Restaurant Oniria
Hoogstraat 171, 3111 HG Schiedam
Şu an kapalı · açılıyor 11:00
Spanishtapas€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 8 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 9 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Paellas
PAELLA SETAS SALVAJESvegetarian
20.00
Wild Mushroom Paella — Paella met wilde paddenstoelen
tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 65
PAELLA TRADICIONAL
22.00
Traditional Seafood Paella — Traditioneel Spaans gerecht met zeevruchten
tahmini≈ 720 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
PAELLA DE CARNES
22.00
Meat Paella — Heerlijke paella met varkensvlees, gerookt spek en chorizo
tahmini≈ 850 kcal80 g karbonhidrat
tapas Pescado
CHORIZOS A LA MIEL (70 GR)
11.50
Honey Chorizo — Chorizo in een glazuur van warme honing
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
CEVICHE DE ATUNpescatarian
15.00
Tuna Ceviche — Ceviche van tonijn met koriander, limoen en rode ui
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
FILETES DE MERLUZA CON CRUJIENTE DE AJOpescatarian
15.50
Hake Fillet with Garlic — Gegrilde heek filet met knapperige knoflook
tahmini≈ 220 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
PULPO A LA GALEGApescatarian
18.50
Pulpo a la Gallega — Gegrilde octopus op romige aardappelpuree met een zachte pilpilsaus
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
GAMBAS AL AJILLOpescatarian
12.00
Knoflookgarnalen gebakken in olijfolie met een vleugje chili
tahmini≈ 210 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
CALAMARES FRITOS(120 GR)pescatarian
14.00
Fried Calamari — serveerd met huisgemaakte Alioli
tahmini≈ 340 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
OSTRASpescatarian
4.50
Oysters
tahmini≈ 60 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Bites
QUESO MANCHEGOvegetarian
11.50
Manchego Cheese — Manchego kaas gemarineerd in olijfolie en tijm
tahmini≈ 240 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
JAMÓN DE BELLOTA 5 JOTAS (80GR)
18.00
Jamón Ibérico de Bellota — Ambachtelijke, met eikels gevoerde Ibérico-ham met een volle nootachtige smaak
tahmini≈ 230 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
PAN CON SALSAvegetarian
9.50
Bread with Sauce — Versgebakken brood
tahmini≈ 280 kcal40 g karbonhidratdengeli 65
PANTUMACAvegetarian
9.50
Pan Tumaca — Krokant brood met geraspte tomaat, Parmezaanse kaas, knoflook en een vleugje olijfolie
tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
PINCHO
4.50
Chef's Pincho — Pincho van de chef, KEUZE uit vlees, vis of vegetarisch
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
tapas Vegetarianos
PATATAS BRAVASvegetarian
8.50
Pittig gekruide aardappeltjes met aioli en bravasaus ( mogelijk zonder aioli)
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidrat
chef borrelplank
25.00
Chef's Charcuterie Board — Een selectie van luxe vleeswaren en kazen, geserveerd met noten en olijven
tahmini≈ 750 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
SALMOREJOvegan
8.50
Typische Spaanse koude soup gemaakt met tomaat, watermeloen en munt
tahmini≈ 140 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
ENSALADA DE BURRATAvegetarian
18.00
Burrata Salad — Burrata salade gemaaks met tomaat, rucola en vers gemaakte pesto
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
TORTILLA CON TRUFAvegetarian
13.50
Truffle Tortilla — Fluweelzachte Spaanse tortilla met een vleugje truffel
tahmini≈ 310 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
PIMIENTOS DEL PADRONvegan
10.50
Pimientos de Padrón
tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
ZANAHORIAS CON CHILLIvegetarian
12.50
Chilli Carrots — Geroosterde wortelen met chili-olie en een frisse yoghurtsaus met munt
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
tapas Carne
SOLOMILLO IBERICO EN SALSA DE PIMIENTA VERDE
17.50
Iberico Pork Tenderloin — Gegrilde iberico-varkenshaas met cognac-groene pepersaus
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
PINCHOS MORUNOS
14.00
Gemarineerde kipspiesjes met specerijen, geserveerd met een frisse salade
tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
CROQUETAS DE JAMON PATA NEGRA
9.00
Jamón Croquettes — Huisgemaakte Serranoham kroketten (3 stuks) geserveerd met aioli
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
SUCADE Y ESPUMA DE JALAPEÑO
19.00
Slow-cooked Sucade — Langzaam gegaarde sukade met een met jalapeñoschuim
tahmini≈ 410 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
QUESO DE CABRA ASADOvegetarian
16.00
Roasted Goat Cheese — Ovengebakken geitenkaas met honing en blauwe bessen
tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidrat
TORREZNOS (100GR)
12.00
