aramaya dön

L'AUTENTIC - Pornichet, Port De Plaisance

Bd de la République 26, 44380 Pornichet

Şu an kapalı · açılıyor Sal 12:00

French€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Les galettes
La beurre et basta.vegetarian
3.50
Butter Galette
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostu
La déjeuner pressé
6.50
Ham and Cheese Galette — fromage, jambon
tahmini≈ 580 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
La fondantevegetarian
4.50
Cheese Galette — fromage
tahmini≈ 480 kcal36 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
La complètevegetarian
5.50
Complete Galette — fromage, œuf
tahmini≈ 540 kcal37 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
La raclette canaille
7.90
Raclette and Bacon Galette — fromage à raclette, lard grillé
tahmini≈ 680 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
La chèvre en compagnievegetarian
8.50
Goat Cheese and Honey Galette — chèvre, miel, mélange de grains de courges
tahmini≈ 520 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
La chèvre dans le versantvegetarian
9.00
Goat Cheese and Apple Galette — chèvre, pommes cuites
tahmini≈ 490 kcal48 g karbonhidratdengeli 75
La rustique du coin
9.50
Rustic Galette with Bacon — cux nantais, lard grillé
tahmini≈ 610 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
La bien ficocée
8.50
Ham, Egg and Cheese Galette — fromage, œuf, jambon
tahmini≈ 630 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
L'andouille beurrée
8.90
Andouille and Egg Galette — fromage, œuf, andouille
tahmini≈ 660 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
La rouge gorge
8.90
Chorizo and Egg Galette — fromage, œuf, chorizo
tahmini≈ 670 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Les spécialités
L'Authentique
13.50
Authentic Andouille Galette — Fromage, confit d'oignons au cidre, andouille artisanale
tahmini≈ 620 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
La Guéménais décomplétée
12.50
Andouille and Apple Galette — Fromage, pommes cuites, andouille
tahmini≈ 580 kcal48 g karbonhidratdengeli 69
La Super cocotte
13.50
Super Cocotte Galette — Fromage raclette, saucisson, lard grillé, pomme de terre, crème parsley
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidratdengeli 69
La Poulette
10.50
Poulette Galette — Fromage, 2 œufs brouillés, jambon
tahmini≈ 610 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
La Saveur de Bretagne
12.00
Brittany Flavor Galette — Fromage, confit d'oignons au cidre, chipolata
tahmini≈ 640 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
La Marée pas sagepescatarian
13.50
Smoked Salmon Galette — Fromage, saumon fumé marin, fondue de poireaux, crème parsley
tahmini≈ 590 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
La Champignonnepescatarian
14.50
Salmon and Potato Galette — Fromage à raclette, saumon fumé marin, pomme de terre, crème parsley
tahmini≈ 720 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
La Planquée en forêtvegetarian
10.50
Mushroom Galette — Fromage, fondue de poireaux, champignons
tahmini≈ 480 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Ingrédient supplémentaire
2.00
Extra Ingredient
tahmini≈ 80 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Suppléments extra : saumon, curé nantais, chipolata, fromage à raclette
3.50
Extra Toppings
tahmini≈ 120 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Les crêpes
La beurrevegetarian
2.90
Butter Crepe
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidrat
Beurre ou sucrevegetarian
3.20
Butter or Sugar Crepe
tahmini≈ 340 kcal35 g karbonhidrat
Beurre, sucrevegetarian
3.50
Butter and Sugar Crepe
tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidratağır 41
Citron ou mielvegan, vegetarian
4.20
Lemon or Honey Crepe
tahmini≈ 360 kcal38 g karbonhidrat
Miel, citronvegan, vegetarian
5.20
Honey and Lemon Crepe
tahmini≈ 400 kcal45 g karbonhidrat
Crème de marronsvegetarian
5.50
Chestnut Cream Crepe
tahmini≈ 450 kcal48 g karbonhidratağır 40
Chocolat maisonvegetarian
5.00
Homemade Chocolate Crepe
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidratağır 33
Nutellavegetarian
5.00
Nutella Crepe
tahmini≈ 520 kcal42 g karbonhidratağır 31
Chocolat cocovegetarian
5.30
Chocolate Coconut Crepe
tahmini≈ 540 kcal46 g karbonhidratağır 30
Chocolat amandesvegetarian
5.50
Chocolate Almond Crepe
tahmini≈ 560 kcal44 g karbonhidratağır 30
Chocolat bananevegetarian
7.20
Chocolate Banana Crepe
tahmini≈ 600 kcal58 g karbonhidratağır 38
Caramel maisonvegetarian
6.60
Homemade Caramel Crepe
tahmini≈ 500 kcal52 g karbonhidratağır 29
Confiture (fraise, abricot, orange, framboise, rhubarbère)vegan, vegetarian
