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Plouf - Sint-Pieters-Woluwe, Sportcity, Avenue Salomé

Sportcity, Avenue Salomé 2, 1150 Sint-Pieters-Woluwe

Şu an açık · kadar 23:00

€€€€
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Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 9 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 16 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

LES DESSERTS MAISON
MOUSSE AU CHOCOLATlactose_free
9.80
Chocolate Mousse — Chocolat Côté d'Or, sans produit laitier
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidrat
TIRAMISU
9.80
Aux biscuits savoyarde et son actual saveur
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidratağır 31
CRÈME BRÛLÉE
11.80
Aux oeufs frais et à la vanille de Madagascar
tahmini≈ 380 kcal28 g karbonhidratağır 41
MOELLEUX AU CHOCOLAT & GLACE VANILLE
11.80
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream — 10 min d'attente, Cafébelle, glace vanille
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidratağır 26
VÉGÉTABLE GAUFRÉE DE BRUXELLES
9.80
Brussels Waffle — Chocolat chaud et chantilly
tahmini≈ 600 kcal70 g karbonhidratağır 34
CRÊPES MAISON DUO
9.80
Chocolate Crepes — Au beurre et au chocolat
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratağır 27
CRÊPES MAISON MIKADO
13.80
Mikado Crepes with Vanilla Ice Cream — Avec une délicieuse boule de glace vanille
tahmini≈ 700 kcal75 g karbonhidratağır 24
AFFOGATO
7.20
Espresso, crème de noisette, glace vanille
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratağır 42
TARTE MAISON DU MOMENT
9.80
Tart of the Day — Selon l'envie de notre pâtissière
tahmini≈ 420 kcal40 g karbonhidratağır 39
LES GLACES
LA DAME BLANCHE
12.20
Dame Blanche — Vanille, chocolat, choudaud, chantilly
tahmini≈ 580 kcal50 g karbonhidratağır 26
LA JAVANAISE
12.20
La Javanaise Ice Cream — Vanille et café d'Ethiopie, espresso, chantilly
tahmini≈ 550 kcal48 g karbonhidratağır 27
LA TARZAN
12.20
La Tarzan Ice Cream — Vanille, café, vanille-noisette, brûsellette, caramel, chantilly
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratağır 25
LA CHOCOLAT-MOUSTACHE
12.20
Chocolate Moustache Ice Cream — Vanille, chocolat, chocolat chaud, chantilly, vermicelles
tahmini≈ 620 kcal58 g karbonhidratağır 27
LA MAGNOLIAvegan, lactose_free
12.20
Raspberry and Lemon Sorbet — Sorbets framboise, citron de Sicile, parfum du moment, coulis de framboise
tahmini≈ 320 kcal55 g karbonhidrat
LES MILKSHAKES
GOÛT AU CHOIX
8.90
Milkshake — Vanille, Chocolat, café
tahmini≈ 500 kcal55 g karbonhidratağır 27
LES DESSERTS KIDS
La boule de glace ou sorbet au choix
3.80
Ice Cream Scoop (Kids)
tahmini≈ 150 kcal20 g karbonhidrat
La mini Dame Blanche-Damone
8.20
Mini Dame Blanche (Kids)
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidratağır 42
La mini Dame Noire-Noir
8.20
Mini Dame Noire (Kids)
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidratağır 42
PLANCHETTES APÉRO!
PLANCHETTE DE CHARCUTERIES BELGES
15.80
Belgian Charcuterie Board — Pâté de campagne maison, saucisson gaumais, boudin blanc, jambon de cobourg, le salé, Pickles d'ognons rouge et moutarde au rais
tahmini≈ 650 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
PLANCHETTE DE FROMAGES BELGES AU LAIT CRU DE VACHEvegetarian
16.80
Belgian Cheese Board — Fromage de Courbesin ou Mian Peculeur (lavée), Calendremont (bleue), Marme Vi Bleu (persillée), Gralot (dure), Flaya maison
tahmini≈ 700 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
PLANCHETTE MIXTE
26.80
Mixed Belgian Board — Assortiment de fromages et charcuteries Belges
tahmini≈ 850 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
PLANCHETTE VÉGÉTARIENNEvegetarian
19.80
Vegetarian Board — Guanciale et tortes, tortillas, houmous et pain pita, eggplant (aubergine), cougour et frites peta, ail et feta
tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
BURGERS
PLOUF BEEF BURGER
19.90
Boeuf Angus, cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce Plouf
tahmini≈ 950 kcal55 g karbonhidrat
DOUBLE CHEESE BEEF BURGER
21.90
Boeuf Angus, bacon, double cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce sartere
tahmini≈ 1100 kcal58 g karbonhidrat
AUSTIN BEEF BURGER
21.90
Boeuf Angus, bacon, cheddar, oignons frites, tomates, cornichon, salade, sauce BBQ au Monterey
tahmini≈ 1050 kcal62 g karbonhidrat
CHICKEN BURGER
19.90
Tenders de poulet maison, cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce tartare
tahmini≈ 900 kcal60 g karbonhidrat
VEGGIE BURGER (VG)vegetarian
19.90
Veggie Burger — Noblef Beef burger, cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce Plouf
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidratdengeli 66
ENTRÉES À PARTAGER OU PAS...
GUACAMOLE (VG)vegan, vegetarian
9.40
Guacamole with Tortillas — Avec Tortillas craquants
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
HOUMOUS (VG)vegan, vegetarian
9.40
Hummus with Pita — Pois chiches croquants, huile d'olive et pain pita
tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
