O Tomo Sushi
33 Bd Victor Hugo, 83470 Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
Şu an kapalı · açılıyor 11:30
Japanesesushi€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 15 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Incontournable
Bol de riz vinaigrévegan
3.20
vinegared rice bowl
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat
Salade de chouvegan
3.50
cabbage salad
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Salade d’algues wakamévegan
4.60
wakame seaweed salad
tahmini≈ 90 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Edamamevegan
4.50
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Kakiage (beignet de légumes)vegan
4.50
vegetable kakiage
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Gyoza (3 pièces)
Gyoza crevette, sauce thaï
4.50
shrimp gyoza
tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Gyoza canard, sauce yugo
4.50
duck gyoza
tahmini≈ 190 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Gyoza bæuf, sauce thaï
4.50
beef gyoza
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Gyoza porc, sauce magic
4.50
pork gyoza
tahmini≈ 190 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Gyoza légumes, sauce thaïvegetarian
4.50
vegetable gyoza
tahmini≈ 140 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Izakaya (4 pièces)
Tartare de saumon, avocat
8.30
salmon tartare on lotus tempura — sur sa tempura de lotus
tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Tartare de thon, avocat
8.60
tuna tartare on lotus tempura — sur sa tempura de lotus
tahmini≈ 270 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Tartare de bæuf façon Rossini
9.80
beef Rossini tartare on sweet potato tempura — foie gras, fleur de sel aux 7 épices Japonaises, sauce kobé, sur sa tempura de patate douce
tahmini≈ 380 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Effiloché de bæuf au curry Japonais
9.80
pulled beef curry on sweet potato tempura — sur sa tempura de patate douce et cacahuétes
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Tempura de saumon
8.80
salmon tempura — surmonté de dés d’avocat
tahmini≈ 260 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Tempura de thon
8.80
tuna tempura — surmonté de dés d’avocat
tahmini≈ 260 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Tempura de poivronvegan
7.60
pepper tempura — surmonté de dés d’avocat, algues wakame et sauce yakitori
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Tempura de légumevegan
4.50
vegetable tempura
tahmini≈ 160 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Tempura de crevette (2 pièces)
4.50
shrimp tempura
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Salade
Salade Bæuf au curry Japonais
11.10
Japanese beef curry salad — Effiloché de bæuf au curry Japonais, ou tempura de légume, laitue, chou mariné, carotte marinée, roquette, concombre, ananas, menthe fraìhe, cacahuétes, sauce magic
tahmini≈ 420 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Salade Tsukune
9.70
Tsukune salad — tsukune ou tempura de légume avocat, mangue, roquette, chou mariné, menthe fraìhe, cacahuétes, sauce magic
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Salade Thaï Exotique
9.40
Exotic Thai salad — poulet frit ou tempura de légume, chou mariné, carotte marinée, concombre, mangue, ananas, framboise, menthe fraìhe, cacahuétes, sauce magic
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidrat
Gua Bao (2 pièces)
Gua Bao tempura de courgettevegan
10.10
zucchini tempura bao — chou mariné, carotte marinée
tahmini≈ 380 kcal48 g karbonhidratdengeli 68
