Jean Sushi
Rue Flatters 16, 75005 Paris
Şu an kapalı · açılıyor Çar 11:00
Japanesesushi€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Menu Midi 🕧
Menu MMA
14.00
MMA Lunch Menu — 4 brochettes viande + A1 A2 A3 au choix servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage + A1 A2 A3 au choix)
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Menu MM1
10.00
MM1 Lunch Menu — 4 brochettes viande servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage)
tahmini≈ 720 kcal55 g karbonhidratdengeli 67
Menu MM2
11.00
MM2 Lunch Menu — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (4 sushi saumon, 2 brochettes de saumon)
tahmini≈ 610 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Menu MM4
14.00
MM4 Lunch Menu — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (4 sushi (2 saumon, 2 thon), 6 maki saumon, 4 sashimi (2 saumon, 2 thon))
tahmini≈ 780 kcal85 g karbonhidratdengeli 72
Menu MM5
12.00
MM5 Lunch Menu — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 sashimi: 3 thon, 3 saumon, 6 maki saumon)
tahmini≈ 680 kcal70 g karbonhidratdengeli 73
Menu MM6
12.00
MM6 Lunch Menu — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 california saumon avocat, 4 sushi saumon)
tahmini≈ 740 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Menu Plaisir
MP - Menu Plaisir
15.00
Plaisir Menu — servis avec 2 accompagnements aux choix : riz, salade OU soupe (2 ou 3 plats differents au choix S1-S8)
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratdengeli 81
Menu Mixte
MM7
14.00
MM7 Mixed Menu — 4 brochettes poulet, 8 california servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (2 boulettes de poulet, 2 poulet, 8 california saumon avocat)
tahmini≈ 820 kcal75 g karbonhidratdengeli 74
MM8
16.00
MM8 Mixed Menu — 6 california, 6 brochettes viande servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 california saumon avocat, 6 brochettes: 2 boeuf au fromage, 2 poulet, 2 boulettes de poulet)
tahmini≈ 950 kcal75 g karbonhidrat
MM9
15.00
MM9 Mixed Menu — 8 brochettes variées servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (2 saumon, 2 boeuf au fromage, 2 boulettes de poulet, 2 poulet)
tahmini≈ 880 kcal60 g karbonhidrat
MM10
24.00
MM10 Mixed Menu — 6 brochettes viande, 6 maki, 4 sushi, 4 sashimi servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 brochettes: 2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage, 6 maki thon, 4 sushi (saumon, thon), 4 sashimi (saumon, thon))
tahmini≈ 1100 kcal95 g karbonhidrat
Plat Chaud
PC2 - Tempura crevettes 6p
10.00
Shrimp Tempura
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
PC3 - Thon mi-cuit 8p
17.00
Seared Tuna
tahmini≈ 280 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
PC4 - Spicy roll 6p
7.50
Spicy Roll
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
PC5 - Saumon mi-cuit 8p
16.00
Seared Salmon
tahmini≈ 310 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
PC6 - Gyoza au poulet 6p
6.00
Chicken Gyoza
tahmini≈ 280 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
PC6A - Gyoza aux légumes 6pvegetarian
6.00
Vegetable Gyoza
tahmini≈ 240 kcal28 g karbonhidratdengeli 73
PC7A - Nêms au poulet
6.00
Chicken Nem
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
PC7 - Nêms aux crevettes
6.00
Shrimp Nem
tahmini≈ 210 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
PC8 - Poulet croustillant
13.00
Crispy Chicken — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidratdengeli 66
PC10 - Riz cantonais
6.00
Cantonese Rice
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidrat
Plateau Maki 🍱
PM1 - Classic roll's
26.00
Classic Roll's Platter — servi avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 printemps saumon avocat, 6 saumon roll's cheese, 6 dragon roll's thon cuit mayo, 6 couleur saumon avocat)
tahmini≈ 980 kcal85 g karbonhidratdengeli 68
PM3 - Paris roll’s
16.00
Paris Roll's Platter — servi avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 printemps saumon avocat menthe, 6 saumon roll’s cheese, 6 egg thon cuit mayo avocat)
tahmini≈ 680 kcal62 g karbonhidratdengeli 71
PM4 - Printemps roll’s
16.00
Printemps Roll's Platter — servi avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 saumon avocat menthe, 6 thon avocat menthe, 6 surimi avocat)
tahmini≈ 610 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
PM5 - Love roll’s
19.00
Love Roll's Platter — servi avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 printemps saumon avocat menthe, 6 saumon roll’s cheese, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat)
tahmini≈ 750 kcal68 g karbonhidratdengeli 77
PM6 - Maki plus
16.00
Maki Plus Platter — servi avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 california saumon avocat, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre)
