aramaya dön

H2o - Oulu, Solistinkatu

Solistinkatu 4, 90140 Oulu

Şu an kapalı · açılıyor Sal 08:00

caf退€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Arctic Food Lab Menu 1
Savustettua Perämeren karisiikaa tuoreyrtti-fenkolisalaatilla
Smoked whitefish with fennel salad and pickled red cabbage — Pikkelöityä punakaalta ja omenaa
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Ruispastasalaattia ja Kuusamon vuoristojuustoa yrttiöljyllävegetarian
Rye pasta salad with mountain cheese
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidratdengeli 68
Lähileipomon rieskaa ja voitavegetarian
Rieska bread and butter
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat
Tervasiirapilla glaseerattua Viskaalin flank steakia ja karpalokastiketta
Glazed flank steak with cranberry sauce and mashed potatoes — Kermaan muhennettua Tervakankaan perunaa, Paahdettuja lähialueen juureksia
tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidratdengeli 73
Lämmin omenahyvevegetarian
Warm apple dessert
tahmini≈ 320 kcal40 g karbonhidrat
Arctic Food Lab Menu 2
Leipäjuustosalaattia ja tyrnisiirappiavegetarian
Leipäjuusto salad with sea buckthorn syrup
tahmini≈ 310 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Pähkinäinen punajuurisalaattivegetarian
Beetroot salad with nuts
tahmini≈ 240 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Savuporo-jyväpastasalaatti
Smoked reindeer and grain pasta salad
tahmini≈ 410 kcal38 g karbonhidratdengeli 73
Hapanjuurileipää ja ruskistettua voitavegetarian
Sourdough bread and browned butter
tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidrat
Tervaloimutettua lohta ja kantarellikastiketta
Glazed salmon with chanterelle sauce and potatoes — Paahdettua puikulaperunaa ja juureksia
tahmini≈ 680 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Vaniljapannacottaa ja kuusenkerkällä marinoituja marjojavegetarian
Vanilla panna cotta with marinated berries
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidratağır 42
NuuDeli
Itse kasattu nuudeliannos tuoreista raaka-aineista
9.90
Custom noodle bowl with salad and bread — Sisältää maito, vesi, ruisleipä ja toinen leipävaihtoehto, margariini, runsas tuoresekoitesalaatti
tahmini≈ 850 kcal95 g karbonhidratdengeli 78
Proteiini lisäkippona
1.10
Extra chicken protein
tahmini≈ 150 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Muut
sitruunavinokas kauratto ja yrttivoissa paistettua siikaa
7.00
Fried whitefish with oat risotto and lemon vinaigrette
tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
karpalo-kinuskijuustokakkuavegetarian
5.00
Cranberry caramel cheesecake
tahmini≈ 450 kcal38 g karbonhidratağır 31
Aamiainen H2O Campus
6.90
Breakfast H2O Campus
tahmini≈ 600 kcal60 g karbonhidratdengeli 80
Aamiainen H2O Solisti
6.90
Breakfast H2O Solisti
tahmini≈ 600 kcal60 g karbonhidratdengeli 80

Bu menü hâlâ doğru mu?

71veggie
scoretahmini

Salata seçenekleri olan kafe

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Çavdar makarna salatası ve fındıklı pancar salatası mevcut. Doyurucu ana öğün seçeneği olarak NuuDeli erişte kasesi bulunuyor. Menüde et ve balık seçenekleri de yer alıyor.

17 yemekten 8 vejetaryen ve 0 vegan

64dia
scoretahmini

Balık Yemekleri ve Salatalar

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı birkaç seçenek mevcut. Somon ve beyaz balık yemekleri sunuluyor.

6 diyabet dostu · 17 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Solistinkatu 4, 90140 Oulu
Saatler
Pzt08:00–14:00
Sal08:00–14:00
Çar08:00–14:00
Per08:00–14:00
Cum08:00–14:00
Cmt—
Paz—
Aamiainen: ma–pe klo 8.00–9.30. Lounas: ma–pe klo 10.30–13.00
İletişim
+358447140325 solisti@health2organic.fi
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), health2organic.fi/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 79 %

H2o - Oulu, Solistinkatu senin mi? Mekanını sahiplen.