Gua Bao Saumon ou Thon Teriyaki
10.10
teriyaki salmon or tuna bao — confit d’oignons, cœur de laitue
tahmini≈ 410 kcal45 g karbonhidratdengeli 67
Gua Bao poulet tsukune
10.10
chicken tsukune bao — avocat, confit d’oignons
tahmini≈ 430 kcal46 g karbonhidratdengeli 70
Gua Bao tartare de bæuf
10.10
beef tartare bao — confit d’oignons, cébettes, sauce Kobé
tahmini≈ 420 kcal44 g karbonhidratdengeli 66
Gua Bao effiloché de bæuf
10.10
pulled beef curry bao — curry Japonais, roquette cacahuétes
tahmini≈ 460 kcal48 g karbonhidrat
Futomaki (5 ou 10 pièces)
Futomaki Crousti
10.00
crousty futomaki — saumon, avocat, confit d’oignons
tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
Futomaki saumon
8.50
salmon futomaki — saumon, cheese au yuzu, concombre, avocat / cheese au yuzu, sauce yugoo
tahmini≈ 480 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Futomaki auberginevegan
8.80
eggplant futomaki — aubergine au misso, poivron, roquette / sauce misso
tahmini≈ 450 kcal62 g karbonhidratdengeli 66
Futomaki bæuf mi-cuit
10.00
medium-rare beef futomaki — bæuf mi-cuit, carotte marinée, concombre / cheese au yuzu, bæuf mi-cuit, fleur de sel, poivree
tahmini≈ 510 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
Futomaki thon
8.80
tuna futomaki — thon, avocat, carotte marinée, confit d’oignons / chutney de mangue au curry Japonais, thon teriyaki, oignons frits
tahmini≈ 530 kcal68 g karbonhidratdengeli 73
Futomaki effiloché de bæuf au curry Japonais
10.00
pulled beef curry futomaki — Effiloché de bæuf au curry Japonais, mangue, carotte marinée / chutney de mangue au curry, effiloché de bæuf, cacahuèttes
tahmini≈ 550 kcal68 g karbonhidratdengeli 65
Dragon (8/10 pièces)
Veggie Dragonvegan
14.20
veggie dragon roll — tempura de légume, mangue, roquette, avocat, algues wakamé, sauce magic
tahmini≈ 580 kcal72 g karbonhidratdengeli 68
Salmon Dragon
15.90
salmon dragon roll — carotte, avocat, gingembre, confit d’oignons, saumon flambé, cébettes, yaki-yuzu
tahmini≈ 540 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
Chicken Dragon
14.70
chicken dragon roll — poulet frit, laitue, carotte, concombre, confit d’oignons, mayonnaise au curry Japonais, oignons frits
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
Eby Dragon
15.70
shrimp dragon roll — crevette tempura, concombre, confit d’oignons, saumon, sauce chili, oignons frits
tahmini≈ 590 kcal68 g karbonhidratdengeli 77
Tuna Dragon
16.20
tuna dragon roll — thon, avocat, confit d’oignons, thon, sauce teriyaki au gingembre
tahmini≈ 530 kcal66 g karbonhidratdengeli 73
Rossini Dragon
17.40
Rossini dragon roll — tempura de foie gras, avocat, confit d’oignons, bæuf flambé, cébettes, sauce Kobé
tahmini≈ 680 kcal62 g karbonhidratdengeli 65
Ô Tomo Royal Dragon
15.90
Royal dragon roll — thon, avocat, confit d’oignons, saumon flambé, sauce yakitori, oignons frits
tahmini≈ 570 kcal68 g karbonhidratdengeli 77
Sushi (2 pièces)
Sushi saumon
4.70
salmon sushi
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
Sushi saumon, cheese
5.20
salmon and cheese sushi
tahmini≈ 140 kcal15 g karbonhidrat
Sushi saumon, cheese au yuzu
5.40
salmon and yuzu cheese sushi
tahmini≈ 145 kcal16 g karbonhidrat
Sushi saumon flambé, laqué
5.20
seared glazed salmon sushi
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidrat
Sushi thon
5.10
tuna sushi
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
Sushi thon, cheese au yuzu
5.80
tuna and yuzu cheese sushi
tahmini≈ 130 kcal16 g karbonhidrat
Sushi thon, chutney de mangue au curry Japonais
5.90
tuna sushi with mango curry chutney
