Le Blue Bay - Saint-Laurent-du-Var, 167 Prom. des Flots Bleus
Promenade des Flots Bleus 167, 06700 Saint-Laurent-du-Var
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Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
TAPAS À PARTAGER
Mac & cheesevegetarian
7.50
Mac and Cheese
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidrat
Frites maison cheddarvegetarian
7.90
Cheddar Fries — French fries with cheddar melted cheese.
tahmini≈ 620 kcal50 g karbonhidrat
Frites maison cheddar truffevegetarian
9.90
Truffle Cheddar Fries — French fries with cheddar melted cheese and truffle.
tahmini≈ 650 kcal50 g karbonhidrat
L’incontournable camembert rôti du chefvegetarian
17.90
Roasted Camembert — Miel et noix, avec ses pommes de terre sautées.
tahmini≈ 850 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostu
Supplément copeaux de truffevegan
4.00
Truffle Shavings
tahmini≈ 45 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Spicy Houmousvegan
8.90
Spicy Hummus — Hummus spicy
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Tzatziki maisonvegetarian
8.90
Tzatziki — Concombre, yaourt Grec, aneth, aïl, huile d’olive, jus de citron
tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Cassolette de tentacule de poulpe sautée en persillade
11.90
Sautéed Octopus — Sauted octopus with parsley
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Les Nachos du Blue Bayvegetarian
11.90
Nachos — Guacamole du Chef, oignons frits, tomates émincées, Cheddar fondu
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidrat
Tapas du Blue Bay (15 pièces)
22.90
Blue Bay Tapas Platter — Chicken wings, Nems au poulet, Sticks mozzarella, jalapeños, accras de morues sauce pili pili et guacamole
tahmini≈ 1600 kcal90 g karbonhidratağır 36
Pinsa Italiennevegetarian
15.90
Margherita Pinsa — Sauce tomate, mozzarella, basilic.
tahmini≈ 700 kcal80 g karbonhidratdengeli 69
Pinsa Chèvre Mielvegetarian
16.90
Goat Cheese and Honey Pinsa — Crème fraîche, chèvre, miel et mozzarella râpée
tahmini≈ 820 kcal75 g karbonhidratağır 44
Pinsa à la truffevegetarian
19.90
Truffle Pinsa — Mozzarella et copeaux de truffe.
tahmini≈ 750 kcal80 g karbonhidrat
Salades
Salade Blue Bayvegetarian
19.90
Blue Bay Salad — Salade, toasts de chèvre chaud, tomates cerises, champignons frais, pomme golden, sauce miel moutarde.
tahmini≈ 580 kcal30 g karbonhidratdengeli 69
La Burrata Italienne
19.90
Burrata Salad — Tomates, mozzarella burrata (125gr), basilic, copeaux de bresaola.
tahmini≈ 520 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
César poulet
21.90
Chicken Caesar Salad — Salade, poulet pané, oeufs, tomates cerises, copeaux de parmesan, croúton, sauce césar.
tahmini≈ 780 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
La Gambas du Blue Bay
25.90
Prawn Salad — Salade, gambas rôties, tomates cerises, avocat, suprême d’orange, vinaigrette citronnée au miel et gingembre.
tahmini≈ 450 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Salade de poulpe tiède
24.90
Warm Octopus Salad — Salade, poulpes, tomates cerises, pommes de terre, tomates séchées, croúton, crème de balsamique.
tahmini≈ 510 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Bo Bun poulet
22.90
Chicken Bo Bun — Nems poulet, émincés de volaille, vermicelles de riz, carottes, salade romaine, sauce soja, cacahuête et coriandre.
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 82
Poke Bowl saumon
23.90
Salmon Poke Bowl — Saumon frais au sésame, riz blanc parfumé, carottes, choux rouges, choux blancs, concombre, tomates cerises.
