aramaya dön

Les Palanques

744 Av. de Bordeaux, 33127 Saint-Jean-d'Illac

açılış saatleri henüz bilinmiyor

French€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Menu du jour le midi en semaine
Plat du Jour le midi
13.50
Daily Special
tahmini≈ 750 kcal50 g karbonhidratdengeli 73
Menu entrée + plat ou plat + dessert
17.90
Lunch Menu (2 courses)
tahmini≈ 1100 kcal80 g karbonhidrat
Menu entrée + plat + dessert
19.90
Lunch Menu (3 courses)
tahmini≈ 1300 kcal110 g karbonhidratağır 33
Menu du soir
Menu entrée + plat ou plat + dessert
22.50
Dinner Menu (2 courses)
tahmini≈ 1200 kcal85 g karbonhidratağır 37
Menu entrée + plat + dessert
25.50
Dinner Menu (3 courses)
tahmini≈ 1400 kcal115 g karbonhidratağır 29
Menu enfant
Menu enfant
12.00
Kids Menu — Sirop à l’eau ou caprisun, Burger maison Ou Steack haché frites, Coupe glacée et chantilly
tahmini≈ 1100 kcal120 g karbonhidrat
Menu fête des mères
Pressé de joues de cochon au foie gras, vinaigrette de jus de viande à la graine de moutarde
39.00
Pork Cheek Terrine with Foie Gras
tahmini≈ 350 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Méli-mélo croquant de fèves et petits pois, moules, saumon gravelax et émulsion de coquillages safranés
39.00
Broad Bean and Pea Salad with Mussels and Salmon
tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Filet de dorade à la plancha, tagliatelles de courgettes, riz crémeux aux asperges, pesto de roquette et basilic
39.00
Grilled Sea Bream with Zucchini and Asparagus Rice
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Grenadin de veau rôti, lissé de carottes, grenade persillée et jus réduit aux agrumes
39.00
Roasted Veal Grenadin
tahmini≈ 550 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Fraisier maison parfumé au rhum et son sorbet
39.00
Homemade Strawberry Cake
tahmini≈ 500 kcal55 g karbonhidratağır 32
Entremets maison chocolat et mousse pralinée aux amandes et noisettes
39.00
Chocolate and Praline Mousse
tahmini≈ 600 kcal40 g karbonhidratağır 28
Formule à 29.50€ tout compris
Grande salade paysanne
29.50
Country Salad — gésiers, lardons, serrano, croutons, noix
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Millefeuille de tomates, thon et mousse d’avocats
29.50
Tomato, Tuna and Avocado Millefeuille
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Pièce du boucher grillée
29.50
Grilled Butcher's Cut with Fries — échalotes confites, frites maison et salade
tahmini≈ 900 kcal60 g karbonhidrat
Filet de saumon à la plancha
29.50
Grilled Salmon with Spanish Risotto — risotto à l’espagnole et beurre de fines herbes
tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Panna Cotta aux fruits rouges
29.50
Red Fruit Panna Cotta
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidrat
Moelleux tiède au chocolat et glace vanille
29.50
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream
tahmini≈ 650 kcal50 g karbonhidratağır 26
Formule à 39€ tout compris
Fricassée de chipirons à la provençale
39.00
Provençale Baby Squid with Chorizo Polenta — polenta crémeuse au chorizo
tahmini≈ 600 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Ballotine de volaille
39.00
Poultry Ballotine with Foie Gras — farce fine au foie gras, salade aromatique à l’huile de noix
tahmini≈ 500 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Steak de thon à la plancha
39.00
Grilled Tuna Steak with Ratatouille — fine ratatouille et beurre d’herbes
tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Pavé de bêæf grillé
39.00
Grilled Beef Pavé with Bordelaise Sauce — légumes glacés, pommes de terre grenailles sauce bordelaise au foie gras
tahmini≈ 780 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Eclair ouvert aux fruits frais
39.00
Fresh Fruit Eclair — crème légère au rhum
tahmini≈ 410 kcal48 g karbonhidratağır 42
Pavlova maison aux fruits
39.00
Homemade Fruit Pavlova — crème vanillée, coulis de fruits rouges
tahmini≈ 550 kcal62 g karbonhidratağır 30
Formule à 54€ tout compris
Carpaccio de canard mariné à l’huile de noix et son toast de foie gras
54.00
Duck Carpaccio with Foie Gras Toast
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Raviole de gambas
54.00
Prawn Ravioli — julienne de légumes, marinière de coquillages safrané
tahmini≈ 380 kcal28 g karbonhidrat
File de bar grillé
54.00
Grilled Sea Bass with Mushroom Risotto — risotto aux cèpes et petits légumes, beurre blanc citronné
tahmini≈ 720 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Pièce de Boeuf à la plancha
54.00
Grilled Beef with Bordelaise Sauce — légumes glacés, pommes de terre grenailles sauce bordelaise au foie gras
tahmini≈ 820 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Assiette de deux fromages sur saladevegetarian
54.00
Cheese Plate on Salad
tahmini≈ 350 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Moelleux tiède maiosn au chocolat et sa glace vaille
54.00
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream
tahmini≈ 620 kcal58 g karbonhidratağır 27
Tarte tatin maison et sa glace
54.00
Homemade Tarte Tatin with Ice Cream
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratağır 25

Bu menü hâlâ doğru mu?

16veggie
scoretahmini

Sınırlı vejetaryen seçenekleri

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Sadece bir adet vejetaryen seçenek mevcut. Bu yemek salata üzerinde iki çeşit peynir tabağıdır.

31 yemekten 1 vejetaryen ve 0 vegan

79dia
scoretahmini

Düşük Glisemik İndeksli Fransız Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı birçok protein seçeneği mevcut. Sebze ve balık odaklı tabaklar sunuluyor.

15 diyabet dostu · 31 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
744 Av. de Bordeaux, 33127 Saint-Jean-d'Illac
Saatler
henüz bilinmiyor
İletişim
+33556216295
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), les-palanques.com
Kayıt
tamamlanma 67 %, güven 80 %

Les Palanques senin mi? Mekanını sahiplen.