tahmini≈ 640 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
PM7 - California
14.00
California Platter — servi avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 california saumon avocat, 6 california thon cuit mayo avocat, 6 california surimi avocat)
tahmini≈ 620 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
PM8 - Funky roll’s
14.00
Funky Roll's Platter — servi avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 neige saumon cheese, 6 neige avocat, 6 saumon roll’s cheese)
tahmini≈ 660 kcal58 g karbonhidratdengeli 65
PM9 - Paris maki
12.00
Paris Maki Platter — servi avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 maki thon, 6 maki saumon, 6 maki concombre)
tahmini≈ 580 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
PM2 - Super roll's
20.00
Super Roll's Platter — servi avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 masago saumon avocat, 6 maki malibu saumon avocat, 6 california surimi avocat, 6 california thon cuit avocat)
tahmini≈ 820 kcal72 g karbonhidratdengeli 68
Menu Sashimi
MS4 - Sashimi Assortiment (12 tranches)
14.00
Assorted Sashimi (12pcs) — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux
tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
MS4A - Sashimi Assortiment (18 tranches)
18.00
Assorted Sashimi (18pcs) — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
MS5 - Sashimi saumon (12 tranches)
14.00
Salmon Sashimi — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
MS6 - Sashimi thon (12 tranches)
15.00
Tuna Sashimi — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
MS7 - Sashimi daurade (12 tranches)
14.00
Sea Bream Sashimi — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux
tahmini≈ 460 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
Menu Sushi
MS1 - Sushi duo (4 thon, 4 saumon)
13.00
Sushi Duo (Tuna, Salmon) — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux
tahmini≈ 420 kcal40 g karbonhidratdengeli 73
MS1A - Sushi duo (5 thon, 5 saumon)
15.00
Sushi Duo (Tuna, Salmon) Large — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux
tahmini≈ 510 kcal50 g karbonhidratdengeli 73
MS2 - Paris sushi (8 sushi saumon)
12.00
Paris Sushi (Salmon) — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidrat
MS2A - Paris sushi (10 sushi saumon)
14.00
Paris Sushi (Salmon) Large — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux
tahmini≈ 460 kcal44 g karbonhidratdengeli 73
MS3 - Sushi mixte
13.00
Mixed Sushi — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (8 sushi: 2 thon, 2 saumon, 2 daurade, 2 omelette)
tahmini≈ 410 kcal38 g karbonhidratdengeli 73
Menu Poisson
MP1 - Saumon cheese
16.00
Salmon Cheese Menu — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 saumon roll's cheese, 6 california saumon cheese, 4 sushi saumon cheese)
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidratdengeli 67
MP2 - Old school
17.00
Old School Menu — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 maki saumon, 6 sashimi: 3 saumon, 3 thon, 6 sushi: 3 saumon, 3 thon)
tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 85
MP3 - Sushi california
15.00
Sushi California Menu — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (8 sushi saumon, 8 california saumon avocat)
tahmini≈ 680 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
MP3A - Sushi california
16.00
Sushi California Mixed Menu — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (4 sushi thon, 4 sushi saumon, 8 california saumon avocat)
tahmini≈ 690 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
MP4 - Express
18.00
Express Menu — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 egg saumon avocat, 6 neige saumon cheese, 2 love saumon cheese, 2 love concombre tartare saumon)
tahmini≈ 880 kcal70 g karbonhidratdengeli 66
NEWS - 16 california royal
16.00
Royal California Menu — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
Poké Bowl
PAK1 - Poke bowl
14.00
Salmon Poke Bowl — Tartare de saumon, avocat, salade d'algue, tempura crevettes, mangue, radis, edamame
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 90
Chirashi
C1 - Chirashi Mixte
15.00
Mixed Chirashi
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
C2 - Chirashi Saumon
13.00
Salmon Chirashi
tahmini≈ 600 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
C3 - Chirashi Thon
16.00
Tuna Chirashi
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
C4 - Chirashi Duopescatarian
15.00
Chirashi Duo
tahmini≈ 630 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
C5 - Chirashi Anguillepescatarian
18.00
Eel Chirashi
tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
C7 - Chirashi Grand tartare saumonpescatarian
14.00
Salmon Tartare Chirashi
