O la Vache
avenue du Paris 600, 79000 Niort
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Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Permission Les Vins de grignoter avant le repas Pour grignoter ou plus…
Planche Ap’O LA PLANCHE DU TRAITEUR POUR 2
10.90
Deli Platter for 2 — Rillettes de bëë, jambon Serrano, tranches de comté, émincé de poire de bëë, pâté en croête façon Richelieu (volailles, champignons, amandes), toasts de pain grillé, cornichons, sauce O’ la Vache
tahmini≈ 850 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostu
Planche Ap’O LA PLANCHE DU TRAITEUR POUR 4
19.50
Deli Platter for 4 — Rillettes de bëë, jambon Serrano, tranches de comté, émincé de poire de bëë, pâté en croête façon Richelieu (volailles, champignons, amandes), toasts de pain grillé, cornichons, sauce O’ la Vache
tahmini≈ 1700 kcal90 g karbonhidratağır 36
Panier Ap’O À PARTAGER POUR 2 (8 pièces)
9.90
Sharing Basket for 2 — Samossas de bëë, onion rings à la bière, bouchées de tomate-mozza, empanadas de bëë, sauce O’ La Vache
tahmini≈ 950 kcal75 g karbonhidrat
Panier Ap’O À PARTAGER POUR 4 (16 pièces)
17.90
Sharing Basket for 4 — Samossas de bëë, onion rings à la bière, bouchées de tomate-mozza, empanadas de bëë, sauce O’ La Vache
tahmini≈ 1900 kcal150 g karbonhidratağır 21
Les entrées
ÆUF FAÇON MIMOSA CATALAN
5.90
Catalan Mimosa Egg — Oeuf cuit, crispy de chorizo, mayonnaise, ciboulette, paprika
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
PATÉ EN CROÍnTE FAÇON RICHELIEU
7.90
Richelieu Pâté en Croûte — Paté en croête à base de volailles, champignons et amandes, cornichon, salade
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
CARPACCIO PÉRIGOURDIN
8.90
Périgourdine Beef Carpaccio — Carpaccio de boeuf, émietté de chèvre, salade, concassé de noix, huile à la truffe, oignons rouges
tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
LA PETITE BIQUETTE
8.90
Warm Goat Cheese Salad — Salade mélangée, toasts de chèvre chaud au miel, tomates, lardons, vinaigrette balsamique, figues confites
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidrat
BLOC DE FOIE GRAS DE CANARD
9.90
Duck Foie Gras — Servi avec toasts et chutney de fruits du moment
tahmini≈ 480 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Les salades
SALADE CÉSAR
17.90
Caesar Salad — Salade romaine, croútons de pain grillés, copeaux de parmesan, tomates, chips de lard, croustillant de filet de poulet pané et sauce César
tahmini≈ 750 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
LA MEXICAINE
17.90
Mexican Salad — Salade melangée, effiloché de porc, pickle de maïs, haricots rouges, poivrons, tomates, oignons rouges, vinaigrette balsamique
tahmini≈ 620 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
LA GRANDE BIQUETTE
17.90
Large Goat Cheese Salad — Salade mélangée, toasts de chèvre chaud au miel, pommes de terre sautées, lardons, tomates, figues confites vinaigrette balsamique
tahmini≈ 820 kcal45 g karbonhidrat
LA GRECQUE
17.90
Greek Salad — Salade mélangée, jambon serrano, fromage feta, tomates, oignons rouges, olives à la grecque, concombres, vinaigrette à l’origan
tahmini≈ 580 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
LES TARTARES LES CARPACCIOS
CARPACCIO DE BÅEUF À L’ITALIENNE
18.90
Italian Beef Carpaccio — Fines tranches de bëë marinées à l’huile d’olive, salade mélangée, oignons rouges, tomates confites, pignons de pin, pesto et parmesan, quartier de citron
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
CARPACCIO DE BÅEUF À L’ITALIENNE
19.90
Italian Beef Carpaccio — Fines tranches de bëë marinées à l’huile d’olive, salade mélangée, oignons rouges, tomates confites, pignons de pin, pesto et parmesan, quartier de citron
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
LE CATALAN
19.90
Catalan Beef Tartare — Véritable tartare au couteau, chorizos grillés, poivrons, dés d’Ossau Iraty, poudre de piments d’Espelette, sauce barbecue sweet chili, préparé ou non concassé de noix
tahmini≈ 550 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
LE CATALAN
23.90