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
Poke Bowl végévegetarian
21.90
Vegetarian Poke Bowl — Falafel, riz blanc parfumé, carottes, choux rouges, choux blancs, concombre, tomates cerises.
tahmini≈ 680 kcal82 g karbonhidratdengeli 72
Pâtes
Gorgonzola onctueuxvegetarian
19.90
Gorgonzola Gnocchi — Gnocchi with gorgonzola cheese.
tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidrat
Crème Parmesanvegetarian
21.90
Parmesan Cream Pasta — Gratinés à la mozzarella.
tahmini≈ 850 kcal70 g karbonhidrat
Stracciatella coeur de Burratavegetarian
24.90
Burrata Stracciatella Pasta — Sauce tomates, basilic
tahmini≈ 780 kcal68 g karbonhidrat
Truffe d’exceptionvegetarian
29.90
Truffle Burrata Pasta — et sa Burrata crémeuse
tahmini≈ 820 kcal68 g karbonhidrat
Sorrentina
23.90
Sorrentina Pasta — Gratinés à la mozzarella, secca de boeuf, crème fraiche, sauce tomate.
tahmini≈ 880 kcal65 g karbonhidrat
Rigatoni au saumon frais
23.90
Salmon Rigatoni — Gratinés à la mozzarella.
tahmini≈ 810 kcal66 g karbonhidrat
Rigatoni à la Truffevegetarian
26.90
Truffle Rigatoni — Gratinés à la mozzarella.
tahmini≈ 840 kcal66 g karbonhidrat
Penne à l’arrabiatavegetarian
19.90
Penne Arrabiata — Tomates cerises, aïl, piment, sauce tomate.
tahmini≈ 580 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
Linguini à la carbonara
19.90
Turkey Carbonara Linguini — Lardons de dinde, jaune d’oeuf, parmesan, crème.
tahmini≈ 740 kcal62 g karbonhidrat
Linguini au poulpe
26.90
Octopus Linguini — persillade, tomates cerises, sauce tomate.
tahmini≈ 620 kcal64 g karbonhidratdengeli 73
Linguini aux fruit de mer du chef XXL
29.90
Seafood Linguini XXL — Moules, palourdes, poulpes, gambas, persil, aïl.
tahmini≈ 710 kcal68 g karbonhidratdengeli 73
RISOTTO
Risotto crémeux aux courgettes du paysvegetarian
19.90
Zucchini Risotto — risotto with cream and zucchini from our region
tahmini≈ 550 kcal52 g karbonhidratdengeli 69
Risotto à la truffevegetarian
24.90
Truffle Risotto — Crème de truffe et copeaux de truffes.
tahmini≈ 680 kcal54 g karbonhidratdengeli 65
Risotto crémeux aux gambas rôties
26.90
Prawn Risotto — Creamy risotto with roasted prawns.
tahmini≈ 640 kcal52 g karbonhidratdengeli 69
Poissons
Filet de loup sauvage à la plancha sauce viergepescatarian
24.90
Grilled Sea Bass — Accompagnés de riz basmati et légumes du marché.
tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratdengeli 85
Pavé de saumon frais au beurre blanc citronnépescatarian
26.90
Salmon with Beurre Blanc — Accompagnés de riz basmati et légumes du marché.
tahmini≈ 660 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
Poulpe entier grillé façon provençale - signature du Blue Baypescatarian
29.90
Grilled Octopus Provençale — Accompagnés de riz basmati et légumes du marché.
tahmini≈ 610 kcal55 g karbonhidratdengeli 85
La belle poîlée de gambas sautées à la persilladepescatarian
32.90
Sautéed Prawns — et sa poîlée de légumes
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
GARNITURES
Frites maisonvegan
6.90
French Fries — French fries
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Pommes de terre sautéesvegan
7.50
Sautéed Potatoes — Potatoes homemade
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidrat
Green saladvegan
5.90
Green salad
tahmini≈ 60 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
Poîlée de légumes de saisonvegan
7.50
Seasonal Vegetables — Mixed vegetables.
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Pâtesvegetarian
7.50
Pasta Side — Pasta
tahmini≈ 300 kcal55 g karbonhidrat
Woks
Boeuf
26.90
Beef Wok — Nouilles, légumes sautés, sauté de boeuf, sauce soja sucrée-salée, coriandre, graines de sésame.
tahmini≈ 750 kcal70 g karbonhidratdengeli 71
Gambas
29.90
Prawn Wok — Nouilles, légumes sautés, gambas rôties, sauce soja sucrée-salée, coriandre, graines de sésame.
tahmini≈ 700 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
Végétarienvegetarian
19.90
Vegetarian Wok — Nouilles, légumes sautés, sauce soja sucrée-salée, coriandre, graines de sésame.
tahmini≈ 600 kcal75 g karbonhidratdengeli 70
Poulet
24.90
Chicken Wok — Nouilles, légumes sautés, émincés de poulet , sauce soja sucrée-salée, coriandre, graines de sésame.
tahmini≈ 720 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
Viandes
Escalope de volaille à la crème champignon
21.90
Chicken Escalope with Mushroom Cream — Frites maison, salade.
