aramaya dön

The Poke Box - Weena

Weena 689, 3013 AM Rotterdam

Şu an kapalı · açılıyor 12:00

€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 8 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 17 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

SIGNATURE BOXES
THE CLASSIC SALMON
14.50
Classic Salmon Poke — AVOCADO | SEAWED SALAD | EDAMAME | CRUNCHY ONIONS | CORN POKE (SOY) DRESSING | MASAGO | SPRING ONIONS | CRISPY ONIONS
tahmini≈ 620 kcal48 g karbonhidratdengeli 70
OHANA WASABI TUNA
14.50
Wasabi Tuna Poke — AVOCADO | CRISPY CORN | CUCUMBER | CARROT | WASABI MAYO | MASAGO | SPRING ONIONS | FURIKAKE
tahmini≈ 580 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
SHRIMPILICIOUS
14.50
Shrimp Poke — SHRIMP | MANGO | SURIMI SALAD | BEETROOT | CARROT | YUZU KOSHO (CITRUS) DRESSING | FRIED MASAGO | DURKEE SALAD
tahmini≈ 610 kcal52 g karbonhidrat
SPICY KOREAN CHICKEN
14.50
Spicy Korean Chicken Poke — CAJUN CHICKEN | EDAMAME | CRISPY CORN | CUCUMBER | BEETROOT | KOREAN CHILI MAYO | CRISPY ONIONS | FURIKAKE | SPRING ONIONS
tahmini≈ 650 kcal46 g karbonhidratdengeli 65
SESAMOFUvegan
14.50
Sesame Tofu Poke — AVOCADO | SEAWED SALAD | CARROT | BEETROOT | SESAME DRESSING | CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS | DRIED SEAWED
tahmini≈ 590 kcal48 g karbonhidratdengeli 66
SPICY MAUI BEEF
14.50
Spicy Maui Beef Poke — RED CABBAGE | CARROT | YELLOW RADISH | CUCUMBER | KOREAN CHILI MAYO | SEAWED DRESSING | CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS
tahmini≈ 630 kcal44 g karbonhidratdengeli 65
CREAMY HEAVEN
14.50
Creamy Salmon Poke — SALMON | AVOCADO | RED CABBAGE | CUCUMBER | POKE SALAD MIX | CREAM CHEESE | MISO DRESSING | MASAGO | DRIED SEAWED | CRUNCHY ONIONS
tahmini≈ 680 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
UNAGITASTIC
14.50
Unagi Poke — UNAGI | JAPANESE OLIVASTE | YELLOW RADISH | CARROT | CUCUMBER | TERIYAKI DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | DRIED SEAWED
tahmini≈ 660 kcal55 g karbonhidrat
EGGETELLENTvegetarian
14.50
Tamago Poke — TAMAGO (JAPANESE OMELETTE) | SEAWED SALAD | RED CABBAGE | YELLOW RADISH | EDAMAME | MISO DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | PINK GINGER
tahmini≈ 570 kcal46 g karbonhidratdengeli 66
TASTY TEMPEHvegan
14.50
Tempeh Poke — TEMPEH | RED CABBAGE | YELLOW RADISH | CRISPY CORN | EDAMAME | YUZU KOSHO (CITRUS) DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | CRUNCHY ONIONS
tahmini≈ 610 kcal47 g karbonhidratdengeli 66
SIDES
CHUKA WAKAME SALADvegan
4.00
tahmini≈ 120 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
EDAMAME SALADvegan
4.00
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
KANI SALAD
4.00
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
YAKITORI
5.00
tahmini≈ 160 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
BUILD YOUR OWN BOX
MEDIUM
14.50
Custom Poke Box Medium — Build your own box size
tahmini≈ 600 kcal50 g karbonhidratdengeli 65
LARGE
17.00
Custom Poke Box Large — Build your own box size
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 70
SIGNATURE BOXES
TUNA
14.50
Tuna Poke — AVOCADO | CRISPY CORN | CUCUMBER | CARROT | WASABI MAYO | MASAGO | SPRING ONIONS | FURIKAKE
tahmini≈ 580 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
UNAGIASTIK
14.50
Unagi and Tamago Poke — UNAGI | TAMAGO JAPANESE OMELETTE | YELLOW RADISH | CARROT | CUCUMBER | TERIYAKI DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | DRIED SEA WEED
tahmini≈ 670 kcal54 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

31dia
scoretahmini

Poke ve Japon Atıştırmalıkları

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Ana yemeklerin çoğunda yüksek karbonhidrat bulunur. Yan ürünler daha düşük şeker oranlarına sahiptir.

4 diyabet dostu · 19 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Weena 689, 3013 AM Rotterdam
Saatler
Pzt12:00–21:00
Sal12:00–21:00
Çar12:00–21:00
Per12:00–21:00
Cum12:00–21:00
Cmt12:00–21:00
Paz12:00–21:00
İletişim
+32107852366
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thepokebox.nl/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 99 %

The Poke Box - Weena senin mi? Mekanını sahiplen.