Le Yamouna
rue de Robien 16, 35000 Rennes
Şu an kapalı · açılıyor 12:00
Indian€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 16 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
POULETS
POULET CURRY
11.50
Chicken Curry — Morceaux de poulet désossés avec sauce curry
tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
POULET VINDALOO
12.50
Chicken Vindaloo — Poulet assorti de sauce épicée et pommes de terre
tahmini≈ 720 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
POULET MADRAS
12.00
Chicken Madras — Poulet assorti de sauce Madras très relevée
tahmini≈ 620 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
BUTTER CHICKEN
13.00
Blanc de poulet cuit au Tandoor avec une sauce crème fraîche, noix de cajou, beurre et épices
tahmini≈ 850 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
POULET MASSALA
12.50
Chicken Masala — Poulet accompagé d'épices, d'oignons, de tomates et poivrons vert
tahmini≈ 680 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
POULET TIKKA MASSALA
13.00
Chicken Tikka Masala — Blanc de poulet mariné et cuit au Tandoor, cuisiné avec oignons, tomates et poivrons verts
tahmini≈ 680 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
POULET PENJAB
13.50
Chicken Punjab — Cuisse de poulet marinée dans différentes épices, cuite au Tandoor, sauce tomate et poivrons vert
tahmini≈ 660 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
POULET KORMA
12.50
Chicken Korma — Poulet accompagné d'une sauce avec noix de cajou raisins secs et crème fraîche
tahmini≈ 820 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
POULET DAL
13.00
Chicken Dal — Poulet avec des lentilles indiennes
tahmini≈ 610 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
POULET SAG
13.00
Chicken Saag — Poulet accompagné d'épinards et d'épices
tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
POULET JAL PIAZZA
13.00
Chicken Jal Piazza — Poulet aux épices et oignons, poivrons, piments vert, plat relevé
tahmini≈ 640 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
POULET TIKKA
13.00
Chicken Tikka — Blanc de poulet mariné et cuit au Tandoor
tahmini≈ 420 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
POULET TANDOORI
13.00
Chicken Tandoori — Cuisse de poulet marinée, cuite au Tandoor
tahmini≈ 480 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
AGNEAUX
AGNEAU CURRY
12.50
Lamb Curry — Morceaux de gigot d'agneau accompagnés d'une sauce curry, spécialité du Pendjab
tahmini≈ 750 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
AGNEAU KORMA
13.00
Lamb Korma — Agneau accompagné d'une sauce de noix de cajou, raisins secs et crème fraîche
tahmini≈ 880 kcal24 g karbonhidratdengeli 73
AGNEAU CHILI
13.50
Lamb Chili — Gigot d'agneau avec sauce très relevée et petit pois
tahmini≈ 710 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
AGNEAU MADRAS
13.00
Lamb Madras — Gigot d'agneau assorti de sauce Madras très relevée
tahmini≈ 720 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
AGNEAU VINDALOO
13.50
Lamb Vindaloo — Gigot d'agneau assorti de sauce épicée et pommes de terre
tahmini≈ 800 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
AGNEAU SAGWALA
13.50
Lamb Saagwala — Gigot d'agneau avec sauce curry et épinards
tahmini≈ 680 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
AGNEAU BANGAN
13.50
Lamb Baingan — Agneau avec sauce curry et aubergine
tahmini≈ 700 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
AGNEAU DAL
13.50
Lamb Dal — Gigot d'agneau avec une sauce curry et lentilles indiennes
tahmini≈ 520 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
AGNEAU TIKKA MASSALA
13.50
Lamb Tikka Masala — Morceaux de gigot d'agneau grillé au Tandoor assorti d'une sauce oignons, tomates et poivrons vert
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
AGNEAU KEBAB
13.00
Lamb Kebab — Brochette d'agneau haché aux épices, cuites au Tandoor
tahmini≈ 420 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
AGNEAU PENJAB
13.50
Lamb Punjab — Morceaux de gigot d'agneau marinés dans différentes épices, sauce tomate et poivrons vert
tahmini≈ 460 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
BOEUFS
BOEUF CURRY
12.00
Beef Curry — Morceaux de boeuf avec sauce curry
tahmini≈ 450 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
BOEUF MADRAS
12.50
Beef Madras — Morceaux de boeuf avec sauce Madras très relevée
tahmini≈ 450 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
BOEUF VINDALOO
13.00
Beef Vindaloo — Morceaux de boeuf avec sauce curry épicée et pommes de terre
tahmini≈ 510 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
BOEUF DAL
13.00
Beef Dal — Morceaux de boeuf avec sauce curry et lentilles indiennes
