aramaya dön

Oki - Montlhéry, 15 Chemin de la Croix du Mesnil

Chemin de la Croix du Mesnil 15, 91310 Montlhéry

açılış saatleri henüz bilinmiyor

Japanese€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

MAKI (6 pièces)
Maki saumonpescatarian
4.80
Salmon Maki
tahmini≈ 140 kcal18 g karbonhidrat
Maki thonpescatarian
5.00
Tuna Maki
tahmini≈ 130 kcal18 g karbonhidrat
Maki avocatvegetarian
4.80
Avocado Maki
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidrat
Maki concombrevegetarian
4.70
Cucumber Maki
tahmini≈ 120 kcal18 g karbonhidrat
Maki crevettepescatarian
5.70
Shrimp Maki
tahmini≈ 140 kcal18 g karbonhidrat
Maki fromagevegetarian
7.80
Cheese Maki
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidrat
Maki anguillepescatarian
6.50
Eel Maki
tahmini≈ 170 kcal18 g karbonhidrat
CALIFORNIA (6 pièces)
California saumonpescatarian
6.20
Salmon California Roll
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidrat
California thonpescatarian
6.20
Tuna California Roll
tahmini≈ 200 kcal22 g karbonhidrat
California surimipescatarian
5.80
Surimi California Roll
tahmini≈ 190 kcal22 g karbonhidrat
California crevettepescatarian
6.20
Shrimp California Roll
tahmini≈ 200 kcal22 g karbonhidrat
California royal
8.00
Royal California Roll
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidrat
California thon cuitpescatarian
6.50
Cooked Tuna California Roll
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidrat
California tempura
6.50
Tempura California Roll
tahmini≈ 260 kcal26 g karbonhidrat
California saumon fromagepescatarian
6.90
Salmon and Cheese California Roll
tahmini≈ 250 kcal22 g karbonhidrat
California masago saumon avocatpescatarian
6.90
Masago Salmon Avocado California Roll
tahmini≈ 220 kcal22 g karbonhidrat
California oignon frit
6.90
Fried Onion California Roll
tahmini≈ 240 kcal25 g karbonhidrat
TEMAKI (1 pièce)
Temaki saumonpescatarian
4.80
Salmon Temaki
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidrat
Temaki thonpescatarian
5.20
Tuna Temaki
tahmini≈ 170 kcal20 g karbonhidrat
Temaki anguillepescatarian
6.20
Eel Temaki
tahmini≈ 210 kcal20 g karbonhidrat
ROLL PRINTEMPS (6 pièces)
Printemps saumon avocatpescatarian
6.80
Salmon Avocado Spring Roll
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Printemps thon avocatpescatarian
6.80
Tuna Avocado Spring Roll
tahmini≈ 210 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Printemps surimi avocatpescatarian
6.80
Surimi Avocado Spring Roll
tahmini≈ 230 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Printemps fromage avocatvegetarian
6.80
Cheese Avocado Spring Roll
tahmini≈ 260 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
NEIGE ROLL (6 pièces)
Neige roll saumonpescatarian
5.50
Salmon Neige Roll
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat
Neige roll thonpescatarian
5.50
Tuna Neige Roll
tahmini≈ 170 kcal22 g karbonhidrat
Neige roll cheesevegetarian
5.50
Cheese Neige Roll
tahmini≈ 200 kcal22 g karbonhidrat
Neige roll surimipescatarian
5.50
Surimi Neige Roll
tahmini≈ 190 kcal24 g karbonhidrat
Neige roll avocatvegetarian
5.50
Avocado Neige Roll
tahmini≈ 160 kcal22 g karbonhidrat
SUSHI (par paire)
Sushi saumonpescatarian
4.50
Salmon Sushi
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
Sushi thonpescatarian
4.70
Tuna Sushi
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
Sushi dauradepescatarian
4.50
Sea Bream Sushi
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
Sushi maquereaupescatarian
4.50
Mackerel Sushi
tahmini≈ 130 kcal15 g karbonhidrat
Sushi omelettevegetarian
4.80
Omelette Sushi
tahmini≈ 110 kcal16 g karbonhidrat
Sushi crevettepescatarian
4.80
Shrimp Sushi
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
Sushi poulpepescatarian
4.80
Octopus Sushi
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
Sushi œuf de saumonpescatarian
7.50
Salmon Roe Sushi
tahmini≈ 130 kcal15 g karbonhidrat
Sushi anguillepescatarian
6.50
Eel Sushi
tahmini≈ 160 kcal15 g karbonhidrat
SASHIMI (10 pièces)
Sashimi saumonpescatarian
12.00
Salmon Sashimi
