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Restaurant Myra

Thalkirchner Straße 145, 81371 München

Şu an kapalı · açılıyor 17:00

Middle EasternTurkish€€€€
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Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 15 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 15 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

KALTE VORSPEISEN | SOGUK MEZELER
GEMISCHTE OLIVENvegan
5.90
mixed olives — Grüne und schwarze Oliven aus der türkischen Riviera, Olivenöl & Thymian
tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
CACIKvegetarian
5.90
Cremiger Naturjoghurt mit Gurken, Dill & Knoblauch
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
ATOMvegetarian
6.90
Geröstete Auberginen in cremigem Naturjoghurt, Olivenöl, Knoblauch, Kräutern & in Butter geröstete Chilischoten
tahmini≈ 210 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
SAKSUKAvegan
6.90
Gebratene Kartoffel-, Zucchini-, Auberginen-, Paprika- Würfel & Kräuter in Tomaten-Olivenöl-Sauce
tahmini≈ 190 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
MYRA GIRITvegetarian
6.90
Creme aus 3 verschiedenem Käse, Naturjoghurt, Rucola, frischem Spinat, Petersiliel, Knoblauch & Olivenöl
tahmini≈ 240 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
MUHAMMARAvegan
6.90
Paste aus fein gehacktem Brot, Walnüssen, Paprika, Tomaten, Granatapfelsirup, Olivenöl & Kräutern, pikant
tahmini≈ 260 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
EZMEvegan
6.90
Paste aus fein gehackten Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Kräutern, Granatapfelsirup, pikant
tahmini≈ 110 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
HUMUSvegan
6.90
hummus — Creme aus Kichererbsen, SesamcremeL, Zitrone, Knoblauch, Kräutern & Olivenöl
tahmini≈ 220 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
ABAGANUSvegan
6.90
Geröstete Auberginen, gehackte Paprika, Zwiebeln, Petersilie, Paprikapaste, Knoblauch, Olivenöl
tahmini≈ 160 kcal11 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
PASAvegetarian
6.90
Schafskäsepaste mit gemischten Paprika, Kräuter & Olivenöl
tahmini≈ 230 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
JOGHURTLU PATLICANvegetarian
6.90
Geröstete Auberginen in Naturjoghurt, Olivenöl, Knoblauch & Kräutern
tahmini≈ 170 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
ZEYTINYAGLI ENGINARvegan
7.50
In Zitronen-Olivenöl-Sauce eingelegte Artischocke mit Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Knoblauch & Kräutern
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
ZEYTINYAGLI DOLMAvegan
6.90
Paprikaschote gefüllt mit Zimtreis, Pinienkerne, Rosinen, Minze & Kräutern in Zitronen-Olivenöl-Sauce
tahmini≈ 210 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
WARME VORSPEISEN | SICAK MEZELER
sigara böregivegetarian
5.90
sigara boregi — gebratene Blätterteigröllchen gefüllt mit Schafskäse & Petersilie
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
KIZARTMAvegetarian
12.90
Im Teigmantel gebratene Auberginen-u. Zucchinischeiben, Tomatensauce & cremiger Naturjoghurt
tahmini≈ 420 kcal32 g karbonhidrat
PEYNIR TAVAvegetarian
8.90
Panierter Schafskäse & Balsamicocreme
tahmini≈ 310 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
Gemischte kalte Meze
24.90
mixed cold meze — (ohne zeytinyagli Enginar u. Atom)
tahmini≈ 950 kcal65 g karbonhidrat
CHEF'S SELECTION
ICLI KÖFTE
5.50
icli kofte — Bulgurkloß gefüllt mit gebratenem Rinderhackfleisch u. Walnüssen, Zwiebeln & Kräutern
tahmini≈ 190 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu
TEREYAGLI KARIDES
15.90
Garnelen in feiner Buttersauce gebraten, pikant, Knoblauch & Kräuter
tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
PACANGA BÖREGI
12.90
pacanga boregi — Blätterteigröllchen gefüllt mit luftgetrocknetem türkischem Rinderschinken (Pastirma) & Mozzarella
tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
MYRA SPEZIAL
18.90
Calamari, Garnelen, Champignons & Tomaten, in feiner Buttersauce, mit Mozzarella überbacken
tahmini≈ 620 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
HATAY CIGERI
16.90
Kalbsleber nach Hatay Art gebraten, auf lauwarmem Humus, Butterjus
tahmini≈ 580 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
PASTIRMALI HUMUS
15.90
