aramaya dön

Le Tablier - Saint-Contest, 16 Rue Martin Luther King

16 Rue Martin Luther King 16, 14280 Saint-Contest

Şu an kapalı · açılıyor Pzt 12:00

French€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

À L’APÉRO
BURRATA AU PESTOvegetarian
9.90
Burrata with Pesto — Pain grillé
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
GAMBAS PANKO (maison)
8.90
Panko Shrimp — Mayonnaise épicée
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidrat
ACCRAS DE POISSON (maison)
8.90
Fish Accras — Mayonnaise épicée
tahmini≈ 350 kcal20 g karbonhidrat
RILLETTES DE POISSONS
7.90
Fish Rillettes — Et tartare d’avocat
tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
FRITES ET SAUCE FROMAGÈREvegetarian
4.50
Fries with Cheese Sauce
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratağır 43
CROQ’ITALIEN
15.90
Italian Croque Monsieur
tahmini≈ 780 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
PLANCHE CHARCUT’ FROMAGES
19.90
Charcuterie and Cheese Board
tahmini≈ 850 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
PLANCHE DE CHARCUTERIES
18.90
Charcuterie Board
tahmini≈ 720 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
SAUCISSON SEC AU CHOIX
6.90
Saucisson Sec
tahmini≈ 320 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
NOS ENTRÉES FORMULE “VITE FAIT” !
ŒUFS MAYO AU THON
6.90
Egg Mayonnaise with Tuna
tahmini≈ 340 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
DEMI-BURRATA CRÉMEUSEvegetarian
8.90
Creamy Burrata — salade de tomates au pesto mariné aux épices, avocat, fêta, tomates, sablé parmesan
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
ŒUFS POCHÉS AU CHORIZO
8.90
Poached Eggs with Chorizo
tahmini≈ 320 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
TACOS AU BŒUF
9.90
Beef Tacos — sauce fromagère, condiments mexicains
tahmini≈ 520 kcal38 g karbonhidrat
SALADES
LA TOSCANE
15.90
Toscane Pasta Salad — Salade de Penne, tomates, mortadelle, burrata, aubergines grillées, roquette, oignons rouges, pignons de pin, pesto et balsamique
tahmini≈ 720 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
LA GRECQUE
15.90
Greek Salad with Chicken — Salade verte, filet de poulet émincé mariné aux épices, avocat, fêta, tomates, oignons rouges, œuf dur, olives vertes et sauce yaourt
tahmini≈ 580 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
LE POKE BALL SAUMONpescatarian
15.90
Salmon Poke Bowl — Tataki de saumon, crevettes marinées, radis, concombre, avocat, fèves, tomates, riz à sushi et salade verte, vinaigrette soja
tahmini≈ 610 kcal52 g karbonhidratdengeli 90
LE CROQ’ITALIEN
15.90
Italian Croque Salad — à la mozzarella fior di latte, tartare de tomates, pesto, roquette et mortadelle, salade verte
tahmini≈ 640 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
FORMULE DU MARCHÉ
FORMULE DU MARCHÉ (ENTRÉE AU CHOIX + PLAT DU JOUR + DESSERT AU CHOIX)
18.90
Market Menu
tahmini≈ 1100 kcal80 g karbonhidrat
FORMULE (ENTRÉE AU CHOIX + BURGER VÉGÉTARIEN + DESSERT AU CHOIX)vegetarian
21.90
Vegetarian Burger Menu — stracciatella au basilic, tartare de tomates, galette de légumes croustillante, mesclun et pesto
tahmini≈ 950 kcal75 g karbonhidrat
PLAT DU JOUR
14.90
Dish of the Day
tahmini≈ 650 kcal50 g karbonhidratdengeli 73
PLATS ET GRILLADES
CARPACCIO DE BŒUF VBF
17.90
Beef Carpaccio — au basilic, Parmesan, frites et salade
tahmini≈ 720 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
TARTARE DE BŒUF VBF
16.90
Beef Tartare — frites et salade verte
tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
SAUCISSE DE LA BOUCHERIE DE CRÉPON
15.90
Butcher Sausage — purée au beurre demi-sel
tahmini≈ 850 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
CÔTE DE COCHON RÔTIE VPF
18.90
Roasted Pork Chop — gratin de pommes de terre et poivrons
tahmini≈ 780 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
NOTRE BURGER DU MOMENT
17.90
Burger of the Moment — Recette sur l’ardoise
tahmini≈ 950 kcal60 g karbonhidrat
