Oud Pom Lai
Oude Watering 282, 3077 RD Rotterdam
Şu an açık · kadar 21:45
Chinese€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 7 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 18 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Mini loempia's ( 4 stuks )
3.80
Mini spring rolls
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidrat
Pangsit goreng ( 4 stuks )
5.50
Fried wontons
tahmini≈ 260 kcal18 g karbonhidrat
Saté kip ( 4 stuks )
5.90
Chicken satay
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Babi Pangang
10.50
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Chinese Kou Lo Kai
26.50
Sweet and sour chicken
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidrat
Kroepoek
0.80
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidrat
Foe Yong Hai
8.50
Foo Young Hai with chicken — met kipvlees
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Tjap Tjoy Kip
6.50
Cap Cay chicken and ham — met ham
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
Saté
7.50
Satay soup with chicken — pikante soep met kip en groenten
tahmini≈ 210 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
Groot bak met kip en groenten
12.50
Stir fry chicken and vegetables
tahmini≈ 480 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Sui maivegetarian
5.50
Vegetarian Sui Mai — vege. 10st.
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidratdengeli 69
Kippasteitjes
5.90
Chicken pastries — 5st. kippasteitjes
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidrat
Punt
8.50
Punt dumplings — 10st. Punt
tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidrat
Saté kipvlees
8.00
Chicken satay — met kipvlees (3st.)
tahmini≈ 240 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Saté kipvlees en groenten
9.90
Chicken satay with vegetables — met kipvlees en groenten
tahmini≈ 410 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Saté (Spiegel ei en Saté )
10.50
Satay with fried egg
tahmini≈ 520 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Gefrituurde garnalen
9.50
Fried shrimp — 4 st. gefrituurde garnalen
tahmini≈ 320 kcal20 g karbonhidrat
Saté stokjes
6.00
Satay skewers — 4 stokjes met satesaus
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Kipspiesjes met tayakisaus
3.90
Chicken skewers with teriyaki sauce — 3 st.
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Kippasteitje
5.00
Chicken pastry — 6 st.
tahmini≈ 510 kcal40 g karbonhidrat
Ha kauw & siu mai
3.50
Har Gow and Siu Mai — gestoomd 3 st. ha kauw, 3 st. siu mai
tahmini≈ 280 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Vleespastei
6.00
Meat pastry — 5 st. vleespastei
tahmini≈ 450 kcal30 g karbonhidrat
Krokante gebakken banaan
5.80
Crispy fried banana
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Bami
7.80
Bami with pork, ham and egg — met varkensvlees .ham en ei
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Nasi
15.50
Nasi with pork, ham and egg — varkensvlees ham en ei
tahmini≈ 820 kcal95 g karbonhidratdengeli 70
Bami met varkenslees ham en ei
17.50
Bami with pork, ham and egg
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Nasi met varkensvlees ham en ei
15.80
Nasi with pork, ham and egg
tahmini≈ 820 kcal95 g karbonhidratdengeli 70
Bruine bami kip en groenten in sambal oelek pittig
13.50
Spicy brown bami with chicken — alle kipvlees
tahmini≈ 720 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
Bruine nasi kip en groenten in sambal oelek pittig
16.00
Spicy brown nasi with chicken — alle kipvlees
tahmini≈ 780 kcal90 g karbonhidratdengeli 76
Combinatie 1
16.50
Combination 1 — Babi pangang, koe loe kai en 2st. saté
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdengeli 69
Combinatie 2
14.90
Combination 2 — kipfilet, ch a siew en garnalen
tahmini≈ 580 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Combinatie 3
18.00
Combination 3 (Yellow Curry) — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten, in gele kerrie
tahmini≈ 620 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Combinatie 4
17.00
Combination 4 (Spicy Yellow Curry) — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten, in gele kerrie beetje pittig
tahmini≈ 620 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Combinatie 5
16.90
Combination 5 — kipfiet, cha siew en garnalen
tahmini≈ 580 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Combinatie 6
17.90
Combination 6 (Rice Vermicelli) — mihoen met garnalen, kip chasieuw kerrie en beetje pittig
tahmini≈ 680 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
Combinatie 7
18.50
Combination 7 — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten
tahmini≈ 600 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Combinatie 8
19.40
Combination 8 — met, kip, cha siew en ossenhaas
tahmini≈ 640 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Combinatie 9
19.80
Combination 9 — met kip, cha siew en ossenhaas
