Tortola
167 Prom. des Flots Bleus, 06700 Saint-Laurent-du-Var
Şu an kapalı · açılıyor 10:00
French€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
nos TAPAS & planches
Planche Maison
24.90
House Tapas Platter — (4 Oignons Rings, 4 Sticks de Mozzarella, 4 Aiguillettes de Poulet, 4 Crevettes croustillantes, chips de crevettes )
tahmini≈ 1450 kcal85 g karbonhidratağır 36
Planche mixte Fromages & Charcuterie
20.50
Mixed Cheese and Charcuterie Board
tahmini≈ 850 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Planche Suprême Tapas
20.90
Supreme Tapas Platter — (4 Oignon Rings, 4 Stick de Mozzarella, 4 Aiguillettes de Poulet, 4 Crevettes croustillantes)
tahmini≈ 1200 kcal70 g karbonhidratağır 41
Beignets de Fleurs de Courgettesvegetarian
17.50
Zucchini Flower Fritters
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidrat
Pissaladière
17.50
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidrat
Frites maisonvegetarian
6.00
House Fries
tahmini≈ 480 kcal55 g karbonhidrat
Sticks de Mozzarella (6 pièces)vegetarian
6.00
Mozzarella Sticks
tahmini≈ 420 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Oignon rings (6 pièces)vegetarian
6.00
Onion Rings
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidrat
Crevettes Tempura (5 pièces)
6.00
Shrimp Tempura
tahmini≈ 320 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
nos PIZZAs
Margheritavegetarian
16.00
Margherita Pizza — Sauce tomate, Mozzarella
tahmini≈ 850 kcal110 g karbonhidratdengeli 73
Quatre Formagesvegetarian
17.00
Four Cheese Pizza — Sauce tomate, Chèvre, Mozzarella, Parmesan, Gorgonzola
tahmini≈ 1050 kcal100 g karbonhidrat
La Burrata
19.00
Burrata Pizza — Sauce tomate, Mozzarella, Burrata, Pesto, Roquette et Jambon de Parme
tahmini≈ 1100 kcal105 g karbonhidratağır 43
Regina
17.00
Regina Pizza — Sauce tomate, Mozzarella, Champignons de paris, Jambon
tahmini≈ 900 kcal110 g karbonhidratdengeli 71
Cannibale Truffée
21.00
Truffle Cannibal Pizza — Sauce tomate, Mozzarella, Viande hachée, Œuf, Roquette avec son assaisonnement truffé
tahmini≈ 1200 kcal110 g karbonhidratağır 39
nos entrées
Salade Caesar
19.90
Caesar Salad — Poulet, Salade, Tomates Cerises, Croûtons, Copeaux de Parmesan, OEuf pané, Sauce César
tahmini≈ 750 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Salade de Chèvre Chaud / Miel
19.90
Warm Goat Cheese Salad — Salade, Tomates Cerises, Chèvre croquant au miel, Bacon grillé
tahmini≈ 650 kcal20 g karbonhidrat
Salade Niçoise
19.90
Niçoise Salad — Mesclun, Salade, Thon, Œuf, Poivron, Radis, Céleri, Tomates cerises, Olives niçoises, Oignons, Concombres, Filets d’Anchois
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tartare de Boeuf
20.90
Beef Tartare — Accompagné de ses Frites Maison et Mesclun
tahmini≈ 950 kcal60 g karbonhidrat
Tartare Saumon – Avocat
23.90
Salmon Avocado Tartare — Avocat, Menthe, Tomates en dés, Frites Maison, Mesclun
tahmini≈ 880 kcal60 g karbonhidratdengeli 65
Poke Bowl ( Saumon / Poulet / Végétarien )
20.50
Poke Bowl — Avocat, Févettes, Carottes râpées, Choux rouge, Mangue, Riz parfumé, Pousses de Soja ( Sauce au choix : Sésame ou Cacahuètes )
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 90
Carpaccio de Boeuf
19.90
Beef Carpaccio — Accompagné de ses Frites Maison et Mesclun
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidrat
nos poissons
Tataki de Thon au Sésame
29.00
Tuna Tataki with Sesame
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Daurade Grillée
30.50
Grilled Sea Bream
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Loup Grillé
30.50
Grilled Sea Bass
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Sole Meunière
38.50
tahmini≈ 650 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Pavé de Cabillaud
26.50
Cod Fillet
tahmini≈ 410 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Mixte Grill de la Mer
30.00
Mixed Grilled Seafood — Cabillaud, Filet de Loup, Filet de Daurade, Saumon, Gambas, Moules
tahmini≈ 550 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
Fritto Misto
29.00
tahmini≈ 720 kcal55 g karbonhidratdengeli 65
nos viandes
Entrecôte grillée
29.50
Grilled Entrecôte
tahmini≈ 780 kcal35 g karbonhidrat
Escalope de poulet à la Milanaise
23.90
Chicken Milanese
tahmini≈ 680 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
Magret de Canard au Miel
28.90
Honey Duck Breast
tahmini≈ 620 kcal25 g karbonhidrat
Souris d’Agneau au Romarin
32.00
Lamb Shank with Rosemary — Accompagnée de sa purée Maison
tahmini≈ 750 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Brisket de Boeuf Fumé sauce BBQ
29.50
Smoked Beef Brisket BBQ
