Zen Oriental Cuisine
Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde
Şu an kapalı · açılıyor 17:30
€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 18 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 18 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
COMBI
SUSHI COMBI 2 (36st. maki)
54.50
Sushi Combi 2 — Ebi Furai Maki/California Maki /Tekka Maki/Sake Maki/Yasai Maki
tahmini≈ 2100 kcal240 g karbonhidratağır 33
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL A (voor 2 personen)
63.00
Oriental Rijsttafel A
tahmini≈ 2800 kcal320 g karbonhidratağır 33
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL B (voor 3 personen)
94.50
Oriental Rijsttafel B
tahmini≈ 3900 kcal390 g karbonhidratağır 33
SASHIMI - SUSHI
Sashimi Sake
14.50
Salmon Sashimi — (5 schijfjes rauwe zalm)
tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Sashimi Maguro
15.50
Tuna Sashimi — (5 schijfjes rauwe tonijn)
tahmini≈ 150 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Sashimi Sanshiyu
22.50
Three Fish Sashimi — (3 soorten rauwe vis)
tahmini≈ 250 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Kappa Makivegetarian
7.00
(8 st. - komkommerrol)
tahmini≈ 140 kcal28 g karbonhidrat
Avocado Makivegetarian
8.00
(8 st. - avocadorol)
tahmini≈ 180 kcal25 g karbonhidrat
Sake Maki
11.50
Salmon Maki — (8 st. - zalmrol)
tahmini≈ 190 kcal26 g karbonhidrat
Tekka Maki
12.50
Tuna Maki — (8 st. - tonijnrol)
tahmini≈ 180 kcal26 g karbonhidrat
Spicy Tuna Maki
18.00
8 st. (rol met pikante tonijn inside out roll)
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat
Flambe Sake Avocado Maki
18.00
Flambé Salmon Avocado Maki — 8 st. (lichtgegrilde zalm, avocado, mayonaise inside out roll)
tahmini≈ 310 kcal30 g karbonhidrat
California Maki
18.00
8 st. (rol met krabvlees, avocado, komkommer, krulsla en mayonaise)
tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidrat
Tempura Ebi Maki
18.00
Tempura Shrimp Maki — 8 st. (gefrituurde pikante garnalen in een tempurajasje)
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Masago Maki
19.50
8 st. (sushirol met zalm, tonijn, krabvlees en wasabi mayonaise...
tahmini≈ 300 kcal28 g karbonhidrat
Gyu Maki
19.50
Beef Carpaccio Maki — (rol met carpaccio, avocado, knoflook en truffel dressing)
tahmini≈ 330 kcal28 g karbonhidrat
Sushi & sashimi mix
23.50
(6 st. Sashimi en 4 st. Maki)
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidratdengeli 74
SOEPEN
Kippensoep met bamboe
6.50
Chicken Soup with Bamboo
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Wan Tan Soep
7.50
Wonton Soup
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Peking Soep
7.00
Peking Soup — (pikant zure soep)
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Tom Yam Gung 🐟🐟
8.50
Tom Yam Gung — (Thaise citroensoep met garnalen)
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Tom Yam Gai 🐟🐟
7.50
Tom Yam Gai — (Thais citroensoep met kipfilet)
tahmini≈ 160 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Tom Kha Gung 🐟
8.50
Tom Kha Gung — (Thaise kokossoep met garnalen)
tahmini≈ 280 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
Tom Kha Gai 🐟
7.50
Tom Kha Gai — (Thaise kokossoep met kipfilet)
tahmini≈ 290 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Tom Yam Pak 🐟🐟🌿vegetarian
6.50
Tom Yam Pak — (Thaise citoensoep met groenten)
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Miso Soep 🌿vegan
6.50
Miso Soup — (met tofu, zeewier en lente-uitjes)
tahmini≈ 90 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
VOORGERECHTEN
Chuka Wakame 🌿vegan
7.50
Chuka Wakame — (gemarineerde zeewiersalade)
tahmini≈ 120 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Maguro & Avocado Salade
15.50
Tuna & Avocado Salad — (tonijn & avocado salade)
tahmini≈ 320 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Salmon & Avocado Salade
14.50
Salmon & Avocado Salad — (zalm & avocado salade)
tahmini≈ 340 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Avocado Salade 🌿vegetarian
8.00
Avocado Salad
tahmini≈ 250 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Edamame 🌿vegan
7.00
Edamame — (Japanse groene sojabonen)
tahmini≈ 120 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Gyoza
7.50
(Japanse vleespasteitjes)
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Yakitori
8.50
(kip aan bamboespies)
tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Ebi Furai
15.50
(in broodkruimel gefrituurde grote garnalen)
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidrat
Tempura Mix
16.50
(licht gefrituurde zeevruchten en groenten)
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidrat
Yasai Tempura 🌿vegetarian
9.50
Yasai Tempura — (licht gefrituurde groenten)
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidrat
Maguro Tataki
14.50
(licht aangegrilde tonijn met pikante ponzusaus)
tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Mini Loempia’s (6 st.) 🌿vegetarian
7.00
Mini Spring Rolls
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat
Chinese Loempia’s (2 st.)