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidrat
La Milanaise du Blue Bay à l'italienne
24.90
Chicken Milanese — Sur ses linguini, sauce tomate maison.
tahmini≈ 780 kcal85 g karbonhidratdengeli 76
Magret de canard entier au miel et romarin (≈350g)
29.90
Duck breast with honey and rosemary — Pommes de terre sautées.
tahmini≈ 820 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
La belle Entrecôte de bæuf grillée (300g)
29.90
Grilled ribeye steak with fries — frites maison.
tahmini≈ 950 kcal50 g karbonhidrat
Tagliata de boeuf à la truffe
32.00
Beef Tagliata with truffle — Emincé de boeuf, mesclun, tomates cerises, copeaux de truffes et parmesan, frites.
tahmini≈ 880 kcal45 g karbonhidrat
Les Keftas du Chef
24.90
Chef's Keftas with hummus — accompagnées d’un houmous, frites maison, dés de tomate et concombre avec son pain traditionnel
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidratdengeli 66
Suppléments sauces
3.00
Extra sauces — Gorgonzola, poivre ou champignons.
tahmini≈ 120 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
Sauce Truffe
4.00
Truffle sauce
tahmini≈ 150 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Tartares & carpaccio
Tartare traditionnel
22.50
Traditional beef tartare — Accompagnés de frites maison et salade.
tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
Tartare chèvre et basilicvegetarian
23.90
Goat cheese and basil tartare — Accompagnés de frites maison et salade.
tahmini≈ 780 kcal45 g karbonhidrat
Tartare Asiatique Spicy
24.90
Spicy Asian tartare — Sauce soja, pousse de soja, échalote, jus de citron, piment oiseau, coriandre, Accompagnés de frites maison et salade.
tahmini≈ 760 kcal48 g karbonhidratdengeli 65
Tartare Italien
24.90
Italian tartare — Copeaux de parmesan, tomates séchées. Accompagnés de frites maison et salade.
tahmini≈ 770 kcal45 g karbonhidrat
Tartare à la truffe
26.90
Truffle tartare — Crème de truffe et copeaux de truffe. Accompagnés de frites maison et salade.
tahmini≈ 780 kcal45 g karbonhidrat
Burgers
Le Burger Veggievegetarian
22.90
Veggie burger — Steak veggie Salade tomate sauce cheddar fondu, oignons caramélisés. Accompagnés de frites maison.
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidratdengeli 66
Le Golden goat burger
24.90
Golden goat burger — Steak haché (150gr), salade, tomates, chèvre, miel, oignons caramélisés sauce cheddar fondu. Accompagnés de frites maison.
tahmini≈ 920 kcal72 g karbonhidrat
Chicken burger
22.90
Poulet pané maison (≈180g), salade, tomates, cheddar fondu, oignons caramélisés, sauce burger. Accompagnés de frites maison.
tahmini≈ 890 kcal78 g karbonhidrat
Blue Bay burger
23.90
Steak haché (150gr), salade, tomates, cheddar fondu, oignons caramélisés, sauce burger. Accompagnés de frites maison.
tahmini≈ 880 kcal70 g karbonhidrat
Truffle burger
26.90
Steak haché (150gr), salade, tomates, cheddar fondu, oignons caramélisés, sauce burger, copeaux de truffe. Accompagnés de frites maison.
tahmini≈ 910 kcal70 g karbonhidrat
Le Tower Burger
29.90
Tower burger — Steak haché (2x150gr), salade, tomates, cheddar fondu, oignons caramélisés, sauce burger. Accompagnés de frites maison.
tahmini≈ 1150 kcal75 g karbonhidrat
Menu enfants
Nuggets ou steak haché avec frites maison ou pâtes aux beurres
13.90
Kids nuggets or burger — Chicken nuggets or burger steak, french fries or pasta with butter.
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Glaces
Dame Blanche
11.00
Glace vanille bourbon, sauce chocolat, chantilly.
tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratağır 28
Café liégeois
12.50
Glace vanille, glace café, expresso, chantilly.
tahmini≈ 480 kcal50 g karbonhidratağır 30
Chocolat liégeois
12.50
Glace vanille, glace chocolat, sauce chocolat, chantilly.
tahmini≈ 550 kcal58 g karbonhidratağır 30
M&M's
14.00
M&M's ice cream — Glace vanille, glace chocolat, glace noisette, coulis de chocolat, éclats M&M's, chantilly.
