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Taverna Pantis

Ganghoferstraße 9, 80339 München

Şu an açık · kadar 00:30

Greek€€€€
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Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Tageskarte
Gebackene Champignonsvegetarian
8.40
Baked Mushrooms with Tzatziki — mit Tzatziki
tahmini≈ 220 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Kalamari
17.20
Grilled Calamari with Artichokes and Stuffed Peppers — vom Grill, Artischockenherzen und rote Paprika mit Schafskäsefüllung auf Rucola
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Buntes Gemüsevegetarian
15.80
Roasted Vegetables with Feta — aus dem Ofen mit Schafskäse
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Spaghetti Bolognese
15.80
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Bauernnudelteller
16.80
Baked Farmer's Noodles with Minced Meat and Mushrooms — mit Hackfleisch, Champignons und Käse überbacken
tahmini≈ 780 kcal60 g karbonhidratdengeli 68
Putenspieße
17.50
Grilled Turkey Skewers with Fries — vom Grill mit Pommes, Tzatziki und Salat
tahmini≈ 820 kcal65 g karbonhidratdengeli 68
Tigania Lemoni
18.80
Tigania Lemoni (Pork with Lemon-Oregano Sauce) — (Zartes Schweinefleisch aus der Pfanne) in Zitronen-Oreganosauce dazu Reis und Salat
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidratdengeli 67
Gyros und Souvlaki
18.50
Gyros and Souvlaki Platter — mit Pommes, Tzatziki und Salat
tahmini≈ 950 kcal70 g karbonhidrat
Gyros mit frischen Champignons
18.50
Gyros with Mushrooms in Metaxa Sauce — in Metaxasauce dazu Reis und Salat
tahmini≈ 620 kcal52 g karbonhidratdengeli 67
Mixteller
20.50
Mixed Grill Platter (Gyros, Bifteki, Turkey) — mit Gyros, Bifteki und Putenspieß dazu Kartoffeln, Tzatziki und Salat
tahmini≈ 880 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
Babykalamari
22.90
Grilled Baby Calamari with Feta — vom Grill mit Schafskäsefüllung dazu Reis und Salat
tahmini≈ 610 kcal50 g karbonhidratdengeli 71
Tagesnachspeise
Dessert of the Day — auf Anfrage
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratağır 37
Kalte Vorspeisen
Piperiesvegan, vegetarian
5.20
Peperoni — Portion Peperoni
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Eliesvegan, vegetarian
6.40
Greek Olives — Portion griechische Oliven
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tzatzikivegetarian
5.90
griech. Joghurt-Knoblauch-Creme
tahmini≈ 180 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
Taramaspescatarian
6.50
Taramas (Fish Roe Cream) — Fischroggencreme
tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Melitzanosalatavegan, vegetarian
6.90
Melitzanosalata (Eggplant Dip) — feine Auberginencreme
tahmini≈ 160 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Gigantesvegan, vegetarian
7.30
Gigantes (Giant Bean Salad) — Riesenbohnensalat
tahmini≈ 240 kcal30 g karbonhidratdengeli 87
Fetavegetarian
9.40
Feta with Olives — griech. Schafskäse mit Oliven
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Kria Pikiliavegetarian
11.90
Cold Mixed Appetizers — gemischte kalte Vorspeisen
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Frische Salate
Beilagensalatvegan, vegetarian
3.50
Side Salad
tahmini≈ 80 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Choriatiki ( Original )vegetarian
13.50
Choriatiki (Greek Salad)
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Frische Saisonsalate
17.90
Seasonal Salad with Turkey Strips — mit gebratenen Putenstreifen
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Warme Vorspeisen
Pitabrotvegan, vegetarian
2.30
Pita Bread
tahmini≈ 220 kcal35 g karbonhidrat
Pitabrot mit Knoblauchvegan, vegetarian
2.50
Garlic Pita Bread
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidratdengeli 65
Knoblauchbrotvegan, vegetarian
3.00
Garlic Bread
tahmini≈ 250 kcal25 g karbonhidrat
Haloumivegetarian
9.40
Grilled Halloumi — Pikanter Käse vom Grill
tahmini≈ 320 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gegrillte Zucchinitalervegetarian
