aramaya dön

Le 10 - Montpellier, 655 Rue Alfred Nobel

rue Alfred Nobel 655, 34000 Montpellier

açılış saatleri henüz bilinmiyor

French€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 15 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 15 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Planche de Jambon de Pays
15.00
Country Ham Platter — A partager ou en solo
tahmini≈ 650 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Noix de Saint-Jacques
27.00
Scallops
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Tartare de Poisson
24.00
Fish Tartare
tahmini≈ 280 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Tartare de bœuf maison
18.90
Beef Tartare
tahmini≈ 310 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Tartare de bœuf Thaï
18.90
Thai Beef Tartare
tahmini≈ 340 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Entrecôte
25.00
Ribeye Steak — Sauce Roquefort ou Poivre
tahmini≈ 850 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Le dessert du Chef
9.60
Chef's Dessert — (voir ardoise)
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratağır 30
Le pain perdu au caramel beurre salé
9.60
French Toast with Salted Butter Caramel
tahmini≈ 720 kcal85 g karbonhidratağır 29
Hamburger de Bœuf
18.90
Beef Burger — Servis avec frites maison et salade verte, la viande d'Aubrac est hachée par nos soins
tahmini≈ 1100 kcal80 g karbonhidrat
Hamburger du Chef
Chef's Burger — (Voir ardoise) Servis avec frites maison et salade verte, la viande d'Aubrac est hachée par nos soins
tahmini≈ 1150 kcal85 g karbonhidrat
Plat (viande ou poisson) + dessert + un verre de sirop
12.00
Kids Menu — jusqu’à 10 ans
tahmini≈ 800 kcal90 g karbonhidrat
Formules midi
Plat ou salade repas
16.90
Lunch Formula: Main or Salad
tahmini≈ 600 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Entrée / plat
20.90
Lunch Formula: Starter and Main
tahmini≈ 850 kcal50 g karbonhidratdengeli 69
plat / dessert
20.90
Lunch Formula: Main and Dessert
tahmini≈ 950 kcal75 g karbonhidratağır 42
Entrée/plat/dessert
24.90
Lunch Formula: Starter, Main and Dessert
tahmini≈ 1100 kcal70 g karbonhidratağır 41
Suggestion du chef (hors formules)
Filet de Bœuf Sauce Girolles, Ecrasé de Panais, Frites et légumes Croquants
29.00
Beef Fillet with Girolles Sauce
tahmini≈ 920 kcal55 g karbonhidratdengeli 71
Entrées (formule midi)
Œuf Cocote à la Truffe, Mouillettes
8.90
Truffle Baked Egg
tahmini≈ 380 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Tartine Catalane (Piquillos, Chorizo, Mozzarella...)
8.90
Catalan Toast
tahmini≈ 420 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Lasagnes Froides, Figues, Ricotta, Pistachevegetarian
8.90
Cold Lasagna with Figs and Ricotta
tahmini≈ 350 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Plats (formule midi)
Galipette de Bavette de Boeuf à la Tapenade, Ecrasé d'Agatha, Légumes
16.90
Beef Flank with Tapenade
tahmini≈ 680 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Sauté de Poulet Saté, Cacahuètes, Riz et Légumes Craquants
16.90
Chicken Satay
tahmini≈ 680 kcal62 g karbonhidratdengeli 77
Gratin de Filet de Loup de Mer (Parmesan, Courgettes...)
16.90
Sea Bass Gratin
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Gnocchi au Gorgonzola, Roquette et Noix Végé Végévegetarian
16.90
Gorgonzola Gnocchi
tahmini≈ 750 kcal55 g karbonhidratdengeli 65
Salade Repas (formule midi)
CESAR (Filets de Poulet panés au Parmesan, œuf, Croutons, Grana Padano, Romaine et Sauce César…)
16.90
Caesar Salad
tahmini≈ 820 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
JAPONAISE (Tataki de Thon, Oeuf Noir, Gingembre Wakame…)
16.90
Japanese Salad with Tuna Tataki
tahmini≈ 480 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
SEGUIN (Nems, Toast, au Chèvre, Lardons, Crudités, Noix et Tomates...)
16.90
Seguin Salad with Spring Rolls and Goat Cheese
tahmini≈ 780 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
