Zento Restaurant
Oskar-von-Miller-Ring 36, 80333 München
Şu an açık · kadar 23:00
Japanesesushi€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
WAGYU SPECIALTY
W1. WAGYU SASHIMI (3 Stk.)
24.00
Wagyu Sashimi — jap. Wagyu A5 flambiert, Zento-BBQ-Soße
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
W2. WAGYU CARPACCIO
24.00
Wagyu Carpaccio — jap. Wagyu A5 hauchdünn , Trüffel-Mayo, Trüffel, Parmigiano, Rucola
tahmini≈ 320 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
W3. WAGYU SUSHI
16.00
Wagyu Sushi — Nigiri mit flambiertem jap. Wagyu A5
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidrat
W4. WAGYU SPECIAL ROLL (4 Stk.)
19.00
Wagyu Special Roll — flambiertes jap. Wagyu A5, Rucola, Mayonnaise, kruspriger Spagel, Avocado, Gurke, Mango
tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidrat
W5. WAGYU TATAKI
35.00
Wagyu Tataki — jap. Wagyu A5 kurz gegrillt, Rucola, Lauchzwiebeln, Lauchzwiebeln
tahmini≈ 350 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
W6. WAGYU BEEF ON SKEWER
29.00
Wagyu Beef Skewers — jap. Wagyu A5 am Spieß kurz gegrillt, Zento BBQ Soße, Lauchzwiebeln
tahmini≈ 310 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
W7. WAGYU TORTILLAS (3 Stk.)
28.00
Wagyu Tortillas — jap. Wagyu A5 flammbiert, Daikon Kresse, Zento BBQ Soße, Frühlingszwiebeln, Trüffel
tahmini≈ 420 kcal28 g karbonhidrat
W8. WAGYU A5 LIVE GRILLED
79.00
Live Grilled Wagyu A5 — jap. Wagyu A5 live gegrillt (100gr.), Sushireis, Onsen-Ei, Zento BBQ Soße, Frühlingzwiebel
tahmini≈ 680 kcal45 g karbonhidrat
W9. WAGYU STEAK
109.00
Wagyu Steak — jap. Wagyu A5 (200gr.), Salat, Zento BBQ Soße, Onsen-Ei, Jamin Reis
tahmini≈ 950 kcal55 g karbonhidrat
SOUP
V1. MISO SOUP (klein)vegan
6.00
Miso Soup — Seidentofu, Seetang, Frühlingszwiebeln, Stockschwämmchen, Miso-Dashi-Brühe
tahmini≈ 60 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
V2. DOBIN MUSHI (klein)
12.00
Dobin Mushi — Garnelen, Pak Choy, Shimeji Pilz, klare Dashi-Brühe
tahmini≈ 90 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
R1. RAMEN NOODLE SOUP
17.00
Ramen Noodle Soup — dünne Weizennudeln, Schweinefleisch Chashu, Onsen-Ei, Lauchzwiebeln, Pakchoi, Ohrlappenpilz, helle Dashi - Brühe
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
R2. UDON NOODLE SOUP
17.00
Udon Noodle Soup — dicke Weizennudeln, Riesengarnele in Tempuramantel, Onsen-Ei, Lauchzwiebeln, Pakchoi, Ohrlappenpilz, Soja-Dashi-Brühe
tahmini≈ 720 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
SASHIMI TAQUITOS
V3. YELLOWFIN TUNA
12.00
Yellowfin Tuna Taquitos — Gelbflossenthunfisch, Tortilla, Jalapeño, Kresse, Trüffelmayo, Spicymayo
tahmini≈ 210 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
V4. BLUEFIN TUNA
17.00
Bluefin Tuna Taquitos — Blauflossenthunfisch, Tortilla, Jalapeño, Kresse, Trüffelmayo, Spicymayo
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
V5. SAKE
12.00
Salmon Taquitos — Lachs, Avocado, Tortilla, Jalapeño, Kresse, Trüffelmayo, Spicymayo
tahmini≈ 240 kcal19 g karbonhidratdiyabet dostu
V6. HAMACHI
17.00
Hamachi Taquitos — Hamachi Kingfish, Tortilla, Jalapeño, Kresse,Trüffelmayo, Spicymayo
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
V7. TORO
22.00
Toro Taquitos — Bllauflossenthunfischsbauch, Tortilla, Jalapeño, Kress, Trüffelmayo, Spicymayo
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
V8. MORIAWASE
32.00
Mixed Sashimi Taquitos — Salmon, Hamachi, Toro, Tortilla, Jalapeño, Kresse, Trüffelmayo, Spicymayo
tahmini≈ 550 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
TAPAS AND SALAD
V9. EDAMAMEvegan, vegetarian
6.00
Edamame — premium grüne Sojabohnen, Meersalz
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
V10. TOFU WAKAMEvegan, vegetarian
14.00
Crispy Tofu Wakame — crispy Tofu, Wakame, spicy Soße
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
V11. VEGI TEMPURAvegetarian
12.00
Vegetable Tempura — Spargel, Kräuterseitling, Shimeji Pilz, Brocoli, Paprika, Duo-Dip
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
V12. CRISPY KING (2 Stk.)
