aramaya dön

Ostalamer

route des Plages 160, 64500 Saint-Jean-de-Luz

açılış saatleri henüz bilinmiyor

seafood restaurant€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Entrées
Huitres de Pleine Mer (6,9,12)pescatarian
16.00
Oysters
tahmini≈ 120 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Moules Planchapescatarian
13.00
Plancha Mussels
tahmini≈ 250 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Couteaux Grilléspescatarian
15.00
Grilled Razor Clams
tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Tataki de Thon Rougepescatarian
16.00
Tuna Tataki
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Courgettes en Vitellovegetarian
14.00
Zucchini Vitello Style
tahmini≈ 160 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Plateau Ostalamer (selon arrivage)pescatarian
30.00
Seafood Platter — (3 huitres, Crevettes Roses, Crevettes Grises, Palourdes, Langoustines)
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Jambon Ibérique, Pain Cristal
23.00
Iberian Ham and Bread
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidrat
Plats
Sole Grillée, beurre citronnépescatarian
35.00
Grilled Sole
tahmini≈ 550 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Grosses Camarones, Wakamepescatarian
36.00
Large Shrimp with Wakame
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Chipirons d'Amatxi (à l'encre), Riz Blancpescatarian
28.00
Squid in Ink with White Rice
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
Poulpe Grillé Tzatzikipescatarian
28.00
Grilled Octopus with Tzatziki
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Homard entier au feu de bois 400/600grspescatarian
60.00
Wood-fired Whole Lobster
tahmini≈ 650 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Merlu de ligne à l'Espagnole (2 personnes)pescatarian
50.00
Spanish Line-caught Hake
tahmini≈ 500 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Côte de Boeuf (u.e), sauce au poivre
70.00
Côte de Boeuf with Pepper Sauce
tahmini≈ 950 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Fromages & desserts
Les Fromages de la Famille Aupetitvegetarian
11.00
Cheese Board
tahmini≈ 400 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Tarte Fraises, Crème Chiboustvegetarian
9.00
Strawberry Tart with Chiboust Cream
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidratağır 34
Brownie au Chocolatvegetarian
9.00
Chocolate Brownie
tahmini≈ 480 kcal40 g karbonhidratağır 33
Baba au Rhum Vieuxvegetarian
9.00
Baba au Rhum
tahmini≈ 380 kcal48 g karbonhidrat
Fruits de Saison Rôtisvegan, vegetarian
9.00
Roasted Seasonal Fruits
tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidrat
Café Gourmand
9.00
tahmini≈ 350 kcal35 g karbonhidratağır 42
Glace et Sorbet de Chez Txomin (3 boules)vegetarian
9.00
Ice Cream and Sorbet
tahmini≈ 420 kcal55 g karbonhidratağır 36

Bu menü hâlâ doğru mu?

58veggie
scoretahmini

Sınırlı vejetaryen seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Tek vejetaryen tuzlu seçenek başlangıçlardaki Courgettes en Vitello. Tatlılar arasında brownie ve fırınlanmış mevsim meyveleri bulunuyor.

21 yemekten 7 vejetaryen ve 1 vegan

86dia
scoretahmini

Izgara Deniz Ürünleri ve Et

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı birçok proteinli seçenek var. Balık ve et ana yemeklerinin çoğu diyete uygun.

13 diyabet dostu · 21 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
route des Plages 160, 64500 Saint-Jean-de-Luz
Saatler
henüz bilinmiyor
İletişim
+330559858471 contact@ostalamer.com
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ostalamer.com/
Kayıt
tamamlanma 67 %, güven 95 %

Ostalamer senin mi? Mekanını sahiplen.