7.50
Chinese Spring Rolls
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Loempia met kip
7.50
Chicken Spring Roll
tahmini≈ 340 kcal35 g karbonhidrat
Loempia natuurvegetarian
6.50
Vegetable Spring Roll
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidrat
Gestoomde Dim Sum Mix
9.00
Dim Sum Mix
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdengeli 77
Sankakei (6 st.)🌿vegetarian
7.00
Sankakei Curry Pastries — (Krokante Currypasteitjes)
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidrat
ZEEVRUCHTEN GERECHTEN
Gegrilde zalm met teriyakisaus
22.50
Grilled Salmon Teriyaki
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdengeli 69
Gestoomde zeebaarsfilet op Chinese wijze
22.50
Steamed Sea Bass Chinese Style
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Chinese garnalen met zwarte bonensaus en groenten 🐟
19.50
Chinese Shrimp with Black Bean Sauce
tahmini≈ 480 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Yu Hsing Ha 🐟
19.50
Yu Hsing Ha — (Chinese garnalen met gember en rode peper in light knoflooksaus)
tahmini≈ 460 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Gon Bao Ha🐟
19.50
Gon Bao Ha — (Chinese garnalen met Szechuan peper, wijn, sojasaus en groenten)
tahmini≈ 470 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Chinese Garnalen met groenten en oestersaus
19.50
Chinese Shrimp with Oyster Sauce
tahmini≈ 480 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Chinese Garnalen met rode curry en groenten 🐟🐟
19.50
Chinese Shrimp with Red Curry
tahmini≈ 580 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Chinese Garnalen met groene curry en groenten 🐟🐟
19.50
Chinese shrimp with green curry
tahmini≈ 580 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Chinese Garnalen met rode peper en knoflook🐟🐟🐟
19.50
Chinese shrimp with red pepper and garlic
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
EEND - KIP GERECHTEN
Gon Bao Ap 🐟
19.50
Gon Bao Ap (Peking duck) — (Peking eend met Szechuan peper, wijn, sojasaus en diverse groenten)
tahmini≈ 520 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Hong So Ap
19.50
Hong So Ap (Duck fillet wraps) — (geurig en knapperige eendenfilet opgerold in flensjes en groenten met...
