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Secret Garden - München, Heiliggeiststraße

Heiliggeiststraße 2A, 80331 München

Şu an açık · kadar 23:00

Japanesesushivegetarian restaurant€€€€
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Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Mittagsmenü / Lunch
Mittagsmenü / Lunchvegetarian
11.50
Lunch Menu — Inklusive eine der folgenden Vorspeisen: Crispy Mini Frühlingsrollen mit süß-sauer Sauce oder Sommerrollen mit Erdnusssauce oder eine Miso Suppe.
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
M1. HAUSGEMACHTES CURRY (M,O)vegan
Homemade Red Curry with Tofu — mit roter Curry-Kokos-Sauce, zartem Tofu und frischem Gemüse. Dazu Reise
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidrat
M2. TOFU SÜß – SAUER (M,O)vegan
Sweet and Sour Tofu — Tofu, Shiitakepilze, Karotten, Zwiebeln, Ananas, zucchini. Dazu Reis
tahmini≈ 620 kcal72 g karbonhidratdengeli 65
M3. UDON TOM YAM SUPPE (I,M,O)vegan
Tom Yum Udon Soup — Udonnudeln, Tofu, verschiedenes Gemüse und Kräuter
tahmini≈ 510 kcal68 g karbonhidratdengeli 73
M4. RAMEN NUDELSUPPE (I,M,O)vegan
Ramen Noodle Soup — mit Gemüse, verfeinert mit Kokosmilch und Kräutern
tahmini≈ 540 kcal62 g karbonhidratdengeli 81
M5. GEBRATENE UDONNUDELN (M,O,I)vegan
Fried Udon Noodles — mit frischem Gemüse und hausgemachter Sauce
tahmini≈ 580 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
M6. Vita Bowl (I,M,H)vegan
Vita Bowl — Lauwarme Reisnudeln mit buntem Salat, gegrilltem Sojafleisch, frischen Kräutern und hausgemachter Sauce
tahmini≈ 520 kcal58 g karbonhidratdengeli 86
M7. THAI ENTE ROT (M,O)
Thai Red Curry Duck — Knusprige Ente mit roter Curry-Kokos-Sauce und frischem Gemüse. Dazu Reis
tahmini≈ 750 kcal62 g karbonhidratdengeli 65
M8. ENTE SÜß – SAUER (M,O)vegan
Sweet and Sour Soy Duck — Knusprige Ente aus Sojabohnen, Ananas, Karotten, Zwiebeln, Zucchini, Ingwer. Dazu Reis
tahmini≈ 690 kcal78 g karbonhidrat
M9. SAISHOKU MENÜ (M,F)vegetarian
Saishoku Menu — Daruma Maki (6 st), Raijins Thunder Taste (4 st), Golden Foo Dog I (Tempura Roll 4 st)
tahmini≈ 610 kcal72 g karbonhidrat
M10. NAGANO MENÜ (F,11)vegetarian
Nagano Menu — Eniki Nigiri (1 st), Inari Nigiri (1 st), Fujins Tornado Taste (4 st), Tempura Roll (4 st)
tahmini≈ 580 kcal68 g karbonhidrat
M11. MISAKO MENÜ (M,F)
Misako Menu — Tuna Nigiri (1st), Avocado Nigiri (1 st), Hebi Bites Maki (6st), Fujins Tornado Taste (Inside-Out 4 st)
tahmini≈ 540 kcal64 g karbonhidratdengeli 73
M12. EMI MENÜ (M,F,11)
Emi Menu — Lax Nigiri (1st), Spargel Nigiri (1st), Rajins Thunder Taste (Inside-Out 4st), Fujins Tornado Taste (4st)
tahmini≈ 560 kcal66 g karbonhidratdengeli 73
M13. AIKO MENÜ
Aiko Menu — Empfehlung vom Sushi Koch | Inside-Out Maki (8 st) | Tempura Roll (4 st)
tahmini≈ 630 kcal75 g karbonhidratdengeli 67
HÄPPCHEN
01. SOMMERNÄCHTE (F)vegan
6.50
Seaweed Salad — Exotischer Seetangsalat mit einer Grüntee-Limetten Vinaigrette
tahmini≈ 120 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
02. HERBSTBEETvegan
7.00
Kimchi — Fermentierter Kimchi aus Chinakohl mit scharfer Chilipaste
tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
03. YAKITORI M,F,I,3vegan
7.00
Yakitori Soy Skewers — Würzig marinierte Soja Spieße, überzogen von einer herzhaften Yakitori Sauce mit geröstetem Sesam
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
04. KAZUKI STICKS I,M,Fvegan
7.00
