Okinawa - Montreuil, 11 Rue Emile Zola
rue Emile Zola 11, 93100 Montreuil
açılış saatleri henüz bilinmiyor
Japanesesushi€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 15 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 15 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Menus spécialité
SP1.Spécialités SP1
14.50
Specialty Set SP1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 printemps roll saumon avocat, 4 brochettes, 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
SP2.Spécialités SP2
14.50
Specialty Set SP2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 saumon roll avocat, 4 brochettes, 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage
tahmini≈ 880 kcal78 g karbonhidratdengeli 66
SP3.Spécialités SP3
14.80
Specialty Set SP3 — 1 soupe, 1 salade, 6 california tempura, 6 printemps roll saumon avocat
tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
SP4.Spécialités SP4
14.80
Specialty Set SP4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 saumon roll avocat, 2 sushi saumon, 3 sashimi saumon
tahmini≈ 780 kcal70 g karbonhidratdengeli 76
SP5.Spécialités du soir SP5
13.80
Evening Specialty Set SP5 — 1 soupe, 1 salade, 6 printemps roll saumon avocat, 4 sushi assortiment
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidratdengeli 79
SP6.Spécialités SP6
15.50
Specialty Set SP6 — 1 soupe, 1 salade, 6 california saumon avocat, 6 california royal saumon avocat, 6 neige roll saumon
tahmini≈ 820 kcal85 g karbonhidratdengeli 74
SP7.Spécialités SP7
13.00
Specialty Set SP7 — 1 soupe, 1 salade, 6 california saumon cheese, 6 california avocat cheese
tahmini≈ 780 kcal70 g karbonhidrat
SP8.Spécialités SP8
14.80
Specialty Set SP8 — 1 soupe, 1 salade, 6 printemps roll saumon avocat, 6 saumons roll chesse
tahmini≈ 750 kcal68 g karbonhidratdengeli 71
SP9.Spécialités du soir SP9
14.80
Evening Specialty Set SP9 — 1 soupe, 1 salade, 6 saumon roll cheese, 6 crousti roll saumon avocat
tahmini≈ 800 kcal72 g karbonhidratdengeli 69
SP10.Spécialités SP10
16.80
Specialty Set SP10 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california saumon cheese, 1 témaki saumon, 3 sashimi saumon, 3 sashimi thon
tahmini≈ 880 kcal75 g karbonhidratdengeli 72
Menus maki
R1A.MENU ROLL DRAGON
12.90
Dragon Roll Menu
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratdengeli 71
R2A.MENU ROL ARC EN CIEL
12.90
Rainbow Roll Menu
tahmini≈ 620 kcal58 g karbonhidratdengeli 77
R3A.MENU ROLL FRIT
11.90
Fried Roll Menu
tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 65
M1.Menu maki M1
12.50
Maki Menu M1 — 1 soupe, 1 salade, 18 maki assortiment (6 saumon, 6 thon, 6 concombre)
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
M2.Menu maki M2
13.50
Maki Menu M2 — 1 soupe, 1 salade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california (saumon avocat)
tahmini≈ 750 kcal72 g karbonhidratdengeli 77
M3.Menu maki M3
12.50
Maki Menu M3 — 1 soupe, 1 salade, 12 california assortiment, 6 california (saumon+avocat), 6 california (surimi+avocat)
tahmini≈ 720 kcal78 g karbonhidratdengeli 77
M4.Menu maki M4
16.00
Maki Menu M4 — 1 soupe, 1 salade, 12 pièces california Royal
tahmini≈ 780 kcal70 g karbonhidratdengeli 70
M6.MENU MAKI M6
15.50
Maki Menu M6 — 1 soupe, 1 salade, 6 california saumon avocat 6 california surimi avocat et 6 california thon mayo avocat
tahmini≈ 780 kcal72 g karbonhidratdengeli 70
M7.Menu maki M7
13.80
Maki Menu M7 — 1 soupe, 1 salade, 6 california thon mayo avocat, 6 crousti roll saumon avocat
tahmini≈ 760 kcal70 g karbonhidratdengeli 71
Menus Chirashi
01.Chirachi saumon
12.80
Salmon Chirashi — 1 soupe, 1 salade, Tranches de saumon cru servis sur un bol de riz vinaigré
tahmini≈ 650 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
02.Chirachi royal
14.50
Royal Chirashi — 1 soupe, 1 salade, Assortiment de poissons crus servis sur un bol de riz vinaigré
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