Catalan Beef Tartare — Véritable tartare au couteau, chorizos grillés, poivrons, dés d’Ossau Iraty, poudre de piments d’Espelette, sauce barbecue sweet chili, préparé ou non concassé de noix
tahmini≈ 620 kcal20 g karbonhidratdengeli 69
LE COMTOIS
19.90
Comtois Beef Tartare — Véritable tartare au couteau, just snacké
tahmini≈ 320 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
LE COMTOIS
23.90
Comtois Beef Tartare — Véritable tartare au couteau, just snacké
tahmini≈ 380 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
TARTARE AU COUTEAU À LA FRANÇAISE
19.90
French Beef Tartare — Véritable tartare au couteau préparé ou non
tahmini≈ 300 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
TARTARE AU COUTEAU À LA FRANÇAISE
23.90
French Beef Tartare — Véritable tartare au couteau préparé ou non
tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
TARTARE AU COUTEAU À L’ITALIENNE
19.90
Italian Beef Tartare — Véritable tartare au couteau agrémenté de pignons de pin, pesto et parmesan, préparé ou non
tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
TARTARE AU COUTEAU À L’ITALIENNE
23.90
Italian Beef Tartare — Véritable tartare au couteau agrémenté de pignons de pin, pesto et parmesan, préparé ou non
tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
CARPACCIO BIQUETTE
19.90
Goat Cheese Beef Carpaccio — Fines tranches de bëë marinées à l’huile d’olive, tomates confites, oignons rouges, figues confites, émietté de chèvre, huile de truffe, quartier de citron, salade mélangée
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Les Burgers
LE SMASH BURGER
14.90
Smash Burger — Pain brioché, double haché de viande smashé aux oignons rouges, tranche de lard grillé, cheedar, crispy d’oignons, sauce O’ la vache
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidrat
LE SMASH BURGER
17.90
Smash Burger — Pain brioché, double haché de viande smashé aux oignons rouges, tranche de lard grillé, cheedar, crispy d’oignons, sauce O’ la vache
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidrat
LE RITAL U
17.90
Rital U Burger — Pain burger artisanal, croustillant de filet de poulet, mozzarella, pesto rouge, tomates confites, lard grillé, salade romaine
tahmini≈ 780 kcal48 g karbonhidrat
LE RITAL U
21.90
Rital U Burger — Pain burger artisanal, croustillant de filet de poulet, mozzarella, pesto rouge, tomates confites, lard grillé, salade romaine
tahmini≈ 780 kcal48 g karbonhidrat
BURGER RIGINAL
16.90
Original Burger — Pain burger artisanal, cheddar fondu, bacon, haché de bëë, tomate snackée, confit d’oignons, cornichons aigres-doux, feuille de salade
tahmini≈ 820 kcal45 g karbonhidrat
BURGER RIGINAL
20.90
Original Burger — Pain burger artisanal, cheddar fondu, bacon, haché de bëë, tomate snackée, confit d’oignons, cornichons aigres-doux, feuille de salade
tahmini≈ 820 kcal45 g karbonhidrat
BBQ VENDÉEN
18.90
Vendéen BBQ Burger — Double brioche toasté, effiloché de porc, crispy d’oignons, cheedar, nappé de sauce barbecue sweet chili
tahmini≈ 920 kcal65 g karbonhidrat
BBQ VENDÉEN
22.90
Vendéen BBQ Burger — Double brioche toasté, effiloché de porc, crispy d’oignons, cheedar, nappé de sauce barbecue sweet chili
tahmini≈ 920 kcal65 g karbonhidrat
Les tres viandes PETITS POISSONS
O’BRUSCHETTA
18.90
Bruschetta — Pain artisanal tranché, fromage frais, jambon serrano, oignons rouges, tomates confites, olives, fines tranches de comté, garniture au choix
tahmini≈ 550 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
FILET DE MERLU SAUCE VIERGE O’LA VACHE
18.90
Hake Fillet Sauce Vierge — sauce à base d’huile d’olive, citron jaune, échalote, ciboulette, fleur de sel
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
TRAVERS DE PORC CARAMÉLISÉS
18.90
Caramelized Pork Ribs
tahmini≈ 650 kcal25 g karbonhidrat
FISH & CHIPS
18.90
Fish and Chips — Filet de cabillaud frit, sauce tartare
tahmini≈ 750 kcal50 g karbonhidrat
JAMBON BRAISÉ, SAUCE ÉCHALOTE À LA BIÈRE Purée de patate douce
18.90
Braised Ham with Beer Sauce
tahmini≈ 580 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
