aramaya dön

Restaurant Mariso

Paulstraße 10, 25980 Sylt

Şu an açık · kadar 22:00

€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Vorspeisen & Tapas
Oliven, getrocknete Tomaten & Peperonivegan
7.50
Olives, dried tomatoes & peppers
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Hummus mit Chili, Sesam & Knoblauchbrot
6.50
Hummus with chili & garlic bread
tahmini≈ 450 kcal42 g karbonhidrat
Knusper Sushirolle
11.50
Crispy sushi roll with shrimp — mit Gamba, Avocado, Wasabi & eingelegtem Ingwer
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Knusper Sushirolle
22.50
Crispy sushi roll with shrimp — mit Gamba, Avocado, Wasabi & eingelegtem Ingwer
tahmini≈ 640 kcal70 g karbonhidrat
Mariso Tomatenbrotvegetarian
9.50
Tomato bread with feta cheese — unser Weißbrot mit geschmolzenen Tomaten & Schafskäse
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidrat
Pimientos de Padronvegan
10.50
spanische Bratpaprika mit Meersalz
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Gebackener Schafskäse mit süßem Balsamicovegetarian
8.50
Baked feta cheese with balsamic
tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Datteln im Speckmantel
7.50
Dates wrapped in bacon
tahmini≈ 220 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Kanarische Kartoffelnvegetarian
20.00
Canarian potatoes with goat cheese — Mojo, Oliven & gratinierter Ziegenkäse mit Honig
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Kleine Tapasvariation
13.50
Tapas platter — Datteln im Speckmantel, Pimientos, Oliven, Serrano, Manchego, Knobibrot, Hummus, gebackener Gamba
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidratdengeli 68
Gnocchivegetarian
22.00
Gnocchi with spinach and gorgonzola — mit Blattspinat, Gorgonzola Walnüssen & Kirschtomaten
tahmini≈ 720 kcal55 g karbonhidratdengeli 69
Steinpilzraviolivegetarian
23.50
Porcini mushroom ravioli — mit getrockneten Tomaten & Parmesan
tahmini≈ 680 kcal60 g karbonhidratdengeli 69
Möhren-Kokossuppevegan
12.00
Carrot coconut soup — mit eingelegtem Ingwer
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Curry-Kokosnudelnvegan
21.00
Curry coconut noodles — EAT YOUR GREENS mit frischem Gemüse Teriyaki & Sesam
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratdengeli 72
Caesar Salad
16.50
Caesar Salad with chicken — Romasalat, Knoblauchbrot, Parmesan gebratene Hühnchenbrust, Caesar Dressing
tahmini≈ 680 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Gebratenes Gemüse & Burratavegetarian
21.50
Fried vegetables & burrata — Kanarische Kartoffeln mit Mojo
tahmini≈ 780 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Burratavegetarian
17.00
Burrata with cherry tomatoes — mit warmen geschmolzenen Kirschtomaten auf Rucola
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
eingelegte Sardinen mit leichter Schärfepescatarian
20.00
Pickled sardines — ESPECIAL…. aus Portugal
tahmini≈ 310 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Salat Marisovegetarian
18.50
Mariso Salad — Kanarische Kartoffeln, Salsa Brava, Oliven mit gebackenem Schafskäse Walnüssen, Beeren, getrockneten Tomaten
tahmini≈ 610 kcal38 g karbonhidratdengeli 69
Fisch Fleisch…ess…lust…
Fischpfanne mit Kabeljau & Lachspescatarian
27.00
Fish pan with cod & salmon — auf Marktgemüse, kleinen Kartoffeln vom Sylter Galloway & Kräuter Crème fraîche
tahmini≈ 580 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Lachsfilet mit Schafskäse gratiniertpescatarian
26.00
Salmon fillet with feta — auf mediterranem Gemüse & Rosmarinkartoffeln
tahmini≈ 620 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Gebackenes Kabeljaufiletpescatarian
