aramaya dön

The Poke Box - Posthoornstraat

Posthoornstraat 9, 3011WD Rotterdam

Şu an kapalı · açılıyor 12:00

€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 8 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 17 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

SIGNATURE BOXES
THE CLASSIC SALMONpescatarian
14.50
Classic Salmon Poke Bowl — AVOCADO | SEAWEEK SALAD | EDAMAME | CRUNCHY ONIONS | POKE SOY (SOY) DRESSING | MASAGO | SPRING ONIONS | CRISPY ONIONS
tahmini≈ 620 kcal52 g karbonhidratdengeli 79
OHANA WASABI TUNApescatarian
15.50
Ohana Wasabi Tuna Poke Bowl — AVOCADO | CRISPY CORN | CUCUMBER | CARROT | WASABI MAYO | MASAGO | SPRING ONIONS | FURIKAKE
tahmini≈ 640 kcal55 g karbonhidratdengeli 79
TUNApescatarian
14.50
Tuna Poke Bowl — AVOCADO | CRISPY CORN | CUCUMBER | CARROT | WASABI MAYO | MASAGO | SPRING ONIONS | FURIKAKE
tahmini≈ 630 kcal54 g karbonhidratdengeli 79
SHRIMPILICIOUSpescatarian
14.50
Shrimpilicious Poke Bowl — SHRIMP | MANGO | SURIMI SALAD | BEETROOT | CARROT | YUZU KOSHO (CITRUS) DRESSING | FURIKAKE | DRIED SEAWEED | MASAGO
tahmini≈ 610 kcal62 g karbonhidratdengeli 77
SPICY KOREAN CHICKEN
14.50
Spicy Korean Chicken Poke Bowl — CAJUN CHICKEN | EDAMAME | CRISPY CORN | CUCUMBER | BEETROOT | KOREAN CHILI MAYO | CRISPY ONIONS | FURIKAKE | SPRING ONIONS
tahmini≈ 680 kcal58 g karbonhidratdengeli 79
SESAMOFUvegan
14.50
Sesamofu Poke Bowl — AVOCADO | SEAWEEK SALAD | CARROT | BEETROOT | SESAME DRESSING | CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS | DRIED SEAWEED
tahmini≈ 580 kcal56 g karbonhidratdengeli 70
SPICY MAUI BEEF
15.50
Spicy Maui Beef Poke Bowl — RED CABBAGE | CARROT | YELLOW RADISH | CUCUMBER | KOREAN CHILI MAYO | SEAWEEK CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS
tahmini≈ 650 kcal54 g karbonhidratdengeli 79
BEEF
14.50
Beef Poke Bowl — RED CABBAGE | CARROT | YELLOW RADISH | CUCUMBER | KOREAN CHILI MAYO | SEAWEEK CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS
tahmini≈ 640 kcal53 g karbonhidratdengeli 79
CREAMY HEAVENpescatarian
15.00
Creamy Heaven Salmon Poke Bowl — SALMON | AVOCADO | RED CABBAGE | CUCUMBER | SALAD MIX | CREAM CHEESE | MISO DRESSING | MASAGO | DRIED SEAWEED | CRUNCHY ONIONS
tahmini≈ 710 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
UNAGIASTIKpescatarian
15.50
Unagiastik Tuna Poke Bowl — TUNA | MANGO | JAPANESE OLIVEASTER | YELLOW RADISH | CARROT | CUCUMBER | TERIYAKI DRESSING | SPRING ONIONS | SESAMES SEEDS | DRIED SEAWEED
tahmini≈ 660 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
EGGCELLENTvegetarian
14.50
Eggcellent Poke Bowl — TAMAGO (JAPANESE OMLETTE) | SEAWEEK SALAD | RED CABBAGE | YELLOW RADISH | EDAMAME | MISO DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | PINK GINGER
tahmini≈ 590 kcal58 g karbonhidratdengeli 80
TASTY TEMPEHvegan
14.50
Tasty Tempeh Poke Bowl — TEMPEH | RED CABBAGE | YELLOW RADISH | CRISPY CORN | EDAMAME | YUZU KOSHO (CITRUS) DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | CRUNCHY ONIONS
tahmini≈ 630 kcal56 g karbonhidratdengeli 74
SIDES
CHUKA WAKAME SALADvegan
4.00
tahmini≈ 120 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
EDAMAME SALADvegan
4.00
tahmini≈ 110 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
KANI SALADpescatarian
4.00
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
YAKITORI
5.00
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
BUILD YOUR OWN BOX
MEDIUM
14.50
Build Your Own Box Medium
tahmini≈ 600 kcal50 g karbonhidratdengeli 79
LARGE
17.00
Build Your Own Box Large
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 90
SIGNATURE BOXES
UNAGIASTICpescatarian
14.50
Unagiastik Eel Poke Bowl — unagi — tamago japanese omelette | yellow radish | teriyaki dressing | carrot | cucumber | sesame seeds | dried seaweed
tahmini≈ 670 kcal60 g karbonhidratdengeli 71

Bu menü hâlâ doğru mu?

30dia
scoretahmini

Poke ve hafif atıştırmalıklar

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Ana yemeklerin çoğunda yüksek karbonhidrat bulunur. Yan ürünler daha düşük şeker oranına sahiptir.

4 diyabet dostu · 19 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Posthoornstraat 9, 3011WD Rotterdam
Saatler
Pzt12:00–21:00
Sal12:00–21:00
Çar12:00–21:00
Per12:00–21:00
Cum12:00–21:00
Cmt12:00–21:00
Paz12:00–21:00
İletişim
+32102109464
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thepokebox.nl

The Poke Box - Posthoornstraat senin mi? Mekanını sahiplen.