aramaya dön

Het Kompas

Henegouwenstraat 1, 8620 Nieuwpoort

Şu an kapalı · açılıyor Per 12:00

Belgian
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 9 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 10 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Fingerfoods
Gebakken shii-takes met teriyakisausvegetarian
Shiitake mushrooms with teriyaki sauce
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Tortilla carpaccio met pesto en parmezaanse kaasvegetarian
Tortilla carpaccio with pesto and parmesan
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Gefrituurde calamares
Fried calamari
tahmini≈ 350 kcal20 g karbonhidrat
Gelakt buikspek bbq-saus en jonge uitjes
Glazed pork belly with bbq sauce
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Aperobord (gefrituurde warme hapjes)
Appetizer platter
tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidrat
Zeeuwse oesters Zeelandse Creuse III (volgens beschikbaarheid)pescatarian
Zeeland oysters
tahmini≈ 80 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Yakitorispiesjes
Yakitori skewers
tahmini≈ 220 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Voor- of hoofdgerechten
Huisgemaakte kaaskrokettenvegetarian
Homemade cheese croquettes
tahmini≈ 420 kcal25 g karbonhidrat
Huisgemaakte garnaalkroketten
Homemade shrimp croquettes
tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidrat
Extra zachte gerookte Noorse zalm (koud gerecht)pescatarian
Smoked Norwegian salmon
tahmini≈ 250 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Artisanaal gerookte rivierpaling, espuma van mierikswortel en groene suikerboontjes (koud gerecht)pescatarian
Smoked river eel
tahmini≈ 310 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Carpaccio van 3 weken gerijpt Belgisch witblauw rund met verse blaadjes rucola, parmezaan, olijven en olijfolie apart
Beef carpaccio
tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Zoet gemengde salade met gegrilde geitenkaas, groentjes, appel, Acaciahoning en een zachte frambozendressingvegetarian
Mixed salad with grilled goat cheese
tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidrat
Tomaat garnaalpescatarian
Tomato with shrimp
tahmini≈ 210 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
"Smeusje": Zacht gekookt hoeve-eitje, aardappelpuree, gebruinde polderboter, verse grijze garnalen (zonder karnemelk)
Smeusje (egg and shrimp dish)
tahmini≈ 450 kcal28 g karbonhidrat
Ceasar salade met croutons, gekookt eitje, gebakken kip, nootjes en tomaatjes
Caesar salad
tahmini≈ 620 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Hoofdgerechten
Pangebakken Atlantische zalm, verse béarnaise en zijn groentjespescatarian
Pan-fried Atlantic salmon
tahmini≈ 720 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Gepocheerde kabeljauwfilet in z'n eigen nat, prei, grijze garnalen, dilleroomsaus apart, puree, sla met dressingpescatarian
Poached cod fillet
tahmini≈ 580 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Vispannetje gegratineerdpescatarian
Gratinated fish pan
tahmini≈ 650 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Scampis met saus naar keuze ( chef, look of curry)pescatarian
Scampi with sauce
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Op graat gebakken sliptongetjes "Meunière", groenteslaatje met dressingpescatarian
Sole Meunière
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Filet pur (250gr.), pangebakken, gebroken peperroomsaus apart, frietjes, groenteslaatje met dressing
Filet pur with fries
tahmini≈ 950 kcal55 g karbonhidrat
Rib-eye, warme groentjes en béarnaise
Rib-eye steak
tahmini≈ 780 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
Gebraden varken côte à l'os, salade en rozemarijnsaus
Roasted pork côte à l'os
tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Mellanzane alla parmigianevegetarian
Melanzane alla parmigiana
tahmini≈ 580 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Zeewolf au papillot met krieltjes, groenten, kruidenmengeling, gember en limoenbladpescatarian
Wolf-fish en papillote
tahmini≈ 520 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Pasta's
Vegetarische pasta ( tomatensaus, parmesan, pesto)vegetarian
Vegetarian pasta
tahmini≈ 720 kcal85 g karbonhidratdengeli 67
Pasta Amatriciana (guanciale, pecorino, look, gerookte peper, tomaat)
Pasta Amatriciana
tahmini≈ 810 kcal82 g karbonhidratdengeli 69
Pasta scampi, truffel en kreeftensauspescatarian
Pasta scampi with truffle
tahmini≈ 880 kcal88 g karbonhidratdengeli 66
Coco's choice
Eén kaaskroket met frietjes of broodvegetarian
Cheese croquette with fries
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidrat
Eén garnaalkroket met frietjes of brood
Shrimp croquette with fries
tahmini≈ 720 kcal62 g karbonhidrat
Kippenreepjes met frietjes, appelmoes apart
Chicken strips with fries
tahmini≈ 820 kcal68 g karbonhidrat
Gebakken verse zalm met frietjespescatarian
Fried salmon with fries
tahmini≈ 780 kcal58 g karbonhidrat
Op graat gebakken sliptong met pureepescatarian
Fried sole with puree
tahmini≈ 620 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Desserts
Glaasje huisgemaakte advocaat (8cl.) met slagroom
Advocaat with whipped cream
tahmini≈ 380 kcal28 g karbonhidratağır 41
"Crème Brûlée", lauw vanboven, koud vanonder
Crème Brûlée
tahmini≈ 350 kcal24 g karbonhidratağır 42
Sorbetduo met stukjes verse fruitsalade (Een bolletje passievruchtensorbet en een bolletje citroensorbet)vegan
Sorbet duo with fruit salad
tahmini≈ 180 kcal38 g karbonhidratağır 35
Sorbet "Kolonel" (Sorbet van citroen, overgoten met Vodka "Eristoff" - 5cl.)vegan
Colonel Sorbet
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratağır 39
Tarte Tatin met huisgedraaid vanille-ijs … de énige échte appeltaart
Tarte Tatin with vanilla ice cream
tahmini≈ 520 kcal62 g karbonhidratağır 37
Duo van mousse van melkchocolade en witte karamel, slagroom
Chocolate and caramel mousse
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratağır 23
Verse fruitsaladevegan
Fresh fruit salad
tahmini≈ 120 kcal28 g karbonhidrat
Drie profiteroles van huisgedraaid vanille-ijs met vers gesmolten pure chocolade, slagroom
Profiteroles with chocolate sauce
tahmini≈ 580 kcal52 g karbonhidratağır 29
Dessertbordje (mini moelleux,vers fruit, profiterole van vanilleijs en chocoladesaus, crème brûlîe)
Dessert platter
tahmini≈ 750 kcal70 g karbonhidratağır 22
Moëlleux met huisgedraai vanille-ijs
Moelleux with vanilla ice cream
tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidratağır 31
Huisgedraaid vanille-ijs met verse gesmolten warme chocoladesaus en slagroom
Vanilla ice cream with chocolate sauce
tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidratağır 30
Huisgedraaid vanille-ijs met lauwe Noordkrieken, geroosterde amandelschilfers en slagroom
Vanilla ice cream with cherries and almonds
tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidratağır 34
Café Glacé "op onze eigen manier"; huisgedraaid mokka-ijs met lauwe koffie, mokkatopping en slagroom
Café Glacé
tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidratağır 32
Huisgedraaid vanille-ijs met karamelsaus, brésiliennenootjes en slagroom
Vanilla ice cream with caramel and Brazil nuts
tahmini≈ 550 kcal40 g karbonhidratağır 30
Huisgedraaid vanille-ijs met verse fruitsalade en slagroom
Vanilla ice cream with fruit salad
tahmini≈ 380 kcal38 g karbonhidratağır 41
Huisgedraaid vanille-ijs met advocaat en slagroom
Vanilla ice cream with advocaat and whipped cream
tahmini≈ 460 kcal35 g karbonhidratağır 31
Coco's ijsje, 2 bolletjes vanille-ijs
Coconut ice cream and vanilla ice cream
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidratağır 42
Bordje aardbeienvegan, vegetarian
Fresh strawberries
tahmini≈ 60 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Vanille-ijs met verse aardbeienvegetarian
Vanilla ice cream with fresh strawberries
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratağır 38
Kompasmenu
Kompasmenu
Kompas Tasting Menu — Artisanaal gerookte rivierpaling, Carpaccio van 3 weken gerijpt Belgisch witblauw rund met verse blaadjes rucola, parmezaan, olijven en olijfolie apart, Twee huisgemaakte garnaalkroketten, Gepocheerde kabeljauw in z’n eigen nat, dilleroomsausje, gestoomde prei, grijze garnalen, aardappelpuree, sla met dressing, Filet pur met apart gebroken peperroomsaus, frietjes en een slaatje met dressing, Vanille-ijs, vers gesmolten warme chocoladesaus en slagroom
tahmini≈ 1800 kcal120 g karbonhidratağır 33

