aramaya dön

LALA Latin Soul Food

Grote markt 188, 3011 PA Rotterdam

açılış saatleri henüz bilinmiyor

Latin AmericanSpanishtapas€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 7 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 8 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

LALA STREETFOOD & TAPAS
ACEITUNASvegan
6.75
Olives — Olives
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
PAN LALAvegetarian
6.50
Garlic Bread — Warm bread with garlic butter. Bread with cornmeadows
tahmini≈ 310 kcal35 g karbonhidrat
PAN CON TOMATEvegan
7.50
Toasted bread with tomato and garlic. Grilled bread with tomato
tahmini≈ 240 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
PATATAS BRAVASvegetarian
8.50
Fried potatoes with nachos sauce
tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidrat
FRIES CLASICASvegan
6.75
Classic Fries — Fried potato fingers tomatense sauce in oil
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidrat
MAIZ ASADOvegetarian
6.50
Grilled Corn — Grilled corn with butter
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
PADRÓNvegan
7.50
Padrón Peppers — Spanish green peppers. Pan fried Padrón peppers with sea salt
tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
CROQUETAS
7.50
Ham Croquettes — Fried potato croquettes. Bream ham croquettes (x3)
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
CHICHARRONES
10.50
Crispy Pork Belly — Crispy pork belly tart
tahmini≈ 350 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
EMPANADAS
10.50
Fried empanadas with meat, mushroom, parmesan oil (x2)
tahmini≈ 420 kcal32 g karbonhidrat
CALAMARES
13.00
Fried Calamari — Fried squid with aioli
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
GAMBAS AL AJILLO
12.50
Prawns in garlic oil
tahmini≈ 280 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
NACHOS LALAvegetarian
13.50
Nachos — Tortilla chips with guacamole and melted cheese. Nacho with tomato sauce, guacamole, picos and melted cheddar cheese. Add chicken + 4€
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidrat
JAMÓN IBÉRICO
13.50
Ibérico ham
tahmini≈ 210 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
TACOS VEGETARIANOSvegetarian
10.50
Vegetarian Tacos — Bonito bean with pico de gallo, mushrooms, avocado, pickled onions, mozzarella and guacamole
tahmini≈ 480 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
LALA STREETFOOD TABLES
LALA TACOS CHECKS
16.00
Chicken Tacos — Full portion / half portion Topping: guacamole, pico de gallo, sour cream. Chicken tacos with corn tortillas
tahmini≈ 520 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
LALA TACOS BEEF
18.00
Beef Tacos — Full portion / half portion Topping: guacamole, pico de gallo, sour cream. Beef tacos with corn tortillas
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
LALA MIX TAPAS
25.00
Tapas Mix — 5 different tapas. Selection of tapas
tahmini≈ 1100 kcal80 g karbonhidrat
LALA MIX LATIN STREETFOOD TABLE
25.00
Latin Streetfood Mix — 5 different tapas. Selection of Latin Streetfood
tahmini≈ 1200 kcal100 g karbonhidrat
LALA MIX MEAT & FISH TABLES
LALA FIESTA MEAT
52.50
Fiesta Meat Platter — 12 personas. Embutidos con salsa de guacamole, mix vegetarianas con salsa de alioli. Embutidos, tortilla, patatas, nachos, guacamole, pico de gallo, sour cream. Crispy pork belly with spicy tomato sauce and aioli
tahmini≈ 3800 kcal300 g karbonhidratağır 28
LALA MIX MEAT
51.50
Meat Mix Platter — 12 personas. Embutidos, tortilla, patatas, mix frituras, nachos, guacamole, pico de gallo, sour cream. Embutidos, Bonito porktion, chicken, cheese, patatas, paprika and paprika peppers
tahmini≈ 1250 kcal85 g karbonhidratağır 44
LALA MIX MEATCIFIC
59.50
Meatcific Platter — 12 personas. Embutidos, tortilla, patatas
tahmini≈ 950 kcal60 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

69veggie
scoretahmini

Latin Tapas ve Atıştırmalıklar

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Fasulye ve mantarlı vejetaryen tacolar servis ediliyor. Menüde patatas bravas, padrón biberleri ve guacamoleli nachos bulunuyor.

22 yemekten 9 vejetaryen ve 4 vegan

66dia
scoretahmini

Latin tapas ve tacolar

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde protein ağırlıklı birçok atıştırmalık var. Düşük glisemik indeksli seçenekler oldukça fazla.

11 diyabet dostu · 22 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Grote markt 188, 3011 PA Rotterdam
Saatler
henüz bilinmiyor
İletişim
+310104140099 markthal@lalasoulfood.nl
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lalasoulfood.nl/

LALA Latin Soul Food senin mi? Mekanını sahiplen.