Au Couscous
47 Rue Fénelon, 92120 Montrouge
açılış saatleri henüz bilinmiyor
AfricanMoroccan€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 16 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Entrées
Chakchoukavegetarian
7.50
Shakshuka — Poivrons, oignons, tomates, courgettes, œuf
tahmini≈ 220 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Brick à l'oeuf et thon
7.50
Tuna and Egg Brik
tahmini≈ 310 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Brick Kefta
7.50
Kefta Brik
tahmini≈ 330 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Chorba ou harira
8.50
Chorba or Harira
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidratdengeli 77
Pastilla au poulet
12.00
Chicken Pastilla
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidrat
Tomate au thonpescatarian
7.50
Tomato with Tuna
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Salades
Salade au thonpescatarian
13.90
Tuna Salad — Salade verte, tomates, pommes de terre à l'huile, purée de thon
tahmini≈ 520 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Salade sucrée saléevegetarian
14.90
Sweet and Savoury Salad — Salade verte, salade méchouia, avocats, tomates, abricots, pruneaux, raisins secs, œuf dur
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidratdengeli 66
Salade orientale
13.90
Oriental Salad — Salade verte, poulet, tomates, olives, chakchouka
tahmini≈ 480 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Assiettes du chef
Assiette orientale
18.00
Oriental Platter — Brochette de boeuf, chakchouka, salade méchouia, olives
tahmini≈ 550 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Assiette berbère
19.00
Berber Platter — Brick kefta, paire de merguez, chakchouka, œuf sur plat
tahmini≈ 720 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Assiette royale
21.50
Royal Platter — Brochette de bœuf, côte d'agneau, merguez, chakchouka
tahmini≈ 680 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Nos Couscous
Mixte
18.50
Mixed Couscous — Brochette, boulette, merguez
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidratdengeli 83
Royal
22.50
Royal Couscous — Brochette, bœuf, poulet merguez
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidratdengeli 80
Agneau
22.50
Lamb Couscous — agneau en sauce, merguez
tahmini≈ 820 kcal65 g karbonhidratdengeli 75
Maison
23.00
House Couscous — brochette, agneau, kefta, merguez, côte d'agneau
tahmini≈ 920 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
Méchoui
24.50
Mechoui Couscous — souris d'agneau grillée, merguez
tahmini≈ 880 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
Légumes saucevegetarian
13.50
Vegetable Couscous
tahmini≈ 550 kcal85 g karbonhidratdengeli 71
Bœuf
19.50
Beef Couscous
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 84
Poulet
15.50
Chicken Couscous — Cuisse de poulet
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 84
Couscous du chef
22.50
Chef's Couscous — brochette, kefta, poulet, merguez
tahmini≈ 950 kcal65 g karbonhidratdengeli 68
Merguez
17.50
Merguez Couscous — trois pièces
tahmini≈ 780 kcal55 g karbonhidratdengeli 69
Kefta
17.50
Kefta Couscous — trois boulettes
tahmini≈ 720 kcal55 g karbonhidratdengeli 76
Côtes d'agneau
22.50
Lamb Chops Couscous — trois côtes d'agneau
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidratdengeli 66
Brochette de poulet
16.50
Chicken Skewer Couscous
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidratdengeli 82
Brochette d'agneau
20.50
Lamb Skewer Couscous — deux brochettes d'agneau
tahmini≈ 820 kcal55 g karbonhidratdengeli 67
Brochette de bœuf
21.50
Beef Skewer Couscous — deux brochettes de bœuf
tahmini≈ 780 kcal55 g karbonhidratdengeli 75
Vapeur 100% végétarien (amakfoul)vegetarian
15.50
Vegetarian Steamed Couscous — navets, poireaux, pommes de terre, carottes, courgettes, oignons blancs, oeufs durs, semoule à la vapeur
tahmini≈ 550 kcal75 g karbonhidratdengeli 78
Supplément
Brochette d'agneau (1 pièce)
8.50
Lamb Skewer
tahmini≈ 220 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Brochette de bœuf ( 1 pièce)
8.50
Beef Skewer
tahmini≈ 200 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Merguez ( 2 pièces)
6.50
Merguez
tahmini≈ 280 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Boulettes (2 pièces)
6.50
Kefta Meatballs
tahmini≈ 210 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Poulet (cuisse de poulet)
6.50
Chicken Leg — Cuisse de poulet
tahmini≈ 250 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Brochette de poulet (1 pièce)
6.50
Chicken Skewer
tahmini≈ 180 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Nos Tajines
Agneau Aux pruneaux ou abricots
20.50
Lamb Tagine with Prunes or Apricots — agneau, pruneaux ou abricots confits, œufs, amandes, raisins secs