03.Chirachi saumon et thon
14.80
Salmon and Tuna Chirashi — 1 soupe, 1 salade, Assortiment de thon et de saumon cru servis sur un bol de riz vinaigré
tahmini≈ 610 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
04.Chirachi anguille
17.50
Eel Chirashi — 1 soupe, 1 salade, Anguille grillée servis sur un bol de riz vinaigré
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
05.Chirachi saumon avocat
14.00
Salmon Avocado Chirashi — 1 soupe 1 salade chirachi saumon avocat sur riz vinaigré
tahmini≈ 640 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
06.Chirachi tartare
14.00
Tartare Chirashi — 1 soupe, 1 salade, Saumon avec avocat servis sur un bol de riz vinaigré
tahmini≈ 640 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Menus Brochettes
B1.Menu brochettes B1
8.50
Yakitori Menu B1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes : 2 poulet, 2 boulettes de poulet
tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratdengeli 77
B2.Menu brochettes B2
9.00
Yakitori Menu B2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes : 1 boulettes de poulet, 2 poulet, 1 boeuf au fromage
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 77
B3.Menu brochettes B3
9.50
Yakitori Menu B3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes : 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage
tahmini≈ 660 kcal55 g karbonhidratdengeli 71
B4.Menu brochettes B4
11.00
Yakitori Menu B4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes : 2 saumon, 2 thon
tahmini≈ 560 kcal55 g karbonhidratdengeli 77
B5.Menu brochettes B5
11.00
Yakitori Menu B5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes : 1 boulettes de poulet, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 canard
tahmini≈ 640 kcal55 g karbonhidratdengeli 71
B8.Menu brochettes B8
17.80
Yakitori Menu B8 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes : 2 saumon, 2 St jacques, 2 gambas
tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratdengeli 77
B9.MENU BROCHETTE B9
11.50
Yakitori Menu B9 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes boeuf au formage
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidratdengeli 71
Menus sushi et sashimi
S.Menu sushi & sashimi S
13.00
Sushi & Sashimi Menu S — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 12 sashimi assortiment
tahmini≈ 610 kcal55 g karbonhidratdengeli 77
S1.Menu sushi & sashimi S1
11.80
Sushi & Sashimi Menu S1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki saumon, 6 pièces de sashimi
tahmini≈ 650 kcal68 g karbonhidratdengeli 77
S2.Menu sushi & sashimi S2
13.80
Sushi & Sashimi Menu S2 — 1 soupe, 1 salade, 8 sushi saumon
tahmini≈ 580 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
S3.Menu sushi & sashimi S3
16.50
Sushi & Sashimi Menu S3 — 1 soupe, 1 salade, 10 sushi assortiment
tahmini≈ 620 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
S4.Menu sushi & sashimi S4
19.80
Sushi & Sashimi Menu S4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 21 sashimis assortiment
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidratdengeli 77
S4A.MENU SASHIMI
19.80
Sashimi Menu S4A — 1 soupe,1 salade ,1 riz et 21 pièces sashimi saumon
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidratdengeli 77
S5.MENU SASHIMI S5
27.80
Sashimi Menu S5 — 1 soupe 1 salade 1 riz 30 ps de sashimi assortis
tahmini≈ 750 kcal55 g karbonhidratdengeli 77
S6.Menu sushi & sashimi S6
13.80
Sushi & Sashimi Menu S6 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushi saumon, 6 sashimis saumon
tahmini≈ 630 kcal55 g karbonhidratdengeli 77
S7A.Menu sushi & sashimi S7A
16.80
Sushi & Sashimi Menu S7A — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 sushi saumon, 6 sashimis saumon,6 california saumon avocat
tahmini≈ 820 kcal78 g karbonhidratdengeli 74
S8.Menu sushi & sashimi S8
13.50
Sushi & Sashimi Menu S8 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 makis saumon, 5 sushi saumon
