Restaurant La Galère - Saint-Raphaël, 54 Av. du Cap-Roux
54 Av. du Cap-Roux 54, 83530 Saint-Raphaël
açılış saatleri henüz bilinmiyor
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Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Pour Commencer
Salade Mixtevegetarian
10.00
mixed salad — salade, tomates, oignons, crudités, olives
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Salade de Chèvre Chaud
16.00
warm goat cheese salad — aux noix, lardons et miel
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Carpaccio de Boeuf
14.00
beef carpaccio — carpaccio de boeuf mariné à notre pesto maison et copeaux de parmesan frais, servi avec salade et citron
tahmini≈ 310 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Assiette de l’Estérel
16.00
Estérel platter — notre carpaccio de boeuf mariné, servi avec salade et croustillant de chèvre au miel
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Salade Fraîcheur
16.00
freshness salad — salade, tomates, oignons, mozzarelle, melon, jambon de pays et pesto maison
tahmini≈ 380 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Salade Cesar
16.00
caesar salad — au poulet pané, parmesan, croûtons, et oeuf dur (Version veggie: avec tenders véganes « Beyond Meat »)
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Assiette Nordiquepescatarian
25.00
nordic platter — bulots, crevettes, saumon fumé, gambas, mayonnaise maison, toasts et salade
tahmini≈ 620 kcal30 g karbonhidrat
Assiette d’Huîtrapescatarian
15.00
oyster platter — servie avec citron, vinaigre à l’ìhalote, et beurre; 7-pièces ou 12-pièces
tahmini≈ 250 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Moules Gratinéespescatarian
15.00
gratinéed mussels — notre recette maison au beurre d’ail, persil, chapelure et ….????
tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Soupe de Poissonpescatarian
12.00
fish soup — avec croûtons, rouille maison, ail et gruyère râpé
tahmini≈ 350 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Assiette de Fruits de Merpescatarian
35.00
seafood platter — huîtra, bulots, crevettes, gambas et crabe; servie avec citron, vinaigre aux ìhalotes et beurre
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
En Suite
Rognons Flambés
20.00
flambéed kidneys — flambés au whiskey, sauce à la moutarde à l’ancienne; servis avec frites
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Steak Tartare
22.00
coupé au couteau et préparé par nos soins; servi avec frites et salade
tahmini≈ 820 kcal60 g karbonhidrat
Filet Mignon de Porc
20.00
pork fillet mignon — sauce moutarde à l’ancienne; servi avec frites
tahmini≈ 780 kcal62 g karbonhidrat
Magret de Canard
26.00
duck breast — sauce au poivre ou sauce à l’orange…servi en éventail avec frites
tahmini≈ 880 kcal65 g karbonhidrat
Entrecôte Grillée
30.00
grilled entrecôte — sauce au poivre, roquefort ou moutarde à l’ancienne; servie avec frites
tahmini≈ 950 kcal62 g karbonhidrat
Tournedos sur Ardoise
35.00
tournedos on slate — filet de bëuf grillé et servi avec son os à moelle, un fagot d’haricots verts, tomate Provençale, frites et sauce au poivre, servi sur ardoise chaude
tahmini≈ 980 kcal68 g karbonhidrat
Double Carpaccio
22.00
double beef carpaccio — 2 carpaccios de boeuf au pesto maison et copeaux de parmesan, avec salade et frites
tahmini≈ 850 kcal62 g karbonhidrat
Pièce du Boucher
20.00
butcher's cut — viande de boeuf du jour, grillée, servie avec frites et salade + sauce au choix
tahmini≈ 820 kcal60 g karbonhidrat
Filets de Rougetpescatarian
22.00
red mullet fillets — au pesto maison; servis avec riz
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidratdengeli 67
Gambas au Currypescatarian
26.00
prawns curry — gambas poîlées sauce curry et crème; servie avec riz et ratatouille
tahmini≈ 780 kcal55 g karbonhidrat
Poisson Entier Grillépescatarian
26.00
grilled whole fish — selon arrivage, parfumé aux herbes fraîches de l’Esterel; servi avec riz
tahmini≈ 620 kcal45 g karbonhidratdengeli 73
Moules Marinièrespescatarian
20.00
mussels marinières — servies avec frites – sauce marinère, au curry ou au roquefort
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidratdengeli 66
Mini-Bouillabaissepescatarian
30.00
mini bouillabaisse — filets de poisson du jour, pommes de terre, moules, crevettes, bulots et gambas, le tout cuit dans notre soupe de poisson et servi avec tous ses accoutrements traditionnels: rouilles maison, croûtons, fromage râpé, et ail
tahmini≈ 680 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Panaché de Poissonspescatarian
26.00
mixed grilled fish — mélange du jour de filets de poissons, grillés et rôtis, avec pesto à la crème maison; servi avec riz
tahmini≈ 720 kcal45 g karbonhidrat
Linguine à la Carbonara
16.00
linguine carbonara — lardons, crème et jaune d’ìeğ
tahmini≈ 820 kcal68 g karbonhidrat
Linguine "La Galère"pescatarian
20.00
linguine with smoked salmon — au saumon fumé, crème et pesto
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidrat
Rougail Végétarienvegan, vegetarian
20.00
