NIGIN Afghanisches Restaurant

Neuhauser Str. 15, 80331 München

Şu an açık · kadar 00:00

Middle Eastern€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Suppen

Schorbai – Morgh

5.50

Shorbai Morgh — Afghanische Nudelnsuppe mit Gemüsessuppe und Hähnchenfleisch

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdengeli 77

Maschauavegan

5.50

Maschaua Soup — Suppe mit Linsen, Kichererbsen, Weizen und Ingwer

tahmini≈ 380 kcal52 g karbonhidratdengeli 82

Schorbai – Tarkarivegan

5.30

Shorbai Tarkari — Afghanische Suppe mit Nudeln und frischem Gemüs

tahmini≈ 280 kcal40 g karbonhidratdengeli 69

Salate

Gemischter Salatvegan

6.10

Mixed Salad — Grþner Salat mit Gurken, Paprika, Tomaten Karotten, Zwiebeln und Hausdressing

tahmini≈ 250 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Salate Shami

11.90

Shami Salad — Gemischter Salat mit Hackfleisch vom Lamm auf dem Grill zubereitet

tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

Salate Paneervegetarian

7.10

Paneer Salad — Gemischter Salat mit Schafskäse

tahmini≈ 420 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Salate Morgh

11.90

Morgh Salad — Gemischter Salat mit marinierter Putenbrust auf dem Grill zubereitet

tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Salat Nigin

12.50

Nigin Salad — Gemischter Salat mit gegrilltem Lamm auf dem Grill zubereitet

tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

Tomatensalatvegan

7.50

Tomato Salad — Tomaten, Zwiebeln, Oliven

tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Warme Vorspeisen

Pekaure Katschaluvegetarian

6.90

Gebackene Kartoffeln im Gewürteig mit Quarksoße und Kräuter

tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidrat

Bolani ( pikant)vegetarian

5.90

Bolani — Gefüllte Teigtasche mit Kartoffelpüree, Lauch und Kräuterquarksoße

tahmini≈ 380 kcal48 g karbonhidrat

Pekaure Badenjanvegetarian

6.90

Gebackene Auberginen in Gewürteig mit Quarksoße und Kräuter

tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidratdengeli 65

Pekaure Tarkarivegetarian

8.50

Verschiedene Gemüsesorten im Gewürteig gebacken mit Quarksoße und Kräuter

tahmini≈ 400 kcal35 g karbonhidratdengeli 68

Pekaure Morgh

8.50

Hähnchenbrust im Gewürteig gebacken mit Quarksoße und Kräuter

tahmini≈ 420 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu

Kleiner Vorspeisenteller für 2 Personen

13.90

Appetizer Platter — 3 verschiedene Vorspeisen; Gemischtes Gemüs mit Hähnchenbrust, gefüllte Teigtaschen mit Kartoffelpüree und Lauch, serviert mit Quarksoße

tahmini≈ 950 kcal85 g karbonhidrat

Borani Kadoovegetarian

8.90

Kürbis in süeß – pikanter Safaransoße mit Joghurt und Quark, dazu Fladenbrot

tahmini≈ 480 kcal55 g karbonhidrat

Borani Badenjanvegetarian

8.90

Auberginen in pikanter Soße mit Joghurt – Quarksoße dazu Fladenbrot

tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidrat

Hauptgerichte vom Gefülgel

Kababe Morgh

19.90

Hähnchenbrust gegrillt mit gemischtem Salat und Fladenbrot

tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 79

Tschalau ba kababe morgh

19.90

Hähnchenbrust gegrillt mit gebackenem Basmatireis und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

tahmini≈ 850 kcal90 g karbonhidratdengeli 73

Sammarod Palau ba kababe morgh

19.90

Hähnchenbrust gegrillt mit im Ofen gegartem Spinat auf Basmatireis und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

tahmini≈ 880 kcal95 g karbonhidratdengeli 77

Qabuli palau ba kababe morgh

20.90

Hähnchenbrust gegrillt mit braungebackenem Basmatireis, gewürzt mit Mandeln, Pistazien, Karottenstreifen und Rosinen und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

