Alex - Oberhausen, CentrO-Promenade
Promenade 1, 46047 Oberhausen
Şu an açık · kadar 01:00
€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 16 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 16 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Frühstücks- & Brunchbuffet
FRÜHSTÜCKSBUFFET
15.40
Breakfast Buffet — Unser großes ALL YOU CAN EAT Frühstücksbuffet mit allem, was du brauchst um dein Lieblingsfrühstück zusammenzustellen. Und dazu gibt's noch ein Gläschen fruchtigen Orangennektar inklusive.
tahmini≈ 800 kcal85 g karbonhidrat
SUNDAY BRUNCHBUFFET
20.90
Sunday Brunch Buffet — An Sonn- und Feiertagen starten wir mit unserem Brunchbuffet in den Tag. Zusätzlich zum Frühstücksbuffet bieten wir dir eine Vielzahl an warmen Speisen an. Und dazu gibt's noch ein Gläschen fruchtigen Orangennektar inklusive.
tahmini≈ 1100 kcal110 g karbonhidrat
KINDERFRÜHSTÜCK
5.40
Kids Breakfast — für Kinder von 6 - 10 Jahren. Kinder unter 6 Jahren frühstücken GRATIS.
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidrat
KINDERBRUNCH
6.40
Kids Brunch — für Kinder von 6 -10 Jahren. Kinder unter 6 Jahren brunchen GRATIS
tahmini≈ 600 kcal65 g karbonhidratdengeli 70
Croissant Liebe
6.50
Croissant with Butter and Jam — Ein ofenfrisches Croissant mit Butter und Konfitüre, dazu ein kleines Heißgetränk deiner Wahl. Montag - Freitag bis 14 Uhr
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidrat
Vorspeisen & Snacks
Vegane Tomatensuppevegan
8.20
Vegan Tomato Soup — verfeinert mit frischen Kräutern und Olivenöl, getoppt mit marinierten Tomaten und nussigemRucola, dazu Kräuter-Knoblauch-Ciabatta
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidrat
Linsen Currysuppe
8.70
Lentil Curry Soup — würzige Linsensuppe mit einem Hauch Curry, dazu fluffiges Pink-Lavash-Brot und knusprige Paprika-Flamm Chips – perfekt zum Dippen
tahmini≈ 480 kcal55 g karbonhidratdengeli 81
Yakitori Spieße
9.90
Yakitori Skewers — zwei gegrillte Hähnchenspieße in würziger Marinade, mit Sesam bestreut, dazu ein knackiger Asia-Rotkohlsalat und süß-würzige Teriyaki-Soße
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
ALEX Fries Deluxe Style
6.80
Deluxe Fries — extradicke Fritten im ALEX Deluxe Style mit Trüffelmayonnaise, unserer Spezial-Gewürzmischung, milden Peperoni, Möhrenraspeln, roten Zwiebeln und frischen Kräutern
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidrat
Bruschettavegetarian
6.10
knuspriges Ciabatta mit sonnengereiften Tomaten, frischem Rucola, italienischen Kräutern und feinem Olivenöl
tahmini≈ 310 kcal35 g karbonhidrat
Spicy Nachosvegetarian
7.20
goldbraun mit cremiger Cheddar-Cheese-Soße und Jalapeños überbacken, dazu Crème fraîche
tahmini≈ 720 kcal50 g karbonhidrat
Hummus & Falafelvegan
7.90
Hummus and Falafel — hausgebackene frische Falafelnocken mit samtigem Kichererbsen-Hummus, verfeinert mit Olivenöl und fruchtigen Granatapfelkernen, dazu Pink-Lavash-Brot
tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratdengeli 67
Crispy Gyozavegetarian
8.80
knusprig gebackene Gemüse-Dumplings mit dreierlei aromatischen Soßen, einem Hauch Knoblauch und geröstetem Sesam – dazu ein kleiner knackiger Asia-Salat
tahmini≈ 410 kcal42 g karbonhidrat
Pulled Lachs auf Rösti
11.10
Pulled Salmon on Rösti — zart gezupfter Teriyaki-Lachs auf zwei goldbraun gebratenen Kartoffel-Kürbiskern-Rösti, dazu feine Limetten-Koriandersoße, junger Grünkohlsalat, marinierte Tomatenwürfel und geröstete Kürbiskerne – abgerundet mit süß-würziger Honig-Senf-Soße
tahmini≈ 480 kcal35 g karbonhidrat
Pizzabrötchenvegetarian
6.10
Pizza Rolls — frisch aus dem Ofen – außen knusprig, innen soft – serviert mit cremigem Aioli-Dip und Kräuterbutter
tahmini≈ 580 kcal50 g karbonhidrat
FLAMM CHIPSvegetarian
6.50
knusprig gebacken, mit Aioli-Dip und cremigem Kräuterquark – perfekter Snack zum Teilen
tahmini≈ 510 kcal45 g karbonhidrat
Grün & Gesund
Burrata Tomaten Salatvegetarian
15.90
Burrata Tomato Salad — cremige Burrata auf fruchtig-aromatischem Tomaten-Rucola-Salat in würzigem Walnuss-Rucola-Pesto, dazu knackige Walnusskerne, rote Zwiebeln und im Ofen gebackenes Kräuter-Knoblauch-Ciabatta
tahmini≈ 620 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Caesar Salad
12.50
knackiger Römersalat und marinierte Kräutertomaten in Caesar-Dressing mit würzigem Grana Padano auf knusprigem Kräuter-Knoblauchciabatta direkt aus dem Ofen
tahmini≈ 580 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Super Saladvegetarian
12.50
