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Namaskar - Stuttgart, Teinacher Straße

Teinacher Straße 15, 70372 Stuttgart

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Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 21 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 21 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Suppen
Dal Soupvegetarian
4.60
Würzige, traditionelle indische Linsensuppe
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 87
Murgh Soup
5.80
Kräftige Hühnersuppe
tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Tomaten-Kokos-Soupvegetarian
4.90
Tomato Coconut Soup — Tomatencremesuppe mit Kokos
tahmini≈ 220 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Vorspeisen
Samosa (2 Stück)vegetarian
6.50
Samosa — Knusprige vegetarische Teigtaschen
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Kalmi Kebab (2 Stück)
6.90
Kalmi Kebab — Marinierte Hühnerkeule, gegrillt
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Brokkoli Pakoravegetarian
6.50
Broccoli Pakora — Brokkoli in Kichererbsenteig gebacken
tahmini≈ 240 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Paneer Pakoravegetarian
7.90
Hausgemachter Frischkäse in Kichererbsenteig gebacken
tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Baingan ke Pakorevegetarian
6.50
Baingan Pakora — Auberginenscheiben in Kichererbsenmehlteig frittiert
tahmini≈ 220 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Onion Bhajivegetarian
6.50
Zwiebelringe mit indischen Gewürzen in Kichererbsenteig gebacken
tahmini≈ 260 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Papadamvegetarian
2.90
Knusprige Linsenwaffeln
tahmini≈ 120 kcal18 g karbonhidratdengeli 65
Salate
Gemischter Salatvegetarian
5.50
Mixed Salad — Gemischter Salatteller mit Paprika, Mais, Gurken und Tomaten
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
Salat Namaskar
7.90
Salad Namaskar — Bunter Salat mit mariniertem, gegrilltem Hühnerbrustfilet, hausgemachtem Frischkäse, Tomaten, Gurken, Paprika und Mais
tahmini≈ 450 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Paneer Chatvegetarian
8.90
Erfrischender Salat mit hausgemachtem Frischkäse, Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Mais
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Tomatensalat mit Zwiebelnvegetarian
3.50
Tomato Onion Salad
tahmini≈ 80 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Vegetarische Spezialitäten
Karahi Paneervegetarian
13.90
Hausgemachter Frischkäse mit in Butter gerösteten Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten und Kräutern zubereitet
tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Palak Paneervegetarian
13.90
Hausgemachter Frischkäse mit Blattspinat in Butter gebraten und mit Sahne verfeinert
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Shahi Paneervegetarian
13.50
Hausgemachter Frischkäse mit Nüssen, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch in einer mit Sahne verfeinerten Soße
tahmini≈ 550 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Mix Vegetablevegetarian
12.90
Mixed Vegetable — Verschiedenes frisches Gemüse mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und Koriander in Butter gebraten
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Pachrangi Kormavegetarian
13.90
Verschiedenes Gemüse in einer milden Kokos-Cashewnuss-Sahnesoße mit Kardamom zubereitet
tahmini≈ 460 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Dal Makhneevegetarian
12.90
Indische Linsen nach nordindischer Art gekocht, mit feinem Buttergeschmack
tahmini≈ 410 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Bharthavegetarian
13.90
Baingan Bhartha — Geröstete Aubergine mit Koriander, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Gewürzen in Butter gebraten
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Aloo Baigan Masalavegetarian
13.50
Indische Auberginen mit Kartoffeln, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer, Knoblauch und ausgesuchten Gewürzen gebraten
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Aloo Gobivegetarian
12.90
Blumenkohl und Kartoffeln in einer feinen Currysoße nach alter nordindischer Art gebraten
tahmini≈ 310 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Ghiya Tori ki Sabjivegetarian