13.00
Crispy King Prawns — knusprige Riesengarnelen, Duo-Dip
tahmini≈ 220 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
V13. SQUID ON SKEWER
14.00
Squid Skewers — gegrillter Tintenfisch am Spieße
tahmini≈ 160 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
V14. YAKITORI (2 Stk.)
11.00
Yakitori — gegrillte Hähnchenspieße, saisonaler Salat
tahmini≈ 210 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
V15. POPCORN SHRIMP
14.00
Popcorn Shrimp — Garnelen, spicy Mayonnaise
tahmini≈ 310 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
V16. SOFTSHELL CRAB
18.00
Softshell Crab — knuspriger Butterkrebs, saisonaler Salat
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
V17. SWEET POTATOvegetarian
6.00
Crispy Sweet Potato — knusprige Süßkartoffel, Jap. Mayonnaise
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
V18. SALADvegetarian
10.00
Seasonal Salad — Salat der Saison, Avocado, Sesam-Dressing
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
V19. VEGI GYOZA (4 Stk.)vegetarian
8.00
Vegetable Gyoza — gebratene Teigtaschen gefüllt mit Gemüse
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdengeli 73
V20. GOMA WAKAMEvegan, vegetarian
6.00
Goma Wakame — Seealgensalat mit Sesam
tahmini≈ 110 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
V21. CEVICHE
16.00
Octopus Ceviche — Oktopus, rote Zwiebel, Mango, Avocado, Gurke, Cocktail Tomaten, Radieschen
tahmini≈ 210 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
V22. CHICKEN GYOZA (4 Stk.)
8.00
Chicken Gyoza — gebratene Teigtaschen mit Hühnerfleisch
tahmini≈ 260 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
V23. EASY DUCK
17.00
Grilled Duck Breast — Entenbrustfilet gegrillt, Rucola
tahmini≈ 280 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
V24. TAKOYAKI (4 Stk.)
8.00
Takoyaki — Oktopusbällchen, dazu hausgemachter Soße Lauchzwiebeln und Katsuobushi.
tahmini≈ 240 kcal30 g karbonhidrat
V25. TAKO KARAAGE
10.00
Tako Karaage — knusprige Oktopusstücke , dazu Duo Dip
tahmini≈ 260 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu
V26. TORI KARAAGE (4 Stk.)
8.00
Tori Karaage — knusprige Hähnchenschenkelstücke, Duo Dip
tahmini≈ 280 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
SASHIMI
SA1. SALMON
9.00
Salmon Sashimi — Lachs (aus Färöer Inseln)
tahmini≈ 120 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
SA1. SALMON
14.00
Salmon Sashimi — Lachs (aus Färöer Inseln)
tahmini≈ 200 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
SA1. SALMON
28.00
Salmon Sashimi — Lachs (aus Färöer Inseln)
tahmini≈ 320 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
SA2. TUNA -Gelbflossen-Thunfisch
10.00
Yellowfin Tuna Sashimi — Gelbflossen-Thunfisch
tahmini≈ 150 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
SA2. TUNA -Blauflossen-Thunfisch
15.00
Bluefin Tuna Sashimi — Blauflossen-Thunfisch
tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
SA3. TORO (2 Stk.)