22.50
Fish and Chips — „Fish & Chips Style“ mit Pommes frites & Salat
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Gamba, Calamar, Oktopuspescatarian
28.50
Seafood mix (shrimp, calamari, octopus) — auf mediterranem Kartoffelgemüse
tahmini≈ 550 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Huhn
26.00
Chicken with mediterranean vegetables — auf mediterranem Gemüse & Rosmarinkartoffeln
tahmini≈ 580 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Pestobandnudeln
24.00
Pesto pasta with grilled chicken — mit gegrillter Hühnchenbrust Gemüse, Parmesan & Mandelstiften
tahmini≈ 780 kcal60 g karbonhidratdengeli 72
Mariso Burger
22.00
mit Avocadomousse & Tomate dazu Salat Caesar & Pommes frites
tahmini≈ 980 kcal75 g karbonhidrat
Steak vom Sylter Galloway
30.50
Steak with thyme butter — mit Thymianbutter, kanarischen Kartoffeln Mojo & Salat
tahmini≈ 720 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Zwiebelrostbraten
32.00
Zwiebelrostbraten (Onion Steak) — vom Sylter Galloway mit Röstzwiebeln, Rahmmöhrchen & Kartoffelstampf
tahmini≈ 820 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Schweinefiletmedaillons im Speckmantel
25.00
Pork fillet medallions in bacon — auf Kartoffel-Spinatgratin
tahmini≈ 750 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Mariso Schnitzel
26.50
mit gebackenen Pellkartoffeln & Salat
tahmini≈ 680 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Portugiesisches Hühnchen aus dem Ofen
26.00
Portuguese roast chicken
tahmini≈ 520 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
BBQ Ribs vom friesischen Landschwein
25.00
BBQ Ribs — mit Caesar Salat & Pommes frites
tahmini≈ 920 kcal60 g karbonhidrat
Dessert
Crème Brûlée
11.00
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidratağır 42
Churros mit Zimt & Zuckervegetarian
11.50
Churros with chocolate — dazu dunkle Schokolade
tahmini≈ 480 kcal55 g karbonhidratağır 33
Dark Chocolatevegetarian
8.00
Dark Chocolate Ice Cream — Unser hausgemachtes Eis
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidratağır 42
Apfelcrumble mit Vanilleeisvegetarian
11.50
Apple Crumble with vanilla ice cream
tahmini≈ 520 kcal60 g karbonhidratağır 35
Hits for Kids…
Nudeln in Tomatensaucevegetarian
7.50
Pasta with tomato sauce
tahmini≈ 450 kcal65 g karbonhidrat
Fischstäbchen mit Pommespescatarian
10.50
Fish fingers with fries
tahmini≈ 600 kcal50 g karbonhidrat
kleines Mariso Schnitzel mit Pommes
14.00
Kids Schnitzel with fries
tahmini≈ 700 kcal55 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

80veggie
scoretahmini

Çeşitli Vejetaryen Atıştırmalıklar ve Makarna

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde porçini mantarlı ravioli ve ıspanaklı gnocchi bulunuyor. Veganlar için hindistan cevizli havuç çorbası ve köri soslu hindistan cevizli erişte mevcut.

39 yemekten 16 vejetaryen ve 4 vegan

75dia
scoretahmini

Balık ve Et Odaklı Seçenekler

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde sebze ve patates eşliğinde birçok protein bazlı ana yemek bulunmaktadır. Düşük karbonhidratlı başlangıç seçenekleri mevcuttur.

19 diyabet dostu · 39 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Paulstraße 10, 25980 Sylt
Saatler
Pzt16:00–22:00
Sal16:00–22:00
Çar16:00–22:00
Per16:00–22:00
Cum16:00–22:00
Cmt16:00–22:00
Paz—
24./25. Dezember 2025 geschlossen. Neujahr geöffnet. Ostersonntag geöffnet !
İletişim
+494651299711 kontakt@mariso-sylt.de
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mariso-sylt.de/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 79 %

Restaurant Mariso senin mi? Mekanını sahiplen.