Le Colibri & L'envol
Avenue Jean Jaurès 128, 93500 Pantin
Şu an kapalı · açılıyor 09:00
€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 14 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Nos formules de plateaux-repas / Lunchs Box
Ça bourgeonne !vegan
22.80
Vegan Lunch Box — Vegan. Carpaccio d’artichauts, huile d’olive, citron, sarrasin torréfié; Aubergine rôtie panko, pickles, mikado de légumes et mayonnaise végétale au Tahini; Abricots rôtis et infusés à la verveine, zestes de citron vert
tahmini≈ 620 kcal48 g karbonhidratdengeli 79
Réveil Gourmandvegetarian
19.90
Vegetarian Gourmet Lunch Box — Végétarien. Tartare de concombres à l’huile d’aneth, citron et pousses d’épinards; Focaccia tomates, burrata, pesto de basilic amandes et roquette; Fraises fraîches, crème légère vanille
tahmini≈ 710 kcal55 g karbonhidrat
Le P'tit Nouveauvegetarian
21.90
Vegetarian Lunch Box — Végétarien. Tagliatelles de courgettes et ricotta fouettée, citron et basilic, pistaches torréfiées; Salade de risonis aux courgettes, aubergines, et tomates cerises rôties, scamorza fumée, pois chiches, huile d’olive; Cheesecake vanille, coulis de fraises fraîches et zestes de citron vert
tahmini≈ 640 kcal62 g karbonhidratdengeli 74
Ça fait du Bien !
24.60
Chicken Lunch Box — Mille-feuille d’aubergines, tomates et mozzarella crémeuse; Suprême de poulet, ratatouille confite, olives niçoises; Pastel de Nata
tahmini≈ 820 kcal68 g karbonhidrat
La vie en vert
25.70
Salmon Lunch Box — Asperges vertes et oeufs mimosa au pesto de pistache, flocons de piment; Saumon mi-cuit et caponata aux olives de Kalamata; Moelleux cerises
tahmini≈ 780 kcal52 g karbonhidrat
On fait peau neuvegluten_free, lactose_free
26.50
Smoked Pollack Lunch Box — Sans Gluten – Sans Lactose. Carpaccio de betteraves chioggia, vinaigrette framboise, yuzu; Lieu fumé, légumes verts printaniers, vinaigrette d’herbes; Liégeois au chocolat, chantilly crème végétale
tahmini≈ 690 kcal42 g karbonhidrat
Coup de frais
27.80
Prawn and Veal Lunch Box — Tartare de gambas façon « Thaï », concombre, abricot, citron vert, sésame et gingembre; Chiffonnade de rôti de veau, fregola à la crème de petits pois; Moka café
tahmini≈ 750 kcal60 g karbonhidrat
Retour au soleil
26.50
Duck and Bresaola Lunch Box — Bresaola, roquette et burrata au citron confit; Magret de canard sauce miel thym, grenailles rôties et salade de jeunes pousses d’épinards; Fraisier
tahmini≈ 880 kcal58 g karbonhidrat
Planches à partager
Planche de charcuteries
Charcuterie Board — Terrines, saucissons, jambon & rillettes sélectionnés avec soin.
tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Planche de fromages affinés
Cheese Board — Une sélection de fromages affinés pour les amateurs de dégustation.
tahmini≈ 580 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Planche de crudités de saisonvegetarian
Seasonal Vegetable Board — Légumes frais de saison avec sauces Tahini, Tzatzíki & Mayo Wasabi.
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Planche de fruits découpés de saisonvegan
Seasonal Fruit Board — Fruits frais découpés selon les arrivages du marché.
tahmini≈ 220 kcal45 g karbonhidrat
Les Sablés
Sablés aux graines, chèvre, concombre, sumac
Goat Cheese Savory Shortbread
tahmini≈ 180 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
Sablés graine de moutarde et Feta
Feta Savory Shortbread
tahmini≈ 170 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Sablés au sésame et houmous de petit pois, menthe, radis croquantsvegan
Hummus Sesame Shortbread
tahmini≈ 190 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu
Les Rouleaux « Façon » Printemps
Concombre, carotte, salade croquantevegan
Vegetable Spring Roll
tahmini≈ 120 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Poulet, courgette, carotte
Chicken Spring Roll
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Gambas, concombre, abricot
Prawn Spring Roll
tahmini≈ 160 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Les Bodegas
Caponata câpres, olives kalamata et petits gressinsvegan
Caponata with Breadsticks
tahmini≈ 310 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
Tartare de gambas, concombre, citron vert, sésame, gingembre
Prawn Tartare
tahmini≈ 140 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Betterave chioggia, chèvre citron yuzuvegetarian
Beetroot and Goat Cheese
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Les Brochettes
Brochettes de poulet du soleil
Chicken Skewers
tahmini≈ 220 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gambas « à la Thaï », concombre, citron vert, sésame, gingembre
Thai Prawn Skewers
tahmini≈ 190 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Fraise, tomme de brebis au piment d’Espelettevegetarian
Strawberry and Sheep Cheese Skewer
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Les Mini Burgers Froids