ein bunter Mix aus Blattsalaten in Balsamico-Vinaigrette mit feinen Gurkenstreifen, gerösteten Kürbis- & Granatapfelkernen, knackigen Möhren- & Rote-Bete-Raspeln sowie marinierten Mangowürfeln und Tomaten, nappiert mit Koriander-Limetten- Dressing – dazu frisch gebackenes Kräuter-Knoblauch-Ciabatta
tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidratdengeli 70
Ofenkartoffelvegetarian
10.90
Baked Potato with Salad — frischdampfend mit cremigem Kräuterquark – dazu ein Mix aus bunten Blattsalaten, nussigem Rucola, Gurken, Tomaten und Gemüseraspeln in Balsamico-Vinaigrette
tahmini≈ 450 kcal48 g karbonhidratdengeli 70
Caesar Wrap
14.10
zart mariniertes, saftig gebratenes Hähnchenbrustfilet, kombiniert mit frischem Romanasalat und sonnenverwöhnten Tomaten, gewickelt in einer Weizen-Spinat-Tortilla, dazu knusprige Pommes frites und Caesar-Dip
tahmini≈ 580 kcal48 g karbonhidratdengeli 79
Happy Bowls
FRESH FALAFEL BOWLvegan
17.90
vegan & bunt mit hausgemachten frischen Falafelnocken und japanischem Sushireis, getoppt mit würziger Asia-Soße. Kombiniert mit frischen Kräutern, Gurke, Wakame-Salat, Edamame, Roter Bete, Asia-Rotkohlsalat, würzig marinierten Mangostückchen, geröstetem Sesam und knusprigem Glasnudelcrunch – verfeinert mit Limetten-Koriander- und aromatischem Roasted-Sesam-Dressing
tahmini≈ 620 kcal78 g karbonhidratdengeli 78
Poké Tuna Bowl
17.90
Tuna Poke Bowl — exotisch & frisch roh-marinierte Thunfischwürfel auf japanischem Sushireis, getoppt mit würziger Asia-Soße. Kombiniert mit frischen Kräutern, Gurke, Wakame-Salat, Edamame, Roter Bete, Asia-Rotkohlsalat, würzig marinierten Mangostückchen, geröstetem Sesam und knusprigem Glasnudelcrunch – verfeinert mit Limetten-Koriander und aromatischem Roasted-Sesam-Dressing
tahmini≈ 550 kcal72 g karbonhidratdengeli 77
CHICKEN KARAAGE BOWL
17.90
fruchtig & leicht knusprig-saftig gebratene Chicken-Karaage Stücke in einer goldbraunen Panade auf japanischem Sushireis, getoppt mit würziger Asia-Soße. Dazu frische Kräuter, Gurke, Wakame-Salat, Edamame, Rote Bete, Asia-Rotkohlsalat, würzig marinierte Mangostückchen, gerösteter Sesam und knuspriger Glasnudelcrunch – verfeinert mit Limetten-Koriander- und aromatischem Roasted-Sesam-Dressing
tahmini≈ 710 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Ofenfrischer Genuss
FLAMMKUCHEN ELSÄSSER ART
11.80
Alsatian Flammkuchen — mit Crème fraîche, mild geräuchertem Speck und knackigem Lauch
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidrat
Flammkuchen mit Gemüsevegan
13.40
Vegetable Flammkuchen — vegan deluxe goldbraun gebacken – zarter Flammkuchen mit fruchtiger Tomaten-Kräuter-Soße, jungem Grünkohl, Roter Bete, marinierten Tomatenwürfeln, zarten Möhren- und Rote Bete-Stiften, Edamame und knusprigem Glasnudelcrunch
tahmini≈ 520 kcal62 g karbonhidratdengeli 68
Quiche Mediterranvegetarian
11.80
Mediterranean Quiche — herzhaft · leicht · veggie französische Quiche mit einer mediterranen Mischung aus cremigem Ziegenkäse, aromatischem Spinat und getrockneten Tomaten. Serviert mit einem kleinen ALEX Salatbouquet
tahmini≈ 580 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Quiche Lorraine
11.80
klassisch · locker · lecker traditionelle Quiche mit einer reichhaltigen Füllung aus geräuchertem Speck und Lauch. Serviert mit einem kleinen ALEX Salatbouquet
tahmini≈ 620 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Curry & Pasta
VEGETABLE PANANG CURRYvegan
15.90
thailändisches Gemüse mit grünen Sojabohnen, Cashews, Butternut-Kürbis und Kokosmilch in einer Currysoße Thai-Style. Dazu Basmatireis und zartes Pink-Lavash-Brot
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 72
THAI RED CHICKEN CURRY
15.90
zartes Hähnchenfleisch in einer exotisch-pikanten Kokos-Currysoße mit Zitronengras- und Ingwernoten, getoppt mit Cashews. Dazu duftender Basmatireis und zartes Pink-Lavash-Brot
tahmini≈ 650 kcal68 g karbonhidratdengeli 77
CHICKEN TIKKA MASSALA
15.90
Chicken Tikka Masala — zartes Hähnchenfleisch in einer pikant-cremigen Tomaten Currysoße mit einem Hauch Joghurt, duftigem Basmatireis, Cashews und Pink-Lavash-Brot
tahmini≈ 670 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
Spaghetti Aglio e Olio e Tonno
17.90
Spaghetti Aglio e Olio with Tuna — in pikantem Olivenöl mit aromatischem Knoblauch, getoppt mit frischen Kräutern und roh marinierten Thunfischwürfeln
tahmini≈ 610 kcal62 g karbonhidratdengeli 73
Linguine Cacio e Pepe
16.90
in einer samtigen Pecorino-Creme, verfeinert mit schwarzem Pfeffer und knusprig gebratenen Baconchips
tahmini≈ 680 kcal58 g karbonhidrat
Ravioli Melanzanevegetarian
