Sangam Tandoori
Vierambachtsstraat 9B, 3022AA Rotterdam
Şu an kapalı · açılıyor 14:30
IndianPakistani
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 8 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Desserts
traditioneel stukje cake met amandel
almond cake
tahmini≈ 350 kcal35 g karbonhidratağır 42
traditioneel stukje cake met pistache
pistachio cake
tahmini≈ 350 kcal35 g karbonhidratağır 42
traditioneel stukje cake met kokos
coconut cake
tahmini≈ 360 kcal36 g karbonhidrat
gefrituurd gebak, op basis van melkpoeder en griesmeel gebakken
fried pastry
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratağır 39
Zoetigheid van gele erwten met meloenpitjes
yellow pea and melon seed sweet
tahmini≈ 300 kcal30 g karbonhidrat
gefrituurd lekkernij op basis een beslag gemaakt van tarwebloem
fried wheat pastry
tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidratağır 41
dessert op basis van melk met amandelen
milk and almond dessert
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidrat
Korting
Palakvegetarian
met 10% korting
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Dal Mixvegetarian
met 10% korting
tahmini≈ 220 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Paperdam, Dal Soup + 1
papadum and dal soup — met 50.00% korting
tahmini≈ 200 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Voorgerechten
Gefrituurde snack gemaakt van fijngesneden uienvegetarian
onion bhaji — gebonden in een gekruid beslag van kikkererwtenmeel
tahmini≈ 250 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
een dun krokant linzen-aperitiefhapje met komijnzaadvegetarian
lentil papadum
tahmini≈ 120 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
pastei gevuld met aardappelen en doperwtenvegetarian
potato and pea samosa
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Pastei gevuld met kip
chicken samosa
tahmini≈ 240 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
linzensoepvegetarian
lentil soup
tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
linzensoep met stukjes kipfilet en een curry smaak
chicken lentil curry soup
tahmini≈ 210 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86
Tandoori
geroosterde kippenpoot
tandoori chicken leg — 1 poot
tahmini≈ 280 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
geroosterde kippenpoten
tandoori chicken legs — 2 poten
tahmini≈ 560 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
stukjes geroosterd kipfilet
tandoori chicken breast — 7 stuks
tahmini≈ 350 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
lamsgehaktrolletjes
lamb seekh kebab — 4 stuks
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
combinatie van alle tandoori vleesgerechten
mixed tandoori platter
tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Tandoori & Curry
stukjes geroosterde kipfilet in een zoet romige curry met zwarte komijnzaad
chicken curry with black cumin
tahmini≈ 580 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
stukjes geroosterde kipfilet in een zoet romige curry met kokos
chicken curry with coconut
tahmini≈ 610 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
stukjes geroosterde kipfilet in een milde curry
mild chicken curry
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
stukjes geroosterde kipfilet in een pittig gekruide curry bereid met paprika en uien
spicy chicken curry
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
stukjes geroosterde kipfilet in een zeer scherpe curry
hot chicken curry
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
geroosterd lamsgehakt in een milde curry
mild lamb curry
tahmini≈ 520 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Rijstgerechten
Een rijstgerecht van Basmati met gedroogde uien, koriander en Indiase / Pakistaanse kruiden
biryani
tahmini≈ 550 kcal85 g karbonhidrat
rijst met komijnzaadvegetarian
cumin rice
tahmini≈ 220 kcal42 g karbonhidrat
gebakken rijst met doperwten en eierenvegetarian
fried rice with peas and eggs
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratdengeli 67
rijstschotel met groentenvegetarian
vegetable rice
tahmini≈ 480 kcal75 g karbonhidrat
rijstschotel met stukjes kipfilet
chicken biryani — gebakken in een heerlijk kruidenmengsel uit de Pakistaanse keuken
tahmini≈ 680 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
rijstschotel met stukjes geroosterde kipfilet
roasted chicken biryani
tahmini≈ 680 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
rijstschotel van lamsvlees met gebakken uien en heerlijke Pakistaanse kruiden
lamb biryani
tahmini≈ 750 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
rijstschotel bereid met garnalen
shrimp biryani
tahmini≈ 620 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
Kip gerechten
kipfilet bereid met spinazie
chicken with spinach
tahmini≈ 380 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Kippendijfilet in een gekruide curry met kikkererwten
chicken and chickpea curry
tahmini≈ 520 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
kipfilet bereid met okra
chicken with okra
tahmini≈ 360 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 90
kipfilet in een zoet romige curry met amandelen, kokos en rozijnen
creamy chicken curry with almonds
tahmini≈ 650 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
pittig bereid kipfilet met verse pepers en citroen
chicken with lemon and chili
tahmini≈ 380 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
kipfilet in een zeer scherpe curry met aardappelen
hot chicken curry with potatoes
tahmini≈ 550 kcal35 g karbonhidratdengeli 65
Lams gerechten
lamsvlees bereid met spinazie
lamb with spinach
tahmini≈ 510 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
lamsvlees bereid met okra
lamb with okra
tahmini≈ 530 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