Crispy Tofu Sticks — Seidentofu ummantelt von Crispy Rice Flakes mit einem Himbeer-Chili Dip
tahmini≈ 240 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
05. LITTLE ISLAND I,4,Mvegan
7.50
Steamed Vegetable Dumplings — Gedämpfte Teigtaschen mit Shiitake, Knoblauch und Gemüse gefüllt. On top mit getrockneten Oliven, Hoisin-Sauce und Chili-Rice Flakes
tahmini≈ 210 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
06. GLÄNZENDER EXOT Ivegan
7.50
Vegetable Dumplings with Mango Sauce — Runde Teigtaschen gefüllt mit Karotte und Knoblauch, serviert mit einer Mango-Kokos Sauce und Granatapfel
tahmini≈ 230 kcal28 g karbonhidratdengeli 73
07. DER KLASSIKER I,4vegan
7.50
Vegetable Gyoza — Knusprige Gemüse Gyoza on Top Limetten Brösel-Mandel-Basilikum Pesto
tahmini≈ 220 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
08. PINK MISAKI 1,2,4,H,Fvegan
7.50
Pink Misaki Summer Rolls — Sommerrollen mit rote Beete-Reisnudeln, geschmorten Tofustreifen, frischen Mango in Reiswein und Galgant mit Avocado, Sesam, Erdnüssen & Hoisin-Erdnuss Sauce
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratdengeli 71
09. CRISPY CRUNCH Ivegan
7.00
Crispy Crunch Summer Rolls — Sommerrollen mit einem Puffreis Stick, Kurkuma Reisnudeln, frischen Mango, eing. Karotten-Julienne mit Wasabi-Limetten Creme
tahmini≈ 240 kcal35 g karbonhidratdengeli 69
10. HA CAO 4vegan
7.00
Ha Cao Dumplings — gedämpfte Teigtaschen gefüllt mit Sojabohnen, Karotten und Kohl. Dazu ein Hoisin-Yuzu-Chili Dip
tahmini≈ 180 kcal26 g karbonhidratdengeli 65
11. ZALMON TATAR Fpescatarian
7.50
Salmon Tartare — feines Zalmon Tatar mit einer cremigen Yuzu-Majo, frische Avocado und Dill. Dazu ein Sesam- Reiscracker
tahmini≈ 210 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
WÄRMENDE SÜPPCHEN
12. MISO Mvegan
6.50
Miso Soup — Bio Miso- Gemüsebouillon mit Meeresalgen und Tofu Würfel
tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
13. FEINSTE NATURvegan
7.00
Truffle Tofu Soup — Tofu mit feinem Trüffel und einer klaren Gemüse Brühe
tahmini≈ 110 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
14. SUPPE TOM YAM E,M,Ovegan
6.50
Tom Yum Soup — mit Champignons, Zuckererbsen, Spargel, Tofu, Limettenblättern und Kräutern
tahmini≈ 130 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
15. MANDUGUK SUPPE I,Ovegan
6.50
Manduguk Soup — Gemüsebrühe, Teigtaschen, frische Gemüse, Sojaprossen und Lauchzwiebeln
tahmini≈ 240 kcal30 g karbonhidratdengeli 77
16. KIMCHI SUPPE M,O (scharf)vegan
6.50
Kimchi Soup — Tofu, Kimchi, Shiitake-Pilze und Lauchzwiebeln
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
17.Japan Gartenvegan
7.50
Japanese Garden Salad — Goma wakame, Weißkohl, Rotkohl, Gurke, Sojasprossen
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
18. Edamamevegan
6.50
Edamame — Gedampfte grüne Sojabohnen, Meersalz
tahmini≈ 140 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
MAKI SUSHI
20. DARUMAvegan
7.50
Daruma Maki — Schwarzer Reis, Avocado, Mango
tahmini≈ 180 kcal32 g karbonhidrat
21. HEBI BITES (M,1)vegan
7.50
Hebi Bites Maki — Schwarzer Reis, Avocado, zarte Lax-Sojastreifen
tahmini≈ 190 kcal30 g karbonhidratdengeli 69
22. FIRE PHOENIX (11)vegan
7.00
Fire Phoenix Maki — Weißer Reis, rote Beete
tahmini≈ 160 kcal34 g karbonhidrat
23. HAPPY DRAGON (I,11)vegan
7.00
Happy Dragon Maki — Weißer Reis, Gurke, Avocado
tahmini≈ 160 kcal32 g karbonhidrat
24. KYOTO LIGHTS (M,1)vegan
7.50
Kyoto Lights Maki — Weißer Reis, Zarte Lax-Sojastreifen, Gurke
