Le hinata
Lieux dit les cabanes, DN7, 83470 Pourcieux
Şu an kapalı · açılıyor 12:00
Japanesesushi€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Menus spéciaux
Menu 1 : (28 pièces)
39.90
Sushi Platter 1 — California saumon cheese (6pièces)/ california «le hinata» (6pièces)/ california tempura spicy (6pièces) /maki saumon (6pièces)/sushi saumon (4pièces)
tahmini≈ 1650 kcal180 g karbonhidratağır 44
Menu 2 : (52 pièces)
55.90
Sushi Platter 2 — California saumon cheese (6pièces)/ california «le hinata» (6pièces)/california tempura spicy (6pièces)/california thon avocat mayonnaise (6pièces)/california/saumon avocat (6pièces)/snow saumon cheese (6pièces)/maki concombre cheese (6pièces)/maki saumon (6pièces)/sushi saumon (4pièces)
tahmini≈ 2400 kcal250 g karbonhidratağır 33
Menu 3 : (48 pièces)
59.90
Sushi and Appetizer Platter 3 — California saumon cheese (6pièces) /california «le hinata» (6pièces)/ california tempura spicy (6pièces) /california saumon avocat (6pièces) /maki saumon (6pièces)/sushi saumon (4pièces) /brochette poulet (2pièces)/brochette crevette (2pièces)/brochette boeuf fromage (2pièces) /nem poulet (2pièces) /nem crevette (2pièces) /gyosas légumes (2pièces)/ pince de crabe (2pièces)
tahmini≈ 2200 kcal230 g karbonhidratağır 33
Menu froid (Workers)
15.90
Cold Worker Menu — Sushi au choix (4pièces)/california au choix (8pièces)/ maki au choix (8pièces)/salade de chou ou riz vinaigré
tahmini≈ 850 kcal95 g karbonhidratdengeli 78
Menu chaud (Workers)
15.90
Hot Worker Menu — Une nouille ou un wok au choixfritures aux choix (4pièces) /brochettes aux choix (4pièces)
tahmini≈ 1100 kcal110 g karbonhidrat
Menu mixte (Workers)
15.90
Mixed Worker Menu — Sushi au choix (4pièces)/ california ou maki au choix (8pièces)/ fritures aux choix (4pièces)/ brochettes aux choix (2pièces)
tahmini≈ 950 kcal85 g karbonhidrat
Menu froid (Étudiants)
11.90
Cold Student Menu — Sushi au choix (4pièces) /california au choix (8pièces)/ maki au choix (4pièces)
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Menu chaud (Étudiants)
11.90
Hot Student Menu — Une nouille ou un wok au choix/fritures aux choix (2pièces)/brochettes aux choix (2pièces)
tahmini≈ 800 kcal80 g karbonhidratdengeli 69
Menu mixte (Étudiants)
11.90
Mixed Student Menu — California ou maki au choix (8pièces) /fritures aux choix (4pièces) /salade de chou ou riz vinaigré
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Menu classique
28.90
Classic Menu
tahmini≈ 1200 kcal140 g karbonhidrat
Menu - 10 ans
15.90
Child Menu (10 years)
tahmini≈ 700 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
Menu - 5 ans & un sirop
7.90
Child Menu (5 years) — nuggets et frites avec un sirop
tahmini≈ 850 kcal80 g karbonhidrat
Les Makis par 8 Pièces
Maki saumon
4.90
Salmon Maki
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidrat
Maki saumon avocat
4.90
Salmon Avocado Maki
tahmini≈ 240 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
Maki saumon cheese
4.90
Salmon Cheese Maki
tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidrat
Maki thon cru
4.90
Raw Tuna Maki
tahmini≈ 210 kcal28 g karbonhidrat
Maki thon cuit mayonnaise
4.90
Cooked Tuna Mayo Maki
tahmini≈ 270 kcal28 g karbonhidrat
Maki concombre cheese maki avocatvegetarian
4.90
Cucumber Cheese Avocado Maki
tahmini≈ 250 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
Maki végétarien (mélange de légumes) maki chèvre mielvegetarian
4.90
Vegetarian Maki
tahmini≈ 260 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Les Californias par 8 Pièces
California saumon avocat
4.90
Salmon Avocado California
tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
California saumon cheese avocat
4.90
Salmon Cheese Avocado California
tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidrat
California saumon cheese
4.90
Salmon Cheese California
tahmini≈ 390 kcal36 g karbonhidrat
California « le hinata » oignon frit
4.90
Hinata California
tahmini≈ 410 kcal42 g karbonhidrat
California surimi avocat
4.90
Surimi Avocado California