Torreznos — Crocante buikspek
tahmini≈ 380 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Postres
LA PLANTAvegetarian
10.00
Banana Caramel Mousse — Romige mousse met banaan-caramel en crumble
tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidratağır 31
TARTA DE SANTIAGO Y MANDARINAvegetarian
10.00
Tarta de Santiago — Amandel en mandarijnentaart, geserveerd met huisgemaakt ijs
tahmini≈ 610 kcal55 g karbonhidratağır 28
MILHOJAS DE CHOCOLATEvegetarian
10.00
Chocolate Milhojas — Extra knapperig bladerdeeg met chocolademousse en frambozenjam
tahmini≈ 580 kcal48 g karbonhidratağır 29
Paellas
PAELLA PADDENSTOELENvegetarian
22.00
Wild Mushroom Paella — Paella met wilde paddenstoelen
tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 65
de ultieme spaanse ervaring
40.25
Spanish Experience Platter — Combinatie van onze paella, een broodplankje met sausjes en een karaf sangria (keuze uit wit, roof of cava voor €5,- extra)
tahmini≈ 1600 kcal180 g karbonhidratağır 33
tapas Pescado
OESTERS MET SJALOT GRANITApescatarian
6.50
Oysters with Shallot Granita
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
SALMON MET PISTACHIO-KORST (120 GR)pescatarian
19.50
Salmon with Pistachio Crust — Malse zalmfilet met een goudbruine korst van pistache- en cashewnoten
tahmini≈ 340 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
GAMBAS IN HUISGEMAAKTE CHILI OLIEpescatarian
17.00
Gambas in Chili Oil
tahmini≈ 310 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
CALAMARES MET ALIOLI (120 GR)pescatarian
17.00
Calamari with Aioli — bereid met citroen zest, tijm en aioli (zonder smeersels lactosevrij mogelijk)
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Bites
MANCHEGO KAASvegetarian
10.00
Manchego Cheese — Manchego kaas gemarineerd in olijfolie, tijm en laurier
tahmini≈ 320 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
PINCHOS
4.00
Chef's Pinchos — Pinchos van de chef, keuze uit vlees, vis of vegetarisch
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
tapas Vegetarianos
PARMIGIANA DI MELANZANEvegetarian
15.00
Eggplant Parmigiana — Gelaagde aubergine met mozzarella, Parmezaanse kaas en tomatensaus
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
PORTOBELLOvegetarian
14.00
Stuffed Portobello — Champignon gevuld met wilde paddenstoelen, knoflook en gegratineerd met kaas ( , mogelijk zonder kaas)
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
WINTERSE BURRATA SALADEvegetarian
18.50
Winter Burrata Salad — Geroosterde pompoen met burrata en truffel honing
tahmini≈ 520 kcal22 g karbonhidratdengeli 74
ESCALIBADAvegan
13.50
Geroosterde paprika, aubergine en courgette met olijfolie en knoflook
tahmini≈ 220 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
QUESO DE CABRA CON PISTACHIOvegetarian
16.00
Goat Cheese with Pistachio — Romige geitenkaas met een knapperige pistachekorst, gecombineerd met zoete abrikozen
tahmini≈ 380 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
tapas Carne
ALBONDIGAS EN SALSA DE ALMENDRAS (200 GR)
14.00
Meatballs in Almond Sauce — Huisgemaakte gehaktballen in amandel saus
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
TORREZNOS EN SALSA VERDE (100GR)
12.00
Torreznos with Green Sauce — Buikspek met groene saus van peterselie en limoen
tahmini≈ 350 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
POTAGE DE LA SEMANA
14.00
Stew of the Week — Ons wisselende stoofpotje, vraag aan de ober
tahmini≈ 350 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
CHORIZOS FLAMBE (70 GR)
11.50
Flambé Chorizo — Chorizo flamberen aan tafel
tahmini≈ 280 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
RIBEYE (180 GR)
22.00
Ribeye — Geserveerd met een huisgemaakte boter van tijm en limoen schil
tahmini≈ 580 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
POLLO CABRALES (200 GR)
14.00
Pollo Cabrales — Gegrilde kippendij met huisgemaakte saus van Cabrales Kaas
tahmini≈ 410 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
CARRILLADAS (200 GR)
16.00
Carrilladas — Varkenswangen gestoofd in Pedro Ximenez-wijn en aardappelpuree
tahmini≈ 620 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
CROQUETAS DE JAMON PATANEGRA
9.00
Jamón Ibérico Croquettes — Huisgemaakte Serranoham kroketten (3 stuks) geserveerd met aioli
tahmini≈ 360 kcal24 g karbonhidrat
Postres
TARTA DE NARANJA
10.00
Orange Tart — Een zachte sinaasappel taart met een explosie van citrussmaak
tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidratağır 35
TARTA DE QUESO
10.00
Basque Cheesecake — Huisgemaakte Baskische cheesecake
tahmini≈ 480 kcal32 g karbonhidratağır 37
Lunch
DESAYUNO DE ONIRIA
15.00
Oniria Breakfast — Met een warme soep, knapperige toast, frisse salade, serranoham en gerookte zalm