stukjes lamsvlees in zoet romige curry met amandelen, kokos en rozijnen
creamy lamb curry with almonds
tahmini≈ 720 kcal25 g karbonhidratdengeli 73
pittig gekruide curry met stukjes lamsvlees, uien, paprika en verse groene pepers
spicy lamb curry
tahmini≈ 580 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
pittig bereid met verse pepers en citroen
lamb with lemon and chili
tahmini≈ 540 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
lamsvlees in een zeer scherpe curry met aardappelen
Lamb Curry with Potatoes
tahmini≈ 680 kcal32 g karbonhidratdengeli 65
lamsgehakt met aardappelen
Minced Lamb with Potatoes
tahmini≈ 650 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
lamsgehakt met spinazie
Minced Lamb with Spinach
tahmini≈ 540 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
lamsgehakt met doperwten
Minced Lamb with Peas
tahmini≈ 580 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Vis gerechten
witvisfilet in een milde curry
White Fish Mild Curry
tahmini≈ 410 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
witvisfilet in een pittige curry met citroen
White Fish Spicy Curry with Lemon
tahmini≈ 360 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
witvisfilet in een zeer scherpe curry met aardappelen
White Fish Hot Curry with Potatoes
tahmini≈ 520 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
garnalen in een milde curry
Shrimp Mild Curry
tahmini≈ 380 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
garnalen in een pittig gekruide curry
Shrimp Spicy Curry
tahmini≈ 340 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
garnalen in een pittige curry met citroen
Shrimp Spicy Curry with Lemon
tahmini≈ 320 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
garnalen in een zeer scherpe curry met aardappelen
Shrimp Hot Curry with Potatoes
tahmini≈ 420 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Vegetarische gerechten
rode linzen en grote linzen gemixt in een gekruide curryvegetarian
Mixed Lentil Curry
tahmini≈ 310 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86
kikkererwten in gekruide curryvegetarian
Chickpea Curry
tahmini≈ 340 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
kikkererwten in een zoet romige curryvegetarian
Creamy Chickpea Curry
tahmini≈ 410 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
aardappelen met bloemkool in een lichte curryvegetarian
Potato and Cauliflower Curry
tahmini≈ 280 kcal34 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
aardappelen met doperwten in smaakvolle curry sausvegetarian
Potato and Pea Curry
tahmini≈ 310 kcal36 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
okra gebakken met uien en paprikavegetarian
Fried Okra with Onions and Peppers
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
gemixte groenten in een kruidige curryvegetarian
Mixed Vegetable Curry
tahmini≈ 260 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
spinazie bereid in een heerlijke curryvegetarian
Spinach Curry
tahmini≈ 240 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
spinazie gekookt met aardappelenvegetarian
Spinach and Potatoes
tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Pakistaanse kaas bereid met spinazievegetarian
Pakistani Cheese with Spinach
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Pakistaanse kaas bereid in een lichte curry met doperwtenvegetarian
Pakistani Cheese Curry with Peas
tahmini≈ 410 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Naan & Bijgerechten
op basis van tarwebloem bereid
Plain Naan
tahmini≈ 260 kcal48 g karbonhidrat
gevuld met knoflook
Garlic Naan
tahmini≈ 300 kcal46 g karbonhidrat
gevuld met kaas
Cheese Naan
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidrat
gevuld met amandelen en kokos
Almond and Coconut Naan
tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidrat
gevuld met aardappelen en koriander
Potato and Coriander Naan
tahmini≈ 360 kcal52 g karbonhidrat
gevuld met lamsgehakt
Minced Lamb Naan
tahmini≈ 450 kcal42 g karbonhidrat
Naan opgerold met geroosterd kipfilet, salade en chutney
Chicken Naan Roll
tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratdengeli 77
Naan opgerold met Seekh Kabab, salade en chutney
Seekh Kabab Naan Roll
tahmini≈ 620 kcal52 g karbonhidratdengeli 65
Gemixte saladevegetarian
Mixed Salad
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Chutney van koriander en mintvegetarian
Coriander and Mint Chutney
tahmini≈ 45 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Yoghurt saus met komkommer, tomaat en uivegetarian
Cucumber and Tomato Yogurt Sauce
tahmini≈ 60 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
Overig
1 kilo zak Basmati Rijst (merk: Crown)vegetarian
Basmati Rice
tahmini≈ 1300 kcal280 g karbonhidrat
Bu menü hâlâ doğru mu?
74veggie
scoretahmini
scoretahmini
Hint ve Pakistan Mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde ıspanaklı Pakistan peyniri ve nohutlu köri bulunuyor. Sebzeli pilav ve mercimek çorbası da mevcut.
84 yemekten 24 vejetaryen ve 0 vegan
81dia
scoretahmini
scoretahmini
Protein ağırlıklı tandoori ve köriler
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menü, düşük karbonhidratlı tandoori ve köri seçenekleri açısından zengindir. Et ve balık yemeklerinin çoğu karbonhidrat kontrolüne uygundur.
54 diyabet dostu · 84 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Vierambachtsstraat 9B, 3022AA Rotterdam
- Saatler
- Pzt14:30–23:00Sal14:30–23:00ÇarkapalıPer14:30–23:00Cum14:30–23:00Cmt14:30–23:00Paz12:00–23:00Bezorgtijden: Maandag 16:00-22:45, Dinsdag 15:00-22:45, Woensdag Gesloten, Donderdag 15:00-22:45, Vrijdag 15:30-23:00, Zaterdag 15:00-23:00, Zondag 12:00-22:45
- İletişim
- +32104762955 info@sangamtandoori.nl
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sangamtandoori.nl/
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 94 %