aramaya dön

KARA Restaurant

Rte de Grigny 32B, 91130 Ris-Orangis

açılış saatleri henüz bilinmiyor

Africansteakhouse€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Entrées
Alokos
5.50
Bananes plantains servies avec sauce
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Pastels Bœuf
5.90
Beef Pastels — Beignets farcis au bœuf servies avec sauce
tahmini≈ 380 kcal28 g karbonhidrat
Pastels Thon
5.90
Tuna Pastels — Beignets farcis au thon servies avec sauce
tahmini≈ 360 kcal28 g karbonhidrat
Pastels Poulet
5.90
Chicken Pastels — Beignets farcis au poulet servies avec sauce
tahmini≈ 370 kcal28 g karbonhidrat
Salade Pêcheurpescatarian
9.90
Fisherman's Salad — Salade, thon, maïs, tomates
tahmini≈ 310 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Salade Poulet
9.90
Chicken Salad — Salade, poulet, maïs, tomates, emmental
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Plats
Thieb Poissonpescatarian
15.50
Riz mijoté dans de la sauce tomate avec des légumes (chou, carotte, patate douce), poisson mijoté
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 82
Thieb Poulet
12.50
Riz mijoté sauce tomate, légumes (chou et carotte) et cuisse de poulet mijoté
tahmini≈ 720 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
Thieb Kara
12.90
Riz mijoté avec une Julienne de légumes croquants (cornichons olives poivrons), 1 merguez et viande de bœuf mijoté
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidratdengeli 70
Yassa Poulet
12.50
Riz blanc, sauce oignons, olives, citron et cuisse de poulet mijoté
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
Mafé Bœuf
12.90
Beef Mafé — Riz blanc, sauce beurre de cacahuètes, gombo, viande de bœuf mijoté
tahmini≈ 820 kcal62 g karbonhidratdengeli 67
Mafé Poulet
12.50
Chicken Mafé — Riz blanc, sauce beurre de cacahuètes, gombo et cuisse de poulet
tahmini≈ 790 kcal62 g karbonhidratdengeli 74
Riz Veganvegan
12.50
Vegan Rice — Riz blanc accompagné d’une Julienne de légumes (cornichons olives poivrons carottes), Alokos et une sauce tomate oignons
tahmini≈ 620 kcal85 g karbonhidratdengeli 66
Grillades
Cuisse de poulet braisé
12.50
Braised Chicken Leg — Cuisse de poulet cuit à la braise
tahmini≈ 450 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Brochettes Poulet
12.50
Chicken Brochettes — x2 Brochettes de morceaux de poulet marinés et braisés
tahmini≈ 380 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Brochettes Bœuf
13.00
Beef Brochettes — Brochette de morceaux de bœuf marinés et braisés (≈ 160g)
tahmini≈ 420 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Merguez
11.90
x2 saucisses merguez braisées
tahmini≈ 480 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Poisson Entierpescatarian
17.90
Whole Braised Fish — Poisson entier braisé (daurade)
tahmini≈ 550 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Côtelettes d’Agneau
16.90
Lamb Chops — x2 Côtelettes d’agneau braisés
tahmini≈ 520 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Desserts
Tiramisu
3.00
Tiramisu Kinder bueno, nutella, daim, spéculos, oreo au choix et (selon disponibilité)
tahmini≈ 450 kcal42 g karbonhidratağır 31
Tiakrivegetarian
3.00
Dessert traditionnel sénégalais. Semoule de mil, yaourt, vanille
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidrat
Glacevegetarian
3.50
Ice Cream — Mama des Îeles (Kawet, Bamangja, Ococo, Cocaram) selon disponibilité
tahmini≈ 210 kcal25 g karbonhidrat
Tarte Daimvegetarian
2.50
Daim Tart
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidratağır 41
Diplomatevegetarian
3.50
Fraise, coco
tahmini≈ 310 kcal30 g karbonhidratağır 42
Coco Rochervegetarian
3.50
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

54veggie
scoretahmini

Afrika mutfağı ve steakhouse

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Ana yemek olarak sebzeli ve kızarmış muzlu Riz Vegan seçeneği mevcut. Başlangıçlarda Alokos, tatlılarda ise Tiakri veya Tarte Daim bulunuyor.

25 yemekten 6 vejetaryen ve 1 vegan

70dia
scoretahmini

Izgara Et ve Balık

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Düşük karbonhidratlı protein seçenekleri oldukça fazla. Izgara bölümü pirinçli yemeklere iyi bir alternatif sunuyor.

8 diyabet dostu · 25 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Rte de Grigny 32B, 91130 Ris-Orangis
Saatler
henüz bilinmiyor
İletişim
+32169960005 contact@kara-restaurant.com
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kara-restaurant.com/
Kayıt
tamamlanma 67 %, güven 95 %

KARA Restaurant senin mi? Mekanını sahiplen.