BURGER VÉGÉTARIENvegetarian
16.90
Vegetarian Burger — stracciatella au basilic, tartare de tomates, galette de légumes croustillante, mesclun et pesto
tahmini≈ 680 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
PIÈCE DU BOUCHER VBF 180G
16.90
Butcher's Cut Steak — frites et salade
tahmini≈ 780 kcal45 g karbonhidrat
BASSE-CÔTE VBF 300G
21.90
Basse-Côte Steak — (comme une entrecôte) frites et salade
tahmini≈ 920 kcal45 g karbonhidrat
STEAK À CHEVAL
16.90
œuf au plat, oignons confits, frites et salade
tahmini≈ 880 kcal50 g karbonhidrat
TRIPES VIROISES
16.90
Virois Tripe — de Michel Ruault et frites
tahmini≈ 820 kcal45 g karbonhidrat
COQUILLETTES POUR GRANDS
15.90
Coquillettes with Truffled Ham — crème et jambon truffé
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidrat
FILET DE DORADE SNACKÉEpescatarian
17.90
Seared Sea Bream Fillet — sauce Chien, gratin de pommes de terre et poivrons
tahmini≈ 620 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
PAVÉ DE THON JUSTE SNACKÉpescatarian
17.90
Seared Tuna Steak — sauce Chimichurri, gratin de pommes de terre et poivrons
tahmini≈ 640 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
DESSERTS “MAISONS”
FROMAGES NORMANDSvegetarian
6.90
Normandy Cheeses
tahmini≈ 350 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
CHEESECAKEvegetarian
6.90
coulis pêche de vigne et pêches fraiches
tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidratağır 33
MAXI CHOUvegetarian
6.90
sauce chocolat et glace vanille
tahmini≈ 550 kcal55 g karbonhidratağır 27
COMME UNE TARTE AUX FRAISESvegetarian
6.90
Strawberry Tart — sablé breton et crème citronnée
tahmini≈ 420 kcal40 g karbonhidratağır 42
L’INCONTOURNABLE BRIOCHE FAÇON PAIN PERDUvegetarian
6.90
French Toast Brioche — caramel et glace vanille
tahmini≈ 620 kcal60 g karbonhidratağır 24
LA COUPE GLACÉE DU MOMENTvegetarian
6.90
Ice Cream Sundae
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidratağır 40
TARTE FEUILLETÉE À L’ABRICOTvegetarian
6.90
Apricot Tart — crème d’amandes et pistaches, glace vanille
tahmini≈ 650 kcal62 g karbonhidratağır 26
LE COOKIE CHOCOLAT AU LAITvegetarian
6.90
Milk Chocolate Cookie — noix de pécan, caramel et glace vanille
tahmini≈ 780 kcal75 g karbonhidratağır 21
FROMAGE BLANC FAÇON “FONTAINEBLEAU”vegetarian
5.90
Fromage Blanc Fontainebleau — coulis de passion et granola
tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidrat
COUPE DE GLACE « 3 boules au choix »vegetarian
5.90
Ice Cream (3 scoops)
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratağır 43
MENU ENFANT (-7 ANS)
MENU ENFANT
9.90
Kids Menu — Tenders de poulet ou de poisson ou steak haché (frites ou coquillettes), Boisson au choix, Cookie ou fromage blanc Fontainebleau ou 2 boules de glace
tahmini≈ 1100 kcal120 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

63veggie
scoretahmini

Vejetaryen burger sunan Fransız mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde sebze köfteli ve stracciatella peynirli vejetaryen burger bulunur. Başlangıç olarak pesto soslu burrata ve peynir soslu patates kızartması seçilebilir.

45 yemekten 15 vejetaryen ve 0 vegan

80dia
scoretahmini

Seçenekleri Bol Fransız Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde protein ağırlıklı ana yemekler ve salatalar mevcut. Çoğu ana yemek patates kızartması veya graten ile servis ediliyor.

17 diyabet dostu · 45 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
16 Rue Martin Luther King 16, 14280 Saint-Contest
Saatler
Pzt12:00–14:00, 17:30–22:00
Sal12:00–14:00, 17:30–22:00
Çar12:00–14:00, 17:30–22:00
Per12:00–14:00, 17:30–22:00
Cum12:00–14:00, 17:30–22:00
Cmtkapalı
Pazkapalı
Etablissement fermé les jours fériés
İletişim
+33231446024
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-letablier-caen.fr/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Le Tablier - Saint-Contest, 16 Rue Martin Luther King senin mi? Mekanını sahiplen.