PAVÉ DE SAUMON Snacké à la planchapescatarian
18.90
Grilled Salmon Fillet
tahmini≈ 420 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
ANDOUILLETTE GRILLÉE
18.90
Grilled Andouillette
tahmini≈ 450 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Les classiques grillés
BROCHETTE DE BÅEUF (250 g)
21.90
Beef Skewer
tahmini≈ 520 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
BAVETTE D’ALOYAU (180 g)
17.90
Flank Steak
tahmini≈ 320 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
STEAK HACHÉ À CHEVAL
12.90
Beef Patty
tahmini≈ 350 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
STEAK HACHÉ À CHEVAL XXL
16.90
XXL Beef Patty
tahmini≈ 500 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
PIÈCE DU BOUCHER (200 g)
17.90
Butcher's Cut
tahmini≈ 420 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
ONGLET (200 g)
19.50
Hanger Steak
tahmini≈ 380 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
FAUX-FILET (200 g)
19.90
Sirloin Steak
tahmini≈ 480 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
ENTRECÔTE (250 g)
21.90
Entrecôte
tahmini≈ 620 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
POIRE DE BÅEUF MARINÉE BEURRE JAPONAIS (300 g)
27.90
Marinated Beef Pear
tahmini≈ 750 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
CÔTE DE BÅEUF INDIVIDUELLE (450 g)
30.90
Ribeye Steak
tahmini≈ 1100 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
FILET DE BÅEUF CHÂTEAUBRIAND (180 g)
26.90
Chateaubriand Beef Fillet
tahmini≈ 360 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Pièces de caractère à partager
PLANCHE DU VIANDARD (1,5 kg)
84.90
Meat Platter
tahmini≈ 3800 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostuağır 37
LA BELLE CÔTE DE BÅEUF (1 kg)
68.90
Beef Rib
tahmini≈ 2500 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostuağır 37
LES DESSERTS
MOUSSE DE MAMIE SYLVIE
6.90
Chocolate Mousse
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratağır 41
BRIOCHE RETROUVÉE
7.90
Brioche French Toast — Brioche façon pain perdu, au caramel, pâte à tartiner ou tartare de fraise
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratağır 23
GAUFRE DE LIÈGE
7.90
Liège Waffle — Caramel, tartare de fraise ou pâte à tartiner
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratağır 33
CRÈME BRÜLÉE VANILLE
6.90
Vanilla Crème Brûlée
tahmini≈ 400 kcal22 g karbonhidratağır 40
L’ÎLE QUI NE COULE PAS
7.90
Island Dessert — Crème anglaise, blanc monté en neige, sauce caramel, éclaté de pralin
tahmini≈ 580 kcal50 g karbonhidratağır 26
FROMAGES AFFINÉS DU MOMENT 3 morceauxvegetarian
5.90
Cheese Board (3 pieces)
tahmini≈ 300 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
FROMAGES AFFINÉS DU MOMENT 5 morceauxvegetarian
8.90
Cheese Board (5 pieces)
tahmini≈ 500 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
PAVLOVA POMME-CITRONvegetarian
8.90
Apple-Lemon Pavlova — Meringue, sorbet pomme, sorbet citron vert, purée de Yuzu, crème fouettée sucrée maison
tahmini≈ 420 kcal55 g karbonhidratağır 39
PAVLOVA BANANE-CHOCOvegetarian
8.90
Banana-Chocolate Pavlova — Meringue, crème glacée banane, crème glacée chocolat, morceaux de banane, sauce chocolat , crème fouettée sucrée maison
tahmini≈ 720 kcal85 g karbonhidratağır 29
PAVLOVA FRUITS ROUGESvegetarian
8.90
Red Fruit Pavlova — Meringue, crème glacée fraise, sorbet framboise, tartare de fraises, crème fouettée sucrée maison
tahmini≈ 610 kcal78 g karbonhidratağır 36
LES COUPES DE GLACES
LA C QUINE COUPE DAME BLANCHEvegetarian
9.90
Dame Blanche Special — Crème glacée praliné, crème glacée caramel, crème glacée vanille, gaufre, brisure de cookie, topping noisette, crème fouettée sucrée maison
tahmini≈ 980 kcal110 g karbonhidratağır 13
L’ÉLÉGANTEvegetarian
9.90
The Elegant Ice Cream Cup — Sorbet pomme, sorbet citron vert, sorbet framboise, tartare de fraise, purée Yuzu, crème fouettée sucrée maison
tahmini≈ 520 kcal72 g karbonhidratağır 32
LA PROFITEROLE D’ÉTÉvegetarian
9.90
Summer Profiterole — Double craquelin, 2 boules crème glacée vanille, 1 boule crème glacée fraise, sauce chocolat, tartare de fraises, crème fouettée sucrée maison, amandes grillées