15.90
Eggplant Ravioli — gefüllt mit einer cremigen Mozzarella-Auberginenfüllung in fruchtig-würziger Tomaten-Crème-fraîche-Soße, verfeinert mit marinierten Tomatenwürfeln und jungen Grünkohlblättern
tahmini≈ 540 kcal52 g karbonhidratdengeli 75
LASAGNE BOLOGNESE
17.10
herzhafte Lasagne mit Rinderhack, sonnengereiften Tomaten, frischem Rucola, marinierten Tomatenwürfeln, bestreut mit Walnusskernen und Grana Padano. Dazu Flamm Chips und Kräuter-Knoblauch-Ciabatta
tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
Gourmet Burger
ALEX Cheeseburger
13.90
Prime Beef-Patty, geschmolzener Cheddar, saftige Tomate, Gewürzgurke, rote Zwiebeln, Blattsalat & unsere ALEX Burgersoße
tahmini≈ 780 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Ugly Butcher‘s Burger
16.20
Ugly Butcher's Burger — herzhafter Prime-Beef-Burger mit knusprig gebratenem Bacon, rauchiger BBQ-Soße, einem Spiegelei, würzigen Schmorzwiebeln, Gewürzgurke, saftiger Tomate und einer schönen Portion Honey-Mustard- & ALEX Burgersoße
tahmini≈ 950 kcal52 g karbonhidratdengeli 65
Hot ’n’ Sexy Chickenburger
14.00
Hot 'n' Sexy Chicken Burger — gegrilltes, zart mariniertes Hähnchenbrustfilet mit Tomate, frischen Blattsalaten, Rotkrautsalat, geräucherter Paprika, gerösteten Curry-Zwiebeln und rauchiger Chili- & ALEX Burgersoße
tahmini≈ 620 kcal48 g karbonhidratdengeli 79
Asia Chickenburger
13.80
Asia Chicken Burger — zart gegrilltes, mariniertes Hähnchenbrustfilet kombiniert mit Korean-BBQ-Soße, knackigen Möhrenraspeln, frischem Blattsalat, Glasnudelcrunch, Edamame, in Sesamöl mariniertem Rotkohl, Sojasprossen & feiner Asia-Knoblauch-Soße
tahmini≈ 590 kcal46 g karbonhidratdengeli 84
Premium Oat Burgervegan
13.60
veganer Power-Player: saftiges Gemüsepatty aus Kürbis und Haferflocken, getoppt mit cremigem Hummus, fruchtigen Granatapfelkernen, Kräutern, jungem Grünkohl, marinierten Tomatenwürfeln und Kichererbsen – verfeinert mit erfrischender Koriander-Limetten- & Burgersoße
tahmini≈ 560 kcal54 g karbonhidratdengeli 85
Schnitzel & Specials
SCHNITZEL KLASSIK
14.30
Classic Schnitzel — Vegan, Hähnchen oder Schwein. knusprig paniertes Schnitzel mit goldgelben Pommes frites und einem kleinen Salatmix in Balsamico-Vinaigrette
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
SCHNITZEL MIT BRATKARTOFFELN & EI
18.50
Schnitzel with Potatoes and Egg — Vegan, Hähnchen oder Schwein? mit knusprigen Pfannenkartoffeln in Kräuteröl, gebratenem Spiegelei, würzigen Schmorzwiebeln und einem kleinen Salatmix in Balsamico-Vinaigrette
tahmini≈ 920 kcal55 g karbonhidratdengeli 66
SCHNITZEL MIT CHAMPIGNONS
17.30
Schnitzel with Mushrooms — Vegan, Hähnchen oder Schwein? mit frisch gebratenen Champignons und Zwiebeln in feiner Rahmsoße, goldenen Pommes frites und einem kleinen Salatmix in Balsamico-Vinaigrette
tahmini≈ 950 kcal62 g karbonhidrat
KOREAN BBQ CHICKEN
15.90
zwei knusprig gegrillte Hähnchenspieße auf Steak Fries mit rauchiger Korean-BBQ-Soße und Sesam – dazu Red Coleslaw, Wakame-Salat, frische Kräuter, milde Chili, Glasnudelcrunch und aromatische Asia-Knoblauch-Soße
tahmini≈ 880 kcal60 g karbonhidratdengeli 65
CHICKEN TERIYAKI
15.90
zartes Hähnchenbrustfilet verfeinert mit Teriyaki-Knoblauch-Soße & Sesam, dazu knusprige Süßkartoffel-Pommes, frisch gebratenes Wokgemüse mit Sojasprossen und fruchtigem Limetten-Koriander-Dressing
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidratdengeli 75
FISH & CHIPS
15.90
Fish and Chips — saftiges Schellfischfilet im klassischen Backteig mit feinem Limetten-Koriander-Dip, dazu Edamame, Grünkohlsalat und knusprig goldgelbe Pommes frites
tahmini≈ 820 kcal68 g karbonhidrat
ALEX CURRYWURST DELUXE
14.60
Currywurst Deluxe — next level – mit extradicken Fritten im Deluxe-Style, cremiger Trüffelmayonnaise, ALEX Spezial-Gewürzmischung, milden Chilis, roten Zwiebeln und Kräutern
tahmini≈ 980 kcal75 g karbonhidrat
CURRYWURST & POMMES
10.90
Currywurst and Fries — – der Klassiker, mit Schmor- & Röstzwiebeln
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Steak vom Grill
Rib-eye Steak & BBQ Corn Ribs
32.50
Rib-eye Steak and Corn Ribs — saftiges Rib-Eye-Steak aus der Hochrippe. Verfeinert mit grobem Meersalz, argentinischem Chimichurri-Kräuteröl, unserer hauseigenen Pfeffermischung und zartschmelzender Kräuterbutter mit gegrillten Mais-Rippchen, rauchiger BBQ-Soße und jungem Grünkohl, dazu cremiger Kräuterquark
tahmini≈ 850 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Rib-eye Steak & Salad
32.50
