L'Apéro Ostende
Albert I-promenade 67 E, 8400 Oostende
açılış saatleri henüz bilinmiyor
Belgian
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 6 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 6 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Voorgerechten - Entrées
Authentieke Oostendse vissoep met toast, rouille en kaas
Ostend fish soup — Soupe de poisson authentique Ostendaise avec sa garniture
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidrat
Gerookte Noorse zalm met peterselie en toast
Smoked Norwegian salmon — Saumon norvégien fumé avec persil et toast
tahmini≈ 310 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Fijne parmaham met zongerijpte meloen en porto
Parma ham and melon — Jambon de parme avec melon mûri au soleil et porto
tahmini≈ 280 kcal20 g karbonhidratdengeli 69
“Graved lax” Gemarineerde rauwe zalm met mosterd-dille saus
Graved lax — “Graved lax” Saumon mariné à la sauce moutarde à l’aneth
tahmini≈ 260 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Verse soep van de dag
Soup of the day — Potage du jour frais
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Kaaskroketten met garnituur
Cheese croquettes — Fondue de parmesan avec garnitures
tahmini≈ 550 kcal30 g karbonhidrat
Garnaalkroketten van Noordzee grijze garnalen met gefrituurd zeewier en citroen
Grey shrimp croquettes — Croquettes de crevettes grises de la mer du Nord et alguse frits, citron
tahmini≈ 480 kcal35 g karbonhidrat
Gegratineerde Sint-Jacobs nootjes in witte wijnsaus
Gratinated scallops — Coquilles St.-Jacques gratinées sauce vin blanc
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Vis - Poissons
Gebakken noordzeetong met verse frieten
Sole meunière — Sole meunière avec frites fraîches
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Zacht gegaarde roggevleugel met blanke boter, kappertjes en krielaardappelen
Poached skate wing — Aile de raie pochée au beurre, câpres et pommes de terre grenailles
tahmini≈ 620 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Op het vel gebakken IJslandse kabeljauwfilet met tartaar en een fris slaatje met verse frieten
Pan-fried Icelandic cod — Filet de cabillaud Islandais avec tartare et salade et frites fraîches
tahmini≈ 820 kcal60 g karbonhidrat
Kabeljauw “op Oostendse wijze”
Ostend style cod — Cabillaud à “l’Ostendaise“
tahmini≈ 750 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Noorse zalmfilet à la plancha met een fris slaatje bearnaise (winterperiode) - citroen mousseline (zomerperiode)
Grilled Norwegian salmon — Filet de saumon Norvégien à la plancha et salade bearnaise (période d’hiver) - mousseline au citron (période été)
tahmini≈ 680 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Gegratineerd Oostends vispannetje
Ostend fish gratin — Gratin de poissons à l’Ostendaise
tahmini≈ 720 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Schaal- en schelpdieren - Crustacés et Coquillages
Zeeuwse mosselen 1,100 kg geserveerd met verse frieten, mosselsaus en verse mayonaise
Zeeland mussels and fries — Moules de Zélande 1,100 kg avec frites fraîches, sauce aux moules et mayonnaise fraîche
tahmini≈ 980 kcal85 g karbonhidratdengeli 67
Mosselen natuur
Natural mussels — Moules natures
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
Mosselen witte wijn
White wine mussels — Moules au vin blanc
tahmini≈ 420 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 90
Mosselen Provencaal
Provençale mussels — Moules provençales
tahmini≈ 450 kcal32 g karbonhidratdengeli 90
Mosselen van het huis (curry-room-look-witte wijn)
House mussels — Moules maison (curry-crème-ail-vin blanc)
tahmini≈ 520 kcal35 g karbonhidratdengeli 78
Tomaat met grijze garnalen met verse frieten
Tomato with grey shrimp — Tomates crevettes et frites fraîches
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidratdengeli 69
Pasta - Pâtes
Tagliatelle met verse zalm
Salmon tagliatelle — Tagliatelle au saumon frais
tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 67
Salades
Salade van Sint-Jacobsnootjes en scampi met vinaigrette
Scallop and scampi salad — Salade de coquilles St.-Jacques et scampis et sa vinaigrette
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Salade l’Apéro (gerookte zalm-grijze garnalen-gamba)
Apéro salad — Salade l’Apéro (saumon fumé-crevette grises-gamba)
tahmini≈ 320 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Vlees - Viande
Côte à l’os voor 2 personen “Blonde d’Aquitaine”
Côte à l’os — ± 800gr. (zonder been) met 1 saus naar keuze, salade mix, verse frieten en een fles “Quinta Dos Termos - rood”
tahmini≈ 3400 kcal140 g karbonhidratağır 21
Rib-eye 350gr. “Belgische Wit-Blauw” verse frieten en een fris slaatje
Rib-eye steak — Faux filet 350gr. “Blanc-bleu Belge” frites fraîches et salade mixte
tahmini≈ 1100 kcal55 g karbonhidrat
Steak tartaar met verse frieten en een fris slaatje
Steak tartare — Filet américain avec frites fraîches et salade mixte
tahmini≈ 950 kcal50 g karbonhidrat
Tussenribstuk 350gr. “Belgische Wit-Blauw ” verse frieten en een fris slaatje
Entrecôte steak — Entrecôte 350gr. “Blanc-Bleu Belge” frites fraîches et salade mixte
tahmini≈ 1150 kcal55 g karbonhidrat
Rumsteak bio natuurvlees 250gr. met verse frieten en fris slaatje
Rump steak — Rumsteak viande naturelle bio 250gr. avec frites fraîches et salade mixte
tahmini≈ 900 kcal55 g karbonhidrat
Desserts
Dame Blanche (warme chocolade saus)
Dame Blanche — Dame Blanche (sauce chocolat chaud)
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratağır 36
Tiramisu
Tiramisu
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratağır 38
Chocolade mousse
Chocolate mousse — Mousse au chocolat
tahmini≈ 400 kcal25 g karbonhidratağır 43
Crème brûlée
Crème brûlée
tahmini≈ 350 kcal20 g karbonhidratağır 42
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Belçika Deniz Ürünleri ve Balık
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde düşük karbonhidratlı birçok balık ve deniz ürünü seçeneği var. Et yemeklerinin çoğu yanında patates kızartması ile servis ediliyor.
12 diyabet dostu · 32 yemek
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Albert I-promenade 67 E, 8400 Oostende
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +3259508696 info@lapero.be
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapero.be/
- Kayıt
- tamamlanma 50 %, güven 79 %