tahmini≈ 680 kcal72 g karbonhidratdengeli 77
S9.Menu sushi & sashimi S9
16.50
Sushi & Sashimi Menu S9 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 makis saumon, 8 sushi assortiment
tahmini≈ 710 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Menus mixtes
FG1.Menu Fugou 1
11.80
Fugou Menu 1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 makis saumon, 2 sushi saumon, 4 brochettes : 1 boeuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 2 poulets
tahmini≈ 740 kcal68 g karbonhidratdengeli 77
FG2.Menu Fugou 2
11.80
Fugou Menu 2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 2 pièces de sushi saumon, 3 pièces de sashimi saumon, 4 brochettes : 1 boeuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 2 poulets
tahmini≈ 710 kcal62 g karbonhidratdengeli 77
FG3.Menu Fugou 3
13.50
Fugou Menu 3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushi saumon, 5 brochettes : 1 boeuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidratdengeli 70
FG4.Menu Fugou 4
14.80
Fugou Menu 4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 sushi assortiment, 5 brochettes : 1 boeuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf
tahmini≈ 810 kcal68 g karbonhidratdengeli 69
FG5.Menu Fugou 5
13.00
Fugou Menu 5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 makis saumon, 5 brochettes : 1 boeuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf
tahmini≈ 770 kcal66 g karbonhidratdengeli 70
FG6.Menu Fugou 6
14.00
Fugou Menu 6 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california maki (saumon, avocat), 5 brochettes : 1 boeuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf
tahmini≈ 830 kcal68 g karbonhidratdengeli 68
FG7.MENU FUGOU 7
15.50
Fugou Menu 7 — 1 soupe , 1 salade , 1 riz, 6 saumon roll cheese, 1 boulette de poulet, 1 aile de poulet, 1 poulet, 1 bouef au formage, 1 boeuf
tahmini≈ 880 kcal70 g karbonhidratdengeli 66
FG8.Menu Fugou 8
15.80
Fugou 8 Mixed Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi saumon, 5 brochettes : 1 boeuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf
tahmini≈ 760 kcal58 g karbonhidratdengeli 77
FG9.MENU FUGOU 9
14.50
Fugou 9 Mixed Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 nêms au poulet, 5 brochettes: 1 boulette de poulet, 1 aile de poulet, 1 poulet, 1 boeuf au formage, 1 boeuf
tahmini≈ 820 kcal68 g karbonhidratdengeli 68
FG10.Menu raviolis FG10
14.50
Ravioli Mixed Menu FG10 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes boeuf au fromage, 5 gyoza
tahmini≈ 790 kcal65 g karbonhidratdengeli 69
FG11.Menu raviolis FG11
14.80
Ravioli Mixed Menu FG11 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi saumon, 5 gyoza
tahmini≈ 750 kcal62 g karbonhidratdengeli 71
FG12.Menu raviolis FG12
13.00
Ravioli Mixed Menu FG12 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california saumon avocat, 5 gyoza
tahmini≈ 810 kcal68 g karbonhidratdengeli 69
FG13.MENU Fugou 13
15.50
Fugou 13 Mixed Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushi assortiment, 4 raviolis japonais, 6 maki saumon
tahmini≈ 840 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
Menus Bâteau
T1.MENU BENTO 1
16.00
Bento Menu 1 — soupe,salade,riz, 6 california saumon,2 sushi saumon,3 gyosa,2 boeuf fromage
tahmini≈ 860 kcal72 g karbonhidratdengeli 67
T2.MENU BENTO 2
18.00
Bento Menu 2 — soupe,salade,riz, 6 sashimi saumon,6 california,2 nems poulet,3 brochettes
tahmini≈ 920 kcal78 g karbonhidrat
E1.Menu bateau E1
17.00
Bateau Menu E1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki, 3 sushi, 9 sashimi
tahmini≈ 780 kcal70 g karbonhidratdengeli 76
E2.Menu bateau E2
21.00
Bateau Menu E2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki, 3 sushi, 9 sashimi, 4 brochettes au choix : 1 poulet, 1 boeuf, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage
tahmini≈ 950 kcal72 g karbonhidrat
OK1.Menu Oki (pour 2 pers.)