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratağır 25
Banana split
13.50
Glace vanille, glace chocolat, sorbet fraise, banane, sauce chocolat, chantilly.
tahmini≈ 580 kcal62 g karbonhidratağır 39
Fraise melba selon saison
14.00
Fraise melba — Glace vanille, sorbet fraise, coulis de fraises, fraises, chantilly, amandes grillées.
tahmini≈ 510 kcal55 g karbonhidratağır 42
Colonel
14.00
Sorbet citron, vodka.
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidratağır 39
La blue bay
14.00
Blue Bay ice cream — Glace nutella, vanille, coco, coco râpée, coulis chocolat, chantilly.
tahmini≈ 620 kcal58 g karbonhidratağır 27
La Bueno
14.00
Bueno ice cream — Glace Nutella, glace vanille, glace chocolat, coulis de chocolat, kinder bueno, chantilly.
tahmini≈ 690 kcal62 g karbonhidratağır 24
Glace 1 boule
3.50
Ice cream (1 scoop) — 1 scoop ice cream
tahmini≈ 140 kcal15 g karbonhidrat
Glace 2 boules
6.50
Ice cream (2 scoops) — 2 scoops ice cream
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidratağır 42
Glace 3 boules
9.00
Ice cream (3 scoops) — 3 scoops ice cream
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratağır 32
Suppl. Chantilly
1.50
Extra whipped cream — Extra whipped cream.
tahmini≈ 60 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Crêpes
Sucre
4.50
Sugar crepe — Sugar
tahmini≈ 320 kcal55 g karbonhidratağır 39
Confiture fraise ou abricot
5.50
Strawberry or apricot jam crepe — Strawberry or apricot jam
tahmini≈ 380 kcal65 g karbonhidratağır 34
Nutella
6.00
Nutella crepe — Nutella
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratağır 34
Chocolat
6.00
Chocolate crepe — Chocolate
tahmini≈ 430 kcal52 g karbonhidratağır 41
Nutella banane ou chocolat banane
7.00
Banana Nutella or chocolate crepe — Nutella banana or chocolate banana
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratağır 40
Citron et sucre
4.80
Lemon and sugar crepe — Lemon and sugar
tahmini≈ 340 kcal58 g karbonhidratağır 32
La blue bay
10.00
Blue Bay crepe — Nutella, glace coco, coco râpée, chantilly
tahmini≈ 720 kcal75 g karbonhidratağır 23
La Jungle
10.00
Jungle crepe — Chocolat, bananes, glace vanille, chantilly.
tahmini≈ 780 kcal80 g karbonhidratağır 25
La M&M's
10.00
M&M's crepe — Boule vanille, nutella, éclats M&M’s, chantilly.
tahmini≈ 810 kcal85 g karbonhidratağır 20
La Bueno
10.00
Bueno crepe — Boule vanille, nutella, kinder bueno, chantilly.
tahmini≈ 850 kcal82 g karbonhidratağır 18
La Spéculoos
10.00
Speculoos crepe — Boule vanille, caramel beurre salé, spéculoos, chantilly.
tahmini≈ 820 kcal88 g karbonhidratağır 25
La Flambée au Grand Marnier
10.00
Grand Marnier flambé crepe — Flambed with Grand Marnier.
tahmini≈ 420 kcal55 g karbonhidratağır 36
Supplément boule de glace
3.50
Extra scoop of ice cream
tahmini≈ 140 kcal15 g karbonhidrat
Supplément coulis chocolat
1.50
Extra chocolate sauce
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidrat
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Geniş vejetaryen seçenekler
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde vejetaryen burger, kabaklı risotto ve trüflü makarna bulunuyor. Ayrıca acılı humus ve fırınlanmış camembert servis ediliyor.
96 yemekten 29 vejetaryen ve 6 vegan
52dia
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Deniz Ürünleri ve Fransız Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde protein bazlı ana yemekler ve sebze seçenekleri mevcut. Pirinçsiz balık ve salataları tercih edin.
17 diyabet dostu · 96 yemek
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Promenade des Flots Bleus 167, 06700 Saint-Laurent-du-Var
- Saatler
- Pzt08:30–00:30Sal08:30–00:30Çar08:30–00:30Per08:30–00:30Cum08:30–00:30Cmt08:30–00:30Paz08:30–00:30
- İletişim
- +33492128383
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lebluebay.fr/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 80 %
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