Mezaia - 18 Rue Lepic
Rue lepic 18, 75018 PARIS
Şu an kapalı · açılıyor Sal 11:00
€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
FORMULES LES MEZALÉS
ROLLS
12.50
Meza Roll Combo — Roll (Sandwiche) Bouchée Meza ou Mezucré*(Dessert)
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidrat
MEZALÉ CARNÉ
15.00
Meat Meza Combo — 1 Carné (Viandes) • 3 Mezas • 1 Mezucré*(Dessert)
tahmini≈ 850 kcal70 g karbonhidratdengeli 66
MEZALÉ BOUCHÉE
15.00
Bite Meza Combo — 2 Bouchées • 3 Mezas • 1 Mezucré*(Dessert)
tahmini≈ 780 kcal80 g karbonhidrat
LES MEZAS
SAMBOUSEK BŒUF
2.00
Beef Sambousek — Demi-Lune fourrée au bœuf, Petits oignons
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
SAFIHA
2.00
Boeuf, Petits oignons, Tomates, Persil
tahmini≈ 110 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
SAMBOUSEK POULET
2.00
Chicken Sambousek — Triangle fourré au poulet, Petits oignons
tahmini≈ 110 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
KEBBEH BOEUF
2.00
Beef Kibbeh — Boulette de boulgour et boeuf fourrée au boeuf haché, Petits oignons
tahmini≈ 130 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
KEBBEH POTIRONvegetarian
2.00
Pumpkin Kibbeh — Boulette de boulgour et potiron fourrée aux épinards, Petits oignons, Sumac
tahmini≈ 110 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
FALAFELvegan, vegetarian
2.00
Boulette végétarienne à base de Pois chiche et Fèves, Persil, Coriandre
tahmini≈ 140 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
SAMBOUSEK FROMAGEvegetarian
2.00
Cheese Sambousek — Demi-Lune fourrée au Fromage blanc et Féta
tahmini≈ 130 kcal11 g karbonhidratdiyabet dostu
MOUSSAKA RAKAKATvegetarian
2.00
Cigare croustillant fourré au Fromage blanc et Féta
tahmini≈ 140 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
FATAYER ÉPINARDSvegetarian
2.00
Spinach Fatayer — Triangle farcie aux Épinards, Oignons, Jus de citron, Sumac
tahmini≈ 100 kcal13 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
CHOUX-FLEURS ZAATARvegan, vegetarian
2.00
Zaatar Cauliflower — Galette au Thym Libanais, Huile d’olive
tahmini≈ 110 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
LABNEHvegetarian
3.50
Yaourt Grec, Concombre, Menthe fraîche
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
CAVIAR D’AUBERGINEvegan, vegetarian
3.50
Eggplant Caviar — Purée d’Aubergines Grillées, Crème sésame, Jus de citron
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
ARTICHAUTS FARCISvegetarian
3.50
Stuffed Artichokes — Artichauts farcis au Fromage blanc et Féta
tahmini≈ 130 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
POIVRONS FARCISvegetarian
3.50
Stuffed Peppers — Poivrons farcis au Fromage blanc et Féta
tahmini≈ 130 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
AUBERGINES GRILLÉESvegan, vegetarian
3.50
Grilled Eggplant — Aubergines assaisonnées grillées au four
tahmini≈ 90 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
POMME DE TERRE GRILLÉEvegan, vegetarian
3.50
Grilled Potato — Pomme de Terre assaisonnée rôtie au four
tahmini≈ 160 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
TABOULÉvegan, vegetarian
3.50
Tabbouleh — Persil finement coupé, Boulgour, Menthe, Tomates, Jus de citron, Huile d’olive
tahmini≈ 140 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
FATOUCHEvegan, vegetarian
3.50
Fattoush — Persil finement coupé, Tomates, Salade, Radis, Concombre, Menthe, Sumac, Jus de citron, Huile d’olive
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
SALADE D’AUBERGINEvegan, vegetarian
3.50
Eggplant Salad — Purée d’Aubergines Grillées, Poivrons, Oignons, Persil, Jus de citron, Huile d’olive
tahmini≈ 150 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
SHAWARMA BŒUF
5.00
Beef Shawarma — Émincé de bœuf mariné aux épices orientales
tahmini≈ 220 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
CHANKLICHEvegetarian
5.00
Fromage Féta, Thym, Tomates, Huile d’olive
tahmini≈ 180 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
