Griechisches Restaurant Eliá - Quakenbrück, Bahnhofstraße
Bahnhofsstr. 23, 49610 Quakenbrück
Şu an kapalı · açılıyor 17:30
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Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 17 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 17 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Vorspeisen
Tzatzikivegetarian
4.50
griechischer Joghurt mit fein geraspelten Gurken & Knoblauch
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Pitabrotvegan
1.60
Pita Bread — gegrilltes traditionelles griechisches Fladenbrot
tahmini≈ 180 kcal32 g karbonhidrat
Auberginen-Moussevegan
5.40
Eggplant Mousse — mit Knoblauch & Walnüssen verfeinert
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Chtipitivegetarian
5.40
pikante Fetakäse-Mousse
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Skordopsomovegan
4.50
Knoblauchbrot mit kleingehackten Tomaten, Zwiebeln und frischen Knoblauchraspeln, in Mehl geschwenkt und gebraten, dazu ein hausgemachtes Knoblauch-Dressing
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Dolmadakiavegan
6.40
Weinblätter gefüllt mit Reis, dazu Tzatziki
tahmini≈ 240 kcal28 g karbonhidratdengeli 67
Florinisvegetarian
7.40
Stuffed Florinis Peppers — geröstete Paprikaschoten gefüllt mit Fetakäse, mariniert mit hausgemachtem Knoblauch-Dressing
tahmini≈ 210 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Gegrillte Peperonivegan
5.10
Grilled Peperoni — mit hausgemachtem Knoblauch-Dressing
tahmini≈ 140 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Zucchini & Auberginenvegetarian
8.60
Fried Zucchini & Eggplant — in Scheiben mehliert und goldbraun gebraten, dazu Tzatziki
tahmini≈ 350 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Fetakäsevegetarian
7.00
Feta Cheese — griechischer Fetakäse garniert mit Olivenöl, Zwiebeln und Oregano
tahmini≈ 260 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Saganaki Fetakäsevegetarian
8.20
Saganaki Feta — Fetakäse leicht mehliert knusprig gebraten, verfeinert mit Sesam & Honig
tahmini≈ 310 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
Fetakäse im Backofenvegetarian
8.90
Baked Feta — mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Oregano, Olivenöl & Gouda
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Saganaki Bougiourdivegetarian
8.90
Fetakäse mit Tomaten, Peperoni, Oregano, Knoblauch und Olivenöl aus dem Backofen
tahmini≈ 320 kcal11 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Champignonsvegetarian
6.70
Fried Mushrooms — paniert & frittiert, dazu Tzatziki
tahmini≈ 280 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Tiropitakiavegetarian
8.00
griechische Blätterteigtaschen gefüllt mit Feta
tahmini≈ 340 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Scampis in Butter-Knoblauch-Saucepescatarian
8.80
Scampi Garlic Butter — zubereitet in der Pfanne
tahmini≈ 220 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Sardinenpescatarian
8.00
Sardines — verfeinert mit Basilikum & Olivenöl
tahmini≈ 210 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Oktopuspescatarian
17.20
Grilled Octopus — gegrillt und verfeinert mit einer Ölivenöl-Marinade
tahmini≈ 240 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Vorspeisen-Platte klein
15.70
Greek Appetizer Platter Small — ein Appetitanreger aus kalten und warmen Vorspeisen nach griechischer Art
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidrat
Vorspeisen-Platte groß
31.00
Greek Appetizer Platter Large — ein Appetitanreger aus kalten und warmen Vorspeisen nach griechischer Art
tahmini≈ 1600 kcal110 g karbonhidratağır 29
gegrillter Haloumnikäsevegetarian
7.00
Grilled Halloumi — mit Tomatenscheiben und Olivenöl
tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Dicke Bohnenvegetarian
6.80
Giant Beans in Tomato Sauce — in Tomatensauce mit etwas Fetakäse on top
tahmini≈ 210 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Trilogievegetarian
7.90
Greek Dip Trilogy — Auberginen-, Fetakäse-Mousse und Tzatziki
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Oliven oder Peperonivegan
4.50
Olives or Peperoni
