aramaya dön

Ruskon Lounasruokala

Moreenikuja 2, 90630 Oulu

Şu an açık · kadar 14:30

€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Aamupala
Aamupala
7.00
Breakfast — Sis. puuro, leipä, leikkele, juomat ja kahvi
tahmini≈ 750 kcal90 g karbonhidratdengeli 74
Maanantai 7.9.2026
Possupata (L,G) Suomilactose_free, gluten_free
12.50
Pork Stew
tahmini≈ 650 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Makaronilaatikko. Suomi
12.50
Macaroni Casserole
tahmini≈ 700 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
Makkarakeitto (L,G)lactose_free, gluten_free
9.80
Sausage Soup
tahmini≈ 500 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Buffet
13.50
tahmini≈ 900 kcal70 g karbonhidrat
Tiistai 8.9.2026
Lihapullat (L,G) Suomilactose_free, gluten_free
12.50
Meatballs
tahmini≈ 600 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Maksakastike (L,G) Suomilactose_free, gluten_free
12.50
Liver Sauce
tahmini≈ 620 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Nakkikeitto (L,G)lactose_free, gluten_free
9.80
Frankfurter Soup
tahmini≈ 480 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Keskiviikko 9.9.2026
Broileria ja Cheddar kastiketta (L,G) Suomilactose_free, gluten_free
12.50
Chicken with Cheddar Sauce
tahmini≈ 680 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Jauhelihakastike (L) Suomilactose_free
12.50
Minced Meat Sauce
tahmini≈ 600 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Lohikeitto (L,G)lactose_free, gluten_free
9.80
Salmon Soup
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Torstai 10.9.2026
Havajinpata (L,G) Suomilactose_free, gluten_free
12.50
Hawaiian Stew
tahmini≈ 620 kcal30 g karbonhidratdengeli 73
Uunimakkara (L,G)lactose_free, gluten_free
12.50
Baked Sausage
tahmini≈ 650 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Hernekeitto (L,G) Suomi + Pannarilactose_free, gluten_free
9.80
Pea Soup
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 90

Bu menü hâlâ doğru mu?

0veggie
scoretahmini

Vejetaryen seçenek yok

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Possupata ve Lohikeitto gibi sadece et ve balık yemekleri var. Kahvaltıda yulaf lapası ve ekmek mevcut.

14 yemekten 0 vejetaryen ve 0 vegan

85dia
scoretahmini

Düşük Karbonhidratlı Ana Yemekler

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı protein bazlı birçok seçenek var. Possupata veya Lihapullat tercih edebilirsiniz.

9 diyabet dostu · 14 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Moreenikuja 2, 90630 Oulu
Saatler
Pzt06:15–14:30
Sal06:15–14:30
Çar06:15–14:30
Per06:15–14:30
Cum06:15–14:30
Cmt—
Paz—
Aamupala klo 6.15-9.30. Lounas klo 10.00-14.00
İletişim
+35885301670
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ruskonlounasruokala.com/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Ruskon Lounasruokala senin mi? Mekanını sahiplen.