aramaya dön

Le Bantu

Via Montebello, 73/75, 00185 Roma

Şu an açık · kadar 23:30

African
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Appetizers
ACRAvegetarian
Beignet fagioli dall’occhio / Cowpeas beignet
tahmini≈ 220 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
NEMS PLANTAINS CHIPS
Plantain Chips Nems — Verdure e carne / Solo verdure (Meat and vegetables / Only vegetables)
tahmini≈ 310 kcal35 g karbonhidrat
MOI MOI - KOKIvegetarian
Moi Moi — Torta rustica fagioli dall’occhio / Rustic cowpeas cake
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
EGUSI CAKEvegetarian
Torta rustica semi zucca / Pumpkin seeds cake
tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
MINI SPIEDINI AL TAPIOCA
Beef Tapioca Skewers — Mini beefs skewers, gari
tahmini≈ 340 kcal28 g karbonhidratdengeli 68
TORTA RUSTICA DI PATATE E FAGIOLIvegetarian
Potato and Bean Cake — Patatoes and beans cake
tahmini≈ 280 kcal38 g karbonhidratdengeli 77
MIX BEIGNET BANANA E FARINAvegetarian
Banana Beignets — Mix banana, flour beignet
tahmini≈ 320 kcal42 g karbonhidrat
SALSE
SALSA CON CREMA DI ARACHIDI (MAAFÉ)vegetarian
Maafé Sauce — Sauce d’arachide / Peanuts butter sauce
tahmini≈ 210 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
FOUMBWAvegetarian
Foumba — Wild spinach ground of peanut butter
tahmini≈ 190 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
NDOLÈ ROYALE con gamberoni
Ndolè Royale with Shrimp — Vegetables sauce, boiler peanuts butter, shrimp
tahmini≈ 280 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
SAKA SAKA / PONDOUvegetarian
Saka Saka — Foglie di manioca / Cassava leaf
tahmini≈ 140 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
NDOLÈ ROYALEvegetarian
Vegetables sauce, boiler peanuts butter
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
BRODO DI PESCEpescatarian
Fish Broth — Bouillon de poisson / Peppe soup
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
EGUSI SOUPvegetarian
Salsa con semi di zucca e spinaci / Pumpkin seeds sauce with spinach
tahmini≈ 240 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
FAGIOLI SALTATIvegetarian
Stir-fried Beans — Haricots sautés / Stir-fried beans
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
SALSA POMODOROvegetarian
Tomato Soup — Sauce tomate - tomato soup
tahmini≈ 90 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
OGBONO - FIANG NDO’Ovegetarian
Ogbono — Seme di mango - Mango seed
tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
ERU
Salsa con verdura/vegetables sauce, Palm Oil and meat
tahmini≈ 310 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
OKRA SOUPvegetarian
Gombo
tahmini≈ 110 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
YASSA
Pollo, manzo / chicken, beef
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
NBONGO
Peppe di alligatore / alligator’s peppe
tahmini≈ 220 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
ABBINAMENTI E EXTRA
RISO BIANCO - JOLLOF RICEvegetarian
Jollof Rice
tahmini≈ 320 kcal65 g karbonhidrat
ACHÉKÉ - ALOCO - FUFUvegetarian
Fufu
tahmini≈ 280 kcal60 g karbonhidrat
CHIKWANGvegetarian
Chikwangue
tahmini≈ 250 kcal55 g karbonhidrat
IGNAM - BOBOLO - CASSAVAvegetarian
Cassava
tahmini≈ 220 kcal50 g karbonhidrat
PLANTAIN - TARO (al vapore)vegetarian
Steamed Taro
tahmini≈ 180 kcal40 g karbonhidrat
PIATTO UNICO CON CARNE
KONDRÉ
Stufato di manzo e plantain verde / Beef stew and plantain
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidratdengeli 84
POLLO DG
Poulet DG — Pollo, verdura, plantain / Chiken, vegetables, plantain
tahmini≈ 580 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
CHOUKOUYA
Grigliata manzo, pollo, agnello, maiale / Grilled beef, chicken, Lamb meat, pork