tahmini≈ 360 kcal38 g karbonhidrat
California thon avocat mayonnaise
4.90
Tuna Avocado Mayo California
tahmini≈ 430 kcal38 g karbonhidrat
California végétarienvegetarian
4.90
Vegetarian California
tahmini≈ 320 kcal40 g karbonhidratdengeli 65
California avocat cheesevegetarian
4.90
Avocado Cheese California
tahmini≈ 380 kcal36 g karbonhidrat
California concombre cheesevegetarian
4.90
Cucumber Cheese California
tahmini≈ 350 kcal36 g karbonhidrat
California concombre avocatvegetarian
4.90
Cucumber Avocado California
tahmini≈ 330 kcal38 g karbonhidrat
California tempura spicy
4.90
Tempura Spicy California
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidrat
California poulet parmesan
4.90
Chicken Parmesan California
tahmini≈ 460 kcal42 g karbonhidrat
California thon cru avocat
4.90
Raw Tuna Avocado California
tahmini≈ 370 kcal38 g karbonhidratdengeli 69
Les Sushis par 8 Pièces
Sushi saumon
7.90
Salmon Sushi
tahmini≈ 320 kcal36 g karbonhidratdengeli 66
Sushi saumon cheese
7.90
Salmon Cheese Sushi
tahmini≈ 380 kcal36 g karbonhidratdengeli 66
Sushi thon
8.90
Tuna Sushi
tahmini≈ 310 kcal36 g karbonhidratdengeli 66
Sushi thon cheese
8.90
Tuna Cheese Sushi
tahmini≈ 370 kcal36 g karbonhidratdengeli 66
Sushi crevette
8.90
Shrimp Sushi
tahmini≈ 310 kcal36 g karbonhidratdengeli 66
Sushi crevette cheese
8.90
Shrimp Cheese Sushi
tahmini≈ 370 kcal36 g karbonhidratdengeli 66
Sushi avocatvegetarian
6.90
Avocado Sushi
tahmini≈ 280 kcal38 g karbonhidratdengeli 65
Les Sashimis par 6 Pièces
Saumon
6.90
Salmon Sashimi
tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Thon
7.90
Tuna Sashimi
tahmini≈ 120 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Thon-saumon
7.90
Tuna Salmon Sashimi
tahmini≈ 140 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Les Saumons rolls par 8 Pièces
Cheese
6.90
Salmon Cheese Roll
tahmini≈ 320 kcal32 g karbonhidrat
Avocat
6.90
Salmon Avocado Roll
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Concombre
6.90
Salmon Cucumber Roll
tahmini≈ 260 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Les Spring Rolls par 8 Pièces
Saumon avocat
5.90
Salmon Avocado Spring Roll
tahmini≈ 220 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Avocatvegetarian
5.90
Avocado Spring Roll
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Tempura avocatvegetarian
5.90
Tempura Avocado Spring Roll
tahmini≈ 280 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Spécial hinata (saumon concombre sauce spicy oignon frit)
5.90
Hinata Special Spring Roll
tahmini≈ 260 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Saumon concombre
5.90
Salmon Cucumber Spring Roll
tahmini≈ 200 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Tempura
5.90
Spring Rolls Tempura
tahmini≈ 300 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Les Pokés bowls
Poké bowl Végétarienvegetarian
13.90
Vegetarian Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
tahmini≈ 550 kcal75 g karbonhidratdengeli 78
Poké bowl Saumonpescatarian
13.90
Salmon Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratdengeli 82
Poké bowl Crevettepescatarian
13.90
Shrimp Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
tahmini≈ 580 kcal75 g karbonhidratdengeli 82
Poké bowl Poulet
13.90
Chicken Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
tahmini≈ 590 kcal75 g karbonhidratdengeli 82
Poké bowl Thon Crupescatarian
13.90
Tuna Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
tahmini≈ 600 kcal75 g karbonhidratdengeli 82
Les Tartares
Saumon cru avocat citron huile de sésame accompagné de riz vinaigrépescatarian
14.90
Salmon Tartare
tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidratdengeli 71
Thon rouge cru avocat citron huile de sésame accompagné de riz vinaigrépescatarian
16.90
Tuna Tartare
tahmini≈ 510 kcal45 g karbonhidratdengeli 71
Les Chirashi
Saumonpescatarian
12.90
Salmon Chirashi
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
Saumon avec avocatpescatarian
13.90
Salmon Avocado Chirashi