tahmini≈ 640 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Geb magevarkensvlees met pikantesaus
21.50
Fried pork with spicy sauce
tahmini≈ 550 kcal20 g karbonhidratdengeli 69
Babi Pangang spek, gebraden kip en cha siew
20.50
Babi Pangang, roast chicken and cha siew
tahmini≈ 680 kcal25 g karbonhidrat
Geb magevarkenslees met ketjapsaus
19.50
Fried pork with soy sauce — Krookant mager en vet vlees
tahmini≈ 650 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Geroosterde magere varkenshaas
17.30
Roasted pork tenderloin — beetje pittig
tahmini≈ 420 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Kipfilet in ketjapsaus
10.90
Chicken fillet in soy sauce — beetje pikante
tahmini≈ 480 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Kipfilet met cashewnoten
14.50
Chicken with cashew nuts
tahmini≈ 620 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Kip in deeg
12.00
Chicken in pastry
tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidrat
Geb kip met pikantesaus
4.80
Fried chicken with spicy sauce — geb kip saus apart
tahmini≈ 580 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Geb garnalen apart met zoetzuur saus
4.50
Fried shrimp with sweet and sour sauce
tahmini≈ 610 kcal35 g karbonhidrat
Garnalen met cashewnoten en beetje pittig
22.00
Shrimp with cashew nuts — extra pikante
tahmini≈ 550 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Peking eend met kip, garnalen, varkensvlees en ossenhaas
41.00
Peking duck platter
tahmini≈ 1200 kcal40 g karbonhidrat
Gefrituurde kip in Koreaanse zoet pittige gochujang saus
60.00
Korean fried chicken with gochujang
tahmini≈ 720 kcal30 g karbonhidrat
Gefrituurde klppendij met cltroensaus
80.00
Fried chicken thigh with lemon sauce
tahmini≈ 780 kcal32 g karbonhidrat
Drooge gepaneerde kipfilet met peper en zout
15.90
Breaded chicken fillet with salt and pepper
tahmini≈ 640 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Drooge gepaneerde garnalen met peperen zout
2.80
Breaded shrimp with salt and pepper
tahmini≈ 520 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Droge geb ossehaas met peper zout en gronten
3.00
Stir-fried beef tenderloin with salt, pepper and vegetables
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Buikspek, kip, biefstuken wokgroenten met authentieke saus
2.70
Pork belly, chicken and beef stir-fry with vegetables
tahmini≈ 710 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Ossenhaas met zwarte Pepper pittige saus
3.15
Beef tenderloin with spicy black pepper sauce — ges n.Ossenhaas
tahmini≈ 510 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Ossenhaas, broccolienhoningsaus
15.90
Beef tenderloin with broccoli and honey sauce
tahmini≈ 540 kcal28 g karbonhidratdengeli 71
Kip, broccolien honingsaus
10.90
Chicken with broccoli and honey sauce
tahmini≈ 490 kcal28 g karbonhidratdengeli 71
Garnalen, broccolienhoningsaus
14.50
Shrimp with broccoli and honey sauce
tahmini≈ 460 kcal28 g karbonhidratdengeli 77
Gebakken vis, krab visballen, garnalen en chin, champignons
12.00
Fried fish, crab fishballs and shrimp with mushrooms — groot
tahmini≈ 850 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostu
Gronten met geb EI. en pindasaus kropoek
4.80
Vegetables with fried egg and peanut sauce with krupuk
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Gepaneerde Chinese garnalen, sati, gebraden kip in pikantesaus, babipangang, foe yong hai en tjap tjoy
22.00
Chinese shrimp, satay, roast chicken, babi pangang, foe yong hai and cap tjoy
tahmini≈ 1800 kcal140 g karbonhidratağır 21
Hapjes, Babi Pangang, ossehaas met zwarte bonensaus Kipfilet Met zoetplkante tomatensaus, Kroepoek
41.00
Appetizer platter: Babi Pangang, beef with black bean sauce, chicken with sweet and sour tomato sauce, krupuk
tahmini≈ 1500 kcal110 g karbonhidratağır 21
Gefrituurde sui mai
6.00
Fried Sui Mai — 5 st. vleespastei
tahmini≈ 350 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Bu menü hâlâ doğru mu?
32veggie
scoretahmini
scoretahmini
Çok sınırlı seçenekler
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde sadece vejetaryen siu mai bulunuyor. Diğer yemekler et, tavuk veya deniz ürünleri içeriyor.
64 yemekten 1 vejetaryen ve 0 vegan
73dia
scoretahmini
scoretahmini
Düşük Karbonhidratlı Yemek Seçenekleri
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde protein ve sebze ağırlıklı birçok seçenek var. Düşük glisemik indeksli yemekleri tercih edin.
33 diyabet dostu · 64 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Oude Watering 282, 3077 RD Rotterdam
- Saatler
- PztkapalıSal14:00–21:45Çar14:00–21:45Per14:00–21:45Cum14:00–21:45Cmt14:00–21:45Paz14:00–21:30keukenverbouwing 08-02-2026 t/m 01-03-2026
- İletişim
- +32104790231 weizhu_liu@hotmail.com
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pomlairotterdam.nl/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 99 %