aramaya dön

Kwetu

Allées de Craponne 136, 13300 Salon-de-Provence

Şu an açık · kadar 22:30

African€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 14 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 15 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Les entrées
CEVICHE YA NAZI
10.90
Poisson mariné, citron vert et combava
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
FIMBO DE MANIOCvegan, vegetarian
6.50
Cassava Fries — Bâtonnets de manioc panés à la farine de maïs
tahmini≈ 280 kcal42 g karbonhidrat
PASTELS THON
9.00
Tuna Pastels — Délicieux chaussons frits farcis au thon
tahmini≈ 320 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
ENTREES A PARTAGER
8.90
Starter Platter — un assortiment de différentes entrées (samoussa / mabawa / fimbo / pastels)
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidrat
MABAWA
7.50
Chicken Wings — Savoureux ailes de poulet marinées au poivre de Madagascar
tahmini≈ 350 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
PASTELS POULET
8.00
Chicken Pastels — Délicieux chaussons frits farcis au poulet
tahmini≈ 310 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
SAMOUSSA x3
7.00
Samosas — Nos fameux triangles croustillants garnis de bœuf ou de légumes
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Nos Plats
MSHIKAKI YA NGOMBE
20.00
Beef Mshikaki — Brochettes de boeuf juteuses et tendres, marinées aux épices des Comores
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
MSHIKAKI YA KUKU
19.00
Chicken Mshikaki — Brochettes de poulet tendres et marinées
tahmini≈ 380 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
KUKU
16.50
Braised Chicken — Poulet braisé mariné aux épices de Kinshasa
tahmini≈ 420 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
KONDOO FOUTOU BANANE ou FOUFOU
26.00
Lamb Shank with Foutou or Foufou — Souris d’agneau marinée aux épices de Goma, puis cuite braisée, accompagnée exclusivement de son foutou banane plantain ou d’un foufou traditionnel.
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
MBAVU YA NGOMBE 250g
23.00
Beef Mbavu — Tendre et généreux morceau de béuf
tahmini≈ 580 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
SAMAKI BARpescatarian
23.00
Pan-seared Sea Bass — Bar entier poêlé, au combava
tahmini≈ 480 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
SAMAKI TILAPIApescatarian
23.00
Tilapia with Vegetables — Tilapia entier accompagné de légumes
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
Nos garnitures
NOS FRITES (AU CHOIX)vegan, vegetarian
Assorted Fries — Frites de manioc, Frites de patates douces, Frites de bananes plantains (allocos)
tahmini≈ 320 kcal40 g karbonhidrat
Riz Blancvegan, vegetarian
White Rice
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat
Riz parfumévegan, vegetarian
Scented Rice
tahmini≈ 220 kcal46 g karbonhidrat
Riz Pilauvegan, vegetarian
Pilau Rice — Riz coloré aux milles épices du Comores
tahmini≈ 250 kcal48 g karbonhidrat
Attiekevegan, vegetarian
Semoule de manioc faite de façon artisanale tout droit venu d’Abidjan
tahmini≈ 180 kcal38 g karbonhidrat
Nos Sauces
Sauce moyovegan, vegetarian
Moyo Sauce — Sauce à base de gombo, poivrons, oignon et ail
tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Sauce Kalanga, Mafévegan, vegetarian
Mafé Sauce — Sauce à base de pâte d’arachide
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Sauce Tomate cocovegan, vegetarian
Coconut Tomato Sauce — Sauce tomate Comorienne au lait de coco et au citron vert
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Sauce au poivre de Madagascarvegan, vegetarian
Madagascar Pepper Sauce — Sauce aux saveurs de Madagascar
tahmini≈ 90 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Sauce Yassavegan, vegetarian
Yassa Sauce — Sauce Sénégalaise aux Oignons et aux olives marinés au citron
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Nos bowls
Végétebowlvegan, vegetarian
20.00
Vegetable Bowl — Attiéké ou fonio africain, sauce moyo, alloco, avocat et légumes frais du moment
tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 86
Attiekebowl
19.00
Attieke Bowl — Attieke, légumes frais, poulet mariné et braisé, alloco
tahmini≈ 720 kcal75 g karbonhidratdengeli 90
Kwetubowl
18.00
Kwetu Bowl — Salade composée, mangue, poulet pané, alloco et riz blanc
tahmini≈ 850 kcal95 g karbonhidratdengeli 65
Menu enfants
Menu enfants - FILET DE POULET
13.00
Kids Chicken Fillet — Filet de poulet pané, Un accompagnement au choix (Patate douce ou Riz Blanc ), Sauce tomate Coco, Un caprisun, Crêpe choco
tahmini≈ 950 kcal120 g karbonhidrat
Menu enfants - KWETU BURGER
14.00
Kids Kwetu Burger — Pain traditionnel comorien, Poulet mariné ou viande de boeuf, Frites d’alloco, Un caprisun, Crêpe choco
tahmini≈ 1050 kcal110 g karbonhidratağır 44
Nos DESSERTS
GOUDOU GOUDOUvegetarian
8.90
Riz au lait de coco, caramel, cardamome, cannelle et riz soufflé caramélisé.
tahmini≈ 450 kcal65 g karbonhidratağır 35
CUP CAKE SORGHOvegetarian
8.90
Sorghum Cupcake — Et son onctueuse crème de passion chocolat blanc et passion.
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidratağır 43
CRÊPES FARINE DE MANIOCvegetarian
4.50
Cassava Flour Crepes (Lemon) — Citron sucre glace
tahmini≈ 280 kcal40 g karbonhidrat
CRÊPES FARINE DE MANIOCvegetarian
5.50
Cassava Flour Crepes (Chocolate Peanut) — Choco-kalanga (chocolat, beurre de cacahuètes)
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratağır 42
TIRAMISUvegetarian
7.50
Baobab Tiramisu — À la mousse de baobab et brunoise d’ananas.
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
CAKE À LA BANANE PLANTAINvegetarian
5.50
Plantain Cake — Accompagné de sa crème anglaise
tahmini≈ 350 kcal48 g karbonhidrat
Les différents formules
Entrée + Plat
25.00
tahmini≈ 900 kcal80 g karbonhidratdengeli 72
Plat + Dessert
28.00
tahmini≈ 1100 kcal110 g karbonhidrat
Plat + Dessert
25.00
tahmini≈ 1100 kcal110 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

78veggie
scoretahmini

Vegan seçenekli Afrika mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde attieke, avokado ve taze sebzeler içeren Végétebowl bulunuyor. Fimbo de manioc ve Pilau pilavı gibi vegan seçenekler mevcut.

38 yemekten 18 vejetaryen ve 12 vegan

75dia
scoretahmini

Izgara Odaklı Afrika Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı birçok ızgara et ve balık seçeneği var. Protein ağırlıklı ana yemekleri ve sebze bazlı sosları tercih edin.

16 diyabet dostu · 38 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Allées de Craponne 136, 13300 Salon-de-Provence
Saatler
Pzt11:30–14:30, 18:30–22:30
Sal11:30–14:30, 18:30–22:30
Çar11:30–14:30, 18:30–22:30
Per11:30–14:30, 18:30–22:30
Cum11:30–14:30, 18:30–22:30
Cmt11:30–14:30, 18:30–22:30
Pazkapalı
İletişim
+33665319558
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kwetu.fr/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 79 %

Kwetu senin mi? Mekanını sahiplen.