aramaya dön

Tasca Plein Oost

Oostplein 223A, 3063 CE Rotterdam

Şu an kapalı

bar food€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 8 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

POSTRES
Magdalena
3.00
Madeleine — Madeleine met advocaatroom
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratağır 42
Tarta de Limón
6.00
Lemon Tart — Citroentaartje met merengue
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratağır 32
Crema Catalana
6.00
De Spaanse variant op crème brûlée
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidratağır 42
Tarta de Fresas
6.00
Strawberry Tart — Vers aardbeientaartje met vanillecrème en pistache
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidratağır 44
Quesos Españolesvegetarian
15.00
Spanish Cheeses — Diverse Spaanse kazen
tahmini≈ 600 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
PARA PICAR PESCADO
Tortilla de Camarones
1.50
Shrimp Tortilla — Tortilla van kikkererwtenmeel met garnalen en peterselie
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Pani Puri
10.00
Salmon Pani Puri — Met zalmtartaar en avocadocrème (3 stuks)
tahmini≈ 210 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Aceitunasvegan
6.00
Marinated Olives — Gemarineerde olijven
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Salmón
25.00
Salmon with Guacamole — Zalm op een eikenhouten plankje met guacamole
tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Patatas Chips con Huevos Rotos y Chorizo
9.00
Chips with Eggs and Chorizo — Chips gemengd met gebakken ei en chorizo
tahmini≈ 650 kcal40 g karbonhidrat
Salchicha de Sepia
22.50
Cuttlefish Sausage — Huisgemaakte braadworst van sepia met pikante tomatensaus
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Boquerones
9.50
Ansjovis in het zuur
tahmini≈ 180 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gambas
18.00
Dopgarnalen met zwarte knoflookmayonaise
tahmini≈ 420 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Lubina Entera a la Parrilla
23.00
Grilled Sea Bass — Gegrilde hele zeebaars met zwarte olijven
tahmini≈ 520 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
CARNES
Alitas de Pollo
9.50
Chicken Wings — Geroosterde kipvleugeltjes met BBQ-saus
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Albóndigas
9.50
Spanish Meatballs — Spaanse gehaktballetjes met tomatensaus
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Pata Negra
24.00
Pata Negra Ham — Dun gesneden Pata Negra ham met gezouten amandelen
tahmini≈ 580 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Macarons con Morcilla
15.00
Blood Sausage Macarons — Macarons met bloedworst en rode uiencompote
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidrat
Hamburguesa
19.00
Angus Burger — Hamburger van 100% Angus Miguel Vergara
tahmini≈ 850 kcal50 g karbonhidrat
Filete a la Brasa
28.00
Flat Iron Steak — Flat iron van 100% dry aged Angus Miguel Vergara
tahmini≈ 650 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Txuleta Ibérica
27.00
Ibérico Txuleta — Ibérico txuleta met gepofte knoflook en champignons
tahmini≈ 850 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Mollejas de Cordero
24.00
Lamb Sweetbreads — Lamszwezerik met citroen
tahmini≈ 450 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
VERDURA
Anchoas Saladas
12.50
Salted Anchovies — Gezouten ansjovisfilets (5 stuks)
tahmini≈ 120 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Labneh y Pan Planovegetarian
6.50
Labneh with Flatbread — Flatbread met labneh
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Patatas Bravasvegetarian
6.00
Patatas bravas met Mibrasasaus
tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidrat
Ensalada de Berenjenasvegan
9.50
Eggplant Salad — Gepofte auberginesalade met flatbread
tahmini≈ 310 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
Remolacha al Hornovegetarian
9.50
Roasted Beets with Goat Cheese — Gepofte bietjes met geitenkaas
tahmini≈ 240 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Pimientos de Padrónvegan
12.00
Padrón Peppers — Gefrituurde Padrónpepers
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Berenjenas Fritasvegan
12.00
Fried Eggplant — Gefrituurde aubergine met karamel sojasaus
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Espinaca con Burratavegetarian
14.00
Spinach with Burrata — Gegrilde wilde spinazie met burrata
tahmini≈ 360 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Alcachofa Fritavegetarian
8.00
Fried Artichoke — Gefrituurde artisjok met geitenkaas-bietencrème
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Pan con Tomatevegan
8.00
Geroosterd brood met tomaat en peterseliemayonaise
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat
Bikini de Trufavegetarian
11.00
Truffle Bikini Sandwich — Gegrilde sandwich met truffel en truffelschapenkaas
tahmini≈ 420 kcal28 g karbonhidrat
CHEF’S TABLE
Verrassingen van de Chef
72.50
Chef's Table Surprises — Genieten aan de keukentafel
tahmini≈ 2200 kcal180 g karbonhidratağır 29
CHEF’S CHOICE
Acht gerechten van de Chef
49.50
Chef's Choice 8 Courses — Geserveerd in drie rondes
tahmini≈ 1600 kcal140 g karbonhidratağır 29

Bu menü hâlâ doğru mu?

72veggie
scoretahmini

İspanyol tapas ve atıştırmalıklar

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Patatas Bravas ve Bikini de Trufa gibi birçok vejetaryen seçenek var. Veganlar için kızarmış Padrón biberleri ve Berenjenas Fritas mevcut.

35 yemekten 12 vejetaryen ve 5 vegan

72dia
scoretahmini

İspanyol Atıştırmalıkları ve Etler

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı protein seçenekleri mevcut. Izgara balık ve et çeşitleri öne çıkıyor.

21 diyabet dostu · 35 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Oostplein 223A, 3063 CE Rotterdam
Saatler
Pztkapalı
Salkapalı
Çar—
Per—
Cum—
Cmt—
Paz—
Wed, Thu & Fri from 15:00. Sat & Sun from 12:00
İletişim
+31105036272 info@tascapleinoost.nl
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tascapleinoost.nl/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 84 %

Tasca Plein Oost senin mi? Mekanını sahiplen.