14.00
Toro Sashimi — Blauflossen-Thunfischbauch
tahmini≈ 220 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
SA4. HAMACHI (3 Stk.)
15.00
Hamachi Sashimi — Yellowtail Kingfish
tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
SA5. FLAMBÉED SALMON (8 Stk.)
26.00
Flambéed Salmon Sashimi — flambierter Lachs
tahmini≈ 350 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
SA6. ZENTO DELI (16 Stk.)
59.00
Zento Deli Sashimi Platter — 4 Lachs, 4 Hamachi, 4 Blauflossen-Thunfisch, 2 Jakobsmuscheln, 2 Loup de mer
tahmini≈ 650 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
SA7. CHEF'S CHOICE (9 Stk.)
36.00
Chef's Choice Sashimi — 3 Blauflossen-Thunfisch, 3 Yellowtail-Kingfish, 3 Lachs
tahmini≈ 380 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
BEST CHOICE OF ZENTO
V27. SALMON TARTARE
17.00
Salmon Tartare — Lachs, Avocado, Daikon, Sakura Kresse, Reiscracker, Mango-Salsa-Soße
tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
V28. TUNA TARTARE
19.00
Tuna Tartare — Thunfisch, Avocado, Daikon, Sakura Kresse, Reiscracker, Mango-Salsa-Soße
tahmini≈ 270 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
V29. MIXED TARTARE
18.00
Mixed Tartare — Lachs, Thunfisch, Avocado, Daikon, Sakura Kresse, Reiscracker, Mango-Salsa-Soße
tahmini≈ 275 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
V30. TUNA TATAKI
19.00
Tuna Tataki — Gelbflossen-Thunfisch flambiert, Rucola, Sakurakresse, Mango-Salsa-Soße
tahmini≈ 220 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
V31. SALMON CARPACCIO
17.00
Salmon Carpaccio — Lachs, Tobiko, Sakura Kresse, Rucola und Mango-Salsa-Soße
tahmini≈ 240 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
V32. LOUP DE MER CARPACCIO
18.00
Sea Bass Carpaccio — Loup de mer Sashimi, Tobiko Rucola, Sakura Kresse und Ponzu-Soße
tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
V33. TUNA CARPACCIO Blauflossen-Thunfisch-Rückenstück
25.00
Bluefin Tuna Carpaccio — Blauflossen-Thunfisch-Rückenstück
tahmini≈ 200 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
V33. TUNA CARPACCIO Blauflossen-Thunfisch-Bauch (Toro)
27.00
Toro Tuna Carpaccio — Blauflossen-Thunfisch-Bauch (Toro)
tahmini≈ 320 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
V33. TUNA CARPACCIO Gelbflossen-Thunfisch
19.00
Yellowfin Tuna Carpaccio — Gelbflossen-Thunfisch
tahmini≈ 180 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
V34. YELLOWTAIL CARPACCIO
20.00
Yellowtail Carpaccio — Hamachi Yellowtail Kingfish, Tobico, Rucola, Sakura Kresse, Mango-Salsa-Soße
tahmini≈ 230 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
GRILL
H1. SURF & TURF
35.00
Surf & Turf — Riesengarnele, Argentinisches Rib Eye(250gr.), Spargel, Kräuterseitling, Salat. Zento BBQ Soße
tahmini≈ 850 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
H2. SALMON STEAK
27.00
Salmon Steak — Lachs (Sashimi Qualität), Spargel, Paprika, Salat, hausgemachte Soße
tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
H3. TUNA STEAK
28.00
Tuna Steak — Thunfisch (Sashimi Qualität), Paprika, Spargel, Salat, hausgemachte Soße
tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
H4. TAKO
28.00
Grilled Octopus — Pulpo Oktopus Tentakel zart dedämpft dann heiß gegrillt, Paprika, Spargel, Salat, spicy Teriyaki
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 90
H5. ZENTO SEAFOOD
37.00
Zento Seafood Grill — Riesengarnelen, Oktopus, Tintenfisch, Paprika, Spargel, Salat, Cocktail Dip
tahmini≈ 510 kcal25 g karbonhidratdengeli 90
H6. LUCKY DUCK
24.00
Duck Breast — Barbarie Entenbrustfilet, Kräuterseitling, Salat, Spargel, Teriyaki Soße
tahmini≈ 480 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
H7. SCALLOPS
27.00
Grilled Scallops — Jakobsmuscheln(Sashimi Qualität), Spagel, Spargel, Kräuterseitling, Salat. Zento BBQ Soße Paprika, Salat, Cocktail Dip
tahmini≈ 410 kcal24 g karbonhidratdengeli 84
H8. KING PRAWNS
32.00
King Prawns — Riesengarnelen (300gr.), Paprika, Spargel, Salat, Cocktail Dip
tahmini≈ 450 kcal22 g karbonhidratdengeli 90
H9. TENDERLOIN
35.00
Beef Tenderloin — Argentinisches Rinderfilet (200gr.), Spargel, Kräuterseitling, Salat, Zento BBQ Soße
tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
H10. SAMBA STEAK
28.00
Samba Rib-Eye Steak — Argentinisches Rib-Eye (250gr.), Spargel, Kräuterseitling, Salat, Zento BBQ Soße
tahmini≈ 680 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
H11. TERIYAKI CHICKEN
23.00
Teriyaki Chicken — Hähnchenschenkel, Spargel, Kräuterseitling, Salat, spicy Teriyaki Soße
tahmini≈ 460 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
H12. VEGETARIAN GRILLvegetarian
19.00
Vegetarian Grill — Paprika, Spargel, Kräuterseitling, Salat, Cocktail Dip
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratdengeli 70
ZENTOS SPECIAL ROLLS
SP-1. ZENTO SPECIAL
23.00
Zento Special Roll — Butterkrebs im Tempuramantel, Gurke, Garnelen im Tempuramantel, Philadelphia, Mayonnaise, Avocado
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidrat
SP-2. YELLOWTAIL SPECIAL
26.00
Yellowtail Special Roll — Yellowtail Kingfish, knusprige Garnelen, Thunfischtatar, Philadelphia, Avocado, Gurke
tahmini≈ 580 kcal48 g karbonhidratdengeli 65
SP-3. TORO SPECIAL
17.00
Toro Special Roll — Blauflossen-Thunfischbauch, knusprige Garnelen, Gurke, Philadelphia, Avocado
tahmini≈ 540 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
SP-4. BLUFIN SPECIAL
24.00
Blufin Special Roll — flambiertem Thunfisch, Garnelenchips Blauflossen-Thunfisch, knuspriger Butterkrebs, Rucola, Mayonnaise, Gurke, Avocado
tahmini≈ 610 kcal52 g karbonhidrat
SP-5. RIO (gekocht)
20.00
Rio Roll — gegrillter Lachsbauch mit Haut, Avocado, Mango, Gurke, Mayonnaise, gekochte Garnelen Bluenchips
tahmini≈ 560 kcal48 g karbonhidrat
SP-6. DRAGON FIRE
21.00
Dragon Fire Roll — Garnelen im Tempuramantel, Philadelphia, Thunfisch Tatar Mango, Gucamole, flambierter Lachs
tahmini≈ 630 kcal54 g karbonhidrat
SP-7. TUNACADO
21.00
Tunacado Roll — Garnelen im Tempuramantel, Mango, Avocado, Philadelphia, flambierter Thunfisch
tahmini≈ 610 kcal52 g karbonhidrat
SP-8. SATO (gekocht)
21.00
