aramaya dön

Garden Wok - Saint-Cyr-l'École, 36 Rue Gabriel Péri

Rue Gabriel Péri 36, 78210 Saint Cyr L'ecole

Şu an kapalı · açılıyor Cum 12:00

JapaneseVietnamese€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 14 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

CUISINE coréen
Menu CHIMAEK
10.00
Chimaek — chicken coréen au choix avec une bière coréen
tahmini≈ 1100 kcal75 g karbonhidratağır 33
kimchivegan
3.80
choux marinés épicé
tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
chicken coréen sauce soja ail miel
8.00
Korean fried chicken soy garlic honey
tahmini≈ 750 kcal40 g karbonhidrat
chicken coréen sauce piquante
8.00
Korean fried chicken spicy
tahmini≈ 700 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
ENTREES
C1. Nems (4p)
5.00
Spring rolls — Poulet, porc ou crevettes
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidrat
C1A. Samoussa (4p)
5.00
Samosa
tahmini≈ 350 kcal32 g karbonhidrat
C2. Salade aux crevettespescatarian
7.50
Shrimp salad
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
C2A. Salade de boeuf façcon thaïlandaise
7.90
Thai beef salad
tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
C3. Omelette aux légumesvegetarian
6.50
Vegetable omelette — Champignons salade et carottes
tahmini≈ 250 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
C3A. Omelette aux crevettespescatarian
7.50
Shrimp omelette
tahmini≈ 280 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
C4. Potage au poulet et vermicelles
5.90
Chicken and vermicelli soup
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
C4A. Potage pékinois
5.90
Beijing soup — Soupe épaise poivrée à base de champignons, d'oeuf, de tofu et de poulet
tahmini≈ 220 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
C5. Beignets de crevettes (6p)pescatarian
8.50
Shrimp fritters
tahmini≈ 400 kcal35 g karbonhidrat
CA1. Assortiment à la vapeur
5.90
Steamed assortment — 2 Raviolis poulet, 2 raviolis crevettes, et 2 bouchées crevettes
tahmini≈ 300 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
CRP. Rouleaux aux crevttes (1p)pescatarian
4.20
Shrimp rolls
tahmini≈ 150 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
PLATS
C6. Crevettes à la sauce piquantepescatarian
12.90
Spicy shrimp — Crevettes, oignons, sauce tomate, purée de piment
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
C7. Boeuf aux oignons
11.90
Beef with onions
tahmini≈ 550 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
C7A. Boeuf thaïlandais à la citronnelle
12.90
Thai lemongrass beef
tahmini≈ 520 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
C8. Crevettes au sel et au poivrepescatarian
14.90
Salt and pepper shrimp
tahmini≈ 500 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
C9. Canard laqué
14.50
Peking duck
tahmini≈ 650 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
C10. Poulet croustillant
10.90
Crispy chicken
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
C10A. Poulet grillé
10.90
Grilled chicken
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
C10B. Poulet au curry
10.90
Chicken curry
tahmini≈ 580 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
C10C. Poulet au coco
11.90
Coconut chicken
tahmini≈ 620 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
PORC. Porc à la sauce aigre douce
10.90
Sweet and sour pork
tahmini≈ 680 kcal45 g karbonhidrat
ACCOMPAGNEMENTS
C11. Riz blancvegan, gluten_free
3.00
White rice
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat
NOUILLES SAUTÉES
C12. Nouilles sautées naturevegan
5.80
Plain fried noodles
tahmini≈ 320 kcal42 g karbonhidrat
C12A. Nouilles sautées aux boeuf
8.00
Beef fried noodles
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratdengeli 67
C12A. Nouilles sautées aux poulet
8.00
Chicken fried noodles
tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidratdengeli 73
C12A. Nouilles sautées aux crevettespescatarian
8.00
Shrimp fried noodles
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidratdengeli 69
RIZ SAUTÉES
C13. Riz cantonais
4.80
Cantonese fried rice
tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidrat
C13C. Riz au curry
4.80
Curry rice
tahmini≈ 350 kcal42 g karbonhidrat
C13T. Riz thaï aux crevettespescatarian
6.00
Thai shrimp rice
tahmini≈ 410 kcal40 g karbonhidrat
C14. Légumes chop-Sueyvegan
6.00
Chop Suey vegetables
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
MENU CHINOIS
Menu Chinois 1
16.50
Chinese Menu 1 — Entrée au choix (Nems 4p OU Samoussa 4p OU Salade de soja), Plat au choix (Boeuf aux oignons OU Poulet grillé OU Porc aigre-douce), Accompagnement au choix (Riz cantonais OU Riz blanc), Dessert au choix (Litchis OU Nougat, Perles de coco 2p OU Banane au chocolat, Dessert du jour)
tahmini≈ 950 kcal85 g karbonhidrat
Menu Chinois 2
19.80
Chinese Menu 2 — Entrée au choix (Nems 4p OU Samoussa 4p OU Assortiment à la vapeur), Plat au choix (Crevettes sel et poivre OU Canard laqué), Accompagnement au choix (Riz cantonais OU Riz blanc OU Nouilles sautées aux légumes), Dessert au choix (Litchis OU Nougat, Perles de coco 2p OU Banane au chocolat, Dessert du jour)
tahmini≈ 1100 kcal90 g karbonhidratağır 43
SPÉCIALITÉS CHEZ GARDEN
poulet crousty
12.80
Garden Crispy Chicken — riz , poulet crousty , sauce maison, sauce chili
tahmini≈ 780 kcal55 g karbonhidrat
SP1. Loc-Lac
12.80
Bo Luc Lac — Riz sauté à la sauce tomate et son booeuf mariné sauté
tahmini≈ 620 kcal48 g karbonhidratdengeli 67
SP2. Bò Bún
12.80
Bo Bun — Vermicelles avec légume et nems (boeuf, poulet, gyoza, tofu, crevettes)
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratdengeli 90
CUISINE JAPONAISE - ENTRÉES
S1. Tartare de saumon avocatpescatarian
8.50
Salmon avocado tartare
tahmini≈ 280 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
S2. Soupe miso
2.80
Miso soup
tahmini≈ 45 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
S3. Salade de chouxvegan
3.50
Cabbage salad
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
S4. Salade wakamevegan
5.00
Wakame salad
tahmini≈ 60 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
S5. Gyoza 5p
5.80
Chicken Gyoza — Raviolis japonais poulet
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
S6. Tempura crevettes 6ppescatarian
7.80
Shrimp Tempura
tahmini≈ 320 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
YAKITORI
J101. Poulet
4.20
Chicken Yakitori
tahmini≈ 120 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
J102. Boulettes de poulet
4.20
Chicken Meatball Yakitori
tahmini≈ 140 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
J103. Boeuf
4.20
Beef Yakitori
tahmini≈ 130 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
J104. Boeuf au fromage
5.00
Beef and Cheese Yakitori
tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
J105. Gambaspescatarian
5.50
Prawn Yakitori
tahmini≈ 110 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
J106. Saumon
5.00
Salmon Yakitori
tahmini≈ 130 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
J107. Thon
5.50
Tuna Yakitori
tahmini≈ 120 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
SUSHI
J201. Saumon
4.20
Salmon Sushi
tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidrat
J202. Thon
5.50
Tuna Sushi
tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidrat
J203. Daurade
4.50
Sea Bream Sushi
tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidrat
J204. Crevette
5.00
Shrimp Sushi
tahmini≈ 65 kcal8 g karbonhidrat
J205. Avocatvegetarian
4.50
Avocado Sushi
tahmini≈ 75 kcal8 g karbonhidrat
J206. Saumon cheese
5.00
Salmon Cheese Sushi
tahmini≈ 85 kcal8 g karbonhidrat
J207. Saumon flambé
5.00
Seared Salmon Sushi
tahmini≈ 70 kcal8 g karbonhidrat
SASHIMI
J301. Saumon
9.50
Salmon Sashimi
tahmini≈ 110 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
J302. Thon
11.90
Tuna Sashimi
tahmini≈ 120 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
J303. Daurade
9.80
Sea Bream Sashimi
tahmini≈ 110 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
J304. Assortiment
10.90
Assorted Sashimi
tahmini≈ 130 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
MAKI
J401. Saumon
4.50
Salmon Maki
tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidrat
J402. Thon
5.50
Tuna Maki
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidrat
J403. Concombrevegetarian
4.00
Cucumber Maki
tahmini≈ 130 kcal20 g karbonhidrat
J404. Avocatvegetarian
4.00
Avocado Maki
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidrat
J405. Saumon cheese
4.50
Salmon Cheese Maki
tahmini≈ 190 kcal18 g karbonhidrat
J406. Cheese avocatvegetarian
4.50
Cheese Avocado Maki
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidrat
J407. Cheesevegetarian
4.00
Cheese Maki
tahmini≈ 170 kcal18 g karbonhidrat
J408. Surimi
4.00
Surimi Maki
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidrat
CALIFORNIA
J501. Saumon avocat
5.50
Salmon Avocado California Roll
tahmini≈ 220 kcal22 g karbonhidratdengeli 65
J502. Thon avocat
5.90
Tuna Avocado California Roll
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidratdengeli 65
J503. Surimi avocat
5.50
Surimi Avocado California Roll
tahmini≈ 200 kcal22 g karbonhidratdengeli 65
J504. Concombre avocatvegetarian
5.00
Cucumber Avocado California Roll
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat
J505. Saumon cheese
5.50
Salmon Cheese California Roll
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidrat
J506. Crevette avocat
5.50
Shrimp Avocado California Roll
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidratdengeli 65
J507. Thon épicé avocat
5.90
Spicy Tuna Avocado California Roll
tahmini≈ 230 kcal22 g karbonhidratdengeli 65
PRINTEMPS
J601. Saumon avocat
6.00
Salmon Avocado Spring Roll
tahmini≈ 140 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
J602. Concombre avocatvegetarian
5.50
Cucumber Avocado Spring Roll
tahmini≈ 110 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
J603. Crevette avocat
6.00
Shrimp Avocado Spring Roll
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
J604. Thon avocat
6.50
Tuna Avocado Spring Roll
tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
J605. Avocat cheesevegetarian
5.00
Avocado Cheese Spring Roll
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
J606. Saumon cheese
6.00
Salmon Cheese Spring Roll
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
SAUMON ROLL
J001. Avocat
7.50
Salmon Roll Avocado
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
J002. Cheese
7.50
Salmon Roll Cheese
tahmini≈ 350 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostu
J003. Concombre
7.50
Salmon Roll Cucumber
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostu
J004. Avocat cheese
7.50
Salmon Roll Avocado Cheese
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
NOUVEAUX MENUS
N1
13.80
Combo Menu N1 — Soupe, salade, riz, 5 raviolis, 4 brochettes viande
tahmini≈ 850 kcal85 g karbonhidratdengeli 78
N2
17.00
Combo Menu N2 — Soupe, salade, 6 printemps saumon avocat, 6 california saumon avocat, 4 sushi saumon
tahmini≈ 920 kcal75 g karbonhidratdengeli 72
N3
17.00
Combo Menu N3 — Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 3 sashimi saumon, 3 sashimi thon
tahmini≈ 880 kcal80 g karbonhidratdengeli 72
N4
18.50
Combo Menu N4 — Soupe, salade, riz, 3 maki saumon, 3 california saumon avocat, 2 sushi saumon, 2 sushi thon, 4 brochettes viande
tahmini≈ 950 kcal82 g karbonhidratdengeli 69
NOS MENUS (BROCHETTES)
Menu A1
13.80
Yakitori Menu A1 — Soupe, salade, riz, 6 brochettes : 2 poulet, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage
tahmini≈ 820 kcal75 g karbonhidratdengeli 74
Menu A2
14.00
Yakitori Menu A2 — Soupe, salade, riz, 6 brochettes de boeuf au fromage
tahmini≈ 880 kcal75 g karbonhidratdengeli 66
Menu B
9.50
Yakitori Menu B — Soupe, salade, riz, 4 brochettes : 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Menu B1
10.00
Yakitori Menu B1 — Soupe, salade, riz, 4 brochettes de boeuf au fromage
tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
Menu B2
10.00
Yakitori Menu B2 — Soupe salade, riz, 4 brochettes : 2 saumon, 2 thon
tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
NOS MENUS (MAKI, SUSHI, SASHIMI, BROCHETTE)
Menu C
14.80
Sushi Combo Menu C — Soupe, salade, 12 maki : 6 saumon, 6 thon, 6 california saumon avocat
tahmini≈ 780 kcal70 g karbonhidratdengeli 84
Menu D
14.80
Sushi Combo Menu D — Soupe, salade, 8 sushi assortis