CAMPANA (Pain Perdu au Basilic, 1/2 Bufala, Jamon Gran Reserva...)
16.90
Campana Salad with French Toast and Ham
tahmini≈ 650 kcal48 g karbonhidrat
Desserts (formule midi)
Crumble aux Figues et Fruits d'étévegetarian
8.90
Fig and Summer Fruit Crumble
tahmini≈ 450 kcal52 g karbonhidratağır 44
Mille Feuilles à la Vanille Bourbon, Coulis de Myrtilles, Verveine Citronvegetarian
8.90
Vanilla Mille-Feuille
tahmini≈ 520 kcal58 g karbonhidratağır 34
Verrine du Petit Guérandais (Ganache Chocolat, Caramel au Beurre Salé, Chantilly Mascarpone et Sablé Breton)vegetarian
8.90
Guérandais Chocolate and Caramel Verrine
tahmini≈ 580 kcal48 g karbonhidratağır 26
Trilogie de Sorbets (Framboise, Mangue, fraise)vegan
8.90
Sorbets Trio
tahmini≈ 210 kcal42 g karbonhidratağır 35
Salade Fruits Jolie jolie☦vegan
8.90
Fruit Salad
tahmini≈ 120 kcal28 g karbonhidrat
Café Gourmand (pâtisserie Maison)
8.90
Café Gourmand
tahmini≈ 350 kcal32 g karbonhidratağır 42
Dessert de la cheffe (hors formule)
Le retour du Sublime Moelleux à la Châtaigne et sa Glace Vanillevegetarian
9.60
Chestnut Moelleux with Vanilla Ice Cream
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratağır 27
Formules
Plat ou salade repas
14.00
Formula: Main or Salad
tahmini≈ 600 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Entrée / plat
17.00
Formula: Starter and Main
tahmini≈ 800 kcal50 g karbonhidratdengeli 71
plat / dessert
17.00
Formula: Main and Dessert
tahmini≈ 900 kcal70 g karbonhidratağır 44
Entrée/plat/dessert
19.00
Formula: Starter, Main and Dessert
tahmini≈ 1100 kcal80 g karbonhidratağır 41
Plats (formule midi)
Galipette de Bavette de Boeuf à la Tapenade, Ecrasé d'Agatha, Légumes
14.00
Beef Flank with Tapenade
tahmini≈ 580 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Sauté de Poulet Saté, Cacahuètes, Riz et Légumes Craquants
14.00
Chicken Satay
tahmini≈ 680 kcal62 g karbonhidratdengeli 71
Gratin de Filet de Loup de Mer (Parmesan, Courgette...)
14.00
Sea Bass Gratin
tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Gnocchi au Gorgonzola, Roquette et Noix Végé Végévegetarian
14.00
Gorgonzola Gnocchi
tahmini≈ 750 kcal58 g karbonhidratdengeli 69
Salade Repas (formule midi)
CESAR (Filets de Poulet panés au Parmesan, œuf, Croutons, Grana Padano, Romaine et Sauce César…)
14.00
Caesar Salad
tahmini≈ 820 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
JAPONAISE (Tataki de Thon, Oeuf Noir, Gingembre Wakame…)
14.00
Japanese Salad with Tuna Tataki
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
SEGUIN (Nems, Toast, au Chèvre, Lardons, Crudités, Noix et Tomates...)
14.00
Seguin Salad with Spring Rolls and Goat Cheese
tahmini≈ 780 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
CAMPANA (Pain Perdu au Basilic, 1/2 Bufala, Jamon Gran Reserva...)
14.00
Campana Salad with French Toast and Ham
tahmini≈ 650 kcal48 g karbonhidrat
Desserts (formule midi)
Pâtisseries Gourmandes (pâtisserie Maison)vegetarian
8.90
Assorted Pastries
tahmini≈ 450 kcal52 g karbonhidratağır 31

Bu menü hâlâ doğru mu?

47veggie
scoretahmini

Sınırlı seçenekli Fransız mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde incirli ve ricottalı soğuk lazanya bulunuyor. Ana yemek olarak gorgonzola peynirli, roka ve cevizli gnocchi seçeneği var. Karma masalar için dana eti veya hamburger gibi etli seçenekler mevcut.

48 yemekten 10 vejetaryen ve 2 vegan

75dia
scoretahmini

Seçenekleri Bol Fransız Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde protein ağırlıklı ana yemekler ve doyurucu salatalar mevcut. Karbonhidrat kontrolü için uygun seçenekler sunuyor.

21 diyabet dostu · 48 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
rue Alfred Nobel 655, 34000 Montpellier
Saatler
henüz bilinmiyor
İletişim
+32499927902
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le10restaurant.fr/
Kayıt
tamamlanma 67 %, güven 95 %

Le 10 - Montpellier, 655 Rue Alfred Nobel senin mi? Mekanını sahiplen.