tahmini≈ 720 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
SPIEDINI / BROCHETTES
Meat Skewers — Manzo, maiale, pollo con plantain / Skewers meat, pork, chiken, plantain
tahmini≈ 610 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
THIEBOUDIENNE
Riso, verdura, carne / Rise, vegetables, meat
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 82
PIATTO UNICO CON PESCE
PESCE ALLA CAMERUNESEpescatarian
Cameroonian Grilled Fish — Poisson braisé / Cameroonian’s grilled fish
tahmini≈ 450 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
GARBApescatarian
Pesce fritto, achéké / Fried fish, achéké
tahmini≈ 620 kcal50 g karbonhidratdengeli 79
GAMBERI ALLE SPEZIEpescatarian
Spiced Shrimp — Crevettes épicées / Spicese shrimp
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
SPIEDINI DI PESCEpescatarian
Fish Skewers — Brochettes de poisson / Fish skewers
tahmini≈ 350 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
CARTOCCIO Ndombapescatarian
Ndomba
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
PESCE DI LE BANTÙpescatarian
Bantù Fish — Poisson du Bantù / Bantù’s fish
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
TARO / SALSA GIALLAvegetarian
Taro with Yellow Sauce — YELLOW SAUCE
tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
VEGETARIANO
SALSA CON CREMA di egusivegetarian
Egusi Peanut Sauce — Sauce d’arachide / Peanuts butter sauce
tahmini≈ 410 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
TORTA RUSTICA di fagioli d’occhiovegetarian
Cowpea Cake — Rustic cowpea cake
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidratdengeli 81
DGvegetarian
Vegetarian DG — Plantain, verdura / Plantain, vegetables
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
TORTA RUSTICAvegetarian
Pistachio Cake — Met de pistacchi / Half of pistache
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidrat
DOLCE
CREPES AI FRUTTI TROPICALI E GELATOvegetarian
Tropical Fruit Pancakes — Pancakes with tropical fruit
tahmini≈ 580 kcal75 g karbonhidratağır 37
BEIGNET BANANA E FARINAvegetarian
Banana Beignets with Ice Cream — Mix banana, flour beignet, ice-cream
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratağır 31
TORTA ALL’ANANASvegetarian
Pineapple Cake — Gateau à l’ananas / Cake with pineapple
tahmini≈ 420 kcal55 g karbonhidrat
MACEDONIA TROPICALEvegan, vegetarian
Tropical Fruit Salad — Macedoine tropicale / Tropical fruit salad
tahmini≈ 180 kcal40 g karbonhidrat
TORTA AL COCCOvegetarian
Coconut Cake — Gateau au cocco / Coconut cake
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidrat
TIRAMISÙ AI FRUTTI TROPICALIvegetarian
Tropical Tiramisu — Tiramisu aux fruits tropicaux / Tiramisu with tropical fruits
tahmini≈ 510 kcal42 g karbonhidratağır 40

Bu menü hâlâ doğru mu?

89veggie
scoretahmini

Sebze seçenekli Afrika mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde aspasya fasulyesi keki ve kabak çekirdeği çorbası var. Yan ürün olarak jollof pilavı veya fufu seçebilirsiniz.

49 yemekten 31 vejetaryen ve 1 vegan

74dia
scoretahmini

Düşük Glisemik İndeksli Afrika Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Protein ağırlıklı ana yemekler ve düşük karbonhidratlı soslar mevcut. Izgara balık ve et seçenekleri uygundur.

29 diyabet dostu · 49 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Via Montebello, 73/75, 00185 Roma
Saatler
Pzt12:30–23:30
Sal12:30–00:00
Çar12:30–00:00
Per12:30–00:00
Cum12:30–00:00
Cmt12:30–00:00
Paz12:30–00:00
İletişim
+393246243159
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ristorantelebantu.it/
Kayıt
tamamlanma 67 %, güven 79 %

Le Bantu senin mi? Mekanını sahiplen.