Sato Roll — Garnelen im Tempuramantel, Mango, Salzwasseraal
tahmini≈ 640 kcal52 g karbonhidrat
SP-9. TUNA TATAR - IN
21.00
Tuna Tatar Roll — Thunfisch Tatar, Gurke, Mango, flambierter Thunfisch, Garnelenchips
tahmini≈ 530 kcal48 g karbonhidratdengeli 71
SP-10. LACHS TATAR - IN
21.00
Salmon Tatar Roll — Lachs Tatar, Gurke, Mango, flambierter Lachs, Garnelenchips
tahmini≈ 530 kcal48 g karbonhidratdengeli 71
SP-11. MURAKAMI
22.00
Murakami Roll — Mango, Gurke, Mayonnaise, gekochte Lachs, Philadelphia, Avocado, Shiso- Blätter, Thunfisch Tatar und Garnelenchips
tahmini≈ 580 kcal50 g karbonhidrat
TEMPURA BIG ROLLS
BIG-1. ZENTO TEMPURA
15.00
Zento Tempura Big Roll — Lachs, Jakobsmuscheln, Spargel, Avocado, Gurke, Philadelphia
tahmini≈ 580 kcal52 g karbonhidrat
BIG-2. TUNA TEMPURA
14.00
Tuna Tempura Big Roll — Thunfisch, Avocado, Philadelphia
tahmini≈ 540 kcal48 g karbonhidrat
BIG-3. SALMON TEMPURA
14.00
Salmon Tempura Big Roll — Lachs, Avocado, Philadelphia
tahmini≈ 550 kcal48 g karbonhidrat
BIG-4. GENDA
15.00
Genda Big Roll — Jakobsmuscheln, Avocado, Mango, Philadelphia
tahmini≈ 560 kcal54 g karbonhidrat
BIG-5. CHICKEN TEMPURA
13.00
Chicken Tempura Big Roll — gegrilltes Hühnerbrustfilet, Avocado, Philadelphia
tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidrat
BIG-6. BIG EBI TEMPURA
14.00
Big Ebi Tempura Roll — Avocado, Garnelen in knuspriger Panade, Mango, Philadelphia
tahmini≈ 570 kcal55 g karbonhidrat
INSIDE - OUT
IN-1. ALASKA-IN
13.00
Alaska Inside-Out Roll — Lachs, Avocado, Philadelphia, Tobiko
tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
IN-2. MAGURO-IN
13.00
Maguro Inside-Out Roll — Thunfisch, Gurke, Avocado, Sesam
tahmini≈ 390 kcal36 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
IN-3. EBI TEMPURA-IN (gekocht)
13.00
Ebi Tempura Inside-Out Roll — knusprige Großgarnelen, Philadelphia, Gurke und Sesam
tahmini≈ 460 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
IN-4. SAKE HIFU-IN (gekocht)
10.00
Sake Hifu Inside-Out Roll — gegrillte Lachsbauch mit Haut, Gurke, Mayonnaise, Sesam
tahmini≈ 440 kcal36 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
IN-5. HOTATEGAI-IN
15.00
Hotategai Inside-Out Roll — flambierte Jakobsmuscheln, Avocado, Sesam
tahmini≈ 410 kcal36 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
IN-6. ANAGO-IN (gekocht)
13.00
Anago Inside-Out Roll — gegrillte Salzwasseraal, Gurke, Sesam
tahmini≈ 430 kcal36 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
IN-7. CALIFORNIA-IN
12.00
California Inside-Out Roll — Avocado, Krebsfleisch, Tobiko
tahmini≈ 380 kcal36 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
IN-8. SAKE MANGO- IN
13.00
Sake Mango Inside-Out Roll — Lachs, Mango, Philadelphia, Sesam
tahmini≈ 430 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
NIGIRI
N1. KASAI SAKE Lachs
7.00
Salmon Nigiri — Lachs
tahmini≈ 60 kcal12 g karbonhidrat
N1. KASAI SAKE flambierter Lachs
8.00
Seared Salmon Nigiri — flambierter Lachs
tahmini≈ 65 kcal12 g karbonhidrat
N2. HOTATEGAI
12.00
Seared Scallop Nigiri — flambierte Jakobsmuscheln