Bu menü hâlâ doğru mu?

64veggie
scoretahmini

Belçika mutfağı ve vejetaryen seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde patlıcan parmigiana ve pesto soslu vejetaryen makarna bulunuyor. Başlangıç olarak shiitake mantarı ve ev yapımı peynir kroketleri mevcut. Karma masalar için rib-eye veya dana fileto seçenekleri var.

55 yemekten 12 vejetaryen ve 4 vegan

84dia
scoretahmini

Protein Odaklı Belçika Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde sebzeli et ve balık seçenekleri oldukça fazla. Düşük karbonhidratlı birçok alternatif mevcut.

22 diyabet dostu · 55 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Henegouwenstraat 1, 8620 Nieuwpoort
Saatler
Pzt12:00–14:00, 18:00–21:00
Salkapalı
Çarkapalı
Per12:00–14:00, 18:00–21:00
Cum12:00–14:00, 18:00–21:00
Cmt12:00–14:00, 18:00–21:00
Paz12:00–14:00, 18:00–21:00
Verlofperiodes 2026: 5 jan t/m 23 jan (vrijdagavond terug open), 22 jun t/m 27 jun, 12 nov t/m 20 nov. Extra gesloten donderdag 3 september tot vrijdagmiddag 4 september, 's avonds open
İletişim
+3258230823 info@hetkompas.be
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetkompas.be/
Kayıt
tamamlanma 67 %, güven 84 %

Het Kompas senin mi? Mekanını sahiplen.