tahmini≈ 850 kcal82 g karbonhidrat

Narenj Palau

19.90

Hähnchenfleisch mit gebackenem Basmatireis H, Mandeln, Pistazien und Streifen von Bitterorangenschale, dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl

tahmini≈ 820 kcal78 g karbonhidratdengeli 68

Safaran Tschalau

19.90

Hähnchenfleisch in pikanter Safran-Linsensoße mit ganzen Pflaumen (mit Kern) und gebackenem Basmatireis (ohne Beilage)

tahmini≈ 780 kcal72 g karbonhidratdengeli 81

Afghanische Grillspezialitäten

Kababe Teka ba Sammarod palau

21.90

Lammfleisch am Spieß gegrillt mit gegartem Spinat, Basmatireis und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

tahmini≈ 880 kcal65 g karbonhidratdengeli 73

Kababe Teka ba Tschalau

21.90

Lammfleisch am Spieß gegrillt mit gebackenem Basmatireis und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

tahmini≈ 850 kcal62 g karbonhidrat

Kababe Teeka

21.90

Lammfleisch am Spieß gegrillt, Salat und Fladenbrot

tahmini≈ 720 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Kababe Teeka ba Qabuli palau

21.90

Lammfleisch am Spieß gegrillt mit braunem gebackenem Basmatireis, Pistazien, Rosinen und Karottenstreifen und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

tahmini≈ 920 kcal85 g karbonhidrat

Schami Kabab

21.90

Hackfleisch vom Lamm gegrillt mit braunem gebackenen Basmatireis, Pistazien, und Rosinen und Karottenstreifen und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

tahmini≈ 900 kcal82 g karbonhidrat

Afghanische Lammspezialitäten

Badenjan Tschalau

21.90

Lammfleisch mit Auberginen in pikanter Soße dazu gebackener Basmatireis

tahmini≈ 780 kcal60 g karbonhidratdengeli 77

Katschalu Tschalau

21.90

Lammfleisch mit Kartoffeln in pikanter Soße mit Koriander und Ingwer gebackener Basmatireis

tahmini≈ 820 kcal75 g karbonhidratdengeli 73

Sabsi Tschalau

21.90

Lammfleisch mit Spinat nach Afghanischer Art dazu gebackener Basmatireis

tahmini≈ 750 kcal58 g karbonhidratdengeli 84

Sammarod palau

21.90

Lammfleisch mit im Ofen gegartem Spinat, Basmatireis und dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl

tahmini≈ 850 kcal62 g karbonhidratdengeli 74

Palau

21.90

Lammfleisch mit braun gebackenem Basmatireis und dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl

tahmini≈ 820 kcal60 g karbonhidrat

Qabuli Palau

22.90

Gegartes Lammfleisch mit braun gebackenem Basmatireis, Mandeln, Pistazien, Karottenstreifen, Rosinen und dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl

tahmini≈ 950 kcal88 g karbonhidrat

Do piasa – Spezialität des Chefkochs

21.90

Do Piasa — Lammfleisch in feiner Linsensoße und marinierten Zwiebeln, dazu Fladenbrot (ohne Beilage)

tahmini≈ 780 kcal55 g karbonhidratdengeli 77

Vegetarische Gerichte

Katschalu Tschalauvegetarian

15.90

Vegetarian Katschalu Tschalau — Kartoffeln in pikanter Soße mit Koriander und Ingwer, dazu gebackener Basmatireis

tahmini≈ 620 kcal85 g karbonhidratdengeli 66

Sabsi Tschalauvegetarian

15.90

Vegetarian Sabsi Tschalau — Würziger Spinat mit Lauch, Koriander und Ingwer nach Afghanischer Art, dazu gebackener Basmatireis

tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratdengeli 82

Badenjan Tschalauvegetarian

15.90

Vegetarian Badenjan Tschalau — Auberginen in pikanter Soße und dazu gebackener Basmatireis