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
kleine Portion Tzatzikivegetarian
2.80
Tzatziki Small
tahmini≈ 120 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
Suppen
Tomatencremesuppe mit Sahnehaubevegetarian
5.80
Tomato Cream Soup
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Bohnensuppevegan
5.80
Bean Soup
tahmini≈ 220 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 87
Hühnersuppe
7.50
Chicken Soup
tahmini≈ 160 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Salate
Gemischter Beilagensalatvegetarian
3.50
Mixed Side Salad
tahmini≈ 110 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Tomaten-Gurken-Beilagensalatvegan
4.80
Tomato Cucumber Side Salad
tahmini≈ 130 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Salat „Eliá“vegetarian
12.50
Salad Eliá — bunter Blattsalat, Rucola, Mais, Tomaten, Pinienkerne, Sesam, Obst, karamellisierte Walnüsse, gegrillter Haloumikäse und hausgemachtes Honig-Senf-Dressing
tahmini≈ 680 kcal32 g karbonhidrat
Bunter Feinsalat der Saisonvegetarian
9.90
Seasonal Mixed Salad — bunter Blattsalat, Rucola, Mais, Parmesan, Croutons, Tomaten und hausgemachtes Dressing
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Griechischer Bauernsalatvegetarian
9.80
Greek Farmer Salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Oliven, Peperoni und Fetakäse mit Öl-Essig-Dressing
tahmini≈ 380 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Griechischer Bauernsalatvegetarian
12.80
Greek Farmer Salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Oliven, Peperoni und Fetakäse mit Öl-Essig-Dressing
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Beilagen
Mediterranes Gemüse aus der Pfannevegan
8.00
Mediterranean Pan Vegetables
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Gemüsetomatenreisvegan
3.50
Vegetable Tomato Rice
tahmini≈ 220 kcal38 g karbonhidrat
Pommesvegan
3.50
Fries
tahmini≈ 320 kcal42 g karbonhidrat
Country-Kartoffeln o. Krokettenvegan
4.20
Country Potatoes or Croquettes
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidrat
Ofenkartoffel mit Tzatzikivegetarian
6.50
Baked Potato with Tzatziki
tahmini≈ 310 kcal35 g karbonhidratdengeli 71
Griech. gestampfter Kartoffelsalatvegetarian
6.50
Greek Mashed Potato Salad
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratdengeli 67
Saucen
Metaxa-Sauce
3.90
Metaxa Sauce
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Fetakäse-Saucevegetarian
4.70
Feta Sauce
tahmini≈ 150 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Champignon-Sahne-Saucevegetarian
3.90
Mushroom Cream Sauce
tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Knoblauch-Saucevegan
3.90
Garlic Sauce
tahmini≈ 140 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
Scharfer Dipvegan
1.60
Spicy Dip
tahmini≈ 60 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Mayonnaise / Ketchup
0.50
tahmini≈ 100 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
Teller
Winterteller vegetarischvegetarian
13.20
Vegetarian Winter Plate — Krautsalat, Tzatziki, Champignons paniert und frittiert, dicke Bohnen in Tomatensauce, Bourekaki (Fetakäse in dünnem Teig eingerollt), Knoblauchbrot
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidratdengeli 66
Sommerteller vegetarischvegetarian
13.20
Vegetarian Summer Plate — Krautsalat, Tzatziki, gebratene Auberginen, Zucchini und Saganaki (Fetakäse mehliert & gebraten) mit Sesam und Honig
tahmini≈ 720 kcal35 g karbonhidratdengeli 66
Gerichte vom Grill
Gyros
14.50
mit gebratenen Zwiebeln dazu Tzatziki
tahmini≈ 650 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Gyros & Kalamares
16.80
Gyros & Calamari — eine beliebte Kombination aus Fleisch und Tintenfisch
tahmini≈ 780 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
Gyros mit Estragon-Sahne-Sauce
16.80
Gyros with tarragon cream sauce — in der Pfanne zubereitet
tahmini≈ 720 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Gyros mit Metaxa-Sauce
17.20
Gyros with Metaxa sauce — aus dem Backofen mit Metaxa-Sauce und überbacken mit Gouda
tahmini≈ 820 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Suvlaki