SOUJOUK
5.00
Petites Saucisses de bœuf, épices légèrement pimentées
tahmini≈ 250 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
FOIE DE VOLAILLE
5.00
Chicken Liver — Foie de volaille, Ail, épices
tahmini≈ 210 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
KAFTA
5.00
Brochette de Bœuf finement hachée aux herbes, petits oignons
tahmini≈ 240 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
TAWOUK
5.00
Brochette de blanc de poulet marinée au Jus de Citron
tahmini≈ 180 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
SHAWARMA POULET
5.00
Chicken Shawarma — Émincé de poulet mariné aux épices orientales
tahmini≈ 200 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
MEZA HOUMOUS
HOUMOUSvegan, vegetarian
4.00
Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Jus de citron
tahmini≈ 160 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
HOUMOUS TRUFFEvegan, vegetarian
5.00
Truffle Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Truffe Blanche d’été, Jus de citron
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
HOUMOUS BASILICvegan, vegetarian
4.50
Basil Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame,Basilic, Jus de citron
tahmini≈ 160 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
HOUMOUS ZAATARvegan, vegetarian
4.50
Zaatar Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Thym Libanais, Jus de citron
tahmini≈ 170 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
ASSIETTES DU CHEF
LA TRADITIONNELLEvegan, vegetarian
14.00
Traditional Plate — Base de salade Fatouche, Falafel, Choux-fleurs grillés, Crème de sésame, Pomme de Terre Grenaille, Chips de pain au Zaatar
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 74
HALLOUMIvegetarian
14.00
Halloumi Plate — Base Riz, Houmous Thym, Halloumi Grillé, Poivrons farcis, Salade
tahmini≈ 820 kcal70 g karbonhidratdengeli 75
MANO
15.00
Mano Plate — Base Riz, Soujouk, Navet marinés, Pomme de Terre Grenaille, Chou-fleur grillé, Salade, Caviar d’aubergine, Sauce Tarator, Melasse de Grenade
tahmini≈ 880 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
SHAWARMA
15.00
Shawarma Plate — Base Riz, Shawarma Poulet ou Boeuf, Navet mariné, Vinaigrette à la melasse de grenade, Menthe, Pomme de Terre Grenaille, Tarator ou Crème d’ail
tahmini≈ 850 kcal72 g karbonhidratdengeli 74
BACHA
15.00
Bacha Plate — Base de riz , Kafta, Tomate, Poivron farcis, Biwaz, Salade, Crème Tarator, Moutabal ou Houmous
tahmini≈ 860 kcal70 g karbonhidratdengeli 74
LES ROLLS
ARNABITTvegan, vegetarian
8.00
Cauliflower Roll — Choux fleurs, Crème de Sésame, Tomates, Cornichons
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
ZAATARvegan, vegetarian
8.00
Zaatar Roll — Thym Libanais, Tomates, Menthes, Concombre
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
L’IMPÉRIALvegetarian
4.00
Imperial Roll — Crumble de semoule à la fleur d’Oranger, Crème Achta et Pistaches
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratağır 42
MEZUCRÉS (Desserts)
BAKLAWA*vegetarian
2.00
Baklava — Pâte feuilletée fourrée de Noix de cajou et Pistaches
tahmini≈ 150 kcal14 g karbonhidrat
MOUHALABIEH*vegetarian
3.00
Mouhalabieh — Flan à la Fleur d’Oranger, Brisures de Pistaches
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidrat
HALAWET EL JEBNvegetarian
3.50
Halawet El Jibn — Pâte à base de semoule et fromage farcie de Crème Achta
tahmini≈ 260 kcal30 g karbonhidrat
KNEFEHvegetarian
5.00
Fromage filant sous une couche de cheveux d’Ange moulus
tahmini≈ 350 kcal35 g karbonhidratağır 42
OSSMALIEHvegetarian
5.00
Deux couches de Cheveux d’Ange garnies de Crème Achta, Brisures de Pistaches
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidratağır 42
ATAYEFvegetarian
3.00
Petite crêpe fourrée à l’Achta/Noix/Pistaches/Noix de cajou parfumée à la Fleur d’Oranger
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat
MAAMOULvegetarian
3.50
Sablé semoule fourré aux Dattes/ Pistaches/ Crème Achta/ Noix
tahmini≈ 160 kcal20 g karbonhidrat