tahmini≈ 170 kcal32 g karbonhidrat
NIGIRI
30. AVOCADO NIGIRIvegan
3.90
Avocado Nigiri — Black Rice, feine Avocadostreifen
tahmini≈ 110 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
31. SPARGEL NIGIRIvegan
3.90
Asparagus Nigiri — Black Rice, grüner Spargel, vegane Trüffel Mayo
tahmini≈ 120 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
32. ENOKI NIGIRIvegan
3.90
Enoki Nigiri — Black Rice, Enoki Pilze, vegane Chili Mayo
tahmini≈ 130 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
33. INARI NIGIRI Mvegan
3.90
Inari Nigiri — Black Rice, Mariniert Tofu Tasche mit Wasabi-Limetten Creme
tahmini≈ 120 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
TEMPURA ROLL
40. TEMPURA TIGER (0,1)vegan
8.90
Tempura Tiger Roll — Tempura Rolle, Black Rice, gegrillte Zucchini, Kräuterseitlinge mit Knoblauch und Unagi Sauce
tahmini≈ 480 kcal55 g karbonhidrat
41. GOLDEN FOO DOG (M,1)vegan
8.90
Golden Foo Dog Roll — Tempura Rolle, Weißer Reis, Aubergine, Tofu, Rettich mit Teryaki-Sauce
tahmini≈ 460 kcal52 g karbonhidrat
INSIDE OUT SPECIAL
50. ANGRY SAMURAI (M)vegan
8.50
Angry Samurai Roll — Black Rice, Avocado, Mango, Lauchzwiebeln, gezupfte Sojastreife, on top asiatischer Coleslaw
tahmini≈ 410 kcal48 g karbonhidratdengeli 76
51. GOLDEN KOI (M,1,4)vegan
8.50
Golden Koi Roll — Black Rice, Avocado, zarte Lax Streifen, Gurke, on top Butternut Kürbis mit Knoblauch
tahmini≈ 430 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
52. GEISHA IN LOVE (M,L,1)vegan
8.50
Geisha In Love Roll — Black Rice, Soja Tuna, rote Beete, Rucola, on top Kidney Bohnen-Kokos Püree und Röstzwiebeln
tahmini≈ 440 kcal46 g karbonhidratdengeli 86
53. ENVIOUS HANNYA (I,L,1)vegan
8.50
Envious Hannya Roll — Black Rice, Tempura grüner Spagel, Wasabi-Creme. On top feine Avocado Scheiben
tahmini≈ 420 kcal44 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
54. RAIJINS THUNDER TASTE (M,L,1)vegan
8.00
Raijins Thunder Taste Roll — Black Rice, geräucherte Tofu- Surimi Creme, Chili, grüner Spargel, on top Tortilla Crisp
tahmini≈ 450 kcal48 g karbonhidratdengeli 71
55. FUJINS TORNADO TASTE (1)vegan
8.00
Fujins Tornado Taste Roll — Black Rice, eingelegter Kürbis, Gurke, Spargel, on Top getrockneter Olivenstaub
tahmini≈ 390 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
56. IREZUMI ART (M,F,1)vegan
8.90
Irezumi Art Roll — White Rice, Sesam, Tuna, Avocado, Miso, on Top feine Trüffelstreifen und Chinarose
tahmini≈ 440 kcal46 g karbonhidratdengeli 81
SIGNATUREPLATE
60. GLÜCKSELIGKEIT
54.00
Happiness Sushi Platter — 2x Avocado Nigiri, 2x Spargel Nigiri, 6 St. Daruma, 6 St. Happy Dragon Maki, 4 St. Tempura Tiger (I), 4 St. Golden Foo Dog (I), 8 St. Angry Samurai
tahmini≈ 2100 kcal240 g karbonhidratağır 33
61. GESELLIGES BEISAMMENSEIN
96.00
Social Gathering Sushi Platter — 4x Enoki Nigiri, 4x Inari, 12 St. Kyoto Lights, 12 St. Hebi Bites, 8 St. Golden Koi, 8 St. Fujins Tornado Taste, 4 St. Tempura Tiger (I), 4 St. Golden Foo Dog (I)
tahmini≈ 3200 kcal350 g karbonhidratağır 33
HAUPTSPEISEN
70. SINNESWANDEL (M,I,O)vegetarian
17.90
Red Curry with Tofu and Vegetables — Rotes Curry mit frischem Spinat, Shiitake Pilzen, Sojasprossen, Tempura Tofuwürfeln, frischem Saisongemüse aus dem Wok, auf Duftreis
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 72
71. GOOD LIFE DON (11)vegan
17.90
Good Life Don — Frische Avocado, Hokkaido Kürbis, Cashew Kerne, Tempeh Spieße, eingelegter Ingwer mit einer Wasabi-Limetten Creme auf Black Rice