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
Menu E
14.80
Sushi Combo Menu E — Soupe, salade, 6 maki saumon, 6 sushi assortis
tahmini≈ 680 kcal60 g karbonhidratdengeli 85
Menu F
19.90
Sashimi Menu F — Soupe, salade, riz, 20 sashimi assortis
tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Menu G
17.50
Sushi and Sashimi Menu G — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 4 sushi assortis, 6 sashimi saumon
tahmini≈ 780 kcal75 g karbonhidratdengeli 76
Menu H
14.50
Futomaki Menu H — Soupe, salade, 10 futomaki (gros rouleau de riz entouré d'algue)
tahmini≈ 620 kcal85 g karbonhidratdengeli 74
Menu I
17.50
Sashimi and Meat Skewer Menu I — Soupe, salade, riz, 9 sashimi assortis, 4 brochettes viande
tahmini≈ 720 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
Menu O
16.00
California Roll Menu O — Soupe, salade, 18 california : 6 saumon avocat, 6 thon avocat, 6 surimi avocat
tahmini≈ 750 kcal70 g karbonhidratdengeli 76
Menu O1vegetarian
13.50
Vegetable Maki Menu O1 — Soupe, salade, 6 maki avocat, 6 maki concombre, 6 california avocat concombre
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratdengeli 72
Menu M
18.50
Sashimi and Sushi Menu M — Soupe, salade, riz, 8 sashimi assortis, 6 sushi assortis
tahmini≈ 680 kcal68 g karbonhidratdengeli 77
Menu J
16.50
Sushi and Meat Skewer Menu J — Soupe, salade, riz, 4 sushi : 2 saumon, 2 thon, 4 brochettes viande
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidratdengeli 71
Menu K
13.90
California Roll and Meat Skewer Menu K — Soupe, salade, 6 california saumon avocat, 4 brochettes viande
tahmini≈ 580 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
MENUS BATEAUX
Menu L1 (Menu bâteau pour 2 personnes)
38.50
Boat Menu L1 — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 8 sushi, 12 sashimi, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 maki printemps saumon avocat
tahmini≈ 1400 kcal140 g karbonhidratağır 42
Menu L (Menu bâteau pour 2 personnes)
54.50
Boat Menu L — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 8 sushi, 12 sashimi, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 maki printemps saumon avocat, 8 brochettes viande
tahmini≈ 1700 kcal140 g karbonhidratağır 40
POKE BOWL CLASSIQUE
SP3. Poké bowl
14.80
Poke Bowl — Base de poké: concombre, avocat, edamame, oignons frits, ananas, wakame, sésame (saumon, poulet, crevettes, tofu frit)
tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratdengeli 90
POKE BOWL A COMPOSES
Poke à composése
14.80
Custom Poke Bowl — Base au choix, 4 Toppings végétariens, 1 Protéine, 1 Toppings simple, 1 Sauce
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratdengeli 90
DESSERTS
Nougat
4.50
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidratağır 42
Litchis au siropvegan
4.50
Lychees in Syrup
tahmini≈ 150 kcal35 g karbonhidratağır 35
Salade de fruitsvegan
4.50
Fruit Salad — Mangue, ananas, grenade
tahmini≈ 120 kcal28 g karbonhidrat
Perle coco 2p
4.50
Coconut Pearls
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidrat
Mousse au chocolat
5.50
Chocolate Mousse
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

56veggie
scoretahmini

Japon ve Vietnam Mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde kimchi, sebzeli omlet ve chop-suey sebzeler yer alıyor. Avokadolu, salatalıklı ve peynirli vejetaryen sushiler mevcut.

118 yemekten 18 vejetaryen ve 8 vegan

74dia
scoretahmini

Japon ve Vietnam Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Protein bazlı ana yemekler ve sashimi seçenekleri oldukça fazla. Birçok seçenek düşük glisemik indekse sahip.

49 diyabet dostu · 118 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Rue Gabriel Péri 36, 78210 Saint Cyr L'ecole
Saatler
Pztkapalı
Sal12:00–14:30, 19:00–22:15
Çar12:00–14:30, 19:00–22:15
Per12:00–14:30, 19:00–22:15
Cum12:00–14:30, 19:00–22:15
Cmt12:00–14:30, 19:00–22:15
Paz12:00–14:30, 19:00–22:15
İletişim
+32130581616
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gardenwok.fr/nl/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 95 %

Garden Wok - Saint-Cyr-l'École, 36 Rue Gabriel Péri senin mi? Mekanını sahiplen.