tahmini≈ 610 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Grand Plateau
PlateauA - 12 california, 8 sushi, 6 brochettespescatarian
38.00
Sushi and Brochette Platter for 2 — pour 2 personnes (2 Riz, 2 salades OU 2 soupes)
tahmini≈ 1600 kcal130 g karbonhidratağır 34
PlateauB - 6 printemps, 6 saumon roll, 6 couleur roll, 6 dragon, 8 sashimi, 8 sushipescatarian
48.00
Sushi and Sashimi Platter for 2 — pour 2 personnes (2 Riz, 2 salades OU 2 soupes)
tahmini≈ 1800 kcal140 g karbonhidratağır 40
PlateauC - 6 saumon roll, 6 dragon, 6 printemps, 6 maki, 6 california, 6 neige, 18 sushipescatarian
70.00
Sushi and Maki Platter for 3 — pour 3 personnes (3 Riz, 3 salades OU 3 soupes)
tahmini≈ 2600 kcal210 g karbonhidratağır 33
GrandP1 - 6 sushi, 6 maki, 6 california, 15 sashimi, 6 raviolispescatarian
40.00
Sushi, Sashimi and Gyoza Platter for 2 — pour 2 personnes (2 Riz, 2 salades OU 2 soupes)
tahmini≈ 1500 kcal110 g karbonhidratağır 40
Sushi
SU1 - Sushi thonpescatarian
5.00
Tuna Sushi
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
SU2 - Sushi saumonpescatarian
4.50
Salmon Sushi
tahmini≈ 170 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
SU3 - Sushi crevettepescatarian
5.00
Shrimp Sushi
tahmini≈ 160 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
SU4 - Sushi dauradepescatarian
5.00
Sea Bream Sushi
tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidrat
SU5 - Sushi oeufs de saumonpescatarian
5.40
Salmon Roe Sushi
tahmini≈ 70 kcal8 g karbonhidrat
SU6 - Sushi tartare saumonpescatarian
5.00
Salmon Tartare Sushi
tahmini≈ 65 kcal8 g karbonhidrat
SU7 - Sushi tartare thonpescatarian
5.00
Tuna Tartare Sushi
tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidrat
SU8 - Sushi saumon braisépescatarian
5.00
Braised Salmon Sushi
tahmini≈ 75 kcal8 g karbonhidrat
SU9 - Sushi thon braisépescatarian
5.50
Braised Tuna Sushi
tahmini≈ 70 kcal8 g karbonhidrat
SU10 - Sushi avocatvegetarian
3.50
Avocado Sushi
tahmini≈ 65 kcal8 g karbonhidrat
New Love Saumon 🥰
LS1 - New Love Saumon cheese fromagepescatarian
4.50
Salmon Cheese Sushi
tahmini≈ 90 kcal8 g karbonhidrat
LS2 - New Love Saumon tartare saumonpescatarian
4.50
Salmon Tartare Sushi Roll
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidrat
LS3 - New Love Saumon œufs de saumonpescatarian
5.00
Salmon Roe Sushi Roll
tahmini≈ 85 kcal10 g karbonhidrat
LS4 - New Love Saumon thonpescatarian
5.00
Tuna Sushi Roll
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidrat
New Love Avocat
LA1 - New Love Avocat tartare saumonpescatarian
4.50
Avocado Salmon Tartare Sushi
tahmini≈ 85 kcal10 g karbonhidrat
LA2 - New Love Avocat cheese fromagevegetarian
4.50
Avocado Cheese Sushi
tahmini≈ 95 kcal10 g karbonhidrat
LA3 - New Love Avocat œufs de saumonpescatarian
5.00
Avocado Salmon Roe Sushi
tahmini≈ 90 kcal10 g karbonhidrat
Concombre Sushi 🥒
SC1 - Sushi Concombre tartare saumonpescatarian
5.00
Cucumber Salmon Tartare Sushi
tahmini≈ 70 kcal10 g karbonhidrat
SC2 - Sushi Concombre tartare thonpescatarian
5.00
Cucumber Tuna Tartare Sushi
tahmini≈ 65 kcal10 g karbonhidrat
SC3 - Sushi Concombre thon cuit mayopescatarian
5.00
Cucumber Cooked Tuna Mayo Sushi
tahmini≈ 90 kcal10 g karbonhidrat
SC4 - Sushi Concombre tartare surimipescatarian
5.00
Cucumber Surimi Tartare Sushi
tahmini≈ 75 kcal11 g karbonhidrat
SC5 - Sushi Concombre tartare dauradepescatarian
5.00
Cucumber Sea Bream Tartare Sushi
tahmini≈ 65 kcal10 g karbonhidrat
Maki
NM1 - New Maki épicé thonpescatarian
4.50
Spicy Tuna Maki
tahmini≈ 85 kcal12 g karbonhidrat
NM2 - New Maki épicé thon cuitpescatarian
4.50
Spicy Cooked Tuna Maki
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratdengeli 65
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29veggie
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Sınırlı vejetaryen seçenekler
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde sebzeli gyoza, avokadolu sushi ve peynirli New Love Avocat roll bulunuyor. Diğer seçenekler et veya balık içeriyor.
81 yemekten 3 vejetaryen ve 0 vegan
71dia
scoretahmini
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Seçenekli Japon Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Düşük karbonhidratlı birçok seçenek mevcut. Saşimi ve protein bazlı sıcak tabaklar şeker kontrolü için uygundur.
15 diyabet dostu · 81 yemek
Değerlendirmeler
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Rue Flatters 16, 75005 Paris
- Saatler
- Pzt11:00–14:30, 18:00–22:45SalkapalıÇar11:00–14:30, 18:00–22:45Per11:00–14:30, 18:00–22:45Cum11:00–14:30, 18:00–22:45Cmt11:00–14:30, 18:00–22:45Paz11:00–14:30, 18:00–22:45
- İletişim
- +33173706388
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jeansushi.fr/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 79 %