Restaurant Omkara
avenue Roger Salengro 7, 78360 Montesson
açılış saatleri henüz bilinmiyor
Indian€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Glace Traditionnelle Indienne
KULFI A LA PISTACHEvegetarian
6.00
Pistachio Kulfi — Glace à la pistache
tahmini≈ 220 kcal22 g karbonhidratağır 42
KULFI A LA MANGUEvegetarian
6.00
Mango Kulfi — Glace à la mangue
tahmini≈ 210 kcal25 g karbonhidrat
Sorbet et Glaces
SORBETvegan
6.00
Mangue, Passion, citron verte, coco
tahmini≈ 140 kcal32 g karbonhidratağır 32
GLACESvegetarian
6.00
Ice Cream — Vanille, chocolat, café, fraise, coco
tahmini≈ 250 kcal24 g karbonhidratağır 42
BEIGNETS
OIGNONS BHAJIAvegan
5.50
Onion Bhajia — Beignets d'oignons à la farine de pois chiche parfumés aux herbes fraîches et aux épices
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
PAKORAvegan
5.50
Vegetable Pakora — Beignets de légumes à la farine de pois chiches parfumés aux herbes fraîches et aux épices
tahmini≈ 310 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
SAMOSA AUX LEGUMESvegan
6.00
Vegetable Samosa — Chaussons fourrés aux légumes parfumés aux herbes fraîches et aux épices
tahmini≈ 260 kcal30 g karbonhidratdengeli 71
CHICKEN PAKORA
7.00
Beignets de poulet à la farine de pois chiche parfumés aux herbes fraîches et aux épices
tahmini≈ 340 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
CREVETTES PAKORA
7.00
Shrimp Pakora — Beignets de crevettes à la farine de pois chiche parfumés aux herbes fraîches et aux épices
tahmini≈ 320 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
SALADES
RAITAvegetarian
5.50
Yaourt au concombre et aux tomates, délicatement parfumés avec coriandre frais
tahmini≈ 110 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
SALADE OMKARAvegan
7.00
Omkara Salad — Salade composée de concombre, tomates, oignons, maïs, carottes, poivrons
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
SALADE DE POULET
8.00
Chicken Tikka Salad — Salade verte, tomate, tranche de poulet tikka, pomme de terre avec sauce maison
tahmini≈ 380 kcal28 g karbonhidratdengeli 68
SALADE AUX CREVETTES
9.00
Indian Shrimp Salad — Salade de crevettes à l'indienne
tahmini≈ 240 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
TANDOORI
POULET TANDOORI
7.00
Chicken Tandoori — Cuisse de poulet marinée dans une sauce au yaourt et aux herbes fraîches
tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
POULET TIKKA
8.00
Chicken Tikka — Morceaux de poulet marinés dans une sauce au yaourt et aux herbes fraîches
tahmini≈ 280 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
SEEKH KABAB
7.50
Lamb Seekh Kebab — Viande d'agneau hachée avec des oignons préparée avec des épices et aux herbes fraîches
tahmini≈ 350 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
AGNEAU TIKKA
9.00
Lamb Tikka — Morceaux de gigot d'agneau marinés dans une sauce au yaourt et aux herbes fraîches
tahmini≈ 360 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
SAUMON TIKKApescatarian
10.00
Salmon Tikka — Saumon mariné dans une sauce fait maison
tahmini≈ 290 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
MIX TANDOORI
16.00
Mixed Tandoori Platter — Assortiment de différentes grillades pour une pers. (poulet, agneau, poisson et gambas)
tahmini≈ 650 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
GAMBAS TANDOORIpescatarian
18.00
Prawn Tandoori — Gambas marinées dans une sauce maison
tahmini≈ 310 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
TANDOORI OMKARA
30.00
Omkara Tandoori Platter — Assortiment de différentes grillades pour 2 personnes (Poulet, agneau, poisson et gambas)
tahmini≈ 1100 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
PAINS INDIENS
NAN AU FROMAGEvegetarian
4.00
Cheese Naan — Galette de farine de blé légèrement levée, fourrée au fromage
tahmini≈ 320 kcal40 g karbonhidrat
NAN FROMAGE A L'AILvegetarian
5.00
Garlic Cheese Naan — Galette de farine de blé, fourrée au fromage et à l'ail
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
GARLIC NANvegan
3.50
Garlic Naan — Galette de farine de blé légèrement levée, fourrée à l'ail
tahmini≈ 280 kcal38 g karbonhidrat
PESHAWARI NANvegetarian
4.00
Peshawari Naan — Galette de farine de blé légèrement levée avec aux fruits secs
tahmini≈ 380 kcal50 g karbonhidrat
NAN NATUREvegan
2.50
Plain Naan — Galette de farine de blé légèrement levée
tahmini≈ 240 kcal35 g karbonhidrat