Rib-eye Steak and Salad — 300 g saftiges Rib-Eye-Steak aus der Hochrippe. Verfeinert mit grobem Meersalz, argentinischem Chimichurri-Kräuteröl, unserer hauseigenen Pfeffermischung und zartschmelzender Kräuterbutter dazu ein bunter Salat in Balsamico- Vinaigrette, dazu ofenfrisches Kräuter- Knoblauch-Ciabatta
tahmini≈ 720 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Rib-Eye Steak & Baked Potato
32.50
saftiges Rib-Eye-Steak aus der Hochrippe. Verfeinert mit grobem Meersalz, argentinischem Chimichurri-Kräuteröl, unserer hauseigenen Pfeffermischung und zartschmelzender Kräuterbutter mit dampfender Ofenkartoffel, cremigem Kräuterquark und einem kleinen Salat in Balsamico-Vinaigrette
tahmini≈ 880 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
Rib-Eye Steak & Fries
32.50
saftiges Rib-Eye-Steak aus der Hochrippe. Verfeinert mit grobem Meersalz, argentinischem Chimichurri-Kräuteröl, unserer hauseigenen Pfeffermischung und zartschmelzender Kräuterbutter - mit knusprigen, lecker gewürzten Steak Fries und einem kleinen Salat in Balsamico-Vinaigrette
tahmini≈ 950 kcal55 g karbonhidrat
Rumpsteak & BBQ Corn Ribs
29.70
Rump Steak & BBQ Corn Ribs — perfekt gereiftes Steak aus dem Rinder-Roastbeef mit typischem Fettrand. Serviert mit zartschmelzender Kräuterbutter, Chimichurri-Kräuteröl und unserer ALEX-Pfeffermischung mit gegrillten Mais-Rippchen, rauchiger BBQ-Soße und jungem Grünkohl, dazu cremiger Kräuterquark
tahmini≈ 820 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Rumpsteak & Salad
29.70
Rump Steak & Salad — perfekt gereiftes Steak aus dem Rinder-Roastbeef mit typischem Fettrand. Serviert mit zartschmelzender Kräuterbutter, Chimichurri-Kräuteröl und unserer ALEX-Pfeffermischung - mit bunter Salatmischung in Balsamico- Vinaigrette, dazu ofenfrisches Kräuter- Knoblauch-Ciabatta
tahmini≈ 680 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Rumpsteak & Baked Potato
29.70
Rump Steak & Baked Potato — perfekt gereiftes Steak aus dem Rinder-Roastbeef mit typischem Fettrand. Serviert mit zartschmelzender Kräuterbutter, Chimichurri-Kräuteröl und unserer ALEX-Pfeffermischung - mit dampfender Ofenkartoffel, cremigem Kräuterquark und einem kleinen Salat in Balsamico-Vinaigrette
tahmini≈ 840 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Rumpsteak & Fries
29.70
Rump Steak & Fries — perfekt gereiftes Steak aus dem Rinder-Roastbeef mit typischem Fettrand. Serviert mit zartschmelzender Kräuterbutter, Chimichurri-Kräuteröl und unserer ALEX-Pfeffermischung - mit knusprigen, lecker gewürzten Steak Fries und einem kleinen Salat in Balsamico-Vinaigrette
tahmini≈ 910 kcal52 g karbonhidrat
Hits für Kids
CHICKEN NUGGETS
5.90
knusprige Nuggets mit goldenen Pommes frites und Ketchup
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidrat
NUDELTELLER
5.90
Pasta with Tomato Sauce — Linguine in fruchtiger Tomatensoße
tahmini≈ 520 kcal75 g karbonhidratdengeli 65
FISCHSTÄBCHEN
5.90
Fish Fingers — knusprige Seelachs-Fischstäbchen mit cremigem Rahmspinat und Kartoffelbrei
tahmini≈ 580 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
EIN SPIEGELEI
5.90
Fried Egg with Spinach — mit cremigem Rahmspinat und fluffigem Kartoffelbrei
tahmini≈ 510 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Beilagen
POMMES FRITES
5.20
French Fries
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidrat
SÜSSKARTOFFEL-POMMES
6.60
Sweet Potato Fries
tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidrat
Corn Ribs
4.50
gegrillte, marinierte Mais-Rippchen, perfekt zum Knabbern
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
KRÄUTER-KNOBLAUCHCIABATTA
4.30
Garlic Ciabatta
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
TRÜFFELMAYONNAISE
2.10
Truffle Mayonnaise
tahmini≈ 110 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
MINI BEILAGENSALAT
3.50
Side Salad — mit gemischten Blattsalaten und Rucola, Tomatenwürfeln, Gurke, Möhrenraspelnund Balsamico-Vinaigrette
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
EXTRA DIPS
0.80
Heinz Ketchup · Heinz Mayonnaise · Korean BBQ · Koriander-Limette · Caesar · Honey-Mustard · Cheddar-Cheese · Aioli · Joghurt · Kräuterquark · Smokey-Chili
tahmini≈ 60 kcal5 g karbonhidrat
Eis, Süsses und Desserts
Frucht Sorbet Bowl
7.40
Fruit Sorbet Bowl — 1 Kugel Cassissorbet & 1 Kugel Aprikosensorbet mit Früchtemix, fruchtiger Tropicalsoße, Zuckerperlen, Schoko-Crumble und Sahne
tahmini≈ 350 kcal55 g karbonhidratağır 35
Erdbeer Limetten Bowl
7.40
Strawberry Lime Bowl — 1 Kugel Erdbeersorbet & 1 Kugel Limettensorbet mit fruchtiger Waldfruchtsoße, Erdbeerkompott, Schoko-Crumble, Zuckerperlen, Baiser & Sahne