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
SANDWICH CROQUETAS
12.50
Croquette Sandwich — Een smakelijke sandwich met huisgemaakte croquetas, krokante Serrano ham, alioli, bravasaus en een frisse salade
tahmini≈ 720 kcal55 g karbonhidratdengeli 65
BRIOCHE DE TARTAR DE GAMBAS
14.00
Shrimp Tartare Brioche — Gehakte garnalen gemengd met ui, rode paprika en peterselie, geserveerd op brioche met een beetje jam
tahmini≈ 510 kcal38 g karbonhidrat
ENSALADILLA DE HUEVO Y BRIOCHE
12.50
Egg Salad Brioche — Romige eiersalade geserveerd op een brioche toast
tahmini≈ 540 kcal36 g karbonhidrat
BRIOCHE DE SALMON AHUMADO
12.50
Smoked Salmon Brioche — Gerookte zalm geserveerd op een briochetoast met yoghurt, munt en een gepocheerd ei
tahmini≈ 520 kcal32 g karbonhidrat
SPAANS UITSMIJSTER
12.50
Spanish Uitsmijter — Klassieke uitsmijter met 3 eieren
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidrat
HAMBURGUESA ESPAÑOLA
14.00
Spanish Burger — Burger in Spaanse stijl met onze huisgemaakte chorizo-alioli
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidrat
CAZUELA DE HUEVO
12.50
Een smaakvolle gerecht met tomatensaus, eieren en kaas, vers uit de oven en geserveerd in een hete pan met toast aan de zijkant
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidratdengeli 65
BRIOCHE DE JAMON SERRANO
12.50
Serrano Ham Brioche — Briochebrood met plakjes serranoham
tahmini≈ 480 kcal30 g karbonhidrat
pescado
FILETES DE MERLUZA CON CRULIENTES DE AJO
15.50
Grilled Hake Fillet — Gegrilde heek filet met knapperige knoflook
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
SOCARRA DE ARROZ NEGRO
15.00
Black Rice Socarrat — Krokante zwarte paellarijst met inktvis en romescosaus
tahmini≈ 510 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
OSTRAS Y GAZPACHO AMARILLO
6.00
Oysters with Yellow Gazpacho
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Tapas
SOPA DE PATATA A LA RIOJA
8.50
Rioja Potato Soup — Typische Spaanse soep (je kunt krokante chorizo toevoegen voor €3)
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratdengeli 71
ENSALADA DE QUESO DE CABRA
14.00
Goat Cheese Salad — Onze huisgemaakte salade met geitenkaas en honing-dijondressing
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
carne
ESTOFADO DE LENTEJAS Y BACON
14.00
Lentil Stew with Bacon — Linzenstoofpot met gerookt spek
tahmini≈ 450 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 89
SOLOMILLO EN SALSA DE PIMIENTA VERDE
17.50
Pork Tenderloin with Green Pepper Sauce — Gegrilde varkenshaas met cognac-groene pepersaus
tahmini≈ 540 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Bites
MONTECRISTO
13.50
Monte Cristo — Goudbruin gebakken tosti met ham, kaas en een vleugje zoetigheid, geserveerd met cranberryjam en een frisse salade
tahmini≈ 720 kcal52 g karbonhidrat
SANDWICH JAMON SERRANO
12.50
Serrano Ham Sandwich — Een heerlijke sandwich met Pata Negra serranoham, Pimientos del Padrón, geraspte tomaat en een frisse salade. Een smaakvolle Spaanse klassieker
tahmini≈ 510 kcal48 g karbonhidratdengeli 71
COCAS DE TARTAR DE GAMBAS
14.50
Shrimp Tartare Flatbread — Mini flatbreads belegd met een verfijnde tartaar van gamba’s
tahmini≈ 340 kcal28 g karbonhidratdengeli 71
tapas Carne
HABITAS CON JAMÓN
14.00
Broad Beans with Jamón — Baby tuinbonen gebakken met Serrano ham
tahmini≈ 290 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
tapas Vegetarianos
STRACCIATELLA CON ACEITES CÍTRICOSvegetarian
15.00
Stracciatella with Citrus Oil — Zijdezachte stracciatella met citrusolie, aardbeien en krokante pistachenootjes
tahmini≈ 410 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
SALADE
Seizoenssalade met de signatuur van de chefvegetarian
14.00
Chef's Seasonal Salad
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Postres
BIZCOCHITO
7.00
Spaanse sponscake met kersenlikeur en chocoladeganache
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratağır 32
TARTA DE SANTIAGO
7.00
Traditionele amandel- en sinaasappeltaart uit van Galicië
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidratağır 44
Bu menü hâlâ doğru mu?
77dia
scoretahmini
scoretahmini
İspanyol Tapas ve Deniz Ürünleri
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menü, protein açısından zengin birçok tapas seçeneği sunuyor. Balık ve et yemeklerinin çoğu düşük glisemik indeksli.
51 diyabet dostu · 83 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Hoogstraat 171, 3111 HG Schiedam
- Saatler
- Pzt17:00–23:00SalkapalıÇar17:00–23:00Per11:00–23:00Cum11:00–00:00Cmt11:00–00:00Paz11:00–23:00High tea Thursday through Sunday between 13:00 and 16:00
- İletişim
- +31102104941 info@oniria.nl
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantoniria.nl/