tahmini≈ 140 kcal18 g karbonhidrat
Sushi thon flambé, laqué
5.60
seared glazed tuna sushi
tahmini≈ 140 kcal18 g karbonhidrat
Sushi foie gras en tempura, yuzu, cacahuétes
8.90
foie gras tempura sushi
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidrat
Sushi bæuf flambé, laqué
5.40
seared glazed beef sushi — sauce kobé, fleur de sel aux 7 épices
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidrat
Sashimi (6 pièces)
Sashimi saumonpescatarian
7.60
Salmon Sashimi
tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Sashimi thonpescatarian
8.30
Tuna Sashimi
tahmini≈ 150 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Sashimi saumon tatakipescatarian
8.10
Salmon Tataki Sashimi
tahmini≈ 190 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Sashimi thon tatakipescatarian
8.80
Tuna Tataki Sashimi
tahmini≈ 160 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
California (6 pièces)
California saumon, avocatpescatarian
6.60
Salmon Avocado California Roll
tahmini≈ 240 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
California saumonpescatarian
6.80
Salmon Cucumber Yuzu Cheese California Roll — concombre, cheese au yuzu
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidrat
California thon crispypescatarian
7.40
Crispy Tuna California Roll — avocat, oignons frits, confit d’oignons
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidratdengeli 65
California thonpescatarian
7.60
Tuna Mango California Roll — mangue, 7 épices Japonaises
tahmini≈ 260 kcal36 g karbonhidrat
California Croquantvegan
6.10
Crunchy Vegetable California Roll — légumes croquants, menthe, sauce thaï
tahmini≈ 210 kcal32 g karbonhidrat
California crevette tempurapescatarian
7.40
Shrimp Tempura California Roll — avocat, cheese
tahmini≈ 310 kcal32 g karbonhidrat
California chicken
7.10
Fried Chicken California Roll — poulet frit, poivron, roquette, sauce chili
tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidrat
California thon cuitpescatarian
6.90
Cooked Tuna California Roll — mayonnaise, avocat
tahmini≈ 340 kcal32 g karbonhidrat
California fraîcheurpescatarian
7.90
Fresh Cooked Tuna California Roll — thon cuit, mayonnaise, avocat, carottes marinées, oignons frits, 7 épices Japonaises
tahmini≈ 380 kcal36 g karbonhidrat
California courgette tempuravegetarian
7.90
Zucchini Tempura California Roll — avocat, mangue
tahmini≈ 310 kcal35 g karbonhidrat
Salmon rolls (6 pièces)
Salmon roll cheesepescatarian
7.60
Salmon Cheese Roll
tahmini≈ 330 kcal30 g karbonhidrat
Salmon roll cheese, menthepescatarian
7.70
Salmon Cheese Mint Roll
tahmini≈ 330 kcal30 g karbonhidrat
Salmon roll avocatpescatarian
7.80
Salmon Avocado Roll
tahmini≈ 310 kcal30 g karbonhidrat
Salmon roll avocat, cheesepescatarian
7.90
Salmon Avocado Cheese Roll
tahmini≈ 360 kcal30 g karbonhidrat
Maki (6 pièces)
Maki concombrevegetarian
4.50
Cucumber Cheese Maki — cheese, menthe
tahmini≈ 240 kcal28 g karbonhidrat
Maki avocat, cheesevegetarian
5.10
Avocado Cheese Maki
tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidrat
Maki concombre, misso, sésamevegan
5.30
Cucumber Miso Sesame Maki
tahmini≈ 210 kcal28 g karbonhidrat
Maki avocat, cheese au yuzuvegetarian
5.30
Avocado Yuzu Cheese Maki
tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidrat
Maki saumonpescatarian
5.30
Salmon Maki
tahmini≈ 180 kcal25 g karbonhidrat
Maki saumon, cheesepescatarian
5.70
Salmon Cheese Maki
tahmini≈ 230 kcal25 g karbonhidrat
Maki thonpescatarian
6.10
Tuna Maki
tahmini≈ 180 kcal25 g karbonhidrat
Maki thon, chutney de mangue au curry Japonaispescatarian
6.50
