aramaya dön

Restobar Ta Lois

Grondherendijk 1, 3082DD Rotterdam

Şu an kapalı · açılıyor 17:00

€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Voorgerechten
Lois Plank
15.50
Lois Platter — Een mix van kaas, noten, olijven en huisgemaakte Kaapverdiaanse pastéis
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Huisgebakken Brood
6.00
Homemade Bread — Met verse pesto en kruidenboter
tahmini≈ 320 kcal40 g karbonhidrat
Rundercarpaccio
13.50
Beef Carpaccio — met rucola, truffel dressing, pittoons en parmesan
tahmini≈ 280 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
V Rode Bieten Carpacciovegan
10.50
Beetroot Carpaccio — met rucola, basilicum salsa, vegan kaas
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Calamaris Frites
9.50
Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen met knoflooksaus
tahmini≈ 350 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Camarão Piri Piri Pasteis
10.50
Prawn Pasteis — Gebakken garnalen met knoflook en chili-olie
tahmini≈ 310 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Sopa do Dia
6.50
Soup of the Day — Soep van de dag
tahmini≈ 150 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Cachupa
Cacheupa Casada
16.50
Cachupa Casada — com chorizo, bacon, 2 gebakken eieren en gatenkaas
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidratdengeli 74
Cachupa Solteira
14.50
met chorizo, bacon, 1 gebakken ei en gatenkaas
tahmini≈ 720 kcal55 g karbonhidratdengeli 78
V Cachupa com Verduravegetarian
13.00
Vegetable Cachupa — met molho 13 verde, groenten
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratdengeli 91
Hoofdgerechten - VLEES
Bife de Vacia Biefstuk
25.50
Bife de Vacia Steak — Stuk of Portugese wijze met aioli, mosterdsaus en gebakken aardappels
tahmini≈ 780 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Lois Mixed Grill
30.00
Biefstuk, kippenbout, zwoerde, zoute rib, 1x maïskolf, gegrilde seizoensgroente en frites (ook als half plate beschikbaar)
tahmini≈ 1100 kcal70 g karbonhidrat
Bitoque
21.50
Portugese schnitzel van rund met aardappels, ei, rijst en salade
tahmini≈ 820 kcal85 g karbonhidratdengeli 74
Tajine van Lameerouwe
22.50
Lamb Tagine — Stoofgerecht met gedroogd fruit, seizoensgroenten, zilveruitjes en couscous
tahmini≈ 680 kcal60 g karbonhidratdengeli 76
Hamburgoer Caboverdianase
16.90
Cape Verdean Burger — Hamburger met chorizo, bacon, cheddar en frites
tahmini≈ 950 kcal65 g karbonhidrat
Kip Salada
17.50
Chicken Salad — in huisgemaakte marinade met rijst, sateduipsaus, olijven en fruit
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 85
Butter Chicken Maize Kip
17.50
Butter Chicken — met een romige saus, rijst en naanbrood
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidratdengeli 67
Frango Assado
19.50
Kip uit de oven met molho verde en rijst
tahmini≈ 650 kcal50 g karbonhidratdengeli 81
KIDS MENU
Kipfriknadels met friet
11.00
Kids Chicken Nuggets
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidrat
Hamburger op huisgemaakte brood met friet
12.00
Kids Burger
tahmini≈ 680 kcal60 g karbonhidratdengeli 65
Kindertje
3.50
Kids Meal
tahmini≈ 500 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Hoofdgerechten - VIS
Dorade uit de oven
25.50
Baked Dorade — met molho verde en seizoensgroenten
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Bacalhau com Natas
22.50
Traditioneel! Portugees overvengerecht van romige witvis met rijst en salade
tahmini≈ 750 kcal55 g karbonhidrat
Polvo com Tuna
29.50
Octopus with Tuna — Octopussen met gegr {sic} groenten, molho verde en aardappels
tahmini≈ 550 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Gambas à la Plancha
29.50
Garnalen in knoflook olie met seizoensgroenten en gebakken aardappels
tahmini≈ 600 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Special van Ta
Marmita de Mindelo
32.50
Via stoeverij met een mix van zam, kalei, jebouw en gambas, zoete aardappel, cassave, wortel, paprika en olijven
tahmini≈ 650 kcal50 g karbonhidratdengeli 84
VEGAN
V Zoete Aardappel Curry Rijstvegan
17.50
Sweet Potato Curry — gereserveerd met seizoensgroenten
tahmini≈ 500 kcal70 g karbonhidratdengeli 78
V Klokerenburg Bartenvegan
14.50
Vegan Burger — Op huisgemaakt brood met kruiden mayonaise, groenten en fruit
tahmini≈ 600 kcal50 g karbonhidratdengeli 66
SALADES
Salada de Polvo
17.50
Octopus Salad — Octopuss met aardappel, olijven en gegrilde seizoensgroenten
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
Salada Geitenkaasvegetarian
14.50
Goat Cheese Salad — met gemengde sla, gedroogd fruit, walnoten en honing-mosterd dressing
tahmini≈ 400 kcal20 g karbonhidratdengeli 68
Bijgerechten
Friet
4.00
Fries
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
Rijst
4.00
Rice
tahmini≈ 200 kcal45 g karbonhidrat
Maïskolf
4.50
Corn on the Cob
tahmini≈ 150 kcal30 g karbonhidrat
Zoete Aardappelfriet
5.50
Sweet Potato Fries
tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidratdengeli 65
Gebakken Cassave
5.50
Fried Cassava
tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidrat
Aardappelen uit de oven
5.50
Baked Potatoes
tahmini≈ 200 kcal30 g karbonhidratdengeli 69
Kleine Salade
3.50
Small Salad
tahmini≈ 100 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Desserts
Verassings Dessert van Ta
12.50
Surprise Dessert — Voor 2 personen
tahmini≈ 900 kcal100 g karbonhidratağır 24
Mango Mousse
8.00
Mousse van verse mango met room
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidrat
Mariakoekjes Roomtaart
8.00
Maria Cookie Cake
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratağır 31
Lava do Fogo
8.00
Chocolate Lava Cake — Chocoladecake met rood fruit en vanille ijs
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratağır 26
Pudim de Leite
7.50
Kaapverdiaanse karamelpudding
tahmini≈ 380 kcal42 g karbonhidratağır 40

Bu menü hâlâ doğru mu?

53veggie
scoretahmini

Sınırlı vejetaryen ve vegan seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde pancar carpaccio, tatlı patates köri ve Klokerenburg Barten vegan burgeri bulunuyor. Keçi peynirli salata ve sebzeli cachupa da mevcut.

42 yemekten 5 vejetaryen ve 3 vegan

63dia
scoretahmini

Protein ve Sebze Odaklı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde protein ve sebze ağırlıklı birçok seçenek var. Düşük glisemik indeksli yemekler mevcut.

12 diyabet dostu · 42 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Grondherendijk 1, 3082DD Rotterdam
Saatler
Pztkapalı
Salkapalı
Çarkapalı
Per17:00–22:00
Cum17:00–23:00
Cmt12:00–23:00
Paz12:00–22:00
De keuken sluit dagelijks om 21:00 uur
İletişim
+31108413179 info@ta-lois.nl
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ta-lois.nl/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Restobar Ta Lois senin mi? Mekanını sahiplen.