tahmini≈ 380 kcal58 g karbonhidratağır 34
Pistazien Nuss Bowl
7.40
Pistachio Nut Bowl — 1 Kugel Pistazie & 1 Kugel Schokolade mit cremiger Pistazien- und Schokosoße, Nussmischung, Schoko-Crumble und Sahne
tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidratağır 31
Churros Solo
5.10
Churros — 3 Churros mit Puderzucker und Milchkaramellsoße
tahmini≈ 410 kcal50 g karbonhidrat
Churros & Eis
6.40
Churros & Ice Cream — 3 Churros mit Puderzucker und Milchkaramellsoße, 1 Kugel Weißer Nougat, Eiswundersoße und Kaffee-Crumble
tahmini≈ 620 kcal70 g karbonhidratağır 27
Affogato Classic
4.90
1 Kugel Bourbon Vanille, Kaffee-Crumble, frisch gebrühter Espresso
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidrat
Affogato 43
6.30
1 Kugel Weißer Nougat, Kaffee-Crumble, frisch gebrühter Espresso und 2 cl vanilliger Likör 43
tahmini≈ 310 kcal35 g karbonhidratağır 41
Macaron XL & Cassis
6.60
warmes extragroßes Schoko-Macaron mit Buenosoße, 1 Kugel Cassissorbet und Kaffee-Crumble
tahmini≈ 480 kcal55 g karbonhidratağır 39
Eiskaffee / Eisschokolade
6.50
Ice Coffee / Ice Chocolate — mit Bourbon Vanille oder Schokoeis
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratağır 33
Sunny Apricot Shake
6.60
Mini Magnum Classic mit eisgekühlter Milch, Aprikosensorbet, Sahne, Tropicalsoße & Schoko-Crumble
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratağır 19
Iced Matcha Coco Shake
6.90
eisgekühlte Milch mit Kokoseis, einem Matcha-Shot, Matchasoße, Sahne & Kokoschips
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidratağır 24
Iced Bueno Coffee
6.90
eisgekühlter Kaffee mit Bourbon Vanilleeis, Buenosoße, Sahne und Kaffee-Crumble
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidratağır 22
Waffel Solo
5.60
Waffle — 2 frisch gebackene Waffeln mit Puderzucker, Waldfruchtsoße & Sahne
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratağır 40
Waffel mit Kirschen
6.40
Waffle with Cherries — 2 frisch gebackene Waffeln mit Puderzucker, Waldfruchtsoße, Kirschgrütze & Sahne
tahmini≈ 780 kcal95 g karbonhidratağır 27
Pistazien Waffel
8.10
Pistachio Waffle — 2 frisch gebackene Waffeln mit Puderzucker, 1 Kugel Pistazie, Nussmischung, cremiger Pistazien- & Schokosoße, Kaffee-Crumble und Sahne
tahmini≈ 920 kcal105 g karbonhidratağır 29
Tutti Frutti Waffel
8.10
Tutti Frutti Waffle — 2 frisch gebackene Waffeln mit Puderzucker, 1 Kugel Aprikosensorbet mit Früchtemix, Waldfrucht- und Tropicalsoße & Sahne
tahmini≈ 810 kcal110 g karbonhidratağır 28
Cheesecake San Sebastian Style
4.90
San Sebastian Cheesecake — cremiger Käsekuchen ohne Boden mit Pistaziensoße
tahmini≈ 450 kcal28 g karbonhidrat
ALEX Schokokuchen
4.90
Chocolate Cake — dunkler Schokokuchen mit Aprikosenkonfitüre, Schokosoße und Kaffee-Crumble
tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratağır 31
Erdbeertarte
4.90
Strawberry Tart — mit Vanillecreme & Erdbeeren auf knusprigem Boden
tahmini≈ 410 kcal48 g karbonhidratağır 36
Blaubeer Streuselkuchenvegan
4.90
Blueberry Crumble Cake — mit veganer Puddingfüllung
tahmini≈ 380 kcal42 g karbonhidratağır 37
Lemon Velvet Cake
4.90
Biskuitboden mit Frischkäsecreme, einer zitronigen Cremefüllung und Tropicalsoße
tahmini≈ 460 kcal45 g karbonhidratağır 31
Eisbecher für Kinder
3.70
Kids Ice Cream Sundae — Waffelbecher mit Sahne und Eis, dazu lustige & leckere Toppings
tahmini≈ 320 kcal40 g karbonhidratağır 41
FRÜHSTÜCK & BRUNCH
Ahornsirup BIO
Maple Syrup
tahmini≈ 52 kcal13 g karbonhidrat
Apfelstrudel
Apple Strudel
tahmini≈ 350 kcal52 g karbonhidratağır 42
Aprikosenkonfitüre
Apricot Jam
tahmini≈ 50 kcal13 g karbonhidrat
Aprikosen getrocknet
Dried Apricots
tahmini≈ 120 kcal28 g karbonhidrat
Artisanbrot (Weißbrot)
Artisan White Bread
tahmini≈ 260 kcal50 g karbonhidrat
Bacon (Schwein)
Bacon
tahmini≈ 130 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
Baked Beans
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Balsamicodressing
Balsamic Dressing
tahmini≈ 60 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Bananen getrocknet
Dried Bananas
tahmini≈ 130 kcal30 g karbonhidrat
Bierschinken (Geflügel)
Poultry Beer Ham
tahmini≈ 110 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Bratkartoffeln
Fried Potatoes
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidrat
Bratwürstchen (Schwein)
pork sausages
tahmini≈ 320 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Braunschweiger Mettwurst (Schwein)
Braunschweiger Mettwurst
tahmini≈ 350 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Brennesselkäsevegetarian