Tuna Mango Curry Maki
tahmini≈ 210 kcal30 g karbonhidrat
Maki thon cuit, mayonnaisepescatarian
5.60
Cooked Tuna Maki
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidrat
Maki effiloché de bæuf au curry Japonais
6.80
Beef Curry Maki
tahmini≈ 230 kcal28 g karbonhidrat
Tuna rolls (6 pièces)
Tuna roll roquette, mangue, framboisepescatarian
8.70
Tuna Raspberry Mango Roll
tahmini≈ 240 kcal32 g karbonhidratdengeli 65
Tuna rolls avocatpescatarian
8.30
Tuna Avocado Roll
tahmini≈ 220 kcal26 g karbonhidratdengeli 65
Tuna roll avocat, cheesepescatarian
8.40
Tuna Avocado Cheese Roll
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidrat
Tuna roll cheesepescatarian
8.20
Tuna Cheese Roll
tahmini≈ 290 kcal26 g karbonhidratdengeli 66
Spring rolls (6 pièces)
Spring roll saumonpescatarian
8.10
Salmon Yuzu Cheese Spring Roll — cheese au yuzu
tahmini≈ 280 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Spring roll thonpescatarian
8.20
Tuna Chili Spring Roll — cébettes, sauce chili
tahmini≈ 260 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Spring roll poulet frit
8.20
Fried Chicken Chili Spring Roll — avocat, sauce chili
tahmini≈ 340 kcal26 g karbonhidratdengeli 65
Spring roll crevette tempurapescatarian
8.20
Shrimp Tempura Yuzu Cheese Spring Roll — cheese au yuzu
tahmini≈ 310 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Spring roll avocat, cheesevegetarian
7.30
Avocado Cheese Spring Roll
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Spring roll effiloché de bæuf au curry Japonais
8.90
Beef Curry Spring Roll — oignons frits
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratdengeli 71
Bao Burger
Curry burger
18.90
Beef Curry Bao Burger — effiloché de bæuf au curry Japonais, carotte marinée, salade verte, chutney de mangue au curry Japonais, cacahuétes
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidrat
Salmon burgerpescatarian
Salmon Miso Bao Burger — saumon grillé au miso, salade verte, avocat, confit d’oignons, carotte marinée, cheese au yuzu
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 71
Fresh burgerpescatarian
Tuna Bao Burger — thon cuit, mayonnaise, salade verte, avocat, concombre, carotte marinée, cheese au yuzu
tahmini≈ 590 kcal52 g karbonhidratdengeli 71
Chicken burger
Fried Chicken Bao Burger — poulet frit, roquette, chou mariné, chutney de mangue au curry Japonais, cheese au yuzu, oignons frits
tahmini≈ 750 kcal68 g karbonhidrat
Veggie burgervegetarian
Veggie Tempura Bao Burger — tempura de poivron, salade verte, carotte marinée, algues wakame, sauce yaki-yuzu
tahmini≈ 540 kcal60 g karbonhidratdengeli 72
Bu menü hâlâ doğru mu?
71veggie
scoretahmini
scoretahmini
Vejetaryen seçenekli Japon mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde Veggie Dragon ve patlıcanlı Futomaki bulunuyor. Ayrıca sebzeli gyoza ve vejetaryen bao burger mevcut.
93 yemekten 19 vejetaryen ve 12 vegan
70dia
scoretahmini
scoretahmini
Düşük Karbonhidratlı Japon Seçenekleri
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde karbonhidrat oranı düşük birçok seçenek var. Sashimi ve izakaya atıştırmalıkları uygundur.
28 diyabet dostu · 93 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- 33 Bd Victor Hugo, 83470 Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
- Saatler
- Pzt11:30–14:00, 19:00–21:30Sal19:00–21:30Çar11:30–14:00, 19:00–21:30Per11:30–14:00, 19:00–21:30Cum11:30–14:00, 19:00–21:30CmtkapalıPazkapalı
- İletişim
- +32494596159
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), otomosushi.fr/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 94 %