Tapas y Copas
Odenwaldstraße 3, 64760 Oberzent
Şu an kapalı
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Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Platos de la semana
Rigatoni con Chorizo y Jamón
17.90
Rigatoni with Chorizo and Ham — Rigatoni in einer pikanten Kombination aus würziger Chorizo und aromatischem Schinken, goldbraun überbacken mit Käse. Serviert in der Tonschale. Ein echter Genuss für Liebhaber kräftiger Aromen!
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Cazuela de Gallineta a la Gallega
26.50
Galician Red Mullet Casserole — Rotbarschfilet mit Kartoffeln, Muscheln und kleinen Gambas, in der Tonschale aus dem Ofen serviert. Ein traditionelles Gericht mit feinen Meeresaromen und dem unverwechselbaren Charakter Galiciens.
tahmini≈ 620 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Espirales con Salmón Salvaje
29.50
Spiral Pasta with Wild Salmon — Wildlachsfilet auf Spiralnudeln mit mediterranem Gemüse und saftigen Gambas. Ein harmonisches Pastagericht, das feine Meeresaromen mit frischer Gemüseküche verbindet.
tahmini≈ 720 kcal55 g karbonhidratdengeli 79
Espirales Gratinadas con Marisco
19.40
Gratinated Spiral Pasta with Seafood — Spiralnudeln mit Meeresfrüchten, verfeinert mit Lauch, Tomaten und Paprika in einer leichten Tomatensoße. Mit Käse goldbraun überbacken und voller mediterraner Aromen.
tahmini≈ 780 kcal60 g karbonhidrat
Tapas Frias
Queso Manchegovegetarian
12.80
Manchego Cheese — Spanischer Käse, der aus Schafsmilch der Rasse Manchega in der kastilischen Region „La Mancha“ hergestellt wird
tahmini≈ 320 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Queso Manchego große Portionvegetarian
16.30
Manchego Cheese (Large) — Spanischer Käse, der aus Schafsmilch der Rasse Manchega in der kastilischen Region „La Mancha“ hergestellt wird
tahmini≈ 480 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Jamón Serrano
11.80
Serrano Ham — Serrano kommt von sierra, dem spanischen Wort für Gebirge, in dem der Schinken luftgetrocknet wird. Charakteristisch für Serrano-Schinken ist sein mageres Fleisch mit mild-aromatischer Note.
tahmini≈ 180 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Jamón Serrano große Portion
16.90
Serrano Ham (Large) — Serrano kommt von sierra, dem spanischen Wort für Gebirge, in dem der Schinken luftgetrocknet wird. Charakteristisch für Serrano-Schinken ist sein mageres Fleisch mit mild-aromatischer Note.
tahmini≈ 270 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Plato Mixto
14.90
Mixed Meat and Cheese Plate — gemischter Teller mit Queso Manchego, Jamón Serrano und Fuet, einer aus Katalonien stammenden, dünnen und luftgetrockneten Salami.
tahmini≈ 550 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Boquerones Vinagrepescatarian
9.80
Anchovies in Vinegar — Kleine Sardellen, die in hausgemachter Marinade aus Sherry-Essig und Knoblauch eingelegt sind.
tahmini≈ 120 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Salpicon de Mariscopescatarian
13.80
Seafood Salpicon — Selbstgemachter galizischer Meeresfrüchtesalat, der mit einer frischen mediterranen Gemüse-Vinaigrette angerichtet wird.
tahmini≈ 210 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Aceitunas Aliñadasvegan
3.90
Marinated Olives — Spanische Oliven, eingelegt in einer hausgemachten Marinade aus Knoblauch, Kräutern und Gewürzen.
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Aliolivegetarian
4.50
Selbstgemachte kalte Creme, die aus Knoblauch, Ei, Öl und Salz besteht und mit klassischem Weißbrot serviert wird.
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidrat
Alioli kleinvegetarian
2.30
Alioli (Small) — Selbstgemachte kalte Creme, die aus Knoblauch, Ei, Öl und Salz besteht und mit klassischem Weißbrot serviert wird.
tahmini≈ 220 kcal15 g karbonhidrat
Tapasvariation
19.90
Tapas Variation — mit Queso Manchego, Jamón Serrano, Boquerones en Vinagre, Salpicon de Marisco, Oliven und Alioli
tahmini≈ 750 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Tapas Calientes
Patatas Bravasvegetarian
7.80
Gebackene würzige Kartoffelstücke, die in scharfer Tomatensoße oder mit Alioli serviert werden.
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidrat
Champiñones al Ajillovegetarian
8.90
Garlic Mushrooms — Die frischen Champignons werden mit Knoblauch und Kräutern gebacken.
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Queso Empanadovegetarian
12.80
Breaded Cheese — Schafskäse, der mit Knoblauch in Bierteig gebacken wird.
tahmini≈ 420 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Albondigas con Tomate
13.10
Beef Meatballs in Tomato Sauce — Nicht nur in Spanien sehr begehrte Hackfleischbällchen aus Rindfleisch in Tomatensauce.
tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Chorizo al Vino
9.70
Chorizo in Wine — Kleine würzige Knoblauch-Paprika-Würstchen, die gebraten und anschließend mit Weißwein abgelöscht werden
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Libritos de Cerdo
13.90
Stuffed Pork Cutlets — Kleine panierte Schnitzel vom Schwein, die mit Serrano-Schinken und Käse gefüllt werden
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidrat
Calamares Romanapescatarian
14.90
Fried Calamari — Die Tintenfisch-Ringe werden in hausgemachtem Bierteig mit Kräutern und Knoblauch gebacken.
