Les Piétons
Rue Des Lombards 8, 75004 Paris
Şu an açık · kadar 00:00
Spanishtapas€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Petit Déjeuner 8h – 12h
Petit Déjeuner
9.00
Breakfast — Jus d’orange. café, café au lait, chocolat ou thé. Croissant ou pain au chocolat ou sandwich(jambon ou fromage ou chorizo, avec 2 ingrédients + 1€, avec 3 ingrédients + 2€)
tahmini≈ 750 kcal72 g karbonhidratağır 42
Tapas chaudes
Albondigas de carne
8.50
Beef Meatballs — 4 pièces – Boulettes de bæuf, sauce tomate, oignons
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Brochettes de poulet
8.00
Chicken Skewers — 3 pièces – Poulet mariné, tomates et oignons
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Calamares à la romana
9.00
Fried Calamari — Beignets de calamars
tahmini≈ 350 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Camarones pil-pil
14.00
Gambas Pil Pil — Crevettes, oignons, huile d’olive et ail
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Camembert rôti au mielvegetarian
7.00
Roasted Camembert with Honey — Camembert fondant au miel
tahmini≈ 420 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
Champiñones con ajo y perejilvegetarian
8.00
Garlic Mushrooms — Champignons frais persillés
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Chorizo a la sidra
9.00
Chorizo in Cider — Chorizo, cidre, pommes
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Croquettes de fromagevegetarian
7.00
Cheese Croquettes — 3 pièces – Pommes de terre, fromage, ail et coriandre
tahmini≈ 310 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Croquettes de jambon
8.00
Ham Croquettes — 3 pièces – Pommes de terre, jambon et fromage
tahmini≈ 330 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Croquettes de poulet
8.00
Chicken Croquettes — 3 pièces – Pommes de terre, poulet, fromage, ail et coriandre
tahmini≈ 320 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Empanadas atún
8.00
Tuna Empanadas — 2 pièces – Thon, oignons, olives et poivrons
tahmini≈ 340 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostu
Empanadas carne
10.00
Beef Empanadas — 4 pièces – 2 pièces – Viande de bæuf haché, poivrons rouge, tomates, ìeğs et oignons
tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Fritesvegan, vegetarian
6.00
Fries — Pomme de terre
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidrat
Frites chorizo
8.00
Chorizo Fries — Frites maison, chorizo et fromage fondant
tahmini≈ 620 kcal58 g karbonhidrat
Lentilles aux courgettesvegan, vegetarian
6.00
Lentils with Zucchini — Lentilles et courgettes
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 87
Mozza stickvegetarian
7.50
Mozzarella Sticks — Mozzarella panée, coeur fondant
tahmini≈ 320 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Paella petite
6.00
Paella — Riz, anneaux d’encornet, moules, crevettes, poivrons rouges, poivrons verts et petits pois
tahmini≈ 550 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Pasteles de hojaldre quesovegetarian
8.00
Cheese Puff Pastry — 8 pièces – Feuilleté et fromage
tahmini≈ 520 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Pasteles de hojaldre viande
9.00
Meat Puff Pastry — 8 pièces – Feuilleté, viande et fromage
tahmini≈ 580 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Patatas bravasvegan, vegetarian
6.00
Patates sautées sauce piquante
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Pescaditos de la playa
8.00
Fried Whitebait — Éperlans frits
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Pimientos del padrónvegan, vegetarian
8.50
Padrón Peppers — Petits poivrons verts frits
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Pinchos champignons y chorizo
10.00
Mushroom and Chorizo Pinchos — 6 pièces – Pain toasté, champignons, saucisse et sauce maison
tahmini≈ 450 kcal30 g karbonhidrat
Pinchos de pulpo
14.00
Octopus Pinchos — 6 pièces – Pain tosté, poulpe, oignons, tomates, huile d’olive
tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidrat
Pulpo a la gallega
15.00
10 pièces – Poulpe mariné aux épices, pomme de terre et paprika fumé
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Tortilla caseravegetarian
9.00
Spanish Omelette — Oeufs, pomme de terre, oignons
tahmini≈ 320 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Tapas froides
Anchois
9.00
Anchovies — Anchois marinés
tahmini≈ 120 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Ensaladilla Rusa
9.00
Russian Salad — Pommes de terre, carottes, petits pois, mayonnaise, thon et crevettes
tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Gazpacho casero
10.00
Gazpacho — Tomates, oignons, poivrons, jambon serrano, oignons, ail, huile d’olive, vinaigre et ses croúton de pain
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Guacamolevegan, vegetarian
12.00
Avocat, tomate, échalote, vinaigre, huile d’olive, citron et piment
tahmini≈ 250 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Olivas pica picavegan, vegetarian
6.00
Marinated Olives — Olives marinées à l’huile piquante
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Pan aguacate
10.00
Avocado Toast with Serrano — Pain toasté à l’ail, guacamole, serrano
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidrat
Pan tumacavegan, vegetarian
7.00
6 pièces – Pain toasté à l’ail et à la tomate fraîche
tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidrat
Patatas aïolivegetarian
8.00
pomme de terre, aïoli
tahmini≈ 310 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Pinchos anchois
8.00
Anchovy Pinchos — 6 pièces – Pain toasté, anchois et sauce maison
tahmini≈ 280 kcal28 g karbonhidrat
Pinchos auberginevegetarian
8.00
Eggplant Pinchos — 6 pièces – Pain toasté, aubergine, tomates et oignons
tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidrat
Pinchos caviar d’olivevegan, vegetarian
8.00
Olive Caviar Pinchos — 6 pièces – Pain toasté, tomates séchées et olives noires
tahmini≈ 280 kcal26 g karbonhidrat
Pinchos crevettes
9.00
Shrimp Pinchos — 6 pièces – Pain toasté, crevettes, tomates, ail et huile d’olive
tahmini≈ 310 kcal28 g karbonhidrat
Pinchos fromagevegetarian
8.00
Cheese Pinchos — 6 pièces – Pain toasté, tomates, huile d’olive et fromage
tahmini≈ 340 kcal26 g karbonhidrat
Pinchos jambon
8.00
Ham and Manchego Pinchos — 6 piéces – Pain toasté, jambon et fromage manchego
tahmini≈ 480 kcal30 g karbonhidrat
Tomate mozzavegetarian
8.50
Tomato Mozzarella — tomate et mozzarella
tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Salades
ENSALADA CÉSAR
16.00
Caesar Salad — Blanc de poulet, oeuf dur, tomates, copeaux parmesan, croutons, sauce césar
tahmini≈ 650 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Ensalada melón jamón
19.00
Melon and Ham Salad — Melon blanc, melon jaune, jambon serrano et pomme Pink Lady
tahmini≈ 280 kcal28 g karbonhidrat
Ensalada verdevegan, vegetarian
6.00
Green Salad — Salade et tomate cerise
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Salade Les Piétons
16.00
Les Piétons Salad — Salade, poivron rouge, tomate cerise, thon, crevettes et ìeğf poché
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Les plats
Bavette
17.00
Flank Steak — Bavette de bæuf, champignons et frites
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidrat
Burger mama
16.00
Mama Burger — Steak de bæuf, cheddar, tomate, oignons confits, cornichon et frites
tahmini≈ 980 kcal75 g karbonhidrat
Chicken burger
15.00
Bun, poulet, sauce à l’avocat, sauce curry
tahmini≈ 720 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
Escalope Milanaise
16.00
Milanese Escalope — Viande de veau panée. Accompagnement: frites ou salade
tahmini≈ 820 kcal50 g karbonhidrat
Filet de barpescatarian
25.00
Sea Bass Fillet — Filet de bar, beurre blanc
tahmini≈ 450 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Huevos rotos con jamón ibérico
12.00
Huevos Rotos — Oeufs au plat, pommes de terre, jambon ibérique et persil
tahmini≈ 680 kcal42 g karbonhidrat
Lasagne
17.00
Lasagna — Viande hachée béchamel, pâte et fromage
tahmini≈ 750 kcal52 g karbonhidratdengeli 69
Mejillones con chorizo
17.00
Mussels with Chorizo — Moules fraiches et chorizo
tahmini≈ 520 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Paella Les Piétons
17.00
Paella — Riz, anneaux d’encornet, moules, crevettes, poivrons rouges et verts, petits pois et pilon de poulet
tahmini≈ 780 kcal85 g karbonhidratdengeli 81
Piquillos carne
17.00
Stuffed Piquillo Peppers — Poivrons farcis au boeuf
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Tablas
Tabla cochina
21.00
Meat Platter — Jambon serrano, jambon ibérique, fuet et chorizo
tahmini≈ 620 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Tabla de jamón pata negra
16.00
Pata Negra Ham Platter — Jambon ibérique pata negra
tahmini≈ 380 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Tabla de quesovegetarian
18.00
Cheese Platter — Rosemary sheep’s cheese, Manchego cheese and truffle cheese
tahmini≈ 550 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Tabla mixta
22.00
Mixed Platter — Fromage de brebis au romarin, fromage Manchego, fromage à la truffe affiné, lomo, jambon serrano, chorizo et fuet
tahmini≈ 850 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Desserts
Arroz con lechevegetarian
7.00
Rice Pudding — Riz au lait
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidratağır 39
Cheesecakevegetarian
9.00
Cheesecake: fruits rouges, fruit de la passion ou mangue
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratağır 38
Churros con chocolatevegetarian
7.00
Churros with Chocolate — Churros au chocolat
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratağır 30
Crema catalanavegetarian
7.00
Crème brulée catalane, vanille, canelle
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidratağır 42
crème brûléevegetarian
7.00
Crème brûlée
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidratağır 42
Fondant de chocolatevegetarian
8.50
Chocolate Fondant — Fondant au chocolat
tahmini≈ 500 kcal40 g karbonhidratağır 32
Heladovegetarian
7.00
Ice Cream — Boule de glace: chocolat, framboise, mangue, citron, vanille, rhum raisin ou pistache
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidratağır 42
Salade de fruits de saisonvegan, vegetarian
8.00
Seasonal Fruit Salad — Salade de fruits de saison
tahmini≈ 120 kcal28 g karbonhidrat
Tiramisuvegetarian
8.00
Tiramisu pistache ou café
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidratağır 39
Bu menü hâlâ doğru mu?
83veggie
scoretahmini
scoretahmini
İspanyol tapas ve atıştırmalıklar
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Patatas bravas, kızarmış padron biberi ve peynir kroket gibi birçok vejetaryen tapas seçeneği var. Menüde kabaklı mercimek ve guacamole gibi vegan seçenekler bulunuyor.
69 yemekten 29 vejetaryen ve 10 vegan
75dia
scoretahmini
scoretahmini
İspanyol Tapas ve Deniz Ürünleri
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde protein açısından zengin birçok tapas ve ana yemek seçeneği var. Birçok seçenek düşük karbonhidratlıdır.
37 diyabet dostu · 69 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Rue Des Lombards 8, 75004 Paris
- Saatler
- Pzt08:00–00:00Sal08:00–00:00Çar08:00–00:00Per08:00–02:00Cum08:00–02:00Cmt08:00–02:00Paz08:00–00:00
- İletişim
- +33140294913 lespietonsparis@gmail.com
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lespietons.com/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 79 %