tahmini≈ 500 kcal26 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
BOEUF MASSALA
13.00
Beef Masala — Morceaux de boeuf avec sauce curry, oignons, tomates, poivrons vert
tahmini≈ 460 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
KEEMA MATAR
13.00
Agneau haché aux épices avec petits pois et tomates
tahmini≈ 440 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
CREVETTES
CREVETTES CURRY
12.00
Shrimp Curry — Crevettes décortiquées avec sauce curry
tahmini≈ 380 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
CREVETTES MASSALA
12.50
Shrimp Masala — Crevettes décortiquées avec une sauce curry, tomates oignons et poivrons verts, très relevé
tahmini≈ 380 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
CREVETTES KORMA
13.00
Shrimp Korma — Crevettes décortiquées accompagnées d'une sauce à base de noix de cajou, raisins secs et crème fraîche
tahmini≈ 480 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
POISSONS
POISSON CURRY
12.50
Salmon Curry — Filet de saumon avec une sauce curry
tahmini≈ 410 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
POISSON TIKKA MASSALA
13.00
Salmon Tikka Masala — Filet de saumon mariné, grillé au Tandoor, accompagné de poivrons verts et tomates
tahmini≈ 390 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
SPECIALITÉS VÉGÉTARIENNES
ALOO BOMBAYvegetarian
10.00
Curry de pommes de terre très relevé
tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
CURRY D'AUBERGINEvegetarian
10.00
Eggplant Curry — Aubergines cuites au curry
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
MATAR PANIRvegetarian
10.00
Matar Paneer — Petits pois avec fromage
tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
ALOO SAG PANIRvegetarian
10.00
Aloo Saag Paneer — Epinards et pommes de terre avec fromage
tahmini≈ 380 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
DALvegetarian
10.00
Curry de lentilles, cuisine traditionelle indienne
tahmini≈ 310 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86
AlOO MATARvegetarian
10.00
Petits pois avec pommes de terre
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
BIRYANI
BIRYANI POULET
13.50
Chicken Biryani — Poulet désossé et mijoté avec du riz et différentes épices
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 73
BIRYANI AGNEAU
14.00
Lamb Biryani — Gigot d'agneau désossé et mijoté avec du riz et différentes épices
tahmini≈ 720 kcal70 g karbonhidratdengeli 67
BIRYANI CREVETTES
14.00
Shrimp Biryani — Crevettes décortiquées et mijotées avec riz et différentes épices
tahmini≈ 620 kcal70 g karbonhidratdengeli 73
BIRYANI BOEUF
14.00
Beef Biryani — Boeuf mijoté avec riz et différentes épices
tahmini≈ 680 kcal70 g karbonhidratdengeli 73
BIRYANI LEGUMESvegetarian
12.50
Vegetable Biryani — Différentes légumes mijotés avec riz et différentes épices
tahmini≈ 550 kcal85 g karbonhidratdengeli 70
MIX BIRYANI
18.00
Mixed Biryani — Biryani mélange d'agneau, poulets et crevettes
tahmini≈ 750 kcal70 g karbonhidratdengeli 67
RIZ BASMATI
RIZ PULLAO BASATI
2.50
Basmati Pulao
tahmini≈ 220 kcal42 g karbonhidrat
PEAS PULLAO
6.00
Peas Pulao — Petits pois mijotés avec du riz et différentes épices
tahmini≈ 280 kcal48 g karbonhidrat
PAINS
CHAPATI
2.00
Pain indien à base de farine de blé compléte cuite au Tandoor
tahmini≈ 120 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
NANvegetarian
2.00
Naan — Galette de farine blanche cuite au Tandoor
tahmini≈ 150 kcal28 g karbonhidrat
NAN FROMAGEvegetarian
3.00
Cheese Naan — Galette de farine blanche au fromage, cuite au tandoor
tahmini≈ 220 kcal26 g karbonhidrat
KEEMA NAN
3.50
Keema Naan — Galette de farine blanche farcie de viande hachée et épices
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidrat
PRATA STUFFvegetarian
3.50
Vegetable Stuffed Naan — Nan farci aux légumes
tahmini≈ 210 kcal30 g karbonhidrat
Garlic Nanvegetarian
3.00
Garlic Naan — Nan à l'ail
tahmini≈ 170 kcal28 g karbonhidrat
Les entrées
PAKORAvegetarian
4.00
Beignets de divers légumes trempés dans la farine de pois chiche et différentes épices
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
OIGNONS BHAJAvegetarian
4.00
Onion Bhaja — Beignets d'oignons trempés dans de la farine de pois chiches et différentes épices
tahmini≈ 160 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu
SAMOSA SABZIvegetarian
4.00
Vegetable Samosa — Chaussons aux légumes, spécialités du pendjab
tahmini≈ 140 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
SAMOSA POULET
4.00
Chicken Samosa — Chaussons de viande de poulet, spécialité indienne
tahmini≈ 160 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
SAMOSA KEEMA
4.00
Beef Samosa — Chaussons de viande hachée boeuf, spécialité du pendjab