Bresaola, burrata et citron confit
Bresaola and Burrata Mini Burger
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Effiloché de poulet aux épices, mayonnaise au Zaatar
Spiced Pulled Chicken Mini Burger
tahmini≈ 310 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Aubergines grillées, tomates et mozzarella crémeuse, condiment balsamique et basilicvegetarian
Eggplant and Mozzarella Mini Burger
tahmini≈ 260 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Les Mini Pitas Estivales
Rôti de veau, moutarde, courgette
Veal Mini Pita
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
Falafel, cruditésvegan
Falafel Mini Pita
tahmini≈ 290 kcal30 g karbonhidratdengeli 71
Saumon concombre, fromage frais, ciboulette
Salmon Mini Pita
tahmini≈ 230 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Les Gaufres Salées
Gambas, crème de petit pois, menthe, citron vert
Prawn Savory Waffle
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdengeli 69
Crème de légumes du momentvegetarian
Vegetable Savory Waffle
tahmini≈ 280 kcal38 g karbonhidratdengeli 69
Brie, abricot, miel romarinvegetarian
Brie and Apricot Savory Waffle
tahmini≈ 360 kcal32 g karbonhidrat
Les Foccacias
Focaccia tomates cerises, burrata, pesto de basilic amandesvegetarian
Tomato and Burrata Focaccia
tahmini≈ 340 kcal28 g karbonhidrat
Focaccia bresaola, ricotta fouettée au citron confit
Bresaola and Ricotta Focaccia
tahmini≈ 310 kcal26 g karbonhidrat
Foccacias crème de poivrons, artichautsvegan
Pepper and Artichoke Focaccia
tahmini≈ 290 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
Les « Spéciaux »
Mini Baba, crème fouettée vanille
Mini Baba
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidrat
Tarte tatin banane, caramelvegetarian
Banana Tarte Tatin
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidratağır 41
Pastel de Nata
tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidratağır 42
Cheese cake vanillevegetarian
Vanilla Cheesecake
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidratağır 42
Cannelé
tahmini≈ 220 kcal32 g karbonhidrat
La Chouquetterie
Mini Paris Brest
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidrat
Chocolat
Chocolate Chouquette
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidrat
Café
Coffee Chouquette
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidrat
Les Bodegas (Sucrées)
Tartare de fruits fraisvegan
Fruit Tartare
tahmini≈ 110 kcal24 g karbonhidrat
Tiramisu
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratağır 31
Panna cotta fruits rouges, pistachevegetarian
Red Fruit Panna Cotta
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratağır 42
Les Tartelettes
Citronvegetarian
Lemon Tartlet
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidratağır 42
Framboisevegetarian
Raspberry Tartlet
tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidratağır 42
Caramel fleur de selvegetarian
Salted Caramel Tartlet
tahmini≈ 310 kcal32 g karbonhidratağır 42
Les Madelinettes
Nature
Madeleines Nature
tahmini≈ 140 kcal18 g karbonhidrat
Pistache
Pistachio Madeleines
tahmini≈ 160 kcal17 g karbonhidrat
Les Brochettes (Sucrées)
Framboise, melonvegan, vegetarian
Raspberry and Melon Fruit Skewers
tahmini≈ 80 kcal18 g karbonhidrat
Fraise, abricotvegan, vegetarian
Strawberry and Apricot Fruit Skewers
tahmini≈ 80 kcal18 g karbonhidrat
Les Macarons
Vanille
Vanilla Macarons
tahmini≈ 120 kcal16 g karbonhidrat
Les Mini Moelleux
Amande
Almond Mini Molten Cakes
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidratağır 42
Cocktail déjeunatoire
Cocktail déjeunatoire
Lunch Cocktail Selection — 9 pièces salées et 4 pièces sucrées
tahmini≈ 1100 kcal85 g karbonhidratağır 30
Cocktail dinatoire
Cocktail dinatoire
Dinner Cocktail Selection — 9 pièces salées et 4 pièces sucrées
tahmini≈ 1100 kcal85 g karbonhidratağır 30
Bu menü hâlâ doğru mu?
88veggie
scoretahmini
scoretahmini
Zengin Vejetaryen Öğle Yemekleri ve Atıştırmalıklar
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde enginar carpaccio ve közlenmiş patlıcanlı vegan öğle kutuları bulunur. Falafel pitaları ve biberli enginarlı focaccia seçenekleri vardır. Karışık masalar için etli mini burgerler veya şarküteri tahtaları mevcuttur.
56 yemekten 25 vejetaryen ve 10 vegan
67dia
scoretahmini
scoretahmini
Atıştırmalıklar ve Şarküteri Tabakları
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Soğuk başlangıçlar ve tabaklar arasında uygun seçenekler mevcut. Öğle yemeği kutularındaki ana yemekler daha yüksek karbonhidrat içeriyor.
19 diyabet dostu · 58 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Avenue Jean Jaurès 128, 93500 Pantin
- Saatler
- Pzt09:00–18:00Sal09:00–18:00Çar09:00–18:00Per09:00–18:00Cum09:00–18:00Cmt—Paz—
- İletişim
- +33156617272 colibri.traiteur@falret.org
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lecolibri-paris.com/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 79 %