tahmini≈ 620 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Peking eend met ananas in zoetzure saus
19.50
Peking duck with pineapple in sweet and sour sauce
tahmini≈ 580 kcal38 g karbonhidrat
Peking eend met sinaasappelsaus
19.50
Peking duck with orange sauce
tahmini≈ 560 kcal35 g karbonhidrat
Eendenfilet met rode peper en knoflook 🐟🐟🐟
19.50
Duck fillet with red pepper and garlic
tahmini≈ 510 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Gegrilde kipfilet met yakitorisaus
18.50
Grilled chicken fillet with yakitori sauce
tahmini≈ 480 kcal20 g karbonhidratdengeli 69
Gon Bao Kai 🐟
17.50
Gon Bao Kai (Kung Pao Chicken) — (kippenblokjes met Szechuan peper, wijn, sojasaus en groenten）
tahmini≈ 460 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Kippenblokjes met zwarte bonensaus en groenten 🐟
17.50
Chicken with black bean sauce
tahmini≈ 460 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Yu Hsing Kai 🐟
17.50
Yu Hsing Kai (Chicken with ginger and garlic) — （Kippenblokjes met gember en rode pepper in light knoflooksaus）
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Kippenblokjes met groenten en oestersaus
17.50
Chicken with oyster sauce
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Kippenblokjes met rode curry en groenten 🐟🐟
17.50
Chicken with red curry
tahmini≈ 510 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Kippenblokjes met groene curry en groenten 🐟🐟
17.50
Chicken with green curry
tahmini≈ 510 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Kippenblokjes met masaman curry
17.50
Chicken with Massaman curry
tahmini≈ 580 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Kippenblokjes met rode peper en knoflook 🐟🐟🐟
17.50
Chicken with red pepper and garlic
tahmini≈ 390 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Kippenblokjes met ananas in zoetzure saus
17.50
Chicken with pineapple in sweet and sour sauce
tahmini≈ 520 kcal35 g karbonhidrat
Gefrituurde kippenblokjes met zoetzure saus
17.50
Fried chicken with sweet and sour sauce
tahmini≈ 610 kcal38 g karbonhidrat
RUND - VARKEN GERECHTEN
Gegrilde lendenbiefstuk
21.50
Grilled sirloin steak with enoki mushrooms — (gevuld met knoflook en Japanse enoki paddenstoelen)
tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Gegrilde filet pur met teriyakisaus
27.50
Grilled fillet steak with teriyaki sauce
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Runderlapjes met zwarte bonensaus en groenten 🐟
19.50
Beef with black bean sauce
tahmini≈ 410 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Gon Bao Ngao🐟
19.50
Gon Bao Ngao (Beef Kung Pao) — （Runderlapjes met Szechuan pepper,wijn, sojasaus en groenten）
tahmini≈ 430 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Yu Hsing Ngao 🐟
19.50
Yu Hsing Ngao (Beef with ginger and garlic) — (runderlapjes met gember en rode peper in licht knoflooksaus)
tahmini≈ 410 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Runderlapjes met rode curry en groenten 🐟🐟
19.50
Beef with red curry
tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Runderlapjes met groene curry en groenten 🐟🐟
19.50
Beef with green curry
tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Runderlapjes met rode peper en knoflook 🐟🐟🐟
19.50
Beef with red pepper and garlic
tahmini≈ 400 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Babi Pangang
18.50
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Gebakken varkensribbetjes
18.50
Fried pork ribs
tahmini≈ 550 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Cha Sieuw
18.50
Char Siu (Cantonese roasted pork) — (beroemde Kantonese vleesschotel van mals geroosterd mager varkensvlees)
tahmini≈ 420 kcal20 g karbonhidratdengeli 66
GROENTEN GERECHTEN
Chop choy met Chinese Garnalen
18.50
Chop Suey with shrimp
tahmini≈ 350 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Chop Choy met kippenblokjes
15.50
Chop Suey with chicken
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Chop Choy Natuur 🌿vegetarian
12.00
Vegetable Chop Suey
tahmini≈ 320 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Mapo Tofu 🐟🌿vegetarian
15.50
Mapo Tofu
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Roergebakken groenten 🌿vegetarian
13.00
Stir-fried vegetables
tahmini≈ 300 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Mix groenten in Thaise groene curry 🌿🐟vegetarian
15.50
Mixed vegetables in Thai green curry
tahmini≈ 550 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
NASI - BAMI - MIHOEN GERECHTEN
Mihoen met runderlapjes
18.50
Rice vermicelli with beef
tahmini≈ 720 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Chinees bami met runderlapjes
18.50
Chinese bami with beef
tahmini≈ 780 kcal80 g karbonhidratdengeli 76
Nasi met runderlapjes
17.50
Nasi with beef
tahmini≈ 800 kcal90 g karbonhidratdengeli 75
Chinese bami met garnalen
19.50
Chinese bami with shrimp
tahmini≈ 750 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
Mihoen met garnalen
19.50
Rice vermicelli with shrimp