5.20
Jam Crepe
tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidratağır 38
Les spécialités
La toque d'hivervegetarian
9.00
Winter Toque Dessert — Crème de marrons, meringue, bouille vanille, crème fouettée
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratağır 32
Pomme d'apivegetarian
8.20
Caramelized Apple Dessert — Pommes cuites caramélisées, caramel maison, crème fouettée
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratağır 33
Crunchyvegetarian
9.00
Crunchy Chocolate Dessert — Chocolat maison, éclats de grains, bouchon chocolat blanc, crème fouettée
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratağır 27
L'enivréevegetarian
8.50
Speculoos Dessert — Crème de spéculoos, brisure de spéculoos, caramel, crème fouettée
tahmini≈ 680 kcal60 g karbonhidratağır 25
La folie rosevegetarian
9.00
Pink Madness Dessert — Coulis de framboises, chamallow, bouille vanille-framboise-meringue
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratağır 42
Les flambées
L'orange en folievegan, vegetarian
8.90
Orange Flambé — confiture d'orange, grand marnier
tahmini≈ 450 kcal48 g karbonhidratağır 37
La pomme en feuvegan, vegetarian
9.50
Apple Flambé — pommes cuites caramélisées, calvados
tahmini≈ 320 kcal42 g karbonhidratağır 42
La ruche joyeusevegan, vegetarian
9.80
Honey Almond Flambé — miel, amandes, cognac
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidratağır 44
La banane en fusionvegetarian
10.20
Banana Chocolate Flambé — banane rhôl, chocolat, rhum
tahmini≈ 450 kcal48 g karbonhidratağır 34
Supplément crème fouettéevegetarian
2.00
Extra Whipped Cream
tahmini≈ 60 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Côté champ
Entrecôte 300gr
28.00
Ribeye Steak 300g
tahmini≈ 850 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Entrecôte 1kg
73.00
Ribeye Steak 1kg
tahmini≈ 2800 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostuağır 41
Andouillette artisanale
22.00
Artisan Andouillette
tahmini≈ 450 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Brochette de bêæf
25.00
Beef Skewer
tahmini≈ 550 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Brochette de poulet marinée
21.00
Marinated Chicken Skewer
tahmini≈ 420 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Côté mer
Bar entierpescatarian
27.00
Whole Sea Bass
tahmini≈ 600 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Dorade entièrepescatarian
25.00
Whole Sea Bream
tahmini≈ 580 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Glaces
Dame blanchevegetarian
8.00
2 boules vanille, chocolat chaud, crème fouettée
tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratağır 23
Griottinevegetarian
8.00
Griottine Ice Cream — 2 boules vanille, cerises ameranne, crème fouettée
tahmini≈ 580 kcal60 g karbonhidratağır 29
Chipievegetarian
8.00
Chipie Ice Cream — 2 boules caramel, caramel maison, crème fouettée
tahmini≈ 620 kcal62 g karbonhidratağır 24
Banana splitvegetarian
8.50
Banane, bouille fraise, bouchon chocolat, bouille vanille, bouchon chocolat chaud, crème fouettée
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratağır 26
Calvadosvegetarian
8.50
Calvados Ice Cream — 2 boules citron vert, vodka
tahmini≈ 400 kcal45 g karbonhidratağır 39
Parfum de glacevegetarian
2.50
Ice Cream Flavours — Vanille, fraise, chocolat, caramel, chocolat blanc, citron, café, pistache, vanille framboise meringue
tahmini≈ 150 kcal20 g karbonhidrat
Tous suppléments
2.00
Ice Cream Toppings
tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

76veggie
scoretahmini

Pornichet'de krep ve galetler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Keçi peynirli ve ballı La chèvre en compagnie gibi vejetaryen galetler mevcut. Seçeneklerin çoğu ev yapımı çikolatalı veya karamelli tatlı kreplerden oluşuyor. Menüde Entrecôte gibi et seçenekleri de var.

58 yemekten 35 vejetaryen ve 6 vegan

78dia
scoretahmini

Karabuğday krepleri ve etler

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Düşük glisemik indeksli birçok seçenek mevcut. Karabuğday galetteleri ile et ve balık yemekleri karbonhidrat kontrolü için uygundur.

25 diyabet dostu · 58 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Bd de la République 26, 44380 Pornichet
Saatler
Pztkapalı
Sal12:00–14:00, 19:00–22:00
Çar12:00–14:00, 19:00–22:00
Per12:00–14:00, 19:00–22:00
Cum12:00–14:00, 19:00–22:00
Cmt12:00–14:00, 19:00–22:00
Paz12:00–14:00, 19:00–22:00
İletişim
+32240534187
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lautentic-restaurant.fr/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 95 %

L'AUTENTIC - Pornichet, Port De Plaisance senin mi? Mekanını sahiplen.