9.60
Grilled Zucchini with Tzatziki — mit Tzatziki
tahmini≈ 210 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Feta Saganakivegetarian
9.80
Feta Saganaki (Baked Feta) — Gebackener Schafskäse
tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Rote Paprika vom Grillvegetarian
9.70
Grilled Stuffed Peppers with Feta — mit Schafskäsefüllung
tahmini≈ 240 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Sesti Pikiliavegetarian
17.90
Warm Mixed Appetizers — gemischte warme Vorspeisen
tahmini≈ 850 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostu
Hauptgerichte aus der Pfanne
Schnitzel Wiener Art
17.50
von der Schweinelende mit Pommes und Salat
tahmini≈ 950 kcal75 g karbonhidrat
Bifteki Tiri
19.80
Bifteki Tiri (Meatballs in Feta Sauce) — Hackfleischmedaillons in Schafskäsesauce mit Reis und Salat
tahmini≈ 820 kcal65 g karbonhidratdengeli 68
Fleischgerichte vom Grill
Gyros
17.50
mit Tzatziki, Pommes und Salat
tahmini≈ 920 kcal70 g karbonhidrat
Souvlaki
17.70
gegrillte Fleischspieße mit Pommes, Tzatziki und Salat
tahmini≈ 880 kcal70 g karbonhidrat
Bifteki
18.40
Bifteki (Stuffed Meatballs) — Hackfleischmedaillons mit Schafskäsefüllung mit Reis, Tzatziki und Salat
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Gemischte Grillplatte
22.50
Mixed Grill Platter — Große gemischte Grillplatz mit Gyros, Souvlaki, Hackfleischmedaillons und Schweinelendchen dazu Kartoffeln und Salat
tahmini≈ 1100 kcal60 g karbonhidrat
Fischgerichte
Seezungenfiletpescatarian
16.90
Sole Fillet — mit Butterkartoffeln und gemischtem Salat
tahmini≈ 650 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Kalamari fritiertpescatarian
19.90
Fried Calamari — mit Kartoffeln und Salat
tahmini≈ 820 kcal60 g karbonhidrat
Kalamari vom Grillpescatarian
20.90
Grilled Calamari — mit Reis und Salat
tahmini≈ 720 kcal60 g karbonhidratdengeli 71
Große gemischte Fischplattepescatarian
28.50
Mixed Fish Platter — Kalamari, Seezungengielt, Riesengarnelen und Seehecht - vom Grill mit Kartoffeln, Reis und gemischtem Salat
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidratdengeli 76
Nachspeisen
Griechischer Joghurtvegetarian
6.50
Greek Yogurt with Honey and Walnuts — mit Honig und Wallnüsse
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidrat
Vanilleeisvegetarian
6.90
Vanilla Ice Cream with Raspberries — mit heißen Himbeeren
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidrat
Beilagen
Portion Reisvegan, vegetarian
4.00
Rice
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat
Portion Kartoffelnvegan, vegetarian
4.80
Potatoes
tahmini≈ 180 kcal35 g karbonhidrat
Portion Pommesvegan, vegetarian
4.80
Fries
tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidrat
Portion Gemüsevegan, vegetarian
7.20
Vegetables
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

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74veggie
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Meze ağırlıklı Yunan mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde dev fasulye salatası, patlıcan salatası ve ızgara hellim peyniri bulunuyor. Vejetaryen seçenekler çoğunlukla başlangıçlar ve yan ürünlerden oluşuyor.

47 yemekten 25 vejetaryen ve 12 vegan

72dia
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Seçenekleri Bol Yunan Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Izgara proteinler ve düşük karbonhidratlı başlangıçlar mevcut. Menüde glisemik indeksi düşük birçok seçenek var.

21 diyabet dostu · 47 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres
Ganghoferstraße 9, 80339 München
Saatler
Pzt17:00–00:30
Sal17:00–00:30
Çar17:00–00:30
Per17:00–00:30
Cum17:00–00:30
Cmt17:00–00:30
Paz11:00–14:30, 17:00–00:30
Sonn- und Feiertage: 11:00-14:30 Uhr und 17:00-00:30 Uhr. Warme Küche täglich bis 22:30 Uhr. Abholservice bis 22 Uhr
İletişim
+498950096809 info@taverna-pantis.de
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-pantis.de/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

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