pastirmali hummus — Lauwarmer Humus, mit gebratenem luftgetrocknetem Rinderschinken
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
HAUPTGERICHTE
EMPFEHLUNG DES KÜCHENCHEF´S
38.90
entrecote — Entrecote ca. 300gr. vom Grill, Pommes Frites mit Trüffelöl & Parmesan, Limette mit Chilliflocken
tahmini≈ 1100 kcal65 g karbonhidrat
IZGARA KÖFTE
20.90
izgara kofte — Köfte m. Hackfleisch v. Kalb, dazu Reis, Pitabrot, Sumachzwiebeln & Cacik
tahmini≈ 780 kcal72 g karbonhidratdengeli 70
ISKENDER ADANA
22.90
Hackfleischspieß Lamm/Kalb, gegrillt, auf gerösteten Fladenbrotwürfeln, übergossen mit Tomatensauce & brauner Butterjus, Naturjoghurt
tahmini≈ 850 kcal68 g karbonhidrat
PILIC KAVURMA
23.90
Marinierte Hähnchenbrustwürfel mit Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Kräutern in der Gusseisenpfanne serviert, Pitabrot, Reis
tahmini≈ 820 kcal62 g karbonhidratdengeli 68
COBAN KAVURMA
26.90
Marinierte Lammfleischwürfel mit, Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Kräutern in der Gusseisenpfanne serviert, Pitabrot, Reis
tahmini≈ 910 kcal62 g karbonhidrat
PILIC KÜLBASTI
20.90
pilic kulbasti — mit Kräutern marinierte, Hähnchenbrustfilets, dazu Reis, Cacik-Dip und Limette mit Chilliflocken
tahmini≈ 680 kcal48 g karbonhidratdengeli 67
ADANA KEBAB
22.90
Hackfleischspieß vom Lamm und Kalb, auf Pitabrot, dazu Reis, Sumachzwiebeln und Cacik-Dip
tahmini≈ 810 kcal68 g karbonhidratdengeli 69
PIRZOLA
28.90
Lammkoteletts vom Grill, mit Steak frites & Muhammara-Dip
tahmini≈ 950 kcal55 g karbonhidrat
PIRZOLA
37.90
Lammkoteletts vom Grill, mit Steak frites & Muhammara-Dip
tahmini≈ 950 kcal55 g karbonhidrat
KARISIK IZGARA
36.90
Gemischter Grillteller mit vier verschiedenen Fleischsorten, dazu Reis, Pitabrot und zwei verschiedene Dips (Ezme & Cacik)
tahmini≈ 1050 kcal65 g karbonhidrat
Vegetarisch & VEGAN HAUPTGEERICHTE
ZEYTINYAGLI ENGINAR DOLMAvegan, vegetarian
19.90
enginar dolma — In Zitronen-Olivenöl-Sauce eingelegte Artischocken mit Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Knoblauch & Kräutern
tahmini≈ 420 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
ZEYTINYAGLI BIBER DOLMAvegetarian
17.90
biber dolma — Paprikaschote gefüllt mit Zimt-Reis, Rosinen, Minze & Kräutern in Zitronen-Olivenöl-Sauce, dazu Naturjoghurt
tahmini≈ 480 kcal52 g karbonhidratdengeli 76
SALATE
COBAN SALATASIvegan
12.90
In Würfel geschnittene Gurken, Tomaten, Zwiebeln u. Petersilie in Olivenöl-Zitronendressing
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
MEVSIM SALATASIvegetarian
10.90
Gemischter Salat der Saison mit Hausdressing
tahmini≈ 220 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
EXTRAS | BEILAGEN
Knoblauchbrotvegetarian
3.90
garlic bread
tahmini≈ 250 kcal28 g karbonhidrat
PITABROT MIT KRÄUTERNvegan
2.00
pita bread
tahmini≈ 180 kcal32 g karbonhidrat
Reisvegan
2.50
rice
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat
Beilagensalatvegetarian
5.90
side salad
tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Pommes Fritesvegan
5.50
fries
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidrat
Pommes Frites mit Trüffelöl & Parmesanvegetarian
12.90
truffle fries
tahmini≈ 520 kcal50 g karbonhidratağır 44

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87veggie
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Zengin vejetaryen meze seçenekleri

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde humus, muhammara ve şakşuka gibi birçok vejetaryen meze bulunur. Ana yemek olarak Zeytinyağlı Biber Dolma seçeneği mevcuttur.

43 yemekten 26 vejetaryen ve 13 vegan

78dia
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Meze Seçenekleri Bol Orta Doğu Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Soğuk mezeler ve şefin spesiyalleri karbonhidrat açısından uygundur. Ana yemekler genellikle pilav, pide veya patates kızartması ile servis edilir.

24 diyabet dostu · 43 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres
Thalkirchner Straße 145, 81371 München
Saatler
Pzt17:00–01:00
Sal17:00–01:00
Çar17:00–01:00
Per17:00–01:00
Cum17:00–01:00
Cmt12:00–01:00
Paz09:00–01:00
So + Feiertage 09:00 – 01:00 Uhr
İletişim
+08926018384
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-myra.de/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 95 %

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