15.00
Suvlaki mixed — Hähnchenbrustfilet, zwei magere Schweinefleisch-Spieße, dazu Tzatziki
tahmini≈ 580 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Bauern Suvlaki
18.00
Farmer Suvlaki — zwei saftige Schweinefleisch-Spieße mit Peperoni, Paprika und Zwiebeln
tahmini≈ 620 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Original griechische Suvlaki
18.00
Greek Suvlaki — vier kleine saftige Schweinefleisch-Spieße
tahmini≈ 680 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Suvlaki gefüllt mit Fetakäse
19.50
Feta stuffed Suvlaki — ein magerer Schweinefleisch-Spieß gefüllt mit Fetakäse, dazu Paprika
tahmini≈ 640 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Bifteki
15.00
drei Stück, dazu Tzatziki
tahmini≈ 610 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Bifteki überbacken
17.40
Baked Bifteki — zwei Stück in pikanter Gemüsetomaten-Sauce mit Goudakäse überbacken
tahmini≈ 750 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Bifteki gefüllt mit Fetakäse
19.00
Feta stuffed Bifteki
tahmini≈ 680 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Bifteki gefüllt mit Fetakäse, Goudakäse, Tomaten und Peperoni
19.80
Bifteki stuffed with cheese and vegetables
tahmini≈ 720 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Leber
12.90
Grilled Liver
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Gyros & 1 Suvlaki
15.70
Gyros and Suvlaki platter
tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Gyros, 1 Suvlaki & 1 Bifteki
19.30
Gyros, Suvlaki and Bifteki platter
tahmini≈ 820 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
Gyros, 1 Suvlaki & Leber
18.40
Gyros, Suvlaki and Liver platter
tahmini≈ 780 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Gyros, 1 Suvlaki & Schweinefilet
20.00
Gyros, Suvlaki and Pork Fillet platter
tahmini≈ 750 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Gyros, 1 Suvlaki & Hähnchenbrustfilet
20.00
Gyros, Suvlaki and Chicken Breast platter
tahmini≈ 680 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Gyros & 2 Bifteki
18.50
Gyros and Bifteki platter
tahmini≈ 800 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Gyros, 1 Bifteki & Schweinefilet
19.70
Gyros, Bifteki and Pork Fillet platter
tahmini≈ 780 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Gyros, 1 Lammkotelett, Schweinesteak und Leber
22.00
Mixed Grill (Gyros, Lamb, Pork, Liver)
tahmini≈ 880 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
1 Suvlaki, 1 Bifteki, 1 Lammkotelett
23.60
Suvlaki, Bifteki and Lamb Chop platter
tahmini≈ 720 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
1 Hähnchenbrustfilet, 1 Lammkotelett, 1 Lammhüftsteak, 3 Kalamares
26.90
Mixed Grill (Chicken, Lamb, Calamari)
tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Gyros, 2 Suvlaki, 2 Bifteki, 2 Hähnchenbrustfilets
51.00
Large Mixed Grill Platter — dazu Pommes, Gemüsetomatenreis, Tzatziki und Salat
tahmini≈ 2400 kcal140 g karbonhidratağır 28
2 Hähnchenbrustfilets, 2 Lammkotelettes, 2 Lammhüftsteaks, 6 Kalamares
55.00
Large Seafood and Meat Grill Platter — dazu Pommes, Gemüsetomatenreis, Tzatziki und Salat
tahmini≈ 2600 kcal130 g karbonhidratağır 28
Hähnchenbrustfilet gegrillt
16.20
Grilled Chicken Breast — zwei Stück
tahmini≈ 420 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Hähnchenbrustfilet in der Pfanne
19.00
Pan-fried Chicken Breast with Mushroom Cream Sauce — a)mit Curry-Champignon-Sahne-Sauce b)mit Champignon-Sahne-Sauce
tahmini≈ 580 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Schweinesteak
15.10
Pork Steak with Herb Butter — mit hausgemachter Kräuterbutter
tahmini≈ 480 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Schweinesteak Hawaii
18.60
Pork Steak Hawaii — mit Ananas, Schinken, Schmelzkäse & Rahmsauce
tahmini≈ 620 kcal22 g karbonhidratdengeli 66
Schweineschnitzel paniert
16.10
Breaded Pork Schnitzel
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidrat
Schweinefilet
19.70
Pork Fillet with Herb Butter — mit hausgemachter Kräuterbutter
tahmini≈ 450 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Schweinemedaillons
22.00