nettle cheese
tahmini≈ 110 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Brezelvegetarian
pretzel
tahmini≈ 310 kcal55 g karbonhidrat
Brievegetarian
tahmini≈ 120 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Buttervegetarian
tahmini≈ 72 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
Börek mit Feta und Spinatvegetarian
Börek with feta and spinach
tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostu
Camembertvegetarian
tahmini≈ 130 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Chicken Nuggets (Hänchen)
chicken nuggets
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Chilikäsevegetarian
chili cheese
tahmini≈ 110 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Choco Krispies (Kellogg's)vegetarian
chocolate cereal
tahmini≈ 350 kcal65 g karbonhidratağır 30
Churrosvegetarian
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratağır 42
Coleslawvegetarian
tahmini≈ 150 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Cornflakes (Kellogg's)vegetarian
cornflakes
tahmini≈ 320 kcal60 g karbonhidrat
Cornichonsvegan, vegetarian
tahmini≈ 15 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Cranberries getrocknetvegan, vegetarian
dried cranberries
tahmini≈ 120 kcal30 g karbonhidratağır 42
Croissantsvegetarian
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostu
Dattelnvegan, vegetarian
dates
tahmini≈ 110 kcal28 g karbonhidrat
Dinkelvollkornbrotvegan, vegetarian
spelt whole grain bread
tahmini≈ 240 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostu
Edamervegetarian
Edam
tahmini≈ 110 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Emmentalervegetarian
Emmental
tahmini≈ 110 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
Erdbeerkonfitürevegan, vegetarian
strawberry jam
tahmini≈ 55 kcal13 g karbonhidrat
Feine Leberwurst
liverwurst
tahmini≈ 120 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Fischröllchenpescatarian
fish rolls
tahmini≈ 150 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Fleischsalat (Schwein)
meat salad
tahmini≈ 220 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Frikadellen (Schwein)
meat patties
tahmini≈ 180 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Frischkäse mit Ananasvegetarian
cream cheese with pineapple
tahmini≈ 110 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Frischkäse mit Kräuternvegetarian
herb cream cheese
tahmini≈ 90 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Frischkäse naturvegetarian
plain cream cheese
tahmini≈ 80 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Frischkäse (pikant)vegetarian
spicy cream cheese
tahmini≈ 95 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Früchtemüslivegetarian
fruit muesli
tahmini≈ 160 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Geflügelsalat
poultry salad
tahmini≈ 210 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gemüsesalat (Kousama)vegan, vegetarian
vegetable salad
tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Grobe Pfälzer Leberwurst (Schwein)
coarse Palatine liverwurst
tahmini≈ 140 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Goudavegetarian
tahmini≈ 110 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Haferdrinkvegan, vegetarian, lactose_free
oat drink
tahmini≈ 60 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
Haferflockenvegan, vegetarian
rolled oats
tahmini≈ 150 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Hartgekochte Eiervegetarian
hard boiled eggs
tahmini≈ 155 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Haselnusskernevegan, vegetarian
hazelnuts
tahmini≈ 180 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Honigvegetarian
honey
tahmini≈ 60 kcal17 g karbonhidratağır 39
Hummusvegan, vegetarian
tahmini≈ 166 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Jagdwurst (Schwein)
Jagdwurst
tahmini≈ 120 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Johannisbeerkonfitürevegan, vegetarian
currant jam
tahmini≈ 130 kcal32 g karbonhidratağır 32
Joghurt 'Griechische Art'vegetarian
Greek style yogurt
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Joghurtdressingvegetarian
yogurt dressing
tahmini≈ 60 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Kaiserbrötchenvegan, vegetarian
Kaiser roll
tahmini≈ 160 kcal30 g karbonhidrat
Kartoffelbrötchenvegan, vegetarian
potato roll
tahmini≈ 170 kcal32 g karbonhidrat
Kartoffelsalatvegetarian
potato salad
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Käsesalami (Schwein)
cheese salami