PATATAS (VG)vegetarian
7.90
Patatas with Aioli — Friture de pommes de terre, sauce aioli
tahmini≈ 520 kcal40 g karbonhidrat
BEIGNETS DE COURGETTE (VG)vegetarian
9.40
Zucchini Tempura — En tempura, menthe, sauce fêta
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
CHICKEN TENDERS
9.90
Filet de poulet pané, sauce aux cornichons, sauce tartare
tahmini≈ 580 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
FRITURE D'ANNEAUX DE CALAMARSpescatarian
9.90
Calamari Tempura — En tempura, citron, sauce platres
tahmini≈ 450 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostu
PÂTÉ DE CAMPAGNE MAISON
8.90
Country Pâté — Pickles d'oignons rouges, moutarde
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
CROQUETTE AU CREVETTESpescatarian
9.20
Shrimp Croquette — Citron et persil frit
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
CROQUETTE AU FROMAGEvegetarian
6.90
Cheese Croquette — Citron et persil frit
tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
TOMATE CREMETTES - 1 PIÈCEpescatarian
18.90
Tomato and Grey Shrimp — Tomate mondée, crevettes grises de la Mer du Nord, oeufs durs, oignons frais et cébettes, mayonnaise au citron
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
GASPACHO ANDALOU TRADITIONNEL (VG)vegan, vegetarian
10.90
Andalusian Gazpacho — Soupe froide et épaisse de tomate, concombre, poivron, oignon doux, ail rose, pain, huile d'olive et vinaigre de Jerez, croûtons
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdengeli 71
PETIT GRAVLAX DE SAUMONpescatarian
14.90
Salmon Gravlax — Aneth, échalotes, amandes, radis rose et dragon, chantilly, sauce miel moutarde
tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
PLATS
ONGLET DE BŒUF (ORIGINE IRLANDE)
27.80
Hanger Steak — Viande de boeuf env. 250gr, « rub cajun » et sauce chimichurri, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf et becslun de salade
tahmini≈ 850 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
CÔTE À L'OS DE BŒUF POUR DEUX (ORIGINE IRLANDE)
78.80
Bone-in Ribeye for Two — Viande de boeuf env. 1000gr, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf, sauce au choix et mesclun de salade
tahmini≈ 3200 kcal110 g karbonhidratağır 44
ENTRECÔTE DE BŒUF (ORIGINE URUGUAY)
34.80
Entrecôte Steak — Viande de boeuf env. 300gr, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf, sauce au choix et mesclun de salade
tahmini≈ 1100 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostu
MEXICAN BURGER
21.90
Tenders de poulet, bacon, guacamole, cheddar, jalapeños, oignon rouge, tomate, salade, mayonnaise cajun
tahmini≈ 1200 kcal65 g karbonhidrat
TARTARE DE BŒUF IRLANDAIS AU COUTEAU « PRIMA »
26.90
Beef Tartare — Tomates et champignons confits, céleri vert, copeaux de parmesan, jambon de Parme, Basilic, oignons Printemps, ail rôti à la rose, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf, mesclun de salade
tahmini≈ 850 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
SALADE REQUEC (VG)vegetarian
20.60
Greek Salad — Romaine, feta, concombre, tomates, oignons rouges, pastèque et grenade, olives kalamata, vinaigrette à l'origan, menthe fraîche
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdengeli 66
DUO DE TOMATES-CREVETTESpescatarian
29.80
Tomato and Shrimp Duo — Tomate mondée, crevettes grises de la Mer du Nord, oeufs durs, échalotes et cébettes, mayonnaise au citron, frites fraîches et mesclun de salade
tahmini≈ 950 kcal50 g karbonhidrat
DUO DE SOLETTES MEUNIÈRESpescatarian
28.80
Sole Meunière — Écrasé de chartreuses ou frites, mesclun de salade, citron
tahmini≈ 750 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
FUSILLONI CAPRESE (VG)vegetarian
20.60
Fusilloni Caprese — Pâtes fraîches aux tomates awareness, ail rosé et échalotes, mozzarella di bufala et pesto de basilic
tahmini≈ 800 kcal75 g karbonhidratdengeli 69
LES MOULES JUMBO SONT ARRIVÉS !!!!pescatarian
27.80
Mussels and Fries — Au choix, et toujours servies avec frites fraîches et mayonnaise maison au citron Marinière: julienne de légumes vin blanc, Aioli-Crème: julienne de légumes, vin blanc, ail, crème Vin Blanc: beurre, échalotes, persil, vin blanc
tahmini≈ 900 kcal60 g karbonhidrat

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Et Yemekleri ve Atıştırmalıklar

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde protein ağırlıklı ana yemekler ve şarküteri tabakları mevcut. Tatlılar yüksek şeker içeriyor.

17 diyabet dostu · 48 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres
Sportcity, Avenue Salomé 2, 1150 Sint-Pieters-Woluwe
Saatler
Pzt10:30–23:00
Sal10:30–23:00
Çar10:30–23:00
Per10:30–23:00
Cum10:30–23:00
Cmt10:30–23:00
Paz10:30–23:00
Cuisine Non-Stop jusqu’à 22h30. Ouverture du Lundi au Dimanche de 11h à 23h30. Reservations from 12:00 to 14:30 and 18:00 to 22:30
İletişim
+3228997375 contact@plouf.brussels
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plouf.brussels/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 85 %

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