Pokesushi
Place du Châtelet 7, 45000 Orléans
Şu an kapalı · açılıyor 11:30
Japanesesushi€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 14 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Menu Composé
Menu 2 CHOIX
14.50
Combination Menu 2 — pour le riz est accompagne seulement avec des brochette et sashimi, servis avec 1 soupe et 1 salade
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Menu 3 CHOIX
16.50
Combination Menu 3 — pour le riz est accompagne seulement avec des brochette et sashimi, servis avec 1 soupe et 1 salade
tahmini≈ 700 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Menu Mixte
Menu MX1
16.50
Mixed Menu MX1 — 9 sashimi assortis+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 780 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
Menu MX2
16.00
Mixed Menu MX2 — 6 Saumon cheese+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 820 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Menu MX3
15.80
Mixed Menu MX3 — 6 california saumon avocat+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidrat
Menu MX4
15.80
Mixed Menu MX4 — 4 sushi variés+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 800 kcal50 g karbonhidrat
Menu MX5
14.50
Mixed Menu MX5 — 6 raviolis grillés+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 880 kcal65 g karbonhidrat
Menu MX6
16.20
Mixed Menu MX6 — 6 maki saumon, 2 sushi saumon+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 920 kcal70 g karbonhidrat
Menu MX7
14.20
Mixed Menu MX7 — 4 nêms poulet+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 950 kcal85 g karbonhidratdengeli 68
Menu Bento
MENU B1
17.50
Bento Menu B1 — 6 Callfornia saumon avocat, 5 Sashimi saumon, 2 Brochettes de boeuf au fromage, 3 Raviolis au poulet, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 980 kcal90 g karbonhidratdengeli 67
MENU B2
17.50
Bento Menu B2 — 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 3 nêms poulet, 2 Brochettes boulettes de poulet, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 960 kcal95 g karbonhidratdengeli 66
MENU B6
17.50
Bento Menu B6 — 6 Printemps saumon avocat, 2 Sushi saumon, 3 Tempura crevettes, 2 Brochettes de poulet, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 920 kcal80 g karbonhidratdengeli 70
MENU B7
17.50
Bento Menu B7 — 6 Neige saumon cheese, 2 sushi saumon, 3 poulet pané, 2 brochettes boeuf au fromage, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 1050 kcal85 g karbonhidrat
Nos Menus
Menu M1
13.00
Maki Menu M1 — 18 Maki (6 saumon, 6 thon, 6 avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Menu M1Bvegetarian
12.80
Veggie Maki Menu M1B — 18 Maki veggie (6 radi, 6 concombre, 6 avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade
tahmini≈ 550 kcal70 g karbonhidratdengeli 70
Menu M2
14.80
Maki Menu M2 — 12 Maki (6 saumon, 6 thon), 6 California saumon avocat, servis avec 1 soupe et 1 salade
tahmini≈ 780 kcal85 g karbonhidratdengeli 76
Menu M3
15.80
California Roll Menu M3 — 18 California (6 saumon avocat, 6 thon cuit avocat, 6 surimi avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade
tahmini≈ 820 kcal90 g karbonhidratdengeli 79
Menu M4
15.20
Tempura Shrimp Menu M4 — 6 California tempura crevette, 6 Oignons roll tempura crevette, servis avec 1 soupe et 1 salade
tahmini≈ 880 kcal80 g karbonhidrat
Menu M5
14.80
Royal Salmon Maki Menu M5 — 12 Maki royal saumon avocat, servis avec 1 soupe et 1 salade
tahmini≈ 720 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
Menu M6
15.00
Spring Maki Menu M6 — 12 maki printemps assortis (saumon avocat, thon avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade
tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Menu M7
14.00
Salmon Sashimi Menu M7 — 12 Sashimi saumon, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
Menu M8
15.00
Assorted Sashimi Menu M8 — 12 Sashimi assortis, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 640 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
Menu M9
18.00
Assorted Sashimi Menu M9 — 18 Sashimi assortis, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 750 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
Menu M10
15.20
Sushi Menu M10 — 4 Sushi saumon, 4 Sushi thon, servis avec 1 soupe et 1 salade
tahmini≈ 510 kcal48 g karbonhidratdengeli 73
Menu M12
15.80
Sushi and California Menu M12 — 6 california maki saumon avocat, 6 sushi assortis (saumon, thon, daurade, crevette), servis avec 1 soupe et 1 salade
tahmini≈ 620 kcal62 g karbonhidratdengeli 77
Menu M13
16.20
Sashimi and Maki Menu M13 — 9 Sashimi assortis, 6 Maki thon, 6 California saumon avocat, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 780 kcal75 g karbonhidratdengeli 76
Menu Yakitoris
Menu MB1
11.80