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 80
72. GARTENZAUBER (I,H)vegan
17.90
Garden Magic Udon — Udon Nudeln mit Bambussprossen im Wok geschwenkt mit Chili und Zitronengras, Sesam, Prinzessbohnen, in Rice Flakes ummantelte Soja Ringe, Wasabi Erdnüsse
tahmini≈ 650 kcal78 g karbonhidratdengeli 78
73. YOROKOBI DON (I)vegan
17.50
Yorokobi Don — Würzig gebratene Sojastreifen, Kimchi, Spinat, eingelegte Sojasprossen, Rotkohl, auf Jasminreis
tahmini≈ 590 kcal68 g karbonhidratdengeli 78
74. PRÄCHTIGER FEUERVOGEL (M)vegan
17.90
Magnificent Firebird Ramen — Würzig scharfe Suppe mit Kokosmilch, Soja Hack, Tofu, Zuckerschoten, Zucchini, Broccoli, Sojasprossen, Paprika und Lauchzwiebeln auf Ramen Nudeln
tahmini≈ 610 kcal62 g karbonhidratdengeli 76
75. HARUKI DON (M)vegan
17.50
Haruki Don — Pikante Tofuwürfel, eingelegte Sojasprossen, Spinat, vietnamesischer Coleslaw, Bambusstreifen, Shiitake Pilze, Karotten, auf aromatischem Jasminreis
tahmini≈ 580 kcal66 g karbonhidratdengeli 78
76. PUR STILLE (M)vegan
17.50
Pure Silence Miso Ramen — Eine klare Gemüsebouillon, fein abgeschmeckt mit Miso, gebackene Tempura Tofuwürfel, Enoki Pilze, Austernpilze, Champignon, Mais und Pak Choi auf Ramen Nudeln
tahmini≈ 560 kcal58 g karbonhidratdengeli 78
77. DICHTER DER WÄLDER (M)vegan
17.90
Poet of the Forests Udon — Udon Nudeln mit seidigem Tofu, braunen Champignons, Takuan Rettich, Röstzwiebeln, eingelegten Sojasprossen und frischen Wildkräutern mit einer sahnigen Trüffel Sauce
tahmini≈ 640 kcal72 g karbonhidratdengeli 72
DESSERT
ERDE AUS FERNOSTvegan
6.50
Dark Chocolate Tofu Mousse — Feine Zartbitter Mousse au Chocolat aus Seidentofu mit Beerenfrüchten
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidrat
TINI‘S GREEN HARMONYvegetarian
6.50
Avocado Matcha Cheesecake — Frischer Avocado- Matcha Cheesecake mit einem Vanille Biscuit Boden
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidrat
HAPPY ENDINGvegetarian
6.50
Coconut Vanilla Crème Brûlée — Creme Bruleé aus Vanille und Kokos mit einer leicht süßen Ingwer- Agaven Sauce
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidratağır 41
Exotic Dreamvegan
6.50
Exotic Dream Coconut Dessert — Kokos milch, Bananen, Kokosstückchen, Tapioca perlen, Cashew
tahmini≈ 410 kcal42 g karbonhidratağır 40

Bu menü hâlâ doğru mu?

98veggie
scoretahmini

Bitki bazlı Japon mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Daruma maki ve Tom Yam çorbası gibi birçok vegan seçenek var. Tempeh içeren Good Life Don ana yemekleri arasında yer alıyor.

64 yemekten 57 vejetaryen ve 51 vegan

53dia
scoretahmini

Siyah Pirinçli Japon Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Düşük karbonhidratlı birçok başlangıç ve nigiri seçeneği mevcut. Ana yemekler genellikle yüksek glisemik indeksli pirinç ve erişte ağırlıklı.

20 diyabet dostu · 64 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres
Heiliggeiststraße 2A, 80331 München
Saatler
Pzt12:00–23:00
Sal12:00–23:00
Çar12:00–23:00
Per12:00–23:00
Cum12:00–23:00
Cmt12:00–23:00
Paz12:00–23:00
Feiertags 12:00- 23:00 Uhr. Mittagsmenü / Lunch Mo-Fr (außer an Feiertagen) 12:00- 16:30 Uhr
İletişim
+498945665628 info@secretgarden-muenchen.com
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), secretgarden-muenchen.com/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

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