tahmini≈ 65 kcal12 g karbonhidrat
N3. UNAGI
9.00
Unagi Nigiri — gegrillter Salzwasseraal
tahmini≈ 80 kcal14 g karbonhidrat
N4. MAGURO Gelbflossen Thunfisch
8.00
Yellowfin Tuna Nigiri — Gelbflossen Thunfisch
tahmini≈ 60 kcal12 g karbonhidrat
N4. MAGURO Blauflossen Thunfisch
10.00
Bluefin Tuna Nigiri — Blauflossen Thunfisch
tahmini≈ 60 kcal12 g karbonhidrat
N5. TORO
15.00
Toro Nigiri — Blauflossen-Thunfischbauch
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidrat
N6. HAMACHI Yellowtail Nigiri
11.00
Hamachi Nigiri — Yellowtail Kingfish
tahmini≈ 110 kcal12 g karbonhidrat
N7. EBI NIGIRI
10.00
Ebi Nigiri — gekochte Garnelen
tahmini≈ 100 kcal12 g karbonhidrat
N8. IKURA
13.00
Ikura Nigiri — Lachskaviar
tahmini≈ 130 kcal12 g karbonhidrat
N9. SHIROMI Loup de mer
9.00
Shiromi Nigiri — Loup de mer
tahmini≈ 100 kcal12 g karbonhidrat
MAKI
M1. SAKE MAKI
7.00
Salmon Maki — Lachs
tahmini≈ 140 kcal18 g karbonhidrat
M2. UNAGI MAKI (gekocht)
9.00
Unagi Maki — gegrillter Jap. Salzwasseraal
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidrat
M3. EBI TEMPURA MAKI(gekocht)
8.00
Ebi Tempura Maki — Garnelen in knuspriger Panade
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidrat
M4. MAGURO MAKI
8.00
Maguro Maki — Thunfisch
tahmini≈ 140 kcal18 g karbonhidrat
M5. SALMONSKIN MAKI (gekocht)
6.00
Salmon Skin Maki — gegrillter Lachsbauch mit Haut
tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidrat
M6. SAKE AVOCADO MAKI
8.00
Salmon Avocado Maki — Lachs und Avocado
tahmini≈ 170 kcal18 g karbonhidrat
CHEF'S RECOMMENDATION
3 GÄNGE MENÜ
69.00
Chef's 3 Course Menu — vom Küchenchef zusammengestellt für ein besonderes Geschmackserlebnis
tahmini≈ 1200 kcal110 g karbonhidrat
SUSHI SURPRISE SET
68.00
Kreationen vom Sushimeister besonders für Sie angerichtet
tahmini≈ 900 kcal90 g karbonhidratdengeli 71
VEGETARIAN SUSHI
VEG-1. INSIDE OUTvegetarian
10.00
Vegetarian Inside Out Roll — Avocado, Mango, knusprige Spagel, Gurke, Philadelphia, Sesam
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat
VEG-2. VEGI SETvegetarian
22.00
Vegetarian Sushi Set — 8 Gurke Maki, 2 Avocado Nigiri, 8 Veggie Inside-Out
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 73
VEG-3. CRUNCHY ROLLvegetarian
13.00
Crunchy Vegetarian Roll — Gurke, Mango, Philadelphia, knusprige Spagel
tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidrat
VEG-4. CUCUMBER MAKIvegan, vegetarian
6.00
Cucumber Maki — Gurke, Gurke
tahmini≈ 120 kcal22 g karbonhidrat
VEG-5. AVOCADO MAKIvegan, vegetarian
6.00
Avocado Maki — Avocado
tahmini≈ 140 kcal20 g karbonhidratdengeli 65
VEG-6. AVOCADO NIGIRIvegetarian
8.00
Avocado Nigiri — Avocado, Philadelphia, Rucola, Sesam
tahmini≈ 160 kcal14 g karbonhidrat
VEG-7. CHEESEvegetarian
10.00
Cheese Avocado Nigiri — Avocado, Philadelphia, Rucola, Sesam
tahmini≈ 180 kcal14 g karbonhidrat
DESSERT
DE1. ZENTO SELECTION
12.00
Zento Selection Dessert — Matcha-Eis-Kuchen, Yuzucreme, Beeren und Bio-Buchweizenpops
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratağır 40
DE2. BANANA PARADISE
12.00