KEEMA NAN
4.50
Keema Naan — Galette de farine de blé légèrement levée, fourrée à la viande d'agneau hachée
tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidrat
PARATHAvegan
3.50
Galette feuilletée à la farine complète
tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidratdengeli 71
MASSALA KULCHAvegetarian
4.00
Masala Kulcha — Galette feuilletée de farine de blé, fourrée aux légumes
tahmini≈ 310 kcal42 g karbonhidratdengeli 69
CHAPATIvegan
2.50
Galette de farine complète sans levain
tahmini≈ 180 kcal30 g karbonhidrat
PAPADAMvegan
0.50
Papadum — Crêpe de lentilles, très fine
tahmini≈ 60 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
VOLAILLES
POULET CURRY
10.00
Chicken Curry — Poulet préparé dans une sauce à base de tomates et des oignons
tahmini≈ 550 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
POULET VINDALOO
11.00
Chicken Vindaloo — Poulet préparé dans une sauce épicée et pimentée avec des pommes de terre
tahmini≈ 620 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
POULET MADRAS
11.00
Chicken Madras — Poulet préparé dans une sauce épicée et pimentée (Légèrement Relevé)
tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
POULET PIAZA
11.00
Chicken Piaza — Poulet préparé dans une sauce à base de tomates et des oignons
tahmini≈ 550 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
POULET JALFREZI
11.00
Chicken Jalfrezi — Poulet préparé dans une sauce maison et servi avec des poivrons verts
tahmini≈ 520 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
POULET SAGWALA
12.50
Chicken Sagwala — Poulet préparé avec des épinards et des herbes fraîches
tahmini≈ 500 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
POULET TIKKA MASALA
12.50
Chicken Tikka Masala — Poulets marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce avec des tomates et des piments verts
tahmini≈ 650 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
POULET SHAHI KORMA
13.00
Chicken Shahi Korma — Morceaux de poulets préparés dans une sauce à base de crème fraîche, avec des amandes et des noix de cajou (Doux)
tahmini≈ 720 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
BUTTER CHICKEN
13.00
Poulets marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce aux herbes et à la crème fraîche
tahmini≈ 680 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
MANGO CHICKEN
12.50
Morceaux de poulet préparés dans une sauce à base de crème fraîche, mangue, d'amandes et de noix de cajou (Doux)
tahmini≈ 620 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
AGNEAU
AGNEAU CURRY
12.50
Lamb Curry — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base de tomates et d'oignons
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
AGNEAU JALFREZI
13.50
Lamb Jalfrezi — Morceaux de gigot préparés dans une sauce maison et servi avec des poivrons verts
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
AGNEAU VINDALOO
13.50
Lamb Vindaloo — Morceaux de gigot préparés dans une sauce épicée avec des pommes de terre
tahmini≈ 520 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
AGNEAU MADRAS (Légèrement Relevé)
13.50
Lamb Madras — Morceaux de gigot préparés dans une sauce épicée et pimentée
tahmini≈ 460 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
AGNEAU SAGWALA
14.00
Lamb Sagwala — Morceaux de gigot préparés avec des épinards et des herbes fraîches
tahmini≈ 410 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
AGNEAU ROGHAN JOSH
14.00
Lamb Roghan Josh — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base d'oignons, gingembre, ail et coriandre fraîche (Légèrement Relevé)
tahmini≈ 480 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
AGNEAU MAISON
14.00
House Lamb — Agneau servi dans une sauce du chef au lait de coco
tahmini≈ 550 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
AGNEAU TIKKA MASALA
14.00
Lamb Tikka Masala — Morceaux de gigots marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce avec des tomates, des oignons et des piments verts
tahmini≈ 510 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
AGNEAU SHAHI KORMA
15.00
Lamb Shahi Korma — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (plat très doux)
tahmini≈ 650 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
CREVETTES & GAMBAS
CREVETTES CURRY
13.00
Prawn Curry — Crevettes décortiquées préparées dans une sauce à base de tomates et d'oignons