ZNOUD EL SETvegetarian
3.50
Roulé de pâte feuilletée garni de Crème Achta Sirop à la Fleur d’Oranger infusé
tahmini≈ 290 kcal32 g karbonhidratağır 42
MEGHLEHvegetarian
3.00
Pouding de farine de riz parfumé à la Cannelle et fruits secs
tahmini≈ 210 kcal28 g karbonhidrat
NAMOURA*
2.20
Namoura — Pavé de semoule imbibé de sirop à la Fleur d’Oranger
tahmini≈ 180 kcal28 g karbonhidratağır 39
LES BOUCHÉES
Boulette végétariennevegetarian
2.00
Vegetarian Ball — petits pains garnis de zaatar ou de viande
tahmini≈ 130 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Rakakatvegetarian
2.00
Cigare croustillant fourré au fromage Féta
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
LES MEZZÉS
Batatavegan, vegetarian
30.00
Pommes de Terre rustique rôtie au four
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Houmous Pestovegan, vegetarian
30.00
Pesto Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Basilic, Jus de citron
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Houmous Betteravevegan, vegetarian
30.00
Beetroot Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Betterave, Jus de citron au four
tahmini≈ 360 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Moussakavegan, vegetarian
30.00
Aubergines Grillées, Tomates, Pois chiches
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Piments Farcisvegetarian
30.00
Stuffed Peppers — Piments farcis au fromage Féta
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Choux Fleursvegan, vegetarian
30.00
Roasted Cauliflower — Choux fleurs assaisonnés rôtis au four
tahmini≈ 210 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
LES CARNÉS
Shawerma Poulet
4.50
Chicken Shawarma — Émincé de poulet mariné aux épices orientales
tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Shawerma Boeuf
4.50
Beef Shawarma — Émincé de bœuf mariné aux épices orientales
tahmini≈ 420 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Makanek
3.00
Saucisse au bœuf, épices Ail
tahmini≈ 310 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Cuisse de Poulet
3.00
Grilled Chicken Leg — Cuisses de Poulet marinées grillées
tahmini≈ 350 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
RozAlahmé
5.00
Roz Alahmé — Riz au Bœuf, épices, Bœuf
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
Siyadiyépescatarian
5.00
Riz au Poisson, Poisson, épices
tahmini≈ 520 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
RozAdjej
5.00
Roz Adjej — Riz au Poulet, épices, Poulet
tahmini≈ 560 kcal62 g karbonhidratdengeli 73
LES DESSERTS
Baklawa
1.50
Pâte feuilletée fourrée aux Pistaches, Noix de cajou
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat
Namoura
1.50
Pavé de semoule imbibé au sirop à la Fleur d’Oranger
tahmini≈ 220 kcal35 g karbonhidratağır 39
Ballourieh
1.50
Cheveux d’Ange, Pistache
tahmini≈ 200 kcal20 g karbonhidrat
Esmaliehvegetarian
45.00
Deux couches de Cheveux d’ange garnies de Crème Achta
tahmini≈ 250 kcal28 g karbonhidratağır 42
Ech El Belbol
1.50
Cheveux d’Ange enroulé
tahmini≈ 190 kcal22 g karbonhidratağır 42
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93veggie
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Zengin vegan ve vejetaryen seçenekler
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde falafel, trüflü hummus ve fatoush salatası bulunuyor. Karnabahar ve patates içeren vegan şef tabağı mevcut.
75 yemekten 45 vejetaryen ve 20 vegan
77dia
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Lübnan Mezeleri ve Izgaralar
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Protein bazlı et seçenekleri ve sebze mezeleri oldukça fazla. Izgara etler ve sebze başlangıçları düşük karbonhidratlıdır.
47 diyabet dostu · 75 yemek
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Rue lepic 18, 75018 PARIS
- Saatler
- Pzt11:00–22:00Sal11:00–22:00Çar11:00–22:00Per11:00–22:00Cum11:00–22:00Cmt11:00–22:00Paz11:00–22:00
- İletişim
- +32953291469
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