tahmini≈ 850 kcal92 g karbonhidratağır 22
DAME BLANCHEvegetarian
6.90
2 boules crème glacée vanille, sauce chocolat, crème fouettée sucrée maison
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidratağır 30
COUPE CARAMEL LIÉGEOISvegetarian
6.90
Caramel Liégeois — 2 boules crème glacée caramel, sauce caramel, crème fouettée sucrée maison
tahmini≈ 490 kcal48 g karbonhidratağır 29
COUPE CAFÉ LIÉGEOISvegetarian
6.90
Coffee Liégeois — 2 boules crème glacée café, expresso, crème fouettée sucrée maison
tahmini≈ 460 kcal42 g karbonhidratağır 31
COUPE CHOCOLAT LIÉGEOISvegetarian
6.90
Chocolate Liégeois — 2 boules crème glacée chocolat, sauce chocolat, crème fouettée sucrée maison
tahmini≈ 510 kcal46 g karbonhidratağır 32
COUPE FRAISE LIÉGEOISvegetarian
6.90
Strawberry Liégeois — 2 boules crème glacée à la fraise, tartare de fraises, crème fouettée sucrée maison
tahmini≈ 440 kcal42 g karbonhidratağır 34
COUPE 2 BOULESvegetarian
3.90
Ice Cream (2 scoops)
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidratağır 42
COUPE 3 BOULESvegetarian
5.90
Ice Cream (3 scoops)
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidratağır 30
Les formules déj
LE PETIT SMASH
12.50
Small Smash Burger — Pain burger brioché, viande smashée aux oignons, cheedar, tranche de lard, crispy d’oignons, sauce O’ la Vache
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidrat
CARPACCIO PÉRIGOURDIN
14.50
Beef Carpaccio Périgourdin — Carpaccio de boeuf, émietté de chèvre, salade, concassé de noix, huile à la truffe, oignons rouges, servit avec une garniture au choix
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
PLAT DU JOUR
17.50
Dish of the Day
tahmini≈ 700 kcal50 g karbonhidratdengeli 73
ENTRÉE + PLAT + BOISSON
20.90
Lunch Menu 1
tahmini≈ 1100 kcal80 g karbonhidrat
PLAT + DESSERT + BOISSON
20.90
Lunch Menu 2
tahmini≈ 1300 kcal110 g karbonhidratağır 28
ENTRÉE + PLAT + DESSERT + BOISSON
28.90
Lunch Menu 3
tahmini≈ 1400 kcal120 g karbonhidratağır 35
Menus enfants
Filet de poulet pané (3)
7.50
Breaded Chicken Fillets (Kids)
tahmini≈ 450 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Filet de poulet pané (3)
9.50
Breaded Chicken Fillets (Kids)
tahmini≈ 550 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Fish & Chips x2 (4)
7.50
Fish and Chips (Kids)
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidrat
Fish & Chips x3 (4)
9.50
Fish and Chips (Kids)
tahmini≈ 700 kcal60 g karbonhidratdengeli 65
Steack hâché (2)
7.50
Ground Beef Steak (Kids)
tahmini≈ 450 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Steack haché (2)
9.50
Ground Beef Steak (Kids)
tahmini≈ 550 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Original burger kids (1)
7.50
Original Burger (Kids)
tahmini≈ 500 kcal35 g karbonhidrat
Original burger kids (1)
9.50
Original Burger (Kids)
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidrat
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32veggie
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Sadece tatlılar ve peynir
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde doyurucu vejetaryen ana yemekler yok. Peynir tabağı veya Kırmızı Meyveli Pavlova ve Dame Blanche dondurma gibi tatlılar seçebilirsiniz.
86 yemekten 15 vejetaryen ve 0 vegan
89dia
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Et ve Izgara Seçenekleri
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Düşük karbonhidratlı geniş bir et ve balık yelpazesi sunuyor. Birçok ızgara et seçeneği doğal olarak karbonhidratsızdır.
43 diyabet dostu · 86 yemek
Değerlendirmeler
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Pratik Bilgiler
- Adres
- avenue du Paris 600, 79000 Niort
- Saatler
- Pzt11:45–14:00, 18:45–22:00Sal11:45–14:00, 18:45–22:00Çar11:45–14:00, 18:45–22:00Per11:45–14:00, 18:45–22:00Cum11:45–14:00, 18:45–22:00Cmt11:45–14:00, 18:45–22:00Paz11:45–14:00, 18:45–22:00
- İletişim
- +32549246394 olavache.niort@gmail.com
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olavache.fr/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 94 %