tahmini≈ 320 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
CREVETTES MADRAS
13.50
Prawn Madras — Crevettes décortiquées et préparées dans une sauce épicée et pimentée (Légèrement Relevé)
tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
CREVETTES SHAHI KORMA
14.00
Prawn Shahi Korma — Crevettes décortiquées préparées dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (très doux)
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
GAMBAS CURRY
18.00
King Prawn Curry — Gambas décortiquées dans une sauce à base de tomates et d'oignons
tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
GAMBAS MADRAS
19.00
King Prawn Madras — Gambas décortiquées préparées façon l'Inde du Sud, préparé dans une sauce (Légèrement Relevé)
tahmini≈ 330 kcal13 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
GAMBAS SHAHI KORMA
20.00
King Prawn Shahi Korma — Gambas décortiquées préparé dans une sauce, avec aux amandes et aux noix de cajou (très doux)
tahmini≈ 510 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
POISSONS
POISSON CURRY
12.50
Fish Curry — Filet de poisson préparé dans une sauce à base de tomates, d'oignons et coriandre fraîche
tahmini≈ 310 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
POISSON MADRAS
13.00
Fish Madras — Poisson préparé façon l'Inde du Sud (Légèrement Relevé)
tahmini≈ 290 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
POISSON KORMA
14.00
Fish Korma — Poisson préparé dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (très doux)
tahmini≈ 450 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
SAUMON TIKKA MASALA
16.00
Salmon Tikka Masala — Saumon marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce avec des tomates, des oignons et des piments verts
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
LEGUMES
BOMBAY ALOOvegetarian, vegan
8.50
Pommes de terre style Bombay avec du cumin
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidrat
LEGUMES CURRYvegetarian, vegan
9.00
Vegetable Curry — Petits pois, carottes, choux fleur et pommes de terre préparés avec des tomates et des épices
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
DAL TARKAvegetarian, vegan
9.00
Lentilles mijotées préparées dans une sauce maison
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86
CHANA MASALAvegetarian, vegan
9.00
Pois chiches préparés dans une sauce à base de tomates, d'oignons et des épices
tahmini≈ 260 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
RAJMAAHvegetarian, vegan
9.00
Rajmah — Haricots rouges dans une sauce préparés à base de tomates et des épices
tahmini≈ 240 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
ALOO PALAKvegetarian, vegan
9.00
Epinards finement hachés servis avec des pommes de terre
tahmini≈ 240 kcal26 g karbonhidratdiyabet dostu
CHAMPIGNONS CURRYvegetarian, vegan
9.00
Mushroom Curry — Champignons préparés dans une sauce maison
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
PALAK PANEERvegetarian
10.50
Epinards finement hachés servis avec des dés de fromage
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
CAVIAR D'AUBERGINESvegetarian, vegan
10.50
Eggplant Caviar — Purée d'aubergines préparée avec des oignons et des tomates
tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
LEGUMES KORMAvegetarian
11.00
Vegetable Korma — Légumes préparés dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (plat très doux)
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
PANEER TIKKA MASALAvegetarian
11.00
Dés de fromage indien préparés dans une sauce maison à base de crème fraîche et coriandre frais
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
BIRYANI
LEGUMES BIRYANIvegetarian
13.00
Vegetable Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati
tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 78
POULET BIRYANI
14.00
Chicken Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati
tahmini≈ 720 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
AGNEAU BIRYANI
16.00
Lamb Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati
tahmini≈ 780 kcal80 g karbonhidratdengeli 70
CREVETTES BIRYANI
16.00
Prawn Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati
tahmini≈ 680 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
RIZ BASMATI
RIZ BASMATIvegetarian, vegan
4.00
Basmati Rice
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat
RIZ SPECIALvegetarian
5.00
Special Rice — Riz basmati, avec aux amandes et aux noix de cajou
tahmini≈ 320 kcal48 g karbonhidrat
RIZ MATAR PULAOvegetarian, vegan
5.50
Matar Pulao — Riz basmati, avec des petits pois et des herbes fraîches
tahmini≈ 260 kcal50 g karbonhidrat
MUSHROOM RICEvegetarian, vegan
5.50
Riz basmati, avec des champignons et des herbes fraîches
tahmini≈ 250 kcal46 g karbonhidrat
DESSERTS
SUJI HALWAvegetarian
5.00
Gâteau de semoule, aux amandes, aux pistaches et aux raisins secs
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratağır 40
GULAB JAMUNvegetarian
5.00
Boulettes de fromage indien, servies dans un sirop de rose
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidratağır 39
KULFI GLACE INDIENNE (Mangue ou Pistache)vegetarian
6.00
Kulfi
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidrat
SALADE DE FRUITS FRAISvegetarian, vegan
7.00
Fresh Fruit Salad
tahmini≈ 120 kcal28 g karbonhidrat
FORMULES
MENU MIDI
12.50
Lunch Menu
tahmini≈ 850 kcal90 g karbonhidratdengeli 78
Thali
15.00
tahmini≈ 950 kcal110 g karbonhidratdengeli 74
Menu Végétarienvegetarian
22.00
Vegetarian Menu — Entrée + Plat + Dessert
tahmini≈ 1100 kcal140 g karbonhidrat
Menu 26€
26.00
Set Menu 26€ — Entrée + Plat + Dessert
tahmini≈ 1200 kcal130 g karbonhidrat
Desserts
SALADE DE FRUITS FRAISvegetarian, vegan
6.00
Fresh Fruit Salad — (Fruits de saison)
tahmini≈ 120 kcal28 g karbonhidrat
BANANA SPLITvegetarian
8.00
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratağır 40
CAFE LIEGEOISvegetarian
7.50
Café Liégeois
tahmini≈ 400 kcal40 g karbonhidratağır 33
CHOCOLAT LIEGEOISvegetarian
7.50
Chocolat Liégeois
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidratağır 31
COLONELvegetarian, vegan
8.00
(sorbet citron vert arrosé de vodka)
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidratağır 39
COUPE OMKARAvegetarian
8.00
(fruits frais servis avec de la glace à la vanille et de crème fouettée arrosée de sirop de rose)
tahmini≈ 420 kcal50 g karbonhidratağır 41
PROFITEROLESvegetarian
7.00
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidratağır 33
Pains Indiens
PESHWARI NAANvegetarian
4.00
Galette de blé au levain, fourrée aux fruits secs
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidrat
PARATHAvegetarian
3.00
Galette feuilletée à la farine complète
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidratdengeli 67
PAPADAMvegetarian, vegan
0.40
Crêpe de lentilles, très fine
tahmini≈ 60 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
SALADES
SALADE AU POULET
8.00
Chicken Salad — Salade verte, poulet grillé, tomate, pommes de terre
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
MENU MIDI
Thali
14.00
Lunch Thali — Poulet Curry ou Poisson Curry ou Dall (Lentilles + Raita + Légumes Curry + Nan Nature + Riz Basmati + Dessert Suji Halwa)
tahmini≈ 1050 kcal120 g karbonhidrat
Thali avec Nan fromage
15.00
Thali with Cheese Naan — Poulet Curry ou Poisson Curry ou Dall (Lentilles + Raita + Légumes Curry + Nan fromage + Riz Basmati + Dessert Suji Halwa)
tahmini≈ 1150 kcal145 g karbonhidrat
AGNEAU
AGNEAU ROGAN JOSH
14.00
Lamb Rogan Josh — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base d'oignons, gingembre, ail et coriandre fraîche (Légèrement Relevé)
tahmini≈ 580 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Biryani
CREVETTE BIRYANI
16.00
Shrimp Biryani
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
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Sebze seçenekleri sunan Hint mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde sebze pakora, dal tarka ve paneer tikka masala bulunuyor. Bombay patatesi ve Omkara salatası gibi vegan seçenekler de mevcut.
104 yemekten 50 vejetaryen ve 25 vegan
81dia
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Düşük Karbonhidratlı Hint Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menü, düşük karbonhidratlı ve glisemik indeksi düşük birçok protein bazlı tandoori ve köri seçeneği sunuyor.
59 diyabet dostu · 104 yemek
Değerlendirmeler
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Pratik Bilgiler
- Adres
- avenue Roger Salengro 7, 78360 Montesson
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +32139525986 omkaramontesson@gmail.com
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-omkara.com/
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 95 %