tahmini≈ 680 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
Mihoen Singapore 🐟
17.50
Singapore Rice Vermicelli — (met cha sieuw, gamalen en groenten in pikante curry)
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 69
Nasi met garnalen
18.50
Nasi with shrimp
tahmini≈ 820 kcal90 g karbonhidratdengeli 68
Mihoen Speciaal
19.50
Special Rice Vermicelli — (Babi pangang, ├ kip)
tahmini≈ 850 kcal85 g karbonhidratdengeli 65
Mihoen met Kip
16.50
Rice vermicelli with chicken
tahmini≈ 650 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
Chinese Bami met Kip
16.50
Chinese bami with chicken
tahmini≈ 720 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
Chinese Bami Speciaal
19.50
Special Chinese bami — (Babi pangang, ├ kip)
tahmini≈ 820 kcal80 g karbonhidratdengeli 66
Nasi met Kip
15.50
Nasi with chicken
tahmini≈ 750 kcal90 g karbonhidratdengeli 77
Nasi Speciaal
18.50
Special Nasi — (Babi pangang, ├ kip)
tahmini≈ 880 kcal90 g karbonhidrat
BIJGERECHTEN
Curry saus
3.00
Curry sauce
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Zoetzure saus
3.00
Sweet and sour sauce
tahmini≈ 150 kcal30 g karbonhidratağır 39
Frites extra
3.00
fries
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Witte Rijst extra
3.00
white rice
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat
Gebakken Rijst extra
4.00
fried rice
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
Mihoen
5.00
mihoen noodles
tahmini≈ 220 kcal42 g karbonhidrat
Bami extra
5.00
bami noodles
tahmini≈ 310 kcal38 g karbonhidrat
Kroepoek
3.00
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
CHEF’S SPECIAL
Garnalen met mango Wantan met Aziatische vinaigrette
shrimp wonton with mango
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Varkensvlees gestoofd in rode wijn & sojasaus
pork stewed in red wine and soy
tahmini≈ 550 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Tropsche gamba’s met frissemangosalsa
tropical prawns with mango salsa
tahmini≈ 220 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Frisse mango en zoete garnalen
mango and sweet shrimp
tahmini≈ 180 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Tonijn tartaar & garnalencracker
tuna tartare and shrimp cracker
tahmini≈ 260 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Goudomhulde garnalen
crispy golden shrimp — Krokante garnalen in goudomhulde. Met knapperige basilicum-chips en een vleugje chili-olie.
tahmini≈ 340 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Tapas duck&bread
duck and bread tapas — Beboterde ciabatta met knapperige eendenborst,karamelgebakken ananas,honingglazuur en nori-kruimels.
tahmini≈ 420 kcal32 g karbonhidrat
Oosterse inktvis-komkommer carpaccio
squid and cucumber carpaccio — Knapperige komkommerreepjes met delicate inkvisschijfjes. Overgoten met een Oosterse Chinese jasmijnvinaigrett.
tahmini≈ 160 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Kruidige tien-gewurzen kip
ten-spice chicken — Geinspireerd op klassiek Chinees recept,nu met malse kippendijen.
tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Zeebaars met gember en lente-ui sojasaus
sea bass with ginger and soy
tahmini≈ 320 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Pulled pork pannenkoekjes
pulled pork pancakes
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidrat
Krokante inkvis met zout & peper en munt-basilicum
crispy squid with salt and pepper
tahmini≈ 310 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
Krokante wrap met fijne suddervlees afgewerkt in Aziatische kruiden en tomaat
brisket wrap
tahmini≈ 520 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Knapperige kip met huisgemaakt saus en lychee
crispy chicken with lychee
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidrat
Krokante hapjes van Inkvis en kruiden
crispy squid bites
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Bu menü hâlâ doğru mu?
49veggie
scoretahmini
scoretahmini
Sebze Seçenekli Asya Mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde Kappa Maki ve Avocado Maki rolleri bulunmaktadır. Başlangıç olarak Miso çorbası, Chuka Wakame salatası ve Yasai Tempura mevcuttur.
121 yemekten 15 vejetaryen ve 3 vegan
79dia
scoretahmini
scoretahmini
Protein ve Sebze Odaklı Seçenekler
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde düşük karbonhidratlı birçok seçenek mevcut. Saşimi, et ve sebzeli balık yemekleri uygundur.
69 diyabet dostu · 121 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde
- Saatler
- Pzt17:30–22:00SalkapalıÇar17:30–22:00Per17:30–22:00Cum17:30–22:00Cmt17:30–22:00Paz12:30–22:00Dinsdag gesloten(m.u.v feestdag en reservaties ). Zondag&Feestdag: 12:30-22:00. Lunch is enkel mogelijk op reservatie. Zomervakantie: Gesloten 7 juli t/m 30 juli. Vanaf 31 juli weer open!
- İletişim
- +3233859505 info@zenrestaurant.be
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zenrestaurant.be/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 80 %