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Djaam Le poké africain

Rue Jean Jacques Rousseau 10, 44000 Nantes

Şu an kapalı · açılıyor 11:30

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Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 10 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Bowls Best-sellers
Le Thieb Poulet
12.90
Chicken Thieb — Riz cassé deux fois et cuisiné aux légumes frais accompagné de viande ou de poisson
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Le Thieb Bœuf
13.90
Beef Thieb — Riz cassé deux fois et cuisiné aux légumes frais accompagné de viande ou de poisson
tahmini≈ 800 kcal85 g karbonhidratdengeli 75
Le Thieb Poissonpescatarian
14.50
Fish Thieb — Riz cassé deux fois et cuisiné aux légumes frais accompagné de viande ou de poisson
tahmini≈ 720 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Le Thieb Végévegetarian
11.90
Vegetable Thieb — Riz cassé deux fois et cuisiné aux légumes frais accompagné de viande ou de poisson
tahmini≈ 600 kcal90 g karbonhidrat
Le Yassa Poulet
11.90
Chicken Yassa — Plat sénégalais savoureux à base d’oignons marinés et mijotés avec du citron et de la moutarde généralement servi avec du riz, de viande ou de poisson
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Le Yassa Bœuf
12.90
Beef Yassa — Plat sénégalais savoureux à base d’oignons marinés et mijotés avec du citron et de la moutarde généralement servi avec du riz, de viande ou de poisson
tahmini≈ 730 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Le Yassa Poissonpescatarian
13.90
Fish Yassa — Plat sénégalais savoureux à base d’oignons marinés et mijotés avec du citron et de la moutarde généralement servi avec du riz, de viande ou de poisson
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Le Yassa Végévegetarian
10.90
Vegetable Yassa — Plat sénégalais savoureux à base d’oignons marinés et mijotés avec du citron et de la moutarde généralement servi avec du riz, de viande ou de poisson
tahmini≈ 550 kcal80 g karbonhidratdengeli 66
Le Mafé Poulet
11.90
Chicken Mafé — Originaire du Mali, ce bowl accompagné de sa sauce onctueuse à base d’arachide et parfumée à la tomate est généralement servi avec le riz, la viande ou le poisson
tahmini≈ 850 kcal70 g karbonhidratdengeli 66
Le Mafé Bœuf
12.90
Beef Mafé — Originaire du Mali, ce bowl accompagné de sa sauce onctueuse à base d’arachide et parfumée à la tomate est généralement servi avec le riz, la viande ou le poisson
tahmini≈ 900 kcal70 g karbonhidrat
Le Mafé Poissonpescatarian
13.90
Fish Mafé — Originaire du Mali, ce bowl accompagné de sa sauce onctueuse à base d’arachide et parfumée à la tomate est généralement servi avec le riz, la viande ou le poisson
tahmini≈ 820 kcal70 g karbonhidratdengeli 67
Le Mafé Végévegetarian
10.90
Vegetable Mafé — Originaire du Mali, ce bowl accompagné de sa sauce onctueuse à base d’arachide et parfumée à la tomate est généralement servi avec le riz, la viande ou le poisson
tahmini≈ 700 kcal75 g karbonhidratdengeli 66
Poulet sauté caramélisé
11.90
Caramelized Sautéed Chicken — Riz blanc, émincé de poulet mariné, émincé d’oignon, miel et sésame.
tahmini≈ 780 kcal80 g karbonhidratdengeli 68
Poulet normand aux épices africaines
11.90
African Spiced Normandy Chicken — Riz blanc, émincé de poulet, émincé d’oignon, des champignons noirs, sésame noir, crème fraîche faite maison.
tahmini≈ 820 kcal65 g karbonhidrat
Sauté de poulet coco curry
11.90
Coconut Curry Chicken Sauté — Riz blanc, émincé de poulet, émincé d’oignon, carottes râpées, lait de coco, curry.
tahmini≈ 760 kcal68 g karbonhidratdengeli 71
Bowls signatures
Poulet
African Chicken Bowl — Yassa, le Mafé et le Thieb, plats traditionnels d’Afrique de l’Ouest dans un bowl
tahmini≈ 950 kcal90 g karbonhidratdengeli 74
Bœuf
African Beef Bowl — Yassa, le Mafé et le Thieb, plats traditionnels d’Afrique de l’Ouest dans un bowl
tahmini≈ 1000 kcal90 g karbonhidratdengeli 66
Poissonpescatarian
African Fish Bowl — Yassa, le Mafé et le Thieb, plats traditionnels d’Afrique de l’Ouest dans un bowl
tahmini≈ 920 kcal90 g karbonhidratdengeli 75
Bokés à composer
Boké froid
Cold Custom Bowl — 1 base, 1 protéine, 3 fruits et/ou légumes, 1 condiment, 1 sauce
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratdengeli 90
Boké chaud
Hot Custom Bowl — 1 base, 1 protéine, 3 légumes, 1 condiment, 1 sauce
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 90

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61veggie
scoretahmini

Sebzeli Afrika kaseleri

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Le Thieb Végé, Le Yassa Végé ve Le Mafé Végé seçenekleri var. Diğer tabaklar tavuk, sığır eti veya balık içeriyor.

20 yemekten 3 vejetaryen ve 0 vegan

6dia
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Pirinç Bazlı Afrika Kaseleri

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Çoğu yemek yüksek glisemik indeksli pirinç içerir. Le Mafé Poulet yaklaşık 70 g karbonhidrat içeriyor.

0 diyabet dostu · 20 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres
Rue Jean Jacques Rousseau 10, 44000 Nantes
Saatler
Pzt11:30–23:00
Sal11:30–23:00
Çar11:30–23:00
Per11:30–23:00
Cum11:30–00:00
Cmt11:30–00:00
Paz11:30–23:00
İletişim
+33228513352
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), djaam.fr/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 79 %

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