Meat Yakitori Menu MB1 — 5 brochettes viande (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 710 kcal58 g karbonhidratdengeli 67
Menu MB3
13.80
Fish Yakitori Menu MB3 — 4 brochettes poisson (2 saumon, 2 thon ou 4 saumon), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 640 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
Menu MB4
12.80
Beef Cheese Yakitori Menu MB4 — 5 bœuf au fromage, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 760 kcal55 g karbonhidrat
Menu MB5
13.50
Meat Yakitori Menu MB5 — 6 brochettes viande (2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 780 kcal55 g karbonhidrat
Menu MB6
15.80
Mixed Yakitori Menu MB6 — 6 brochettes variées (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 boeuf au fromage, 2 gambas), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
tahmini≈ 720 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
Menu Chirashi
C1 - Chirashi saumon
14.20
Salmon Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
tahmini≈ 680 kcal70 g karbonhidratdengeli 73
C2 - Chirashi thon
16.50
Tuna Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
tahmini≈ 660 kcal70 g karbonhidratdengeli 73
C3 - Chirashi poisson assortis
16.20
Assorted Fish Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
tahmini≈ 670 kcal70 g karbonhidratdengeli 73
C4 - Chirashi anguille
17.80
Eel Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
tahmini≈ 740 kcal70 g karbonhidratdengeli 73
C5 - Chirashi tartare saumon avocat
15.80
Salmon Avocado Tartare Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
tahmini≈ 690 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
Menu Bateau
Menu Bateau
46.00
Boat Menu — 6 california saumon avocat, 6 maki saumon, 6 maki thon, 8 sushi mixte, 16 sashimi mixte, 6 brochettes (2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage). Pour 2 Personnes: 2 Soupes, 2 Salades, 2 riz
tahmini≈ 2100 kcal160 g karbonhidratağır 34
Menu Maison
56.00
House Boat Menu — 6 oignons rolls tempura crevette, 6 california saumon avocat, 6 maki royal saumon avocat, 6 printemps rolls saumon avocat, 20 sashimi mixte, 10 sushi mixte. Pour 2 Personnes: 2 Soupes, 2 Salades, 2 riz
tahmini≈ 2400 kcal180 g karbonhidratağır 34
M maki royal
55.00
Royal Maki Boat Menu — 3 soupes miso, 3 salade de choux, 6 California tempura crevettes, 6 California thon cuit, 12 California saumon avocat, 6 printemps rolls saumon avocat, 6 neige rolls cheese, 6 saumon roll cheese, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki avocat
tahmini≈ 2200 kcal210 g karbonhidratağır 40
Menus family
68.00
Family Boat Menu — 3 soupes miso, 3 salade de choux, 3 riz nature, 8 star style arc en ciel, 6 California saumon avocat, 6 maki saumon, 6 oignons rolls saumon avocat, 20 sashimi saumon, 10 sushi saumon, 2 brochettes bœuf fromage, 2 brochettes cuisses de poulet, 2 brochettes saumon
tahmini≈ 2300 kcal200 g karbonhidratağır 40
Bo-Bun
BB1 - Bobun au boeuf
10.80
Beef Bo Bun
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Salade Fusion
F1 - Salade Saumon
10.80
Salmon Fusion Salad — Iceberg, poulet, tomate cerise, avocat, champignons, menthe, sésame
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
F4 - Salade Boeuf
10.80
Beef Fusion Salad — Iceberg, bœuf, tomate cerise, avocat, champignons, menthe, sésame
tahmini≈ 510 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Spécialités
SP1 - Dragon Roll
11.60
Dragon Roll — avocat, tempura crevette
tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidrat
SP2 - Star style arc en ciel
11.60
Rainbow Star Roll — saumon, thon, daurade, avocat, concombre, cheese
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidrat
SP3 - Dragon Saumon mi-cuit 8pcs
12.80
Half-Cooked Salmon Dragon Roll — Saumon mi-cuit, tempura crevette, avocat
tahmini≈ 460 kcal36 g karbonhidrat
SP5 - Dragon wakame 8pcs
11.60
Wakame Dragon Roll — wakame, saumon, avocat, concombre
tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidrat
SP6 - Dragon végétarien 8pcsvegetarian
11.60
Vegetarian Dragon Roll — avocat, concombre, radis
tahmini≈ 310 kcal30 g karbonhidrat
Gyoza poké bowl
PB1 - Poké Saumon
13.80
Salmon Poke Bowl — Saumon, mangue, concombre, edamame, tomate, maïs
tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratdengeli 90
PB2 - Poké Végérarienvegetarian
13.80
Vegetarian Poke Bowl — Avocat, mangue, concombre, edamame, tomate, maïs
tahmini≈ 460 kcal52 g karbonhidratdengeli 76
PB3 - Poké Tempura
14.80
Tempura Poke Bowl — Tempura crevette,mangue, maïs, concombre, edamame, tomate
tahmini≈ 580 kcal58 g karbonhidratdengeli 75
PB4 - Poké Gyoza
13.80
Gyoza Poke Bowl — Gyoza, mangue, concombre, edamame, tomate, maïs
tahmini≈ 560 kcal56 g karbonhidratdengeli 75
Nouilles
NO1 - Nouilles sautées aux légumesvegetarian
10.00
Stir-fried Vegetable Noodles