tahmini≈ 200 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Sashimi thonpescatarian
13.00
Tuna Sashimi
tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Sashimi dauradepescatarian
12.00
Sea Bream Sashimi
tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Sashimi maquereaupescatarian
9.90
Mackerel Sashimi
tahmini≈ 250 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
BROCHETTES (par paire)
Cuisse de poulet
4.50
Chicken Thigh Skewers
tahmini≈ 220 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Boulettes de poulet
4.50
Chicken Meatball Skewers
tahmini≈ 200 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Ailes de poulet
4.50
Chicken Wing Skewers
tahmini≈ 240 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Bœuf fromage
5.00
Beef and Cheese Skewers
tahmini≈ 280 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Bœuf
5.50
Beef Skewers
tahmini≈ 180 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gambaspescatarian
6.90
King Prawn Skewers
tahmini≈ 140 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Saumonpescatarian
5.80
Salmon Skewers
tahmini≈ 190 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Thonpescatarian
5.80
Tuna Skewers
tahmini≈ 150 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Noix de st-Jacques
8.00
Scallop skewers
tahmini≈ 120 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Champignonvegetarian
4.00
Mushroom skewers
tahmini≈ 80 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Courgettevegetarian
4.00
Zucchini skewers
tahmini≈ 60 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
HORS D’ŒUVRE
Edamamevegan
4.50
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Soupe miso
2.50
Miso soup
tahmini≈ 45 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Salade de chouxvegetarian
2.50
Cabbage salad
tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Salade OKI
7.50
OKI salad
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Salade surimipescatarian
7.50
Surimi salad
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Salade crevettepescatarian
7.50
Shrimp salad
tahmini≈ 160 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Gyoza
6.00
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Riz naturevegan
1.80
Steamed rice
tahmini≈ 200 kcal45 g karbonhidrat
Riz vinaigrévegan
2.30
Vinegared rice
tahmini≈ 230 kcal48 g karbonhidrat
Riz cantonais
7.00
Cantonese rice
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
Nouilles sautées aux légumesvegan
7.00
Stir-fried vegetable noodles
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
Salade Wakamévegan
4.50
Wakame salad
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
TEMPURA (par 4 pièces)
Nêms
5.50
Nem (Spring rolls)
tahmini≈ 280 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Beignets de crevettepescatarian
6.50
Shrimp tempura
tahmini≈ 320 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Beignet de poulet
3.50
Chicken tempura
tahmini≈ 300 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Beignet de courgettevegetarian
3.50
Zucchini tempura
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Beignet de calamarpescatarian
4.50
Calamari tempura
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Beignet de maki
6.50
Maki tempura
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

65veggie
scoretahmini

Montlhéry'de Japon Mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Avokadolu, salatalıklı ve peynirli maki seçenekleri mevcut. Menüde sebzeli kızarmış erişte ve edamame bulunuyor.

71 yemekten 16 vejetaryen ve 5 vegan

74dia
scoretahmini

Düşük Karbonhidratlı Japon Seçenekleri

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde pirinçsiz protein seçenekleri oldukça fazla. Sashimi ve şişler düşük karbonhidrat içerir.

32 diyabet dostu · 71 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Chemin de la Croix du Mesnil 15, 91310 Montlhéry
Saatler
henüz bilinmiyor
İletişim
+33169806548
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oki-montlhery.fr/
Kayıt
tamamlanma 67 %, güven 80 %

Oki - Montlhéry, 15 Chemin de la Croix du Mesnil senin mi? Mekanını sahiplen.