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
ASSORTIMENT D'ENTRÉES
7.00
Starter Assortment — Pakora + Oignons Bhaja + Samosa Sabzi + Samosa Keema
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidrat
Crevettes Penjab
6.00
Punjab Shrimp — Crevettes marinées dans une sauce de mangues sucrée et épicée
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdengeli 74
SALADE RAITAvegetarian
4.00
Raita Salad — Yaourt aux épices avec concombres tomates et carottes
tahmini≈ 110 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
CREVETTES RAITA
5.50
Shrimp Raita — Crevettes avec yaourt aux épices, carottes; concombres et tomates
tahmini≈ 160 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Les entrées Tandoori (cuites dans une jarre de terre)
POULET TANDOORI
5.00
Tandoori Chicken — Cuisse de poulet marinée dans différenttes épices et grillée au Tandoor
tahmini≈ 210 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
POULET TIKKA
6.00
Chicken Tikka — Morceaux de blanc de poulet marinée dans différentes épices et grillés au Tandoor
tahmini≈ 180 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
AGNEAU TIKKA
6.50
Lamb Tikka — Gigot d'agneau mariné dans différentes épices et grillés au Tandoor
tahmini≈ 240 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
POISSON TIKKApescatarian
6.00
Fish Tikka — Filet de saumon (sans arrête) mariné dans différentes épices et grillés au Tandoor
tahmini≈ 190 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Agneau KEBAB
5.50
Lamb Kebab — Haché de gigot d'agneau en brochette avec piments vert cuit Tandoor
tahmini≈ 260 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
GAMBAS TANDOORI (spécialité très fine)
17.00
Tandoori Prawns — Gambas marinées dans diférentes épices et grillées au Tandoor
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
MIX GRILL (pour une personne)
10.00
Mixed Grill (1 person) — Poulet Tikka, Agneau Tikka, Agneau Kebab, Gambas Tandoori
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
MIX GRILL (pour deux personnes)
18.00
Mixed Grill (2 persons) — Poulet Tikka, Agneau Tikka, Agneau Kebab, Gambas Tandoori
tahmini≈ 1100 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostu
Desserts
HALWAvegetarian
4.00
Gâteau de semoule, amandes et noix de coco
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidrat
GULAP JAMUNvegetarian
4.00
Gulab Jamun — Beignets de lait en poudre avec sirop de rose et cardamone
tahmini≈ 320 kcal40 g karbonhidratağır 41
KULFIvegetarian
4.00
Glace maison à la pistache et sirop de rose
tahmini≈ 250 kcal28 g karbonhidrat
MANGUE FRAICHEvegan, vegetarian
5.00
Fresh Mango
tahmini≈ 100 kcal25 g karbonhidrat
SALADE DE FRUITSvegan, vegetarian
4.00
Fruit Salad
tahmini≈ 80 kcal18 g karbonhidrat
SECRET VANILLE MERINGUEvegetarian
4.00
Vanilla Meringue
tahmini≈ 280 kcal40 g karbonhidratağır 39
NOUGAT GLACEvegetarian
5.00
Mango Ice Nougat — Nougat glacé avec pulpe de mangues
tahmini≈ 310 kcal35 g karbonhidratağır 42
COLONELvegan, vegetarian
6.00
Lime and Vodka Sorbet — Sorbet citron vert et vodka
tahmini≈ 210 kcal25 g karbonhidratağır 39
SORBET ET GLACE 2 BOULESvegetarian
3.00
Ice Cream (2 scoops) — Mangue, Citron vert, Framboise, Pistache, Noix de coco, Vanille, Chocolat, Nougat
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidrat
MENU MIDI
MENU MIDI
12.00
Lunch Menu — ENTREE: 27) Pakora ou 28) Oignons Bhaja ou 34) Raita | PLAT (Accompagné de riz basmati): 69) Boeuf Curry ou 44) Poulet Curry ou 80) Curry d'Aubergine ou 56) Poulet Tandoori | DESSERT: Sorbet ou Pâtisserie maison (Halwa ou Gulap Jum)
tahmini≈ 850 kcal85 g karbonhidratdengeli 78
MENU MIDI RAPIDE
MENU MIDI RAPIDE
10.00
Quick Lunch Menu — Assiette complète (44) Poulet Curry + 83) Dal + 91) Riz Basmati
tahmini≈ 720 kcal75 g karbonhidratdengeli 90
MENU ENFANT
MENU ENFANT
10.00
Kids Menu — Assiette composée de 3 morceaux de poulets tikka, frites, salades, fromages kiri et du riz basmati + Dessert (Sorbet 1 boule au choix)
tahmini≈ 780 kcal80 g karbonhidrat
Bu menü hâlâ doğru mu?
77dia
scoretahmini
scoretahmini
Protein Odaklı Hint Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Restoranda çok sayıda et körisi ve tandoori seçeneği mevcut. Ana et ve balık yemeklerinin çoğu düşük glisemik indeksli.
56 diyabet dostu · 84 yemek
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Pratik Bilgiler
- Adres
- rue de Robien 16, 35000 Rennes
- Saatler
- Pzt19:00–23:00Sal12:00–14:00, 19:00–23:00Çar12:00–14:00, 19:00–23:00Per12:00–14:00, 19:00–23:00Cum12:00–14:00, 19:00–23:00Cmt12:00–14:00, 19:00–23:00Paz19:00–23:00
- İletişim
- +33299634095
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamouna.fr/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 80 %