tahmini≈ 580 kcal68 g karbonhidratdengeli 76

Qabuli Palauvegetarian

16.90

Vegetarian Qabuli Palau — Braun gebackener Basmatireis mit Mandeln, Pistazien, Karottenstreifen und Rosinen dazu eine Beilage Ihrer Wahl

tahmini≈ 720 kcal95 g karbonhidratdengeli 70

Sammarod Palauvegetarian

16.90

Vegetarian Sammarod Palau — Spinat, Basmatireis im Ofen gegart und dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl

tahmini≈ 520 kcal60 g karbonhidratdengeli 82

Narenj Palauvegetarian

16.90

Vegetarian Narenj Palau — Gebackener Safran, Basmatireis mit Mandeln, Pistazien und einem Hauch Bitterorange, dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl

tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 73

Teiggerichte

Aschak

16.90

Kleine Teigtaschen gefüllt mit Püree, ûerzogen mit pikanter Quark- und Hackfleischsoße

tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratdengeli 79

Mantu

16.90

Kleine Teigtaschen gefüllt mit Hackfleisch und Zwiebeln serviert mit pikanter Quark- und Linsensoße

tahmini≈ 620 kcal50 g karbonhidratdengeli 84

Extras

Kababe Morgh (1 Spieß)

7.90

Kababe Morgh Skewer — Putenbrust gegrillt

tahmini≈ 180 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Schami Kabab (1 Spieß)

7.90

Schami Kabab Skewer — Hackfleisch vom Lamm gegrillt

tahmini≈ 250 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Kababe Tekah (1 Spieß)

8.50

Kababe Tekah Skewer — Lammfleisch gegrillt

tahmini≈ 220 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Schalauvegan

7.90

Basmati Rice — gebackener Basmatireis

tahmini≈ 320 kcal65 g karbonhidrat

Qabulivegan

8.90

Qabuli Rice — Braun gebackener Basmatireis mit Mandeln, Pistazien, Karottenstreifen und Rosinen

tahmini≈ 450 kcal75 g karbonhidrat

Dessert

Ferni ( Afghanische Pudding)vegetarian

5.10

Ferni — Pudding mit Pistazien, Mandeln, verfeinert mit Bitterorange und Kardamon

tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat

Gulab Jamanvegetarian

5.10

Gulab Jamun — Frittierte Milch-Bällchen in Zuckersirup eingelegt

tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidrat

Sheeryakh

9.90

Hausgemachtes afghanisches Eis

tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidratağır 42

Jala

9.90

Hausgemachtes afghanisches Eis

tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidratağır 42

Orientalische Süeßspeise

6.50

Oriental Sweet Pastry — Teigblätter mit Mandeln / Pistazien mit Zuckersirup ûergossen

tahmini≈ 400 kcal45 g karbonhidratağır 36

Gemischter Nachspeisenteller

15.90

Mixed Dessert Platter — Ein Mix aus afghanischem Pudding, frittierten Milch-Bällchen in Zuckersirup eingelegt, afghanischem Eis und orientalischer Süeßspeise

tahmini≈ 850 kcal110 g karbonhidratağır 38

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86veggie
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Sebze seçenekleri sunan Afgan mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde vejetaryen ana yemekler için ayrı bir bölüm var. Ispanaklı Sabsi Tschalau veya bademli ve fıstıklı Qabuli Palau sipariş edebilirsiniz.

54 yemekten 21 vejetaryen ve 6 vegan

62dia
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Izgara Etler ve Taze Salatalar

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı birçok seçenek var. Izgara etleri ve sebze salatalarını tercih edin.

11 diyabet dostu · 54 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres: Neuhauser Str. 15, 80331 München
Saatler: Pzt12:00–00:00
Sal12:00–00:00
Çar12:00–00:00
Per12:00–00:00
Cum12:00–00:00
Cmt12:00–00:00
Paz12:00–00:00
İletişim: +498924215300 info@nigin-restaurant.de
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nigin-restaurant.de/niginrestaurant
Kayıt: tamamlanma 83 %, güven 80 %

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