Banana Paradise Dessert — Banane im knusprigen Teigmantel, Yuzucreme, Mangoeis, Honig, Beeren und Bio-Buchweizenpops
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratağır 37
DE3. MANGO CREAM
9.00
Mango Cream Dessert — Mangocreme, Chiasamen, Kokosraspern, Reispops
tahmini≈ 380 kcal42 g karbonhidratağır 41
DE4. MOCHI SELECTION
7.00
Mochi Selection — wahlweise in: Schoko, Erdbeer, Kokos, Mango, Matcha
tahmini≈ 220 kcal35 g karbonhidratağır 39
DE4. MOCHI SELECTION
9.50
Mochi Selection — wahlweise in: Schoko, Erdbeer, Kokos, Mango, Matcha
tahmini≈ 330 kcal52 g karbonhidratağır 32
DE4. MOCHI SELECTION
15.00
Mochi Selection — wahlweise in: Schoko, Erdbeer, Kokos, Mango, Matcha
tahmini≈ 490 kcal78 g karbonhidratağır 26
DE5. ICE CREAM
6.00
Ice Cream Selection — wahlweise in: Matcha, schwarzer Sesam / Yuzu Sorbet, Mango Sorbet
tahmini≈ 180 kcal25 g karbonhidrat
DE6. CRÈME BRÛLÉE
8.00
Crème Brûlée — Vanille Geschmack
tahmini≈ 350 kcal22 g karbonhidratağır 42
WOK /SET MENU
MT25. COSY LUNCH
9.00
Cosy Lunch Curry — Frisches Gemüse in einer Curry-Kokos– Soße serviert mit Jasminreis, wahlweise mit: Hühnerbrustfilet, Tofu, Lachs, knuspriger Ente, Rinderhüfte, Garnelen
tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
MT26. MY STYLE LUNCH
9.00
My Style Lunch Wok — Frisches Gemüse in einer Austern-Soja- Soße serviert mit Jasmin Reis, wahlweise mit: Hühnerbrustfilet, Tofu, Lachs, Rinderhüfte, knuspriger Ente, Garnelen
tahmini≈ 620 kcal62 g karbonhidratdengeli 77
MT27. LUNCH SET MENU NEU
18.90
Lunch Set Menu Bowl — ZENTO BOWL wahlweise mit: -ONSEN TAMAGO -MISO SOUP
tahmini≈ 750 kcal70 g karbonhidratdengeli 90
MT28. YAKI UDON
9.00
Yaki Udon — gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse, gerösteten Zwiebeln, wahlweise mit: Tofu, Rinderhüfte, Garnelen
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
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53veggie
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Vejetaryen seçenekli Japon restoranı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde Crunchy Roll ve Avocado Nigiri gibi seçeneklerin olduğu vejetaryen sushi bölümü bulunur. Ayrıca Miso Soup, Edamame ve Vegetarian Grill mevcuttur. Karma gruplar için Wagyu A5 biftek seçenekleri sunulur.
132 yemekten 19 vejetaryen ve 6 vegan · 3 tahmini
72dia
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Japon Mutfağı ve Izgara
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Düşük karbonhidratlı protein seçenekleri oldukça fazla. Sashimi ve ızgara ürünler diyabet dostudur.
64 diyabet dostu · 132 yemek
Değerlendirmeler
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Oskar-von-Miller-Ring 36, 80333 München
- Saatler
- Pzt11:30–14:30, 17:30–23:00Sal11:30–14:30, 17:30–23:00Çar11:30–14:30, 17:30–23:00Per11:30–14:30, 17:30–23:00Cum11:30–14:30, 17:30–23:00Cmt17:00–23:00Paz17:00–23:00Samstag, Sonntag & Feiertag: 17:00 - 23:00
- İletişim
- +498928986090
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zentorestaurant.de/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 80 %