tahmini≈ 130 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Ketchupvegan, vegetarian
tahmini≈ 20 kcal5 g karbonhidrat
Kirschgrützevegetarian
cherry compote
tahmini≈ 110 kcal25 g karbonhidratağır 39
Kirschjoghurtvegetarian
cherry yogurt
tahmini≈ 140 kcal18 g karbonhidratdengeli 70
Kirschkonfitürevegetarian
cherry jam
tahmini≈ 130 kcal32 g karbonhidratağır 32
Knäckebrotvegan
crispbread
tahmini≈ 110 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Kochschinken (Schwein)
cooked ham
tahmini≈ 110 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Kürbiskernbrotvegan
pumpkin seed bread
tahmini≈ 180 kcal28 g karbonhidrat
Kürbiskernbrötchenvegan
pumpkin seed roll
tahmini≈ 170 kcal26 g karbonhidrat
Lachspescatarian
salmon
tahmini≈ 140 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
Lyoner (Hähnchen)
chicken lyoner
tahmini≈ 110 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Lyoner (Pute)
turkey lyoner
tahmini≈ 100 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Lyoner mit Paprika (Geflügel)
poultry lyoner with paprika
tahmini≈ 320 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Lyoner (Schwein)
pork lyoner
tahmini≈ 350 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Magerquark 0,3%vegetarian
low fat quark
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Makrelenfilet mit Pfefferpescatarian
mackerel fillet with pepper
tahmini≈ 280 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
Mangojoghurtvegetarian
mango yogurt
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidrat
Margarinevegan
tahmini≈ 70 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
Mediterraner Nudelsalatvegetarian
mediterranean pasta salad
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostu
Milch 3,5%vegetarian
milk
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Milch laktosefreivegetarian, lactose_free
lactose-free milk
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Milchreisvegetarian
rice pudding
tahmini≈ 310 kcal48 g karbonhidratağır 34
Mohnbrötchenvegan
poppy seed roll
tahmini≈ 260 kcal42 g karbonhidrat
Mortadella mit Pistazien (Schwein)
mortadella with pistachios
tahmini≈ 340 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
Müslibrötchenvegan
muesli roll
tahmini≈ 240 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostu
Müslibrotvegan
muesli bread
tahmini≈ 230 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostu
Nudelsalatvegetarian
pasta salad
tahmini≈ 400 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostu
Nuss-Nougat-Cremevegetarian
nut nougat cream
tahmini≈ 160 kcal12 g karbonhidrat
Obazdavegetarian
tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Obstsalatvegan
fruit salad
tahmini≈ 140 kcal28 g karbonhidrat
Oliven (Grün)vegan
green olives
tahmini≈ 110 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Oliven (Schwarz)vegan
black olives
tahmini≈ 110 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Orangennektarvegan
orange nectar
tahmini≈ 110 kcal26 g karbonhidratağır 39
Pancakesvegetarian
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidrat
Peperonivegan
tahmini≈ 120 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Perlcouscous-Salat (Sultan of Swing)vegan
pearl couscous salad
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidratdengeli 73
Pflaumenmusvegan
plum jam
tahmini≈ 60 kcal14 g karbonhidrat
Pflaumen getrocknetvegan
dried plums
tahmini≈ 120 kcal25 g karbonhidrat
Pfeffersalami (Schwein)
pepper salami
tahmini≈ 140 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Pfefferkäsevegetarian
pepper cheese
tahmini≈ 110 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Plundergebäckvegetarian
danish pastry
tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidrat
Porridgevegetarian
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86
Putenbrust mit Paprika
turkey breast with paprika
tahmini≈ 90 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Putensalami
turkey salami
tahmini≈ 110 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Rotkrautsalatvegan
red cabbage salad
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Räucherkäsevegetarian
smoked cheese
tahmini≈ 110 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Röstinchenvegan
small rösti
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Rucola-Walnuss-Pestovegetarian
arugula walnut pesto
tahmini≈ 120 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Rührei mit Gemüsevegetarian
scrambled eggs with vegetables
tahmini≈ 280 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Rührei naturvegetarian