tahmini≈ 710 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Cheese Burger
20.90
Steak Haché, Tomates, Salade, Sauce Burger, Fromage Fondu entre deux tranches de Pain Brioché Toastées, Frites Maison, Salade
tahmini≈ 980 kcal85 g karbonhidrat
Le Suprême Burger
27.90
Supreme Burger — Double Steak Haché, Tomates, Salade, Sauce Burger, Fromage Fondu entre deux tranches de Pain Brioché Toastées, Frites Maison, Salade
tahmini≈ 1250 kcal90 g karbonhidrat
Veggie Burgervegetarian
20.90
Steak Végétarien, Guacamole, Oignons, Salade, Tomates, Fromage Fondu entre deux tranches de Pain Brioché Toastées, Frites Maison, Salade
tahmini≈ 880 kcal78 g karbonhidratdengeli 65
pÂtes et risottos
Linguine De la Mer
26.00
Seafood Linguine — Palourdes, Calamars, Gambas, Moules, Tomates cerises, sauce maison
tahmini≈ 680 kcal72 g karbonhidratdengeli 77
Linguine Carbonara
22.00
Linguines, Lardons, Crème fraîche, Parmesan, Jaune d’œuf, Mesclun et de pignons de pin
tahmini≈ 820 kcal65 g karbonhidrat
Risotto à la Truffevegetarian
27.90
Truffle Risotto
tahmini≈ 610 kcal58 g karbonhidrat
Risotto aux Gambas
28.90
Shrimp Risotto
tahmini≈ 650 kcal58 g karbonhidratdengeli 71
Lumaconi aux Quatres Fromagesvegetarian
26.00
Four Cheese Lumaconi — Gorgonzola, Roquefort, Chèvre, Parmesan
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Raviolis Niçois
24.50
Niçois Ravioli — Accompagnés d’une salade de Mesclun et de pignons de pin
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 69
POUR LES PITCHOUNS
Menu Enfants (Steak haché de bœuf, ou poisson frais ou aiguillettes de poulet panées ou pizza Margherita + Glace ou Mini-moelleux + Boisson)
13.00
Kids Menu — JUSQU’À 12 ANS
tahmini≈ 750 kcal80 g karbonhidrat
DESSERTS
Tiramisu
11.00
tahmini≈ 550 kcal40 g karbonhidratağır 27
Tiramisu Dubaï
14.50
Dubai Tiramisu
tahmini≈ 720 kcal55 g karbonhidratağır 23
Crème Brûlée Vanille
11.50
Vanilla Crème Brûlée
tahmini≈ 420 kcal30 g karbonhidratağır 39
Profiteroles
12.00
tahmini≈ 600 kcal50 g karbonhidratağır 28
Brioche perdue Dubaï
14.50
Dubai French Toast
tahmini≈ 780 kcal70 g karbonhidratağır 25
Tarte Tatinvegetarian
10.00
tahmini≈ 480 kcal60 g karbonhidratağır 39
Café / Thé Gourmand
10.00
Gourmet Coffee/Tea
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratağır 31
GLACES
Une boule au choix
3.00
Ice cream scoop — (Vanille, chocolat, caramel, café, menthe chocolat, fraise, mangue, coco)
tahmini≈ 140 kcal18 g karbonhidrat
Deux boules au choix
5.00
Two scoops of ice cream
tahmini≈ 280 kcal36 g karbonhidratağır 41
Coupe Tortola
9.50
Tortola Ice Cream Sundae — Fruits frais de saison, glaces vanille, coco et mangue avec coulis exotique et chantilly
tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratağır 41
Coupe Melba
9.50
Peach Melba Sundae — Fruits frais de saison, 3 boules de glace vanille, coulis de fruits rouges, chantilly
tahmini≈ 580 kcal70 g karbonhidratağır 39
Dame Blanche
9.50
3 boule de glace vanille, sauce chocolat, chantilly
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratağır 23
NOS CRÊPES ET GAUFRES
Sucre
8.50
Sugar Crepe or Waffle
tahmini≈ 350 kcal55 g karbonhidratağır 39
Chocolat
9.50
Chocolate Crepe or Waffle
tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratağır 37
Chocolat Banane
10.90
Chocolate Banana Crepe or Waffle
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratağır 37
Caramel au Beurre Salé
12.00
Salted Butter Caramel Crepe or Waffle
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratağır 23
KitKat / Bounty / M&M’s
14.50
Candy Crepe or Waffle
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratağır 22
Bu menü hâlâ doğru mu?
53veggie
scoretahmini
scoretahmini
Vejetaryen seçenekleri olan Fransız mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde trüflü risotto, vejetaryen burger ve dört peynirli pizza bulunuyor. Ayrıca kabak çiçeği kızartması ve dört peynirli lumaconi makarna servis ediliyor.
60 yemekten 10 vejetaryen ve 0 vegan
64dia
scoretahmini
scoretahmini
Izgara balık ve et seçenekleri
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde düşük karbonhidratlı birçok ızgara balık ve et seçeneği mevcut. Yüksek glisemik indeks nedeniyle pizzalardan ve makarnalardan kaçının.
13 diyabet dostu · 60 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- 167 Prom. des Flots Bleus, 06700 Saint-Laurent-du-Var
- Saatler
- Pzt10:00–23:30Sal10:00–23:30Çar10:00–23:30Per10:00–23:30Cum10:00–23:30Cmt10:00–23:30Paz10:00–23:30sans interruption
- İletişim
- +32493070907
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tortola.fr/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 95 %