tahmini≈ 410 kcal62 g karbonhidrat
NO2 - Nouilles sautées au poulet
10.80
Stir-fried Chicken Noodles
tahmini≈ 520 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
NO3 - Nouilles sautées au bœuf
10.80
Stir-fried Beef Noodles
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
Riz Cantonais
RIZ CANTONAIS(炒饭)
10.80
Cantonese Fried Rice
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidrat
RIZ CANTONAIS AU POULET(鸡炒饭)
11.80
Cantonese Chicken Fried Rice
tahmini≈ 640 kcal65 g karbonhidrat
POULET CITRONNELLE
Poulet citronnelle
12.90
Lemongrass Chicken — Le riz nature et poulet frit avec la sauce aigre douce
tahmini≈ 680 kcal70 g karbonhidratdengeli 65
Hors d’oeuvres
Soupe miso
2.50
Miso Soup
tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Salade de chouxvegetarian
2.50
Cabbage Salad
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Riz Naturevegan
2.00
Steamed Rice
tahmini≈ 205 kcal45 g karbonhidrat
Riz vinaigrévegan
2.50
Vinegared Rice
tahmini≈ 230 kcal50 g karbonhidrat
Salade d’alguesvegan
4.20
Seaweed Salad
tahmini≈ 110 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Edamamevegan
4.20
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Gyoza raviolis grillés (6 pièces)
6.80
Grilled Gyoza
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidrat
Nêms poulet (4 pièces)
6.00
Chicken Spring Rolls
tahmini≈ 360 kcal32 g karbonhidrat
Nêms crevettes (4 pièces)
6.00
Shrimp Spring Rolls
tahmini≈ 340 kcal30 g karbonhidrat
Tempura crevettes (5 pièces)
7.20
Shrimp Tempura
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Takoyaki (4 pièces)
5.20
Takoyaki
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat
Poulet pané (4 pièces)
6.00
Breaded Chicken
tahmini≈ 350 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Sauce
Sauce salée
0.50
Salty Sauce
tahmini≈ 15 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Sauce sucrée
0.50
Sweet Sauce
tahmini≈ 45 kcal10 g karbonhidrat
Grande sauce salée
1.00
Salty Sauce (Large)
tahmini≈ 30 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Grande sauce sucrée
1.00
Sweet Sauce (Large)
tahmini≈ 90 kcal20 g karbonhidratağır 39
Sushi
Sushi Saumonpescatarian
4.20
Salmon Sushi — 2 pièces
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Sushi Thonpescatarian
4.50
Tuna Sushi — 2 pièces
tahmini≈ 140 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Sushi Dauradepescatarian
4.20
Sea Bream Sushi — 2 pièces
tahmini≈ 130 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Sushi Crevettepescatarian
4.50
Shrimp Sushi — 2 pièces
tahmini≈ 140 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Sushi Oeufs de saumonpescatarian
5.30
Salmon Roe Sushi — 2 pièces
tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Sushi Anguillepescatarian
5.50
Eel Sushi — 2 pièces
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Sushi Avocatvegan
4.00
Avocado Sushi — 2 pièces
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
Sushi Saumon cheesepescatarian
4.50
Salmon Cheese Sushi — 2 pièces
tahmini≈ 140 kcal15 g karbonhidrat
Sushi Saumon mi-cuitpescatarian
4.50
Seared Salmon Sushi — 2 pièces
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
Sushi thon mi-cuitpescatarian
4.80
Seared Tuna Sushi — 2 pièces
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
Sashimi
Sashimi Saumonpescatarian
10.80
Salmon Sashimi — 10 pièces
tahmini≈ 220 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Sashimi Thonpescatarian
12.80
Tuna Sashimi — 10 pièces
tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Sashimi Dauradepescatarian
10.80
Sea Bream Sashimi — 10 pièces
tahmini≈ 150 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Bu menü hâlâ doğru mu?
53veggie
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Vejetaryen seçenekli Japon mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde vejetaryen poké bowl, sebzeli kızarmış erişte ve Dragon végétarien roll bulunmaktadır. Ayrıca avokadolu sushi, edamame ve yosun salatası mevcuttur.
87 yemekten 10 vejetaryen ve 5 vegan
71dia
scoretahmini
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Sashimi ağırlıklı Japon mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde protein ağırlıklı karışık setler ve sashimi seçenekleri mevcut. Salatalar ve başlangıçlar karbonhidrat alımını düşürmeye yardımcı olur.
23 diyabet dostu · 87 yemek
Değerlendirmeler
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Place du Châtelet 7, 45000 Orléans
- Saatler
- Pzt11:30–15:00, 18:30–23:00SalkapalıÇar11:30–15:00, 18:30–23:00Per11:30–15:00, 18:30–23:00Cum11:30–15:00, 18:30–23:00Cmt11:30–15:00, 18:30–23:00Paz11:30–15:00, 18:30–23:00
- İletişim
- +32238700831
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokesushi.fr/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 94 %