vegetarian rougail — saucisses « Beyond Meat » (100% végétales), et rougail maison; servi avec riz et salade
tahmini≈ 650 kcal52 g karbonhidratdengeli 65
Linguine Végétariennevegetarian
16.00
vegetarian linguine — Linguine aux légumes du soleil, pesto maison et copeaux de parmsesan
tahmini≈ 680 kcal62 g karbonhidrat
Pour les Petits
Menu enfant
15.00
kids menu — Une Boisson, Un Plat (Steak haché, Nuggets de Poulet, Petite Carbonara ou Petite Pâtes à la crème de basilic), Un Dessert (2 Boules de Glace, Petit Brownie au Chocolat et Noix)
tahmini≈ 950 kcal110 g karbonhidrat
Les Desserts
Tiramisu Maisonvegetarian
8.00
tiramisu — biscuits cuillères trempés dans l’espresso et l’amaretto, enrobés de la crème de mascarpone à la vanille; le tout surpoudré de chocolat
tahmini≈ 520 kcal38 g karbonhidratağır 28
Brownies Maisonvegetarian
8.00
brownies — chocolat et noix, avec boule de glace vanille et crème anglaise
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidratağır 25
Mousse au Chocolat Maisonvegetarian
8.00
chocolate mousse — façon Liégeoise, avec chantilly
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratağır 38
Assiette de Fromagevegetarian
10.00
cheese board — une selection de fromages avec salade et pain
tahmini≈ 480 kcal28 g karbonhidrat
Crème Brulée Maisonvegetarian
7.00
crème brûlée — à la vanille
tahmini≈ 350 kcal22 g karbonhidratağır 42
Ile Flottantevegetarian
7.00
floating island — blancs en neige flottants sur un lac de crème anglaise, nappés de caramel et amandes grillées
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidratağır 32
Salade de Fruits Fraisvegan, vegetarian
8.00
fresh fruit salad — selon disponibilité
tahmini≈ 120 kcal25 g karbonhidrat
Café Gourmand "La Galère"vegetarian
12.00
café gourmand — assortiments de mini-desserts, avec un Espresso et un limoncello, sélection selon arrivage
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratağır 26
Les Glaces
Coupe 1 boulevegetarian
3.00
ice cream 1 scoop
tahmini≈ 140 kcal15 g karbonhidrat
Coupe 2 boulesvegetarian
5.50
ice cream 2 scoops
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidratağır 42
Coupe 3 boulesvegetarian
7.00
ice cream 3 scoops
tahmini≈ 450 kcal48 g karbonhidratağır 31
La Maravegetarian
11.00
La Mara ice cream — glace vanille, whisky, sauce caramel, chantilly
tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratağır 26
La Margauxvegan, vegetarian
10.00
La Margaux sorbet — sorbet citron, vodka
tahmini≈ 280 kcal40 g karbonhidratağır 32
L’Emmavegan, vegetarian
10.00
L'Emma sorbet — sorbet poire, eau de vie de poire
tahmini≈ 280 kcal40 g karbonhidratağır 32
L’Erinevegetarian
11.00
L'Erine ice cream — glaces vanille et chocolat, Bailey’s et chantilly
tahmini≈ 620 kcal52 g karbonhidratağır 24
La Lorivegetarian
11.00
La Lori ice cream — glace vanille, raisins et rhum, chantilly
tahmini≈ 550 kcal50 g karbonhidratağır 27
L’Océanevegan, vegetarian
10.00
L'Océane sorbet — sorbets passion et framboise, glace coco, Malibu rhum
tahmini≈ 480 kcal55 g karbonhidratağır 39
Les Crèpes Sucrées
Théovegetarian
4.00
crêpe butter sugar — beurre, sucre
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Lilianvegetarian
4.00
crêpe butter sugar lemon — beurre, sucre, citron
tahmini≈ 330 kcal37 g karbonhidratağır 42
Batistevegetarian
5.00
chocolate crêpe — chocolat noir
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratağır 35
Romain
6.00
Nutella Crepe — nutella
tahmini≈ 510 kcal48 g karbonhidratağır 32
Arthur
6.00
Honey, Lemon and Walnut Crepe — miel, citron, noix
tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidratağır 33
Petit Raphaël
6.00
Chestnut Cream and Chantilly Crepe — crème de marron, chantilly
tahmini≈ 540 kcal52 g karbonhidratağır 30
Kai
8.00
Dark Chocolate, Vanilla Ice Cream and Chantilly Crepe — chocolat noir, glace vanille, chantilly
tahmini≈ 720 kcal75 g karbonhidratağır 23
Marlowe
8.00
Butter and Sugar Crepe flambéed with Grand Marnier — beurre, sucre, flambée au Grand Marnier
tahmini≈ 410 kcal40 g karbonhidratağır 40
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Vejetaryen seçenekleri olan Fransız mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde sebzeli linguine ve Beyond Meat sosisli rougail bulunuyor. Ayrıca Mixte salata ve tiramisu gibi birçok tatlı seçeneği var.
55 yemekten 23 vejetaryen ve 5 vegan
45dia
scoretahmini
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Deniz Ürünleri ve Fransız Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Başlangıçlar için uygun seçenekler mevcut ancak ana yemeklerin çoğu patates kızartması veya pilavla servis ediliyor. Ana yemekler arasında sadece Mini-Bouillabaisse düşük karbonhidratlı bir seçenek.
11 diyabet dostu · 55 yemek
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Pratik Bilgiler
- Adres
- 54 Av. du Cap-Roux 54, 83530 Saint-Raphaël
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +33494820594
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), resto-la-galere.fr/
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 79 %
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