tahmini≈ 640 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Thonpescatarian
13.90
Tuna Chirashi
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratdengeli 65
Thon avec avocatpescatarian
14.90
Tuna Avocado Chirashi
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Accompagnement
Salade de chouvegetarian
2.50
Cabbage Salad
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Salade de wakamépescatarian
3.50
Wakame Salad
tahmini≈ 70 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Riz vinaigrévegan
2.00
Vinegared Rice
tahmini≈ 200 kcal45 g karbonhidrat
Fritures (4 pièces)
Nem au poulet
4.50
Chicken Nem
tahmini≈ 280 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Pince de crabepescatarian
4.50
Crab Claw
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Nem aux crevettespescatarian
4.50
Shrimp Nem
tahmini≈ 260 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Gyosas légumes ou poulet
4.50
Gyoza
tahmini≈ 240 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Nem aux légumesvegetarian
4.50
Vegetable Nem
tahmini≈ 220 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Ebby fritpescatarian
4.50
Fried Ebi
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Samoussa bœuf
4.50
Beef Samosa
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Côté chaud
Brochette poulet (4pièces)
6.50
Chicken Skewers
tahmini≈ 240 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Brochette crevette (4pièces)pescatarian
6.50
Shrimp Skewers
tahmini≈ 200 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Brochette bœuf fromage (4pièces)
6.50
Beef and Cheese Skewers
tahmini≈ 350 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Nouille : poulet, crevette ou bœuf
8.50
Noodles
tahmini≈ 550 kcal70 g karbonhidratdengeli 73
Wok : poulet, crevette ou bœuf.
6.50
Wok
tahmini≈ 450 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Service à table à volonté (sur place)
formule adultes
28.90
Adult All-you-can-eat
tahmini≈ 2200 kcal250 g karbonhidratağır 37
formule -10 ans
15.90
Kids All-you-can-eat
tahmini≈ 1400 kcal180 g karbonhidratağır 41
formule nuggets, frites et sirop
7.90
Nuggets and Fries Meal
tahmini≈ 850 kcal80 g karbonhidrat
formule adultes (alternative)
23.90
Adult All-you-can-eat Alternative
tahmini≈ 1800 kcal220 g karbonhidratağır 37
formule -10 ans (alternative)
13.90
Kids All-you-can-eat Alternative — avec une boule de glace
tahmini≈ 1200 kcal150 g karbonhidrat
formule nuggets et frites (alternative)
6.90
Nuggets and Fries Alternative — avec un sirop et une boule de glace
tahmini≈ 850 kcal80 g karbonhidrat
La carte
Sushi avocatvegetarian
5.90
Avocado Sushi — Les Sushis : 8 Pièces
tahmini≈ 280 kcal36 g karbonhidratdengeli 65
Sushi manguevegetarian
5.90
Mango Sushi — Les Sushis : 8 Pièces
tahmini≈ 300 kcal42 g karbonhidrat
Bu menü hâlâ doğru mu?
59veggie
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Vejetaryen seçenekli Japon mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde vejetaryen poké bowl ve California avocat cheese roll bulunuyor. Ayrıca salatalıklı ve peynirli maki seçenekleri var.
85 yemekten 15 vejetaryen ve 1 vegan
70dia
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Düşük Karbonhidratlı Japon Seçenekleri
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde karbonhidrat oranı düşük birçok seçenek mevcut. Sashimi ve şişler ana öğün için uygundur.
22 diyabet dostu · 85 yemek
Değerlendirmeler
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Lieux dit les cabanes, DN7, 83470 Pourcieux
- Saatler
- PztkapalıSal12:00–14:30, 19:00–23:00Çar19:00–23:00Per12:00–14:30, 19:00–23:00Cum12:00–14:30, 19:00–23:00Cmt12:00–14:30, 19:00–23:00Paz12:00–14:30, 19:00–23:00Période hivernale (septembre à juin): Mercredi fermé toute la journée. Période estivale (juin à septembre): Mercredi ouvert le soir uniquement. Dernière commande en cuisine à 14h (midi) et 22h (soir)
- İletişim
- +33611042152
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lehinata.fr/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 79 %