scrambled eggs
tahmini≈ 240 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Sahnemeerrettichvegetarian
cream horseradish
tahmini≈ 150 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Salami 'Venezia' (Schwein)
venezia salami
tahmini≈ 140 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Schnittbrötchen
sliced bread rolls
tahmini≈ 160 kcal30 g karbonhidrat
Schnittkäse-Esromvegetarian
Esrom cheese slices
tahmini≈ 110 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Schnittlauchkäserollevegetarian
chive cheese roll
tahmini≈ 130 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Schokodonutsvegetarian
chocolate donuts
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratağır 42
Schokomüslivegetarian
chocolate muesli
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidrat
Schokopuddingvegetarian
chocolate pudding
tahmini≈ 160 kcal20 g karbonhidrat
Schwarzwälder Schinken (Schwein)
Black Forest ham
tahmini≈ 120 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Senfvegan
mustard
tahmini≈ 15 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Sesambrötchenvegan
sesame rolls
tahmini≈ 170 kcal28 g karbonhidrat
Smacks (Kellogg's)vegetarian
Kellogg's Smacks
tahmini≈ 320 kcal55 g karbonhidratağır 39
Sojadrinkvegan, lactose_free
soy drink
tahmini≈ 50 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Sonnenblumenbrötchenvegan
sunflower seed rolls
tahmini≈ 190 kcal25 g karbonhidratdengeli 65
Spiegeleivegetarian
fried egg
tahmini≈ 90 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Stracciatellajoghurtvegetarian
stracciatella yogurt
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidrat
Sultaninenvegan
sultanas
tahmini≈ 120 kcal25 g karbonhidratağır 39
Tomate-Mozzarellavegetarian
tomato mozzarella
tahmini≈ 210 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Tomaten-Grünkohl-Salat (Sunny Vibes)vegan
tomato kale salad
tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Tomaten getrocknetvegan
sun-dried tomatoes
tahmini≈ 60 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
Vanillejoghurtvegetarian
vanilla yogurt
tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidrat
Vanillepuddingvegetarian
vanilla pudding
tahmini≈ 160 kcal20 g karbonhidrat
Vanillesoßevegetarian
vanilla sauce
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
Vollreisbrot Glutenfreigluten_free, vegan
gluten-free brown rice bread
tahmini≈ 180 kcal32 g karbonhidrat
Waffelbechervegetarian
waffle cup
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidrat
Waldfruchtpuddingvegetarian
forest fruit pudding
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidrat
Waldfruchtjoghurtvegetarian
forest fruit yogurt
tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidratdengeli 70
Weißwürstchen (Schwein)
white sausage
tahmini≈ 320 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Wiener Würstchen (Schwein)
Vienna sausage
tahmini≈ 300 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Weizenbrotvegan
wheat bread
tahmini≈ 210 kcal38 g karbonhidrat
Windbeutelvegetarian
cream puff
tahmini≈ 350 kcal32 g karbonhidrat
Zimtvegan
cinnamon
tahmini≈ 6 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Zwiebelmett (Geflügel)
onion minced poultry
tahmini≈ 280 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Zwiebelmett (Schwein)
onion minced pork
tahmini≈ 320 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
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90veggie
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Geniş vejetaryen seçenekler
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde balkabağı ve yulaf burger, sebzeli panang köri ve falafel kase bulunuyor. Ayrıca vegan şinitzel ve sebzeli gyoza seçenekleri mevcut.
232 yemekten 121 vejetaryen ve 48 vegan · 1 tahmini
81dia
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Steaklar ve Taze Salatalar
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menü, düşük karbonhidratlı birçok protein seçeneği sunuyor. Biftekler ve salatalar şeker kontrolü için uygundur.
103 diyabet dostu · 223 yemek
Değerlendirmeler
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Promenade 1, 46047 Oberhausen
- Saatler
- Pzt09:00–00:00Sal09:00–00:00Çar09:00–00:00Per09:00–00:00Cum09:00–01:00Cmt09:00–01:00Paz09:00–00:00Sonn- und Feiertage: 09.00 - 00.00 Uhr
- İletişim
- +49208828430
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dein-alex.de/oberhausen-centro
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 80 %
Alex - Oberhausen, CentrO-Promenade senin mi? Mekanını sahiplen.