Pork Medallions with Metaxa Sauce — mit Metaxa-Sauce
tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Schweinemedaillons mit Fetakäse-Sauce
22.80
Pork Medallions with Feta Sauce — a)zwei Stück b)drei Stück
tahmini≈ 550 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Rumpsteak
30.70
Rump Steak with Herb Butter — mit hausgemachter Kräuterbutter
tahmini≈ 620 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Rumpsteak mit gebratenen Zwiebeln und Champignons
32.50
Rump Steak with Onions and Mushrooms
tahmini≈ 680 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Surf & Turf
32.50
halbes Rumpsteak, 3 Garnelen, Country-kartoffeln und Tzatziki-Dip
tahmini≈ 850 kcal35 g karbonhidrat
Lammkotelettes
24.50
Lamb Chops — fünf Stück
tahmini≈ 650 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Lammfilet mit Kräuterbutter
25.50
Lamb Fillet with Herb Butter
tahmini≈ 580 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Lammsuvlaki & Hähnchensuvlaki
22.50
Lamb and Chicken Suvlaki — zwei saftige Spieße
tahmini≈ 520 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Lammhüftsteak
26.10
Lamb Loin Steak with Herb Butter — drei Stück mit hausgemachter Kräuterbutter
tahmini≈ 610 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Großes saftiges Lammsuvlaki
22.50
Large Lamb Suvlaki with Herb Butter — mit hausgemachter Kräuterbutter
tahmini≈ 550 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Fischgerichte
Kalamares
18.00
Calamari — fein gewürzte Tintenfischstücke in Mehl geschwenkt und knusprig gebraten
tahmini≈ 420 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Rotbarschfilet
19.10
Red Mullet Fillet — in Mehl geschwenkt und knusprig gebraten oder gegrillt
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Dorade Royal gegrillt
23.00
Grilled Dorade Royal — knusprig gegrillt
tahmini≈ 450 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Lachsfilet
21.50
Salmon Fillet — in Mehl geschwenkt und knusprig gebraten oder gegrillt
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Scampis
23.10
Scampi — 6 geschälte Garnelen in Mehl geschwenkt und knusprig gebraten
tahmini≈ 350 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Zanderfilet
23.20
Zander Fillet — in Mehl geschwenkt und knusprig gebraten oder gegrillt
tahmini≈ 360 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Fischplatte
26.00
Fish Platter — Rotbarschfilet, 3 Kalamares & 3 Scampis in Mehl geschwenkt und knusprig gebraten
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Für den kleinen Appetit
Gyros
10.20
Gyros with Rice or Fries — mit Reis oder Pommes
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidrat
1 Suvlaki
10.20
Suvlaki with Rice or Fries — mit Reis oder Pommes
tahmini≈ 480 kcal40 g karbonhidrat
2 griech. Suvlaki
11.50
Greek Suvlaki with Rice or Fries — mit Reis oder Pommes
tahmini≈ 620 kcal40 g karbonhidrat
1 rundes Bifteki
11.50
Bifteki with Rice or Fries — mit Reis oder Pommes
tahmini≈ 520 kcal40 g karbonhidrat
Hähnchen Nuggets
11.50
Chicken Nuggets with rice or fries — mit Reis oder Pommes
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidrat
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Geniş Yunan mezeleri seçeneği
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde vejetaryen tabaklar, cacık ve patlıcan musu bulunuyor. Dolmadaki ve közlenmiş biber gibi vegan seçenekler mevcut.
101 yemekten 40 vejetaryen ve 14 vegan
84dia
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Izgara seçenekleri düşük karbonhidratlı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde doğal olarak düşük karbonhidratlı birçok ızgara et ve balık seçeneği var. Birçok yemek düşük glisemik indekse sahip.
78 diyabet dostu · 101 yemek
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Bahnhofsstr. 23, 49610 Quakenbrück
- Saatler
- PztkapalıSal17:30–23:00Çar17:30–23:00Per17:30–23:00Cum17:30–23:00Cmt17:30–23:00Paz17:30–23:00An Sonn- und Feiertagen zusätzlich von 11:30 bis 14:00 Uhr
- İletişim
- +054319288092
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-elia.de/
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