tahmini≈ 650 kcal50 g karbonhidratdengeli 76
Agneau Aux légumes
20.50
Lamb Tagine with Vegetables — Agneau, artichaut, carottes, petits pois, pommes de terre
tahmini≈ 580 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Poulet Aux olives
18.00
Chicken Tagine with Olives — poulet, olives, citron confit, pommes de terre, carottes
tahmini≈ 520 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Kefta
19.50
Kefta Tagine — boulettes bœuf, œuf, pommes de terre, carottes, petits pois
tahmini≈ 560 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Poissonpescatarian
20.50
Fish Tagine — dos de cabillaud, artichaud, carottes, petits pois, pommes de terre
tahmini≈ 480 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
Nos Grillades
Côtes d'agneau grillées ( 3 pièces)
19.50
Grilled Lamb Chops
tahmini≈ 550 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Pavé de rumsteck (200 g)
18.50
Rump Steak
tahmini≈ 450 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Brochettes d'agneau grillées (2 pièces)
19.50
Grilled Lamb Skewers
tahmini≈ 550 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Brochettes de bœuf (2 pièces)
20.50
Grilled Beef Skewers
tahmini≈ 500 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Brochettes de poulet (2 pièces)
17.50
Grilled Chicken Skewers
tahmini≈ 400 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Nos Poissons
Pavé de saumon grillépescatarian
19.00
Grilled Salmon Fillet
tahmini≈ 420 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Nos Desserts
Pâtisserie Orientale (pièce)
2.80
Oriental Pastry
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidrat
Salade de fruitsvegan, vegetarian
6.50
Fruit Salad
tahmini≈ 120 kcal28 g karbonhidrat
Carpaccio d'Ananas caramélisévegan, vegetarian
6.50
Caramelized Pineapple Carpaccio
tahmini≈ 180 kcal35 g karbonhidratağır 35
Carpaccio d'orange à la cannellevegan, vegetarian
6.50
Orange Carpaccio with Cinnamon
tahmini≈ 140 kcal30 g karbonhidrat
Baghrir au miel et amandesvegetarian
6.50
Baghrir with Honey and Almonds — crêpe mille trous
tahmini≈ 380 kcal55 g karbonhidratağır 41
Baghrir aux figues confites
6.50
Baghrir with candied figs
tahmini≈ 360 kcal58 g karbonhidratağır 35
Dessert gourmand
9.50
Gourmet dessert platter — Pâtisserie orientale, salade de fruit , glace vanille, chantilly servis avec un café ou un thé à la menthe
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratağır 36
Glace Artisanale
Coupe maison
7.90
House fruit and passion fruit ice cream — Salade de fruits, glace passion
tahmini≈ 280 kcal45 g karbonhidratağır 35
Banana split
8.90
Banane, glace vanille, chocolat , fraises, sauce chocolat, chantilly, amandes
tahmini≈ 620 kcal70 g karbonhidratağır 37
Café ou chocolat liégeois
7.90
Coffee or chocolate liégeois — Glace café ou chocolat, sauce café ou chocolat, chantilly
tahmini≈ 450 kcal48 g karbonhidratağır 31
Dame Blanche
8.90
glace vanille, sauce chocolat, chantilly, amandes
tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratağır 29
Profiteroles
8.90
3 choux, sauce chocolat chaud, chantilly, amandes
tahmini≈ 550 kcal50 g karbonhidratağır 30
Coupe Colonel
8.90
Glace citron, vodka
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidratağır 39
Délice Menthe
8.90
Mint chocolate chip ice cream — Glace menthe aux pépites de chocolat peppermint, chantilly
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidratağır 34
Coupe 3 boules au choix
7.50
Three scoops of ice cream
tahmini≈ 420 kcal50 g karbonhidratağır 38
Nos Couscous
Cuisse de poulet Merguez
17.50
Chicken and Merguez couscous — trois pièces
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidratdengeli 80
Amakfoul
15.50
Amakfoul couscous — navets, poireaux, pommes de terre, carottes, courgettes, oignons blancs, oeufs durs, semoule à la vapeur
tahmini≈ 620 kcal85 g karbonhidratdengeli 78
Nos Tajines
Agneau Aux pruneaux
20.50
Lamb tagine with prunes — agneau, pruneaux confits, œufs, amandes, raisins secs
tahmini≈ 780 kcal50 g karbonhidrat
Agneau Royal
22.50
Royal lamb tagine — agneau, poulet, boulette, artichaut, œuf, pomme de terre
tahmini≈ 920 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
Nos grillades
Brochettes de poulet ( 2 pièces)
20.50
Chicken skewers
tahmini≈ 420 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
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Fas Mutfağı ve Izgaralar
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde protein ağırlıklı ızgaralar ve sebzeler mevcut. Tajinler ve et yemekleri düşük karbonhidratlı seçenekler sunuyor.
28 diyabet dostu · 66 yemek
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Pratik Bilgiler
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