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidrat
Boquerones Fritospescatarian
13.50
Fried Anchovies — Kleine mehlierte Sardellen, die in aromatischem Knoblauchöl gebacken sind.
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Gambas al Ajillopescatarian
10.90
Garlic Shrimp — Garnelen in Knoblauchöl gebacken: ein köstliches Gericht, das in ganz Spanien eine beliebte Tapa ist.
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gambas a la Planchapescatarian
19.90
Grilled Shrimp — Eine Spezialität aus Málaga sind die großen gegrillten Garnelen, die mit Schale serviert werden, kleiner Salat
tahmini≈ 240 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gambas in Bierteigpescatarian
14.70
Shrimp in Beer Batter — Knusprige Gambas in hausgemachter Bierteighülle mit Salat.
tahmini≈ 350 kcal28 g karbonhidrat
Platos Principales
Pinchos Morunos
19.90
2 Spieße mit Schweinefleisch, mariniert mit maurischen Gewürzen, werden gegrillt, Patatas, kleiner Salat
tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
Sepia a la Planchapescatarian
18.80
Grilled Cuttlefish — Zart schmecken die gegrillten Sepias, serviert in aromatischem Knoblauch-Kräuter-Öl, mit kleinem Salat.
tahmini≈ 420 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Fideuapescatarian
19.80
Fisch und Meeresfrüchte werden mit Pasta in einer Pfanne gegart
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
Fideua überbacken mit Aliolipescatarian
22.90
Fideua with Alioli — Fisch und Meeresfrüchte werden mit Pasta in einer Pfanne gegart
tahmini≈ 820 kcal75 g karbonhidrat
Fritura de pescadopescatarian
24.20
Fried Fish Platter — Verschiedene Fischstücke werden leicht mehliert und gebacken, Alioli
tahmini≈ 720 kcal40 g karbonhidrat
Zarzuelapescatarian
25.50
Filets von verschiedenen Fischen und Meeresfrüchten werden in Kräuter-Tomaten-Wein, in einer Tonschale zubereitet
tahmini≈ 550 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Plato Alpujarreño
25.80
Fleischteller mit Schweinesteak, Bratwürstchen, Salchicha (dünne Bratwurst), Chorizo, Patatas, kleiner Salat
tahmini≈ 980 kcal40 g karbonhidrat
Paella
Paella Mixta
19.50
Mixed Paella — ab 2 Personen – mit Gemüse, Meeresfrüchten, Hähnchen- und Schweinefleisch
tahmini≈ 720 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
Paella Marinerapescatarian
18.50
Seafood Paella — ab 2 Personen – mit Meeresfrüchten
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Paella Verdurasvegetarian
17.50
Vegetable Paella — ab 2 Personen – mit Gemüse (vegetarisch)
tahmini≈ 580 kcal85 g karbonhidratdengeli 70
Arroz Negropescatarian
25.70
Reis wird mit der tiefdunklen Tinte der Sepia gefärbt, was ihm eine spektakuläre schwarze Farbe verleiht. Reich belegt mit ausgewählten Meeresfrüchten und schalenlosen Garnelen, wird dieses Gericht traditionell in der Paella-Pfanne mit einem kleinen Salat serviert.
tahmini≈ 680 kcal78 g karbonhidratdengeli 73
Ensaladas
Ensalada Españolapescatarian
12.00
Spanish Salad — Gemischte Blattsalate mit fruchtigen Tomaten, Zwiebeln, spanischen Oliven und Thunfisch.
tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Ensalada Mixta
14.40
Mixed Salad — Gemischte Blattsalate mit fruchtigen Tomaten, Zwiebeln, Serrano-Schinken, Manchego-Käse, Oliven und Ei.
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Ensalada Verdevegetarian
10.90
Green Salad — Großer bunter Salatteller
tahmini≈ 250 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Ensalada Verde Kleinvegetarian
6.20
Green Salad (Small) — Großer bunter Salatteller
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Ensalada con Pollo
15.50
Chicken Salad — Bunter Salatteller mit Streifen von der Hähnchenbrust, gebraten mit Champignons, Zwiebeln, Oliven, Cocktailtomaten, Paprika
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Postres
Crema Catalana Heladavegetarian
6.50
Frozen Crema Catalana — Unsere beliebte Eier-Milch-Creme mit herrlicher Karamell-Note wird gefroren und als Eis serviert.
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratağır 35
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İspanyol tapas ve paella
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde Patatas Bravas, Champiñones al Ajillo ve sebzeli Paella Verduras bulunuyor. Ayrıca Manchego peyniri ve Ensalada Verde salatası sipariş edebilirsiniz.
43 yemekten 12 vejetaryen ve 1 vegan
72dia
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İspanyol Tapas ve Deniz Ürünleri
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde protein ağırlıklı tapaslar ve deniz ürünleri seçenekleri geniştir. Soğuk tapasların çoğu düşük glisemik indeksli ürünlerdir.
24 diyabet dostu · 43 yemek
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Odenwaldstraße 3, 64760 Oberzent
- Saatler
- PztkapalıSalkapalıÇar—Per—Cum—Cmt—Paz—ab 17 Uhr. Urlaubspause vom 14.09. bis einschließlich 2.10.2026 geschlossen
- İletişim
- +496068941257 info@tapas-y-copas.de
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapas-y-copas.de/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 79 %