39.80
Oki Menu for 2 — 2 soupe, 2 salade, 2 riz, 6 maki, 8 sushi, 6 california, 21 sashimi
tahmini≈ 3200 kcal310 g karbonhidratağır 33
OKD.Menu Oki duo (pour 2 pers.)
49.80
Oki Duo Menu for 2 — 2 soupe, 2 salade, 2 riz, 6 maki, 8 sushi, 6 california, 21 sashimi, 8 brochette au choix : 2 poulets, 2 boeufs, 2 boeufs au fromage fondu, 2 boulette de poulet
tahmini≈ 4000 kcal330 g karbonhidratağır 27
OKR.Menu Oki Royal (pour 3 pers.)
61.50
Oki Royal Menu for 3 — 3 soupe, 3 salade, 3 riz, 10 sushi, 6 california, 6 Maki saumon, 6 Maki thon, 21 sashimi, 12 brochette au choix : 3 poulets, 3 boeufs, 3 boeufs au fromage fondu, 3 boulette de poulet
tahmini≈ 4000 kcal400 g karbonhidratağır 27
Nos plats chauds
EN7.Gyoza
5.50
Chicken and Vegetable Gyoza — Raviolis grillés japonais poulet légume (5 pièces)
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
N1.EBI Tempura
12.80
Shrimp Tempura Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 pièces de crevettes
tahmini≈ 850 kcal95 g karbonhidratdengeli 73
N2.Syoniku
12.00
Syoniku Breaded Chicken — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, Escalope de poulet pané
tahmini≈ 850 kcal85 g karbonhidratdengeli 73
N6.MENU GYOZA
12.80
Gyoza Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 10 gyoza poulet légume
tahmini≈ 780 kcal80 g karbonhidratdengeli 81
N7.Boeuf sauté oignon sur riz nature
13.50
Sautéed Beef with Onion — 1 soupe, 1 salade, Boeuf sauté oignon
tahmini≈ 720 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
MENU Poké
PK1.MENU POKE SAUMON
14.80
Salmon Poke Bowl Menu — 1 soupe,1 poke bol servi sur riz vinaigré avec saumon, tomate,édamamé,mangues,salade algue.
tahmini≈ 680 kcal72 g karbonhidratdengeli 90
PK2.MENU POKE SAUMON ET THON
14.80
Salmon and Tuna Poke Bowl Menu — 1 soupe,poke bol servi sur riz vinaigré avec du saumon et thon ,tomate,édamamé,mangue,salade algue .
tahmini≈ 690 kcal72 g karbonhidratdengeli 90
PK4.MENU POKE AVOCATvegan, vegetarian
13.80
Avocado Poke Bowl Menu — 1 soupe, poke bol servie sur riz vinaigré avec avocat,tomate,édamamé,mangue,salade algue .
tahmini≈ 620 kcal70 g karbonhidratdengeli 86
Bu menü hâlâ doğru mu?
21veggie
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Çok sınırlı seçenekler
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde sadece bir adet vegan seçenek var. Bu seçenek avokadolu poke bowl.
71 yemekten 1 vejetaryen ve 1 vegan
30dia
scoretahmini
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Pirinç ağırlıklı Japon mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Çoğu menü yoğun pirinç içeriyor. Karbonhidratı azaltmak için sashimi veya şişleri tercih edin.
3 diyabet dostu · 71 yemek
Değerlendirmeler
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Pratik Bilgiler
- Adres
- rue Emile Zola 11, 93100 Montreuil
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +32148513440
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), okinawa-sushi.fr/
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 95 %
Okinawa - Montreuil, 11 Rue Emile Zola senin mi? Mekanını sahiplen.