12.90
Typisch nordindisches Kürbisgemüse mit Ingwer, Knoblauch, Tomaten und Zwiebeln in pikanter Masala-Soße gebraten
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Aloo Soya Chunks Sabjivegetarian
12.90
Sojabällchen mit verschiedenen Gewürzen, Ingwer, Knoblauch, Tomaten, Zwiebeln, Kurkuma, Kümmel und Zitrone gekocht
tahmini≈ 340 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
Chana Masalavegetarian
12.90
Kichererbsen mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und ausgesuchten Gewürzen nach Punjabi-Art gebraten
tahmini≈ 380 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
Spezialitäten vom Huhn
Murgh Karahi
14.90
Entbeinte Hühnerfleischstücke mit verschiedenen Gewürzen, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und frischen Kräutern zubereitet
tahmini≈ 420 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Murgh Tikka Masala
15.90
Hühnerbrustfilet in einer exotischen Gewürzkombination mariniert und im Ofen gegrillt, danach mit Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Tomaten und frischen Kräutern gebraten
tahmini≈ 450 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Butter Chicken
14.90
Zartes Hühnerfilet in einer cremig-milden Tomaten-Buttersoße, fein abgeschmeckt mit Ingwer, Knoblauch und indischen Gewürzen
tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Murgh Muglay Korma (mild)
14.90
Murgh Muglay Korma — Hühnerbrustfilet in einer milden Kokos-Cashewnuss-Soße mit Kardamom zubereitet und mit Sahne verfeinert
tahmini≈ 580 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Murgh Palak Wala
14.90
Zarte Hühnerfleischstücke mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Gewürzen und frischem Blattspinat gebraten
tahmini≈ 380 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Murgh Chana Masala
13.90
Hähnchenfilet mit Kichererbsen, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und ausgesuchten Gewürzen gebraten
tahmini≈ 460 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 89
Murgh Vindaloo
13.90
Hühnerbrustfilet mit Kartoffeln, Knoblauch, Ingwer und Zwiebeln in einer pikanten Soße gebraten
tahmini≈ 410 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
Mango Chicken Curry
14.90
Hühnerbrustfilet mit Mango, gemahlenen Cashewkernen, Kardamom, frischem Ingwer und Kurkuma in Mangosoße auf indische Art zubereitet
tahmini≈ 480 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Spezialitäten vom Rind
Beef Karahi
17.90
Zarte Rindfleischstücke mit verschiedenen Gewürzen, Zwiebeln, Knoblauch, frischem Ingwer, Tomaten und Kräutern zubereitet
tahmini≈ 480 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Balti Gosht
18.90
Rindfleisch in einer ausgewogenen, pikanten Mischung aus verschiedenen Gewürzen, Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten und frischem Paprika
tahmini≈ 460 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Mango Beef
18.50
Zarte Rindfleischstücke mit Mango, gemahlenen Cashewkernen, Mandeln, Kardamom und frischem Ingwer zubereitet, mit Sahne verfeinert
tahmini≈ 560 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
Gobi Gosht
17.50
Zarte Rindfleischstücke mit Blumenkohl, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen gebraten
tahmini≈ 440 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Spezialitäten vom Lamm
Lamm Karahi
18.90
Zartes Lammfleisch in einer exotischen Kombination aus verschiedenen Gewürzen, Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten und frischen Kräutern zubereitet
tahmini≈ 510 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Lamm Tikka Masala
19.90
Lammfleisch in einer exotischen Gewürzkombination mariniert und im Ofen gegrillt, danach mit Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Tomaten und frischen Kräutern gebraten
tahmini≈ 530 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Lamm Palak
17.90
Zarte Lammfleischstücke mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Gewürzen und frischem Blattspinat gebraten
tahmini≈ 420 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Lamm Vindaloo
17.90
Lammfleisch mit Kartoffeln in einer pikanten Soße gebraten
tahmini≈ 480 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Lamm Korma Badami
18.90
Lammfleisch in einer milden Kokos-Cashewnuss-Soße mit Mandeln, Knoblauch, Ingwer und Kardamom zubereitet, mit Sahne verfeinert
tahmini≈ 580 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Lamm Chana Masala
17.90
Zartes Lammfleisch mit Kichererbsen, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und ausgesuchten Gewürzen nach Punjabi-Art gebraten
tahmini≈ 450 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Fisch Spezialitäten
Maschi Currypescatarian
16.90
Fischfilet mit Knoblauch, Gewürzen, Petersilie und frischem Ingwer in würziger Soße
tahmini≈ 320 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Maschi Narial Kormapescatarian
18.90
Fischfilet in einer milden Kokos-Cashewnuss-Sahnesoße, fein gewürzt gekocht
tahmini≈ 460 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Maschi Baingan Masalapescatarian
17.90
Fischfilet mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und abgestimmten Kräutern in feinen indischen Gewürzen gebraten
tahmini≈ 340 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Fish Cauliflowerpescatarian
17.90
Fischfilet mit Blumenkohl, Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch und Ingwer in einer feinen Currysoße gekocht
tahmini≈ 310 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Tandoori Spezialitäten
Murgh Tikka
17.90
Hühnerbrustfilet in einer exotischen Gewürzkombination mit Joghurt mariniert und im Ofen gegrillt
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Lamm Tikka
22.90
Zartes Lammfleisch in einer Marinade aus verschiedenen Gewürzen und Joghurt eingelegt und gegrillt
tahmini≈ 410 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Maschi Tikka
21.90
Fish Tikka — Zart mariniertes Fischfilet nach nordindischer Art gegrillt
tahmini≈ 300 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Paneer Tikkavegetarian
17.90
Hausgemachter Frischkäse in Joghurt-Marinade eingelegt, mit Kardamom, Bockshornklee, Paprika, Zwiebeln und Tomaten gebacken
tahmini≈ 380 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Biryanis, Reisspezialitäten
Chicken Biryani
14.90
Basmatireis mit Zwiebeln, Tomaten, frischem Ingwer, Nüssen und Gewürzen angebraten, danach mit Hühnerbrustfilet gedämpft
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Mutton Biryani
17.90
Basmatireis mit Lammfleisch, Zwiebeln, Tomaten, Joghurt und Nüssen gedämpft
tahmini≈ 680 kcal72 g karbonhidratdengeli 77
Mix Biryani
18.90
Mixed Biryani — Basmatireis mit Hühnerbrustfilet, Lammfleisch, Gemüse, Nüssen und verschiedenen Gewürzen
tahmini≈ 650 kcal74 g karbonhidratdengeli 77
Mix Vegetable Biryanivegetarian
15.90
Vegetable Biryani — Basmatireis mit verschiedenem frischem Gemüse, Zwiebeln, Rosinen, Nüssen und verschiedenen Gewürzen gedämpft
tahmini≈ 580 kcal82 g karbonhidratdengeli 70
Soya Biryanivegetarian
15.90
Gebratener Basmatireis mit Sojabällchen, Zwiebeln, Tomaten, Joghurt, Nüssen und verschiedenen Gewürzen
tahmini≈ 610 kcal76 g karbonhidratdengeli 77
Beilagen
Butter Naanvegetarian
3.20
Frisches Fladenbrot im Ofen gebacken
tahmini≈ 260 kcal42 g karbonhidrat
Garlic Naanvegetarian
3.60
Frisch gebackenes Fladenbrot mit Knoblauch
tahmini≈ 280 kcal42 g karbonhidrat
Chili Naanvegetarian
3.80
Frisch gebackenes Fladenbrot mit frischen Peperoni
tahmini≈ 270 kcal42 g karbonhidrat
Roti-Chapativegetarian
2.80
Roti Chapati — Fladenbrot aus Vollkornmehl
tahmini≈ 150 kcal28 g karbonhidrat
Parathavegetarian
4.20
Blätterteigähnliches Fladenbrot mit feinem Butteraroma
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat
Mix Raitavegetarian
3.90
Mixed Raita — Joghurt mit Gurken, Kräutern und Gewürzen zubereitet
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Dessert
Mango Creamvegetarian
4.90
Dessert aus Mango, Sahne und Nüssen, serviert mit Vanilleeis
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidratağır 34
Firnivegetarian
4.90
Dessert aus Sahne, Reis, Honig und Nüssen, serviert mit Vanilleeis
tahmini≈ 420 kcal50 g karbonhidratağır 38
Gajar ka Halwavegetarian
4.90
Dessert aus geriebenen Möhren, Milch, Kokosmilch, Rosinen, Kardamom und Nüssen
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidrat
Mango Eis mit Sahnevegetarian
4.20
Mango Ice Cream
tahmini≈ 300 kcal30 g karbonhidratağır 42
Gulab Jamunvegetarian
4.80
tahmini≈ 250 kcal35 g karbonhidratağır 39
Mittagsmenü
Dalvegetarian
7.90
Indische Linsen mit feinem Buttergeschmack
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86
Chana Masalavegetarian
7.90
Kichererbsen mit Tomaten, Knoblauch, Ingwer und ausgesuchten Gewürzen gebraten
tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Aloo Mattarvegetarian
7.90
Kartoffeln mit Erbsen, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen zubereitet
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
Aloo Gobivegetarian
7.90
Blumenkohl und Kartoffeln in einer feinen Currysoße nach Punjabi-Art gebraten
tahmini≈ 340 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Palak Paneervegetarian
7.90
Hausgemachter Frischkäse mit Blattspinat in Butter gebraten und mit Sahne verfeinert
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Aloo Baingan Masalavegetarian
7.90
Auberginen mit Kartoffeln, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer, Knoblauch und Gewürzen gebraten
tahmini≈ 360 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Mix Vegetablevegetarian
7.90
Mixed Vegetable — Verschiedenes Gemüse mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und Koriander in Butter gebraten
tahmini≈ 310 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Chicken Curry
8.90
Zartes Hähnchenfilet mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen in einer würzigen Soße
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Lamm Curry
9.90
Lamb Curry — Zartes Lammfleisch mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen in einer würzigen Currysoße
tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Beef Curry
9.90
Zarte Rindfleischstücke mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen in einer würzigen Currysoße
tahmini≈ 500 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Murgh Vindaloo
8.40
Zarte Hühnerfleischstücke mit Kartoffeln, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen gebraten
tahmini≈ 480 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Murgh Palak
8.90
Hühnerbrustfilet mit Spinat, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch zubereitet, mit Sahne verfeinert
tahmini≈ 410 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Murgh Chana Masala
8.90
Hähnchenfilet mit Kichererbsen, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und ausgesuchten Gewürzen gebraten
tahmini≈ 520 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 89
Murgh Tikka Masala
9.90
Hühnerbrustfilet in einer exotischen Gewürzkombination mariniert und im Ofen gegrillt, danach mit Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Tomaten und frischen Kräutern gebraten
tahmini≈ 580 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Maschi Gravypescatarian
11.90
Fish Gravy — Fischfilet mit Knoblauch, Gewürzen, Petersilie und frischem Ingwer in würziger Soße
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Menü in 4 Gängen pro Person
22.90
4-Course Menu — 1. Gang: Suppe, 2. Gang: Salat, 3. Gang: Zwei Hauptgänge (Butter Chicken & Pachrangi Korma), 4. Gang: Süßer Abschluss
tahmini≈ 1850 kcal160 g karbonhidratağır 21

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91veggie
scoretahmini

Geniş Hint ve Vejetaryen Menü

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Palak Paneer ve Chana Masala gibi birçok vejetaryen seçenek var. Samosa ve sebzeli biryani de mevcut.

84 yemekten 44 vejetaryen ve 0 vegan

76dia
scoretahmini

Düşük Glisemik İndeksli Hint Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde karbonhidratı düşük birçok protein bazlı köri ve tandoori seçeneği var. Ana yemeklerin çoğu şeker açısından uygundur.

64 diyabet dostu · 84 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres
Teinacher Straße 15, 70372 Stuttgart
Saatler
Pzt17:30–22:00
Sal17:30–22:00
Çar17:30–22:00
Per17:30–22:00
Cum17:30–22:00
Cmt12:00–14:00, 17:30–22:00
Paz12:00–14:00, 17:30–22:00
Warme Küche. Alle Speisen zum Mitnehmen von 12:00 – 14:00 & 17:30 – 22:00